تعبانه اول مره احس بشي غريب براسي كان بدوخ او كآن م احس باللي حولي
واتعمد احط يدي بشي حار عشان ابعد الشعور اللي احسه
خايفه والله شعور يخوف م ينوصف كيف ابعده لان تعبني والافكار هدت حيلي .

أبوعبادي انا اللي صار لي موقف
بس محححححرج
امس كانوا خالاتي عندنا بعد صلاة التراويح قهوه وسوالف
و اعرف بالعزايم كذا اتعب كتمه و حالة الحلم عشان الشغل
بوسط العزيمه دخلت غرفتي عشان كنت مكتومه ولما خفت طلعت لهم
المهم حاولت انام بدري لأن على أساس بروح لبيت اختي
المهم قمت وانا لسى تعبانه وامي عطتني كم شغله اسويها وتعبت زياده
لما جينا نفطر ماقدرت آكل ولا ابغى اكل
فجأه قعدت ابكككككككي مره ومستغربين مني
وعرفوا اني تعبانه
قعدوا يهدوني ويقولون اغلب الحريم فيهم فقردم
ابغى اتكلم بس مو قادره تعرفون شعور الغصه اللي تمنعكم تتكلمون😓
عاد غصبت نفسي آكل لاني نحفت كثييير
ولسى احس بتعب ودوخه
استغفرالله اشوف كثير ناس فيهم فقردم بس ليه ما يجيهم مثلي؟
والا عشان ناقصني ب12 ؟؟
الموقف ممكن تشوفونه عادي بس للامانه حسيت باحراج مره

كنت نايمة وصحيت من الالم بصدري وبدا الوسواس... استغفر الله حتى النوم صار صعب ربي يعينا ويفرجهاا

طووووول اليوم من ساعه مانصحا لغاية ما ننام خوف قلق توتر وسواس تخيلاااااااات خصوصا لو في أي اعراااض.
الله يشفينا ويرزقنا طول العمر وحسن العمل

مثلك يا ام محمد امس من صحيت وانا متغير حالي بعد مصليت العصر
فجئه صرت احس بضيق بالنفس وصارت تطلع من بطني اصوات قويه كل ماتحركت
المشكله معي فلونزا صار لها يومين فوق ضيق النفس الي بحسه كمان ضيق نفس من الزكام

سؤال اخواني واخواتي
في احد مثلي اذا مانام كويس او اجهد نفسه بالشغل مثل تنظيف البيت والطبخ او الحركه مع الاطفال
بتحسو بالرجفه الي داخل جسمكم اتزيد ؟
احد يفيدني الله يجزاكم خير
والله هالرجفه متعبتني اذا مانمت عدل تزيد ومن تزيد اتوتر ولو تحركت كثثير كذالك تزيد والله ماني عارفه ايش الحل معاها علما كل تحاليلي تمام ولله الحمد ماعدا الفيتامين دال ناقص
سؤالي التاني في احد مثلي ؟
من اي حركه بسويها اتعب ع طول وحس بضيق نفس لدرجة اقعد اخد نفس من فمي او ما ارتاح الى لين اتاوب
تخيلو لو بس احمل طفلي من الصاله الى الحمام تكرمو ابي اغير له البامبرز اتعببببب جد والله اقعد الهت كاني كنت اركض ليش كذا يصير معي ابس حد يفهمني
مرات اقول من القولون بسبت كثرت الغازات ومرات اقول فيتامين دال ومرات اقول من هالوسواس والهلع ومرات اقول اكيد فيني مشكله وللحين الدكاتره مهم عارفينها

السلام عليكم

الحمد لله
بالتوفيق دائما

يسعد صباحكم مبارح بليل ما بعرف شو صارلي وجع وشعور سيئ وخوف مش طبيعي .. يارب تفرجها ... وتعجللنا بالفرج

صارلي سنة ونص ماعمري زرت طبيب ولا افكر اروح عندي خوف من الادوية

أهلا وسهلا وصباح الخير
حاضر إن شاء الله حقولكم عن الموقف اليوم وبالعكس موقف عادي بس غير متوقع وخير يارب لكم ولينا آمين🌹

سلامات يابحة يارب يرفع عنك وعنا شوفي إذا كنتي تدوخي وتبغي الدوخة تروح مباشرة إنظري لكلتا يديك وإن شاء الله تلحظي فرق وتخف عنك ولاتؤذي نفسك بحاجة حارة لا تؤذيك
وسلامتك يارب وطمنينا كيف دحين

سلامات يانعكاسات 😒 😪
الله يعينك ويرفع عنك المشكلة مثل ذي العزايم إلا مايحصل مواقف من مواقفنا ونتعب الحمد لله على كل حال إصبري وحاولي قدر الإمكان تتحكم بنفسك كنت مرات أطلع مع الأقارب طلعة بعيدة عن البيت وأبدأ أخاف وأتوتر حتى يلاحظوا علي وأنحرج بسبب الموقف اللي حطيت نفسي فيه وجهي يصير زي كدا 😣😥😒 الله المستعان وطمنينا كيفك دحين إن شاء الله هديتي وتحسنتي 😪

ألف سلامة ياهديل ممكن عضلات الصدر وممكن هوا المكيف البارد يؤثر عليها إن شاء الله إنك بخير لاتقلقي إقري على صدرك دائماً وربي يشفيك ويشفينا آمين

صحيح يام محمد 😥 ربي يشفينا جميعاً ويطمن قلوبنا آمين

مرحبا 👋 أخت رياحين والف لا بأس عليك
ماعليه ركزي على القولون ونوع أكلك يكون في حاجات مفيدة وغير حارة حتى لاتهيجه ترا القولون بيعمل ضيق تنفس وألآم شديدة ويؤثر على النفسية والرجفة مادري كيف تحسيها وهل هي بالبطن ولابأس عليك حتى التعب لما بتغيري للطفل ربي يحفظه لك عادي وقت مانتوتر نتعب من الكلام حتى 😣😪
قدامك العافية

👋😍 بالتوفيق للجميع