نفساني - يوميات المكتئبين تعال نسولف

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1065253)

https://www.youtube.com/watch?v=zgDyt9Vqeys

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاميرة التائهة (المشاركة 1066038)

الشعور بالسعادة يصحبه وجود هرمون او مجموعة من الهرمونات التالية في الدم:
1. السيروتونين (Serotonin): يسمى في بعض الاحيان هرمون السعادة فهو يُعدِّل المزاج ويمنع الاكتئاب ويعطيك احساس بالسعادة ويمكن ان يحصل عليه الجسم عن طريق التعرض لضوء الشمس او تناول الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات او التمارين الرياضية
2. إندورفينز (Endorphins): يعطيك احساس جيد ويقلل الاحساس بالقلق ويحسن حساسيتك بالالم ويمكن للجسم الحصول عليه عن طريق التمارين الرياضية
3. دوبامين (Dopamine): يمكنك الحصول عليه عن طريق الشيكولاتة والكاكاو ويؤثر بشكل اكبر على النساء
4. جريلين (Ghrelin): هرمون يقلل من ضغوط الحياة ويعطيك احساس بالاسترخاء ويتم افراز الهرمون في الجسم اذا شعرت بالجوع ودائما لا يكون الطعام الكثير والاكل بشراهة ليس فكرة جيدة فيجب ان تاكل قدر طاقتك فقط ولا تملأ معدتك حتى تحافظ على نسبة وجود الجريلين في الدم

يعطيك العافية الحقيقه ودنا بحصر الهرمونات اللي اختلالها يجيب الأمراض النفسية : ::

الأدرينالين و النورأدرينالين : ::

الإستيل كولين : ::

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1066090)

رسوم هل علاج تفرانيل متوفر عندكم في الشرقية

في الصيدليات كان متوفر اما الحين لا ما ينوجد الا في المستشفيات .
المتوفر هو أنافرانيل .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإحسان (المشاركة 1066589)

http://youtu.be/Jwr5AhPX0ag

[QUOTE=ظل امرأة;1066593]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة (المشاركة 1066554)

لك يا رسومي ضربتين بالراس يوجعوا
بكفي حنين تعتقت بالطين gfds والله ابو علي ما يستحمل تكونوا كلكم مطينينyahoo
ههههههههههههههه

شو رأيك تتعتق برائحة مختلفة..رائحة غير..
مثلا معتق برائحة الإسمنتyahoo
واهو كلو زي الطين مطين هههههههههههههههههه46th

خخخخخخخخخ يقطع شرك يا إسمنتيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 1066607)

مساء الخير على الجميع
ربي يحفظكم و يسعدكم

و يحفظك و يسعدك و مساء الخير عليك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الشمري (المشاركة 1066624)

ههههههه وش قصدك

قريت كل نصايحك يا اخوي غامر لكن بخبرك الحمدلله ماعندي اي معاناة نفسية لكن ظروفي صعبه سابقاً ومهما سلى الشخص يمر بنخفاض مزاج وللعلم مو كل حي اخبره عن الي يجول بخاطري دايم احط همي بصدري مو اي شخص اقوله غير الثقة او شخص مجرب او شخص استفيد من خبرته بالحياة .....

غريبة الطين مالوش أي نسمة عطر خخخخخخ ضحكوا عليكم لطخوكم بالطين و قالوا لكم برائحة الطين و مشت عليكم yahoo...

الله يعينك و الله أغبطكم أيما غبطه ياللي ما بعد استخدمتوا الأدوية النفسية عفوا " العلل النفسية " ... و حلو لما الواحد يكون عنده سر و إبن أم اللي يعرفو :)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1066787)

الحمدالله على السلامة مستكفة ما تشوفين شر

وش سالفة النت في السعودية كلها يقطع يوم يشتغل ويوم يفصل مدري عندي بس ولا عندكم

================================================== ==========

رسوم طمنا عنك وعن الباطنية عقبال ما تسوي المنظار وتقوم بالسلامة عشان تقفل الباب هذا

احزنني تركك للعمل مفروض قدمت على تقاعد طبي افضل لك لكن الخيره في ما اختاره الله

الباطنية سيدي يوم 7 / 16 حينها لكل حادثٍ حديث :) .

و لا تحزن و لا شي يا بو حميد متماسك و انا يااخوك اتحاشا ذي الأسئلة لأن داري الجواب بيكون محزن !!مزعج !! مؤسف .

لكن الحين خلنا من عمل ما عمل المصيبة في اللي تركنا الأعمال بسببه و الأدوية للحين ما جابت معي نتيجة عشان المحركات تشتغل ... الله يعين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الشمري (المشاركة 1066811)

حنا محتاجين اعادة تاسيس !

الجملة ياليت تنفذ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1067008)

https://www.youtube.com/watch?v=qruPd_uKEGg

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الشمري (المشاركة 1067279)

غيابي هذا الصباح بسبب الكرف الي كرفته والان وقت القيلولة تمسوا على خير وقبل اطلع عساك ماتشوف شر اخوي محمد

وودي رسوم و ابو علي يطمنوني عن صحتهم كذلك الزهراني و بكرا احلى والكل .

الا أبو علي شكله تقلقل مقلقله الله يعينه و يشفيه

وين الناس وين العرب و الإنجليز yahoo تباشير فجر الضاحك المبستر بكرا احلى و بنت النيل و الجميع و الكل ::

gfds DCQWDD
46th ff3w
3fc3wfc yahoo
? DSSDDSDS
DSDDSSDS ESWVG
المزيد