أنا رجل ، وبالنسبة لحبوب أوميغا 3 فهي مفيدة للأعصاب لا أنكر ولكن لها أعراض جانبية ولكن أنا جربتها لفترة حتى أصابني إسهال وتعب شديد في بطني كأن بطني مجروحة من الداخل ولا أتحمل حتى حبة واحدة من زيت السمك -لا أعرف بسبب حبوب زيت السمك أم بسبب دواء آخر كنت آخذه معها في هذه الفترة أم بسبب آخر - أما أكل السمك العادي فغني بالأوميجا 3 ولا يسبب الأعراض الجانبية التي تسببها حبوب الأوميجا 3 وتتحمله بطني بفضل الله وحده حتى مع تعب بطني بينما لا أتحمل زيت السمك هذا غير أن السمك نفسه خاصة السردين والماكريل والرنجة غني جداً بفيتامين ب12 والذي يتسبب ريسبردال بنقصه كما قرأت في إحدى المواقع والسمك يحتوي على بروتين وفيتامينات ومعادن أخرى كثيرة جداً بينما حبوب زيت السمك لا تحتوي على هذا ، كما أن بعض حبوب زيت السمك يحتوي على أوميجا 6 وأوميجا 9 بالإضافة إلى أوميجا 3 ، والأوميجا 6 قد يسبب تحسساً أكثر للأعصاب كما أنه قد يتعب الكبد لمن يعاني من مشاكل في كبده والله أعلم ، وبالنسبة لأوميجا 9 فزيت الزيتون غني جداً به ولا حاجة لاستعمال دواء به أوميجا 9 .

وأيضاً حتى حبوب زيت السمك التي تحتوي على أوميجا 3 فقط مع أنها من المفترض أنها مفيدة للقلب إلا أنها قد تتسبب في خفقان للقلب أو نهجان في بعض الناس وأنا عانيت من هذا العرض منها عدة مرات بينما السمك العادي لم يتسبب معي بهذا العرض .

وهناك زيت بذرة الكتان يحتوي أيضاً على أوميجا 3 ولكن من النوع النباتي وزيت بذرة الكتان بحسب تجربتي الشخصية وبحسب ما قرأت على الانترنت يحسن المزاج ويهدئ الأعصاب ولكن أوميجا 3 الخاص بالسمك أشد في تهدئة الأعصاب من زيت بذرة الكتان .

وبالنسبة لتجربتي الشخصية فقد جربت الريسبردال وسبب لي أعراضاً سيئة جداً شعرت أني لست أنا وعدم اتزان وثقل في اللسان وأعراضاً أخرى سيئة جداً ولكني تركته بعد حوالي عشرة أيام وذهبت الأعراض بفضل الله وحده سريعاً ولكن أخذت دواء آخر مشابه للريسبردال سبب لي الذعر والقلق والخوف حتى من الناس ومن الأصوات والأضواء مثل الذي تعانين منه أشعر كأني أريد أن أظل في السرير وأتدثر بالغطاء من الخوف وهداني الله بفضله وكرمه إلى الرقية بآيات السكينة والشفاء التي ذكرتها في مشاركتي السابقة وأنا أقرأها على نفسي وعلى الماء والزيت والعسل وهداني بفضله أيضاً إلى استعمال الأكل المحتوي على الأوميجا 3 وأيضاً استعملت فيتامين ب12 لأن النقص عندي كان شديداً جداً وكنت أحياناً أستيقظ من نومي وذراعي اليسرى لا تتحرك بالكامل كالمشلولة وبفضل الله وحده قلت كثيراً أعراض الخوف والذعر وأستطيع أن أخرج الآن وأخالط الناس ولا أخافهم .

أخي الهجام
أسأل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني ويشفي كل مريض
الحمدلله
وسآخذ بجميع نصائحك

اخي الهجام انا استخدم اوميقا ٣ الف ميلجرام كما هو موصى والأن خفت من انه ممكن يضر الكبد لأن الكبد عندي دهنيه وكان عندي ارتفاع ب الانزيمات

اسأل العلي القدير ان يشفيني ويشفيك ومرضى المسلمين ...نورتنا بتجربتك

شفاك الله وعافاك ومرضى المسلمين ، نورتنا أخي ، أما بخصوص أوميجا 3 والكبد فأنا في مشاركاتي السابقة كنت أقصد أن هناك بعض مكملات الأوميجا 3 تحتوي أيضاً على الأوميجا 6 وهذا قد يكون ثقيلاً على الكبد كما فهمت من دكتور صيدلانية عندنا وحقيقة أنا لم أتوصل لشيء بخصوص هذا عندما بحثت على الانترنت ولكن المشكلة أن الأوميجا 6 متوافرة كثيراً لأن كثيراً من الناس يستعملون زيت الذرة أو دوار الشمس يومياً سواء على الأطعمة أو في القلي وغير ذلك وهذه غنية بالأوميجا 6 والدجاج أيضاً غني بالأوميجا 6 أما الأوميجا 3 فهي لا تشكل اهتماماً كبيراً لدى الناس فربما يأكل مرة واحدة في الأسبوع الأسماك أو أقل من ذلك ولا يهتم بباقي أطعمة أوميجا 3 وهذا قد يسبب اختلالاً كبيراً في نسبة الأوميجا 3 إلى الأوميجا 6 وهذا قد يتسبب في بعض المشاكل الصحية ، أما بالنسبة لحبوب أوميجا 3 التي لا تحتوي على أوميجا 6 فأنا أكرهها كراهة شخصية لآثارها الجانبية التي عانيت منها وهي أيضاً لها آثار جانبية مشهورة يمكنك معرفتها إن بحثت على الانترنت ، كما أن الأكل الطبيعي أفضل بكثير من أخذ أدوية الفيتامينات في حالة الأوميجا 3 أو غيرها من الفيتامينات الأخرى ويمكنك أيضاً معرفة ذلك إن بحثت على الانترنت عن الفرق بين الأوميجا 3 في المكملات الغذائية وفي الأسماك وستجد أن الأسماك أفضل بكثير ولكن نصيحة ابحث في المواقع الأجنبية ولا تبحث في المواقع العربية وتجنب المواقع التي تقوم بالدعاية للفيتامينات والمكملات الغذائية وهي كثيرة لأن صناعة الأدوية هي تجارة والله أعلم .

السلام عليكم كم تبقى الأعراض الانسحابيه وهل الفلوكستين أعراضه الانسحابيه تستمر لثلاث سنوات

السلام عليكم كم تبقى الأعراض الانسحابيه وهل الفلوكستين أعراضه الانسحابيه تستمر لثلاث سنوات
كم سنه تبقى الأعراض الانسحابيه ثم تختفي بالمره

الأخ المتشافي كم لك موقف السبرالكس وماهي الأعراض الانسحابيه التي جاتك

الأخ المتشافي كم لك موقف السبرالكس وماهي الأعراض الانسحابيه التي جاتك بعد ثلاث سنوات

هل الفلوكستين البروزاك له اعراض انسحابيه وكم تبقى من الزمن

الأعراض الانسحابيه
 

كم تستمر الأعراض الانسحابيه؟ وهل البروزاك له اعراض انسحابيه؟ يعني السبرالكس أعراضه تستمر خمس سنوات انا استعملته ١٢ سنه

الأخ الفضفضة

لماذا قررت إيقاف الحبوب النفسية؟


.

تحتاج للتربيط و التنويم القسري يالمتعافي الجديد لأنك ما عم تآخذ العلاج