ههههههههههههه
يبعتلك الهنا هههههه
حبيت المشهد🤣🤣

سنلتقي وسيتجدد الاخوه والمحبه

ههههههههههههه

يقول الطبيب النفسي Daniel G. Amen بعد خبرة في مجال الصحة النفسية وسلامة المخ تجاوزت الأربعين عامًا:

الأشخاص الأقوياء عقليًا:

- لا يقدمون مبادرات اللطف للأشخاص الذين لا يعاملونهم باحترام،

- لا يصدّقون كل الأفكار الغبية التي تمر في أذهانهم.

- يعرفون تمامًا ماذا يريدون على كافة الأصعدة: العلاقات، العمل، المال، الحاجة للمساعدة الجسدية والعاطفية والروحانية.

- دائمًا هذا السؤال حاضر في عقولهم: هل هذا الأمر يخدمني؟ بمعنى هل هذا التصرف الذي أقوم به يخدم الأهداف التي أسعى إليها في حياتي؟

عقلك يعتبر مزرعه وما تزرعه في عقلك سوف تجنيه في حياتك وما تفكر به باستمرار يظهر في سلوكك ..

يقول إدموند_سبنسر :

"إنّ العقل هو الذي يجعلك سليمًا أو مريضًا، تعيسًا أو سعيدًا، غنيًا أو فقيرًا".

من أعظم أخطاء التفكير أن تشغل تفكيرك بما لا ترغب فيه ويستنزف جهدك وطاقتك العقلية..

فاستخدم أسلوب التفكير الإيجابي وازرع في عقلك أرقى المفاهيم التي تشرق في العقل وتزدهر بها الحياة ..لتطور حياتك وتصبح أفضل . ✨

بعد ما صرت
أركز على نفسي
وسعادتها وأعيش معها تعبها
وأسعى لتطويرها وراحتها
وأظهرها بأجمل صورة تناسبني
صرت آحس رضى الناس في
حياتي غير مهم !
وقدرت أتخطى القلق من نظرتهم
مهما كانوا قريبين أو بعيدين .
لأن بعد التعب والجهد المبذول
ذا كله محد له الحق يقيمني !
لأن بإختصار هذي أنا ..😊
أحيانا نكون وسط بيئات سامه
يعرضون بالكلام عنك وأنت غافل
ولهم مقاصد سيئة وهذولا موجودين بكل مجتمع.
كنت أتأثر بكلامهم فترة ..😪
حتى اقتنعت لو غسلت وجيههم بالعسل
ما رضوا عني .!
فأفضل حل ... نركز في حياتنا فقط .
ونحاول نحافظ على براءة مشاعرنا
من ثقل الكراهية و العداوات .
وأسوء أنواع العداوات المتوارثة بين الأجيال
والمبنية على الغيرة والحسد .
لأنها كما قال الشافعي رحمه الله
وَدارَيتُ كُلَّ الناسَ لَكِن حاسِدي · مُداراتُهُ عَزَّت وَعَزَّ مَنالُها · وَكَيفَ يُداري المَرءُ حاسِدَ نِعمَةٍ · إِذا كانَ لا يُرضيهِ إِلّا زَوالُها.

مزاج اليوم غريب
شعور بالملل الشديد
ورغبه فالعزلة
ونفسي منسدة عن الأكل
فتره وتعدي ❤️‍🩹

أقسى الجروح هو جرح الأقربين لأنه يجعلك شديد الحذر في التعامل مع أولئك المحيطين بك. تكشف قلبك وروحك لهم فيسهل خداعك وتسهل خيانتك، وعندها إذا احتفظت بثقتك في نفسك والآخرين فأنت جد فارس نبيل وبطل.

أكثر ما يجعلك سعيدًا ومستقرًا تعاملك مع نفسك ونظرتك لذاتك، أحسن إلى نفسك لتحسن إليك.

‎#اسامه_الجامع

‏"حقيقة أنّ الإنسان مُثاب على خطواتِه الصّغيرة، وعلى سَعيه في طَريق مسرّاته وإن لم يَصِل؛ تهوّن عليه وتُعيده للرّضا وإن ظَهر مِنه سَخط، الإنسان بَسيط يؤنِسهُ كونه مَسموع وتُرى جميع سكناتِه وسكتَاتِه، وأنّه يُؤجر عليها."

‏"حافظ على رزانتك ولا تَتَعجَّل بإظهار كَدَرك أو تذمُّرك أو قنوطك، فَفِي الغد البعيد أو حتى بعد سويعات، سيزول ضِيْقك، ويطيب خاطرك، وينشرح صدرك، وتنشق ابتسامتك، فالأمزجة تتبدّل كما الأحوال، حينئذٍ تستصغِر انفعالك وتَسْتَتْفه ضِيْقك وتحمد خالقك أنّك تفاديت الندم في عدم تعجُّلك."

من نجا من الكثير من العواصف والأعاصير، لن تضايقه قطرات المطر….
بعض الصعوبات تصنعك….

تركيزك على نفسك و على ثبات خطواتك هو ما سيأخذك الى ذاك الهدف الذي طالما حلمت به.. انتبه من أن تهتز من أجل شيءٍ أو شخص….

‏"أحياناً يكون عوض الله علىٰ هيئة
قوة كافيّة تجعلك تبدأ من جديد."♥️

توقف عن احترام الأشخاص الذين لا يحترمون حدودك.
توقف عن قول نعم للأشخاص الذين يحاولون تغيير "لا" إلى نعم أو "ربما" بالضغط عليك.
لا تقدر من لا يقدرك…
توقف عن التحدث إلى الأشخاص الذين لا يستمعون إليك…
توقف عن الشرح للأشخاص الذين لا يهتمون بك ولا يريدون أن يفهموك…
توقف عن الظهور للأشخاص الذين يختفون عندما تحتاج إليهم في كل مرة…
وَمَنْ يَجْعَلِ المَعْرُوفَ فِي غَيْرِ أَهْلِـهِ
يَكُـنْ حَمْـدُهُ ذَمـاً عَلَيْـهِ وَيَـنْـدَمِ