نفساني - يوميات المكتئبين تعال نسولف

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)

- - يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد ابن العرب (المشاركة 1408124)

نحن يا أختي لم نطلع على قلوب المشاهير ومن حولك من الناس الذين تحسبينهم سعداء،
والله ثم والله لو أطلعنا لرأينا العجب العجاب، أغلبهم ليس كما تظنين،
وها هي أخبار انتحار أحدهم لا تلبث إلا أن تطل علينا من حين لأخر،
فهل نفعتهم الابتسامات العريضة والضحكات الصاخبة؟!
ما كانت إلا زائفة أختي.. لا تدعي الشيطان يتلاعب بك

أتذكر قريباً لي كان يعمل مع أحد المشاهير الطاعنين في السن جداً والذي قد تتعجب من صحته وكيف يمشي على قدميه بسهولة ويسر على الرغم من كبر سنه وعند سؤال قريبي كان يقول كل هذا أمام الكاميرا أما الحقيقة فهي غير ذلك ، ويمكنني إن أردتُ أن أحدثكِ عن بعض المشاهير عندنا في مصر هنا من الممثلين والممثلات الذين ترينهم على الشاشة فأنا أعرف أخباراً عن بعضٍ منهم وعن بعض بلاءاتهم ولكني لا أريد أن أتكلم عن أحد ، رحم الله المسلمين والمسلمات وغفر الله لنا ولهم .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام (المشاركة 1408134)

السلام عليكم

ارجو مشاركة رأيك اخي الهجام في الموضوع هذا

https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?p=1407093#post1407093

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي (المشاركة 1408135)

السلام عليكم

ارجو مشاركة رأيك اخي الهجام في الموضوع هذا

https://www.nafsany.cc/vb/showthread...93#post1407093

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أتمنى المشاركة والمساعدة أخي الكريم ولكني للأسف معلوماتي قليلة جداً أو شبه معدومة بالنسبة لمرض الذهان والهلاوس السمعية والبصرية ، أعتذر لك بشدة عن عدم استطاعتي المشاركة في هذا ولكن إن وجدتُ أي شيء أستطيع أن أساعدك وأشاركك به فتأكد أني لن أبخل عليك أبداً بإذن الله .

أسأل الله أن يشفيك شفاءً لا يغادر سقماً .

شكرا لكم جميعا
الله يسعدكم يارب

كان موعدي امس وصرف لي سبرالكس

لكن للاسف كنت بسال الدكتور وللاسف نسيت

ودي اسالكم

انا قبل رحت لطيبب قبل مده
ولما سمع مني. قال رح اصرف لك
دواء انتابرو
واستمريت عليه اعتقد سته اشهر

كان عندي خوف من اي شي قلق توتر
قلق حاد
لم استفد من العلاج ابدا ولم اتحسن

مع العلم الطبيب قالي بعد شهر
بتلاحظين التحسن

سوالي لكم

هل سبرالكس نفس انتابرو في الفعاليه ؟
شكرا لك م

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم (المشاركة 1408170)

شكرا لكم جميعا
الله يسعدكم يارب
كان موعدي امس وصرف لي سبرالكس
لكن للاسف كنت بسال الدكتور وللاسف نسيت
ودي اسالكم
انا قبل رحت لطيبب قبل مده
ولما سمع مني. قال رح اصرف لك
دواء انتابرو
واستمريت عليه اعتقد سته اشهر
كان عندي خوف من اي شي قلق توتر
قلق حاد
لم استفد من العلاج ابدا ولم اتحسن
مع العلم الطبيب قالي بعد شهر
بتلاحظين التحسن
سوالي لكم
هل سبرالكس نفس انتابرو في الفعاليه ؟
شكرا لك م

المادة الفعالة في السبرالكس هي نفسها في انتابرو وهي الاسيتالوبرام ، بمعنى آخر الدوائين هما نفسهما ولكن أحدهما بتصنيع أجنبي وهو السبرالكس والآخر بتصنيع محلي سعودي وهو انتابرو ، وعادةً تأثير الدواء الأجنبي يكون أفضل بعض الشيء من الدواء المحلي الصنع ولكن ليس بدرجة كبيرة ، ولكن لم تذكري الجرعة التي تناولتيها في انتابرو والجرعة التي وصفها لك الطبيب من السبرالكس لأنهما لو كانا نفس الجرعة لا أظن أنكِ ستشعرين بتحسن مع سبرالكس والله أعلم .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام (المشاركة 1408107)

أختي الكريمة قراءة صفحة واحدة في اليوم للرقية لا يكفي أبداً حاولي قراءتها كاملة في جلسة واحدة ستأخذ منكِ حوالي ساعة قراءة ، أما قراءة صفحة واحدة خاصة إن كان هناك فعل للمعاصي فلعلكِ لا تجدين تأثيراً على المرض الروحي إن كنتِ مصابة به ، وإن عجزتِ عن قراءتها في جلسة واحدة فحاولي قراءة حزب (عشرة صفحات) بعد كل صلاة فستجدين أنكِ أنهيتيها بنهاية اليوم بإذن الله بعد صلاة العشاء .

وأما كونكِ كثيراً ما تنفين وجود العين فهذا أمر محزن لأن الله سبحانه وتعالى قال في سورة الفلق : (وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ) ، فكل عائن حاسد وليس كل حاسد عائنا ، فلما كان الحاسد أعم من العائن كانت الاستعاذة منه استعاذة من العائن .

وفي الصحيحين عن عائشة رضي الله عنها قالت : " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يأمرني أن أسترقي من العين " ،
وأخرج مسلم وأحمد والترمذي وصححه عن ابن عباس رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " العين حق ولو كان شيء سابق القدر لسبقته العين ، وإذا استغسلتم فاغسلوا " ،

وعن جابر رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "أكثر من يموت من أمتى بعد قضاء الله وقدره بالعين"

وأما كونكِ تعتقدين أن أناساً عندهم من نعم الله الكثير ولم يصابوا بالعين فهذا ظنك الشخصي ولا دليل عليه فكم من شخص سُلبَت منه نعمة بسبب العين والحسد ولا يلزم أن من أصابه العين والحسد أن يحكي للناس كلها عن إصابته ، ولا يلزم أن كل من عنده نعمة أن يُسلَب إياها وأن يُصاب بالعين بل كل شيء يجري بقدر الله وحكمته ، والواجب علينا أن نأخذ ما جاء في كتاب ربنا وما صح به الحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم بالقبول والتسليم دون أن نكثر التفكير لماذا فلاناً لم تصبه العين وهو غير محافظ على الأذكار ولماذا فلاناً لم تصبه العين وهو عنده نعم أكثر مني بكثير ، فلا تجعلي للشيطان عليكِ سبيلاً أختي الكريمة واستعيذي بالله من هذا التفكير واستعيني بالله سبحانه وتعالى وابدأي الرقية لعل الله أن يكتب لكِ فيها الشفاء .

أسأل الله أن يشفيكِ شفاءً لا يغادر سقماً .

امين وشفا الله جميع مسلم ..

جزاك الله خير كفيتني الرد

كلام وافي ..

اختي الكريمة مو شرط ان فلان او فلانة تظهر النعم اللي عندهم وما تجيها عين او حسد مو شرط هذا اولا واخيرا امر الله عز وجل
حفظها الله بحفظه لأي سبب كان

وكثييير من الناس اللي عنده متاعب ومشاكل كانت سورة البقرة في البداية صعبة عليهم سبحان الله مع الوقت شافوا نتيجة مبهرة وماكانوا يتوقعونها ابدا ابدا ..

عموما لا يخذلك الشيطان اقرأي واستعيني بالله وشفاك الله وعافاك .. آمين .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام (المشاركة 1408171)

مرة وحده في اليوم كنت اخذ انتابرو

اما سبرالكس
ما بعد صرفت الدواء من الصيدليه مادري كم
لان الدكتور كتب الدواء وجرعته في السستم على الصيدليه
بس قال البدء بشكل تدريجي

هو قال الموعد ان شالله بعد شهرين
ان شاء الله يارب يكون فعال وفيه تحسن

يعطيك العافيه وجزاك الله خير

.........

معليش ودي اسالكم احس ازعجتكم

انا يجيني صداع في النص اليمين

مع الم في القدم اليمين

ووخز في الاذن

اما خايفه
لان قريت بقوقل انه شي خطير
فيه احد
عنده صداع ويجي معه الم في الرجل

وانا اخاف من الاشعه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم (المشاركة 1408174)

مرة وحده في اليوم كنت اخذ انتابرو
اما سبرالكس
ما بعد صرفت الدواء من الصيدليه مادري كم
لان الدكتور كتب الدواء وجرعته في السستم على الصيدليه
بس قال البدء بشكل تدريجي
هو قال الموعد ان شالله بعد شهرين
ان شاء الله يارب يكون فعال وفيه تحسن
يعطيك العافيه وجزاك الله خير
.........
معليش ودي اسالكم احس ازعجتكم
انا يجيني صداع في النص اليمين
مع الم في القدم اليمين
ووخز في الاذن
اما خايفه
لان قريت بقوقل انه شي خطير
فيه احد
عنده صداع ويجي معه الم في الرجل
وانا اخاف من الاشعه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم (المشاركة 1408174)

سلام عليكم
عندي مجموعة مشاعر ما ادري ايش بالضبط
مرت عليكم ؟ وايش هي بالضبط ؟
انا عندي خًوف ورهاب من اي شي
مثلا تجمعات اخاف اتكلم
مثلا سياره اخاف مره من الحوادث اخاف من الربكه
اضغط شي غلط. اخاف اركب لوحدي
الحين اخاف من الزواج
لان سبق وتزوجت وانفصلت
الحين اخاف من الزواج
احس بيكون سيء احس بيضربني احس بيكون معنف لي
احس بيخوني
يعني. كلها اشياء في المستقبل
انا ما ادري. بس احس كل الناس سيئيين
ما فيهم خير
يعني دائما تجيني افكار
الزوج المستقبلي مثلا
يكون طيب شكله وكلامه حلو وهو كذاااب
بعدين بيطلقني او يضرب
فيني خوف من المستقبل احس الناس تكرهني
احس الناس بتحسدني اذا حصل لي شي
انا سبق وتزوجت وانفصلت
احس فيه ناس حسدتني
وفرحانه علي اني خلاص انفصلت
احس اذا جاني مشاكل او امراض
احس فيه ناس من اقاربي يفرحون علي
واذا حسيت هذي الاحاسيس
انا اكرهم واحقد واتمنى لهم الشر
اتمنى يجيهم شي مو كويس اتمنى يصير لهم شر
اجلس اتخيل انه يحصل لهم مصايب
مو الكل بس بعض اقاربي
هل فيه احد مر بهذي الاشياء
وكيف اتخلص منها
لاني اتعب من هالافكار
احس بعض اقاربي يكرهون لي الخير
بعدين انا احقد واكره لهم الخير واجلس افكر فيهم ان هم سعيدين. ودي يجيهم مشاكل ومصايب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم (المشاركة 1408174)

بالاضافه الى اكره الصور لانها تذكرني بذكريات سيئه وبنفس الوقت ما اقدر اتخلص منها
وكلما شفتها تجدد علي الضيق والحزن
حتى الشارع اذا شفته يذكرني بموقف حصل لي
وانقهر والوم في نفسي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أعتذر منكِ أني جمعت مشاركاتك كلها في مكان واحد ولكني فقط مشفق عليكِ وأتمنى لكِ الخير وأرى أنكِ بكثرة تفكيركِ قد تجرين على نفسكِ التعب والمرض ، أختي الفاضلة ما سبق مع زوجكِ تجربة مرت وحان وقت نسيانها وإلقائها خلف ظهرك ، من فضلكِ لا تلتفتي إليها ولا تفكري فيها مرة أخرى واقطعي حبل أفكاركِ عن أي شيء محزن أو مزعج بالنسبة إليكِ ، وأما أفكارك وظنكِ بالنسبة لأقاربك أو من يكرهون لكِ الخير فقد قال الله سبحانه وتعالى : (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ) وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "إيَّاكم والظنَّ؛ فإن الظن أكذب الحديث" وكما قال الأولون "أَثْبِتِ العَرْشَ ثُمَّ انْقُش" فلا تبني أفكار وأفعال على ظنون وأوهام ولا تبحثي ولا تفتشي عن ظنونك بل استعيذي بالله من الشيطان الرجيم ولا تسترسلي مع أفكاركِ واقطعي حبل أفكاركِ فوراً واشغلي نفسك بذكر الله أو بعمل مباح وأحسني الظن دائماً بالمسلمين سواء من أقاربك أو من غيرهم مالم يتبين لكِ خلاف ذلك .

والناس فيهم الجيد وفيهم السيء وليس معنى أنكِ مررتِ بتجربة صعبة أن كل التجارب المستقبلية ستكون هكذا ، أحسني الظن بالله أنه سيوفقكِ للخير وسيختار لكِ الخير دائماً وحتى وإن مررتِ بتجربة صعبة عليكِ فثقي أنها خيرٌ لكِ بإذن الله ولا تجعليها تصدكِ عن الزواج في المستقبل ولا تسترسلي مع حبل أفكاركِ أن الزوج سيكون كذاباً أو سيضربك ، فكما ذكرتُ بأعلى لا تبني أفكار وأفعال على ظنون وأوهام فتتعبين نفسكِ .

ونصيحتي لكِ أختي الكريمة بجانب التزامك بما كتبه لكِ الطبيب أن ترقي نفسكِ ولو رقية بسيطة مختصرة مثلاً أن تقرأي الفاتحة وآية الكرسي وسورة الإخلاص والمعوذات كل واحدة سبع مرات وأن تشغلي نفسكِ وتفكيركِ بطاعة كحفظ القرآن مثلاً في مركز تحفيظ للنساء أو اشغلي نفسكِ بعمل مباح دنيوي مثلاً ولا تتركي نفسكِ للفراغ والأفكار بل حاولي أن تجعلي وقتكِ كله مشغولاً .

أسأل الله العظيم أن يشرح صدركِ للخير وأن يعيذك من الشيطان الرجيم .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام (المشاركة 1408183)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، أعتذر منكِ أني جمعت مشاركاتك كلها في مكان واحد ولكني فقط مشفق عليكِ وأتمنى لكِ الخير وأرى أنكِ بكثرة تفكيركِ قد تجرين على نفسكِ التعب والمرض ، أختي الفاضلة ما سبق مع زوجكِ تجربة مرت وحان وقت نسيانها وإلقائها خلف ظهرك ، من فضلكِ لا تلتفتي إليها ولا تفكري فيها مرة أخرى واقطعي حبل أفكاركِ عن أي شيء محزن أو مزعج بالنسبة إليكِ ، وأما أفكارك وظنكِ بالنسبة لأقاربك أو من يكرهون لكِ الخير فقد قال الله سبحانه وتعالى : (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ) وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "إيَّاكم والظنَّ؛ فإن الظن أكذب الحديث" وكما قال الأولون "أَثْبِتِ العَرْشَ ثُمَّ انْقُش" فلا تبني أفكار وأفعال على ظنون وأوهام ولا تبحثي ولا تفتشي عن ظنونك بل استعيذي بالله من الشيطان الرجيم ولا تسترسلي مع أفكاركِ واقطعي حبل أفكاركِ فوراً واشغلي نفسك بذكر الله أو بعمل مباح وأحسني الظن دائماً بالمسلمين سواء من أقاربك أو من غيرهم مالم يتبين لكِ خلاف ذلك .

والناس فيهم الجيد وفيهم السيء وليس معنى أنكِ مررتِ بتجربة صعبة أن كل التجارب المستقبلية ستكون هكذا ، أحسني الظن بالله أنه سيوفقكِ للخير وسيختار لكِ الخير دائماً وحتى وإن مررتِ بتجربة صعبة عليكِ فثقي أنها خيرٌ لكِ بإذن الله ولا تجعليها تصدكِ عن الزواج في المستقبل ولا تسترسلي مع حبل أفكاركِ أن الزوج سيكون كذاباً أو سيضربك ، فكما ذكرتُ بأعلى لا تبني أفكار وأفعال على ظنون وأوهام فتتعبين نفسكِ .

ونصيحتي لكِ أختي الكريمة بجانب التزامك بما كتبه لكِ الطبيب أن ترقي نفسكِ ولو رقية بسيطة مختصرة مثلاً أن تقرأي الفاتحة وآية الكرسي وسورة الإخلاص والمعوذات كل واحدة سبع مرات وأن تشغلي نفسكِ وتفكيركِ بطاعة كحفظ القرآن مثلاً في مركز تحفيظ للنساء أو اشغلي نفسكِ بعمل مباح دنيوي مثلاً ولا تتركي نفسكِ للفراغ والأفكار بل حاولي أن تجعلي وقتكِ كله مشغولاً .

أسأل الله العظيم أن يشرح صدركِ للخير وأن يعيذك من الشيطان الرجيم .

جزاك الله خير اللهم امين جميعا

حبيت اسالكم

انا قلت لكم ان الدكتور قال لي بعطيك دواء سيبرالكس

واليوم صرفت الدواء واسمه سيتوسكال غير الي قالي الدكتور

اول اسبوع نص حبه وبعدها ازودها

بسالكم الي جربوه
كيف علاجه الوساوس والقلق والحزن

وهل يحسن النوم ؟؟
انا عندي ارق احد صعوبه كبيره في النوم ليلا ؟

ياجماعه عندي صداع في جهه اليمين

والقدم عندي الرجل من الداخل فيه نغزات والم من جوا نفس الجهه اليمين
و الوساوس ذبحتني اخاف انه مرض

وانا اخاف اسوي اشاعات

تكفون احد مر بالهشي وصار طبيعي

توني ما بديت العلاج النفسي اليوم ان شالله ببدا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم (المشاركة 1408222)

سبراليكس هو انتابرو هو سيتوكسال الثلاثة أدوية هي نفس المادة الفعالة وإن كان سيبرالكس هو أفضلهم لأنه الأجنبي .

السلام عليكم
مساء الخير على الجميع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام (المشاركة 1408224)

سبراليكس هو انتابرو هو سيتوكسال الثلاثة أدوية هي نفس المادة الفعالة وإن كان سيبرالكس هو أفضلهم لأنه الأجنبي .

يالله نسيت مره اقول للدكتور اني قبل اخذت دواء انتابرو
وما شفت منه فايدة ابدا حتى تحسن مافيه

وكمان نسيت اقوله اني عندي وسوسه كثيره

حكيت للدكتور. ان عندي افكار سلبيه ونظره سودا
قلت دايم الوم نفسي دايم وعندي اجترار الماضي دايم احس الناس افضل مني
احس ربي يحب الناس وانا لا

وللمستقبل كمان عندي تشاؤم كبير

بس ما حكيت له عن الوسوسه
انا مثلا اي شي اخاف منه
مثلا بيحصل شي جميل اقعد اوسوس انه ما راح يتم راح يجي مشاكل فيه

اخاف من قياده السياره
وسوسه ايضا تجاه الناس
اخس افعالهم وكلامهم انهم كذابين يظهرون الخير وممكن داخلهم شر

يعني العلاج هذا يقضي ع الاكتئاب والوساوس ؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهلا بكم (المشاركة 1408235)

يالله نسيت مره اقول للدكتور اني قبل اخذت دواء انتابرو
وما شفت منه فايدة ابدا حتى تحسن مافيه
وكمان نسيت اقوله اني عندي وسوسه كثيره
حكيت للدكتور. ان عندي افكار سلبيه ونظره سودا
قلت دايم الوم نفسي دايم وعندي اجترار الماضي دايم احس الناس افضل مني
احس ربي يحب الناس وانا لا
وللمستقبل كمان عندي تشاؤم كبير
بس ما حكيت له عن الوسوسه
انا مثلا اي شي اخاف منه
مثلا بيحصل شي جميل اقعد اوسوس انه ما راح يتم راح يجي مشاكل فيه
اخاف من قياده السياره
وسوسه ايضا تجاه الناس
اخس افعالهم وكلامهم انهم كذابين يظهرون الخير وممكن داخلهم شر
يعني العلاج هذا يقضي ع الاكتئاب والوساوس ؟

إنْ كنتِ أخذتِ العلاج نفسه من قبل (سواء انتابرو أو سبراليكس أو سيتوكسال) بنفس الجرعة ولنفس الحالة ولم تتحسني عليه فليس هناك معنى أن تأخذيه مرة أخرى بالتأكيد والأفضل أن تتواصلي مع الدكتور وتخبريه أنكِ أخذتِ العلاج من قبل ليغيره لكِ والله أعلم .