اقتباس:
|
مساءكم ورد جميعا ،،
محمد حنين الله يسلمكم من كل شر اتمنى لكم ليلة هادية |
تسلمي حنين ع التذكير
|
مستكفة
الوردي افتقدكما |
نبيل العوضي:قصة أيوب عليه السلام - YouTube
فيديو عن أيوب نبيل العوضي▶ 27:32 m.youtube.com › wa... 02/02/2011 |
|
اقتباس:
يسلم راسك <3 .................................................. ...................................... صلاة الضحى صلاة الاوابين <3 |
الشعور بالسعادة يصحبه وجود هرمون او مجموعة من الهرمونات التالية في الدم:
1. السيروتونين (Serotonin): يسمى في بعض الاحيان هرمون السعادة فهو يُعدِّل المزاج ويمنع الاكتئاب ويعطيك احساس بالسعادة ويمكن ان يحصل عليه الجسم عن طريق التعرض لضوء الشمس او تناول الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات او التمارين الرياضية 2. إندورفينز (Endorphins): يعطيك احساس جيد ويقلل الاحساس بالقلق ويحسن حساسيتك بالالم ويمكن للجسم الحصول عليه عن طريق التمارين الرياضية 3. دوبامين (Dopamine): يمكنك الحصول عليه عن طريق الشيكولاتة والكاكاو ويؤثر بشكل اكبر على النساء 4. جريلين (Ghrelin): هرمون يقلل من ضغوط الحياة ويعطيك احساس بالاسترخاء ويتم افراز الهرمون في الجسم اذا شعرت بالجوع ودائما لا يكون الطعام الكثير والاكل بشراهة ليس فكرة جيدة فيجب ان تاكل قدر طاقتك فقط ولا تملأ معدتك حتى تحافظ على نسبة وجود الجريلين في الدم |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مستكفة لا زالت غائبة |
رسوم هل علاج تفرانيل متوفر عندكم في الشرقية
|
مساء الورد لكل الغوالي وحشتوني كلكم اتمنى لكم مساء هادئ خالي من الهم والحزن والألم ESWVG |
اقتباس:
مساءك ورد جوري وياسمين والله ضايق صدري ادور على علاج مالقيته يارب تلطف بحالي |
اقتباس:
يسعد هالمساء ابوحميد سلامة قلبك من الضيقة والله عم اتوجع عليكم وما باليد حيلة سوى الدعاء لكم بالشفاء العاجل يارب ارحم عبادك الصابرين برحمتك الواسعة وارأف بحالهم الذي لا يعلم به الا انت .. |
اقتباس:
ان شاء الله عندي موعد يوم الاثنين القادم في مستشفى حكومي ان شاء الله احصله DSSDDSDS واجازتي من العمل خلصت ولازم اروح العمل يوم الاحد DCQWDD ما عاد اطيق العمل ? |
محمد ازا عندك سبحة طويلة ردد عليها لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 100 مرة ان شاءالله ترتاح ..وتروح الضيقة يارب |
الساعة الآن 11:32 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا