مساء الورد ابو هذال عودا حميدا يارب والله ينم علينا وعليك بالشفاء وعلى جميع المسلمين يارب

وعليكم السلام ، عودا حميدا ابو هذال ، اسال الله لك العافيه والسلامه والجميع

هلا اخوي صبري ...انا اصلا اخذ منوم اسمه زولبديم بس اذا اخذت ليركا اشوف ثاني يوم المزاج افضل وفيه دافعيه ماهو زي باقي الايام ماودي اقوم من السرير ودوائك ترازدون هل هو منوم والا لحاجه ثانيه ويجيب النوم ....اما الريميرون صحيح ينومني بسرعه لاكن ثاني يوم اقوم كارهه نفسي وضايق خلقي احسه يجيب اكتئاب...
اسم الله عليك لاتصحين ياقلبي لعلمك انا قاعده اشوف اللي ماتعرف تطبخ حظها ياسلام وش نفعتنا الشطاره فيه
|||
حلوه الزراعه بالحديقه تمتص الاكتئاب شوي يعني تاخذ طاقه سلبيه منك ..شد حيلك ياعمي المزارع
شف ياصبري جب نص ليمونه وحط عليه كوب ونص مويه وشوي زنجبيل وقطع الليمونه صغار وخليها تغلي عشر دقايق ثم صفيها وحليها بملعقة عسل طبيعي واشربها وخلي شوي تغرغر فيه وبالعافيه،،،
مساء النور والسرور ...الوضع النفسي جاب اجلنا الله يفرجها يارب على الجميع....

انا اشهد الشطاره ما تنفع بس مو معناته اني ما اعطي بس مزاجي 😌
إبتهال القديمه تعطي تعطي تعطي اللين جاها الهلع والاكتئاب والتعب
خلي ولي دينا واجد كربان 😂

السلام عليكم

اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااهلا وسهلاااااااااااااااااا ابو هذال كيف حااااالك وش اخبارك الحمدالله على السلامة



===============================



نجمة انا استخدم ليركا من ثلاث سنوات تقريبا حبة كل يوم يعطي راحة ومزاج بطل بس بعض الاحيان يفقد مفعوله


لذلك خذيه كل ثلاثة ايام حلو جدا


هلااااااااااااا نمر منور يا بطل اخبااااارك


هلااااااااااااا صاااااااااااااااااامدة كيفك



هلاااااااااااااااااااا بالكل بالكل


=======================


هلاااااااااا بالمشاغبة والمشاغب ابونجلاء وابتهال انتم مب صاحين رفع عنكم القلم ههههههههههههه احس فيوزكم مفصووله هههه

اخبارك يا محمد عساك طيب وبخير يارب

هلااااااااا عبدالرحمن

ابشرك بخير ونعمة الحمدالله

الله يرزقك الزوجة الصالحة والوظيفة المناسبة


---------------------------------------------


معي صدااااااااااااااع نااااااااااااايم على مخده مرتفعه

وانا عندي احتكاك بفقرات الرقبة وسببت لي صدااااااع

اللهم امين ومن قالها يارب الله يسعدك ياغالي، اي انا مرتفعه مخدتي بس يمدحون المخده المنخفضه حسب ارتياحك بس مو عاليه مره

وعليكم السلام عبدو بخير بشرنا عنك يا غالي

عليكم
الحمد لله
بالتوفيق دائما

السلام عليكم

هلااااااااااااا اخوي الغالي عبدو كيف حاااالك


هلاااااااااااااااااا نمر اخباااااااااااااااااااااااااااارك


وين الشباب والصبايا مبتلاه وابونجلاء واكل

حاضر 🙋‍♀️

امس رحت لواحد من الشباب عشان اسمر عنده

المم سالفة تجر سالفة

قاااااال محمد ليش ما تتزوج وهذا طبعا اكره سوال يوجه لي ما اطيقه ابدا


وقام ينصح وينصح وهو محب وناصح ولولا معزتي عنده ما كان نصحني


قلت ظروف مادية وبعض الالتزامات ومن التصريفات الطيبة حسيت ما اقتنع

طبعا لا يمكن اعلمه انه عندي مرض نفسي او روحي

المهم اني رجعت البيت ضايق صدري مب عشان ما تزوجت لا والله انا راضي كل الرضى بما قسم الله

لكن سوال محرج جدا ولا تجد له تصريف مناسب

من ضمن التصريفات قلت خطبت وانفصلت وما حصل نصيب والحين ادور ههههههههههه

يا خي سوال سامج كل واحد عند ظروفه مب لازم يعلم

===================================


تصدقون تنظيم وقت النوم والالتزام بوقت العلاج كل يوم في وقته المحدد والخروج من الوحده والمشي والرياضة والزهد في الحياة وعدم المقارنة كلها من اسباب الراحة


==================================