نفساني - أختكم طالبة علم نفس تحتاج مساعده ممن لدية مشكلة الهلع ..(بموافقة الاداره )

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

اختي الغاليه ما اقدر اشششرح لك هنا بالتفصصيل الممل
قلتلتك انا اسسمي meshari alahmadi
حياك في اي وقت

لاحول ولاقوة الا با الله
أخووي من البدايه اتفقنا على الالتزااام ويبدو انك مو حاب تلتزم !

اذا في احد مستعد يلتزم معانا
وراح نطرح الاسئلة في وقت واحــــد .. وينتهي الموضوع
لانا محتاجين للأعراض والبيانات الاساسيه اللي يتم تبعاً لها التشخيص ثم العلاج
يعني الشغل مع الحالة بسيط مقارنه مع اختيار طرق العلاج ..

مارأيك أختي ابتهال الخير ؟.

اختي اانا جاهز بالي تبينه الله يستر عليكن ويوفقكن يا رب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوفى البشر (المشاركة 841112)

اختي الغاليه
انا حااب التزم وحاب يكون لي نقطه في بحثكم هذاا واسال الله يكتب ليا الاجر ولكم ان شاء الله
بس صدقيني مهما قال مهما فعل راح تجدي انه يخبي عليك نقطه هنا ع العام
مهما جاك اي ششخص وقالك ،،برضو حتصلي يدس عليك الشي البسسيط
ونا مسستعد اكمل معاك لاكن ما اتمنا انه يكون ع العام
اسف شديد الاسف اختي الغاليه واتمنا اني اكون نفعتكم بما فيه الكفايه واالله مستعد كامل الاستعداد اني اساعدك وتكون ليا نقطه في البحث
ولا عندي اي مششكله نتواصل ع الفيس بوك ولا الايميل ولا ...الخ)
وشكرا

على اتم الاستعداد يمكنك قراىه حالتي والاجابه عن جميع الاساله
١- الاسم منصور الخادي
٢- العمر ٢٤ سنه
٣- الحاله الاجتماعيه :اعزب
٤- المرحله الدراسيه : ماجستير في الاقتصاد
٥- شرح الحاله :- بدات بعد اصابتي في احد مباريات كوره القدم وذلك في يوم ٣-١٠-٢٠١٢ وبدات الحاله اولا اكتئاب عدم القدره على التنفس لدرجه انني احاول اشد جسمي لاخذ نفس
بعد اسبوع من الحاله بدا الارتجاف و الخوف و رعشه بالجسم كامل قبل النوم وبعدها ياتي شعور بالموت وهو بروده في الجسم وخصوصا منطقه الصدر
التفكير بالموت عدم القدره على النوم

العذر عن عدم اكمال الحديث لوجود امور اخرى ولكن استطيع مساعدتك ولكن ليس امام العالم لوجود امور جدا حساسه

وشكرا

أقدر لكم مساعدتكم واهتمامكم

في نقطه حابه اقولها بس .. الاسئلة ماهي شخصية يعني ماراح اطلب اجابات خاصه
الاعراض معروووفه .. يعني كثير يعتقد ان اللي فيه خاص وان مافيه احد مثله في هذا العرض او ذاك ..
كل الناس فيهم مشاكل .. وهذا القسم بأكمله مخصص لهاذي المشكله المزعجه أو ماتسمى نوبة الهلع وهي نوع من انواع القلق
بس يتميز با الشده أكثر + الافكار اللي تصاحبه مثل الخوف من الموت او عدم القدره على التحكم في النفس .
تطمنوا على الاخر ماراح نكثر من الكلام اسئلة بسيطه يعبر عنها صاحب المشكله بنفسه
لان شئ مهم ان صاحب المشكله يصف المشكله بنفسه وراح نكتبها نصاً ..
وصدقوني أهتم با الخصوصيه لكن وصف أعراض مشكله واضحه مايدخل ضمن الخصوصيه با الذات اذا كان هذا المنتدى نفسي + هذ القسم يهتم بنفس المشكله المطلوب وصفها
ومثل ماذكرت مافيه علاج يعني هذا تعاون من صاحب المشكله انه يصفها لنا ويساعدنا في الدراسة
وفي أكمال المشروع اللي مطلوب علينا

ايضاً ضروري تعرفون ان المنتدى مافيه رسائل خاصه + الاداره مانعين تبادل الايميلات ولو وضعناها في هذا الموضوع راح ينحذف .

أخوي اشكر الله ..انا اشكر لك تجاوبك ولك الحرية في الانسحاب ..وأقدر لك تعاونك جزاك الله الف خير ومافي داعي تعتذر
وآسفين لعدم القدره على المتابعه معك لتعذر التواصل .. !
شروط المنتدى ماتسمح ..

الاخ منصور المعلومات اللي طرحتها مفيـــده حاب تكمل على العام ..؟
وراح أطرح بأذن الله كل الاسئلة المطلوبة على شكل دراسة حالة لان هذا أسهل واوضح للطرفيــــن

با التوفيق

اختي وينك اان ا جاهز ابدي اسئلتك وانشالله مالك غير الي يساعدك

باكتب حالتي بشكل مختصر لعلها تفيدك

حاله الهلع جتني بدون سابق انذار كنت في سياره وفي خط رجعه للرياض كذى حسيت شي يمشي بجسمي وخفقان ودوخه وكتمه
وصلت للرياض ووصلت للبيت ريحت وقمت اليوم الثاني وش زيني
حسبتها في البدايه تعب وقلت راح
بعد ثلاث ايام بدت ترجع لي حاله الدوخه لكن اخف واستمرت معي ولا القيت لها بال على اساس انها حاله دوخه عاديه تمر على الانسان من فتره لفتره
مره كنت رايح لمهمه عمل وانا راجع للرياض حسيت بنفس الاحساس الي جاني اول مره وانا راجع لكن كنت لحالي وخفت واشتدت الدوخه والخفقان واحس بجسمي بااااارد وقفت في محطه وشريت شراب شتويه ولبستها وسبحان الله من نزلت البقاله والخفقان راح ولبست الشراب ووقفت غسلت وجهي وصارت فيني الدوخه بس وقلت امرها سهل كملت خطي وشوي بدت ترجع لي الحاله خفقان وكتمه الله لا يوريك وكنت احس روحي بتطلع لين باقي على الرياض 100 كيلو قمت زدت السرعه باقصى شي وانا القط انفاسي لين وصلت للرياض ووقفت عند اول مستشفى وانا في حاله مثل المصروع ونزلت المستشفى ووصلت للاستقبال وكان قدامي وحد يخلص اوراقه شوي حسيت اني طبيعي ويوم جاء دوري تسالني الموظفه وش عندك قلت لا خلاص وطلعت ريحت في الكراسي في الاسعاف شوي وغسلت وجهي وارتحت ورحت لسيارتي وكملت مسيرتي للبيت

من بعدها وانا اعيش في دوخه واحس بالعالم قدامي مثل السراب .. استمرت الحاله وكنت امارس حياتي دون الطبيعي لاني اشعر بالدوخه وكل مالها تزيد الى ان تطور الامر وصرت ما اقدر امسك نفسي من الدوخه اشعر بحاله التقيئ كل شوي وقلت لعل الامر فيه مس او عين وصرت اقراء عند مشايخ والحاله تزيد يوم عن يوم الى ان وصلت لدرجه اني مجرد ما اطلع من البيت تجيني حاله الخفقان وصرت حبيس البيت ورفعت اوراق استقالتي من العمل ويأست من الحياه حتى اني عرضت على زوجتي الطلاق لكنها رفضت وتصبرت الله يجزاها خير كانت تبي تساعدني باي وسيله

وطبعا كلمني المدير وشرحت له حالتي قال انت في اجازه مفتوحه لين تخف الله يعطيه لعافيه .. استمريت حوالي السنه على هالحال وكانو اخويائي دايم يتصلون علي ويسالون وانا مطنش العالم الى ان اصر واحد من اخويائي انه يقابلني وكلم اهلي واستطاع مقابلتي وشرحت له حالتي ودعاء لي بعدها بكم يوم اتصل علي قال لازم تروح دكتور نفسي انا في البدايه عارضت وحلف على اني اروح قلت مااقدر اطلع من البيت خفقان وخاف اموت قال عندي حبوب تنظم دقات القلب ومستحيل يصير لك شي وعطاني حبوب اندرال وفعلا كانت ممتازه واستطعت الخروج من البيت والتوجه للدكتور النفسي

دخلت على الدكتوروشرحت له حالتي قال عندك حاله هلع وكتب لي اقراص باروكسات واصر اني ارجع للدوام وقال اذا جتك الحاله وانت في السياره انزل منها فورا وراح تشوف انها راحت دقات القلب وفعلا لمااسترجعت بالذاكره لما جتني الحاله اول مره ونزلت البقاله راحت دقات القلب وقال لا مانع انك تاكل حبوب اندال

بعد استخدام الادويه باسبوع بديت الاحظ تحسن واقل من شهرالى راحت الدوخه وبديت ارجع طبيعي ورجعت لحياتي العمليه والاسريه ورجعت طبيعي مثل اول

الان بعد سنه وشهرين من استخدام العلاج اشعر اني طبيعي لكن انا منزل الجرعه نص حبه كل اربع ايام واحس اني اصدع في اليوم الرابع

شرحت لك بشكل سريع لان التفاصيل اكثر ولعل كلامي يفيدك بشي والله يوفقكم في حياتكم العمليه

واذا سنحت لي الفرصه للدخول عقبت زياده في الموضوع

يعطيكم الف عافيه اخواني في هذا المنتدى

وصفك اخوي (الحياه رخيصه )
وافي وكافي .. راح نعتمده ان شاء الله

أعتقد مافي اسأله اضافيه

شكراً