اهلًا
مشكله زهقتني مره احيانا اصحى من النوم بسببها
وجالس يوسوس انه فيني مرض خطير بالقلب ولا الرئتين

انا معي وسواس الموت وقلق صار لي سنتين
سببها لي تلخبط بهرمون الغده الدرقيه
استخدمت علاج نفسي لمدة 6 أشهر فقط
وقاطعتها من نفسي لأنه احتبس السوائل عندي بالجسم
وبديت اسمن
فجلست أعالج نفسي تجاهل وتطنيش ايّام انجح وأيام لا
مكمله حياتي عادي فيها

راح كل شي نوبات هلع وضيقه الخ بس بقى الأفكار هي تروح وتجي ومتعايشة معها
وتوظفت وهو باقي معاي

مشكلتي الحين ضيق تنفس صار لي شهر

يروح ويجي اذ تجاهلته راح اجلس شوي يرجع المشكله أتنفس طبيعي
بس أخذ نفس بزياده وأحس نفس عندي ثقيل

لابأس عليك يافاتن ماتخافي منها تزول مع الأيام إن شاء الله أهم شئ تتحمليها ووتعايشي معها أنا لي مع الوسواس 7 سنوات راحت نوبات الهلع والقلق ع خفيف بس بقي الوسواس والضيقة تجيني إذا قلقت وتوترت بس الحمد لله متعايش معها وأحاول ما أزعل أو أتوتر لانها ترجع لي بقوة وكلنا بالهوا سوا أقنعي نفسك إنك بخير وتفائلي و ح تخف إن شاء الله والوظيفة ب تشغلك وتفيدك إن شاء الله أنا قبل الوظيفة مرة كنت أوسوس كثير ويارب لك الحمد خفت علي كثير بعد الشغل والربطة بالدوام ههههه

ومالنا إلا الصبر ربي يعيننا

ربي يكتب لنا ولك الشفاء العاجل آمين

بارك الله فيكم اعضاء المنتدى -ربي يوفقكم على تشجعيكم-وردودكم للاسئلتي-ربنا يشفينا -ويحفظنا ويحفظ ازواجنا وذرياتنا-واهلينا

والله اختي اني صارلي قبل كم سنة صارت معاي -وتحسنت وتعايشت-وهلا رجعتلي انتكاسة من جديد-يمكن لاني نفسيتي تعبانه اني بغربه ووحيدة ومن يوم ماطلعت وانا بعاني-وهلا رجعتلي الوساوس والمخاوف-ربي يسهل امورنه ياااارب والله تعبانه كثيير بس اقول الحمد لله-هذا كله بميزان حسناتنه ان شاء الله

هو ساعدني انشغلت بالوظيفه والربطه بس احيانا يدرعم علي
واتوهق كأنه شي جديد علي وكل يوم كل يوم وهو يستفزني بالأفكار
وانا كأني ماسمع فصار يضغط علي بالأعراض ههههه

فطوم

انتي جربتيه قبل كله وهم في وهم ماصدق بكلامه قبل
بيصدق الحين

اي والله-بس شو اعمل خبصن عني تجي الافكار-
ربي يفرج عنا

فعلاً أنا أشوف اشغال النفس أفضل شىء
لما تجي الأفكار وأحاول مااسترسل معها أبد
إن شاء الله الله يرفع عنا جميعاً 🌹❤

أهلاً

كيفكم ؟
دجى الحب وينك لا تختفين كذا كثير 😢
الوضع اليوم عادي في وساوس ومخاوف بس احاول اتجاهل
بس أكره لما اكون مهتمه بشخص وما يحس باهتمامي وكأن مالي مشاعر
احاول من هنا ومن هنا و أداري مشاعر غيري وبالمقابل لا
انكسر من داخل وانجرح بس أبين انو عادي مو مهتمه
لو مجرد سؤال / كلمه / تحيه هالشي يفرحني كثير
عشان كذا اكره العلاقات الاجتماعيه تتعبني كثير على حساب نفسي
وكل ما اعطيت نفسي فرصه ما ألقى اللي يرضيني 😓
معليه ممكن كلامي مو مفهوم بس كذا فضفضه وكلام بقلبي

سلام عليكم كيفكم عساكم بصحه ومتفألين
معليش الايام ذي انشغلت مع الدراسه وحتبدأ الاختبار وكذا والله يعين يعني حالتي تمام لكن فجأه وانا مبسوط والوسواس خاف علي يجيني ضيق فجأه كان صدري بينفجر مع كتمه اعوذبالله مبهذلتني الحاله ذي الايام

كيفكم جميعاً، لي يومين تعبانه بشكل فضيع طحت ع راسي وخايفه من النزيف وقريت عن اعراضه فجأه صارت كل الاعراض فيني والله م ارتحت حتئ ف نومي من الخوف واحلام مخيفه واحس بخوف كبير والأعراض قاعده تزيد معاي مدري شسوي :(

مرحبا شوية تفاؤل

كيف الصحة يارب تكوني بخير

ممتاز جداً هذا الكلام اللي يسعد النفس لازم نشغل نفسا ولا بيستمر يضايقنا لاتفكري أبداً وتوكلي على الله و ح تتحسني للأفضل إن شاء الله

كوني بخير

بس قاعده احس بكل الاعراض وجميع الالام والله :(

لا لا تفكرين أحنا الأعراض اللي نحسها متقاربة ومتشابهة لكل الأمراض وهي مؤقتة لا تخافين كوني قوية وبإذن الله معليك شر والله كانت تجيني أعراض أحس خلاص بموت لكن عرفت إنه مرضنا يوسوس لنا بأي شئ وآلامه قريبة من أغلب الأمراض قومي الآن أشغلي نفسك ولاتفكري إستغفري وصلي ركعتين وإن شاء الله أمورك تمام وترا النزيف مايجي إلا بالأغلب من الحوادث بعيد الشر عنا وعنكم

ههلا اخوي عبادي والله تو حالتي انتكست اعوذبالله احس شيء بصدري وكأنه بينفرج مع ضيققه واحساس غريب وكمان جتني حاله غريبه اكرر الكلام في نفسي اكثر من مره اعيدها مثلا اقول في مفسي اعوذبالله تجلس تتكرر كثير وكل ماقلت كلمه تجلس تتكرر ف عقلي

اخي محمد استعين بالله 🌸🌸 من كثر ما العقل مرهق و مجهد من الوسواس تجي اشياء غريبة تفكير غريب شعور غريب تجاهل كثر ما تقدر مع الوقت يخف هالشي .. اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيني و يشفيكم شفاءا لا يغادره سقم و ان يطيل عمري و عمركم على طاعته اللهم امين امين امين

اللهم امين الله يسمع منك ي رب ويشفينا ويبعده عنا والله صدري مره شيء على صدري مضايقني مره اعوذبالله من ذا الوسواس

والله انا مثلك
اكون عادي فجأه انتكس خوف قلق وساوس .... الخ
بس صرت اقول طيب وبعدين ؟!
اوكي خفت وجاتني نوبه و وساوس وبعدين ؟!
لأني جربت تقريبا اغلب الاشياء وما فاد فخلاص طفشت من المحاولات 😓

فعلا ضيقة الصدر والكتمة تخوف المشكلة كل يوم وسواس جديد

ايوا والله بهذلنا ذا الوسواس والله ي احس في شيء في صدري اعوذبالله هاممني وقالقني ضيقه ابي اصيح منها مع خوف وسوسه ابي انام يجي اي ماراح تقوم كل ماخططت على شيء اسويه يجي يوسوس اعوذبالله الله يشفينا

ايوا والله ضيقة الصدر والالم القلب سببتلي تكفير وق
قلي مو طبيعي مع خوف وكأن صدري بينفجر وتفكير ووسوسه الكتمه تعودت عليها مو مره تخوفي لكن الضيقه اعوذبالله هامتني الله يشفينا

صدق اكثر شي يطفش فيه أعراض الجسدية
خصوصا الم بجهة القلب ضيق تنفس

اي والله صدق
الكتمه والضيقه كلهم تجي من النوبات وفقر الدم
بس الضيقه تخوفني اكثر مدري من ايش جايه
ضيقه مع خوف مع وساوس 😪
والله اني كل مره اقول خلاص ما بخاف ما بتوتر واذا خفت خير ياطير ؟
ويجي شي يخرب ككككل حاجه 😢

اَي يجيك شي أقوى ويلخبطك بالمره

صباح التوكل علي الله صباحكم خير

صباح الورد

تاكد بعد الله موجوده معكم وبكم تكوون بخير :)
سامحني اخي شغلت بالك علي
والله مرضت وضغط الجامعة قوي علي :(
عاجزة عن شكرك يا اصيل القلب ويا وفي الذكرى 🌹

انعكاسات انا جيت !)
تعالي طمنيني حبيبتي يارب بخير
احكيلي عنك اشتقتلك |

صباح الخير احبتي
كيفكم جميعاً يارب اموركم تمام
ابو عبادي طمني نسيت اسال عن احوالك ؟
والجميييع دون استثناء احكولي عنكم يارب بخير ؟
وكأن بي اشوووف ريما|
ريما كيفك يارب بخير والله اشتقتلك اختي وقلقني غيابك :(
اسال الله ان يحميكم ويشفيكم جميعاً اينما كنتم يارب

الحمدلله دائما على كل حال-ربي يشفي الجميع-دعواتكم لنا في هذا اليوم المبارك ^&

وصباحك ومساءك يارب ياغيوم أتمنى ان تكوني بخير وصحة وسعادة 🌹

أهلا وسهلا بك يادجى والحمد لله على السلامة😆🌹 وعوداً حميدا
ربي يسعدك ويعينك ولابد الواحد يحاول يرتب أموره قد مايقدر ويتم عليك الشفاء العاجل آمين

صباح ومساء الخير عليك و على الجميع يارب تكونوا بخير 🌹
أبشرك الحمد لله بخير والأمور طيبة بس قلقنا عليك والله 😭
والحمد لله أنوا تطمنا عليك كوني بخير 🌹