السلام عليكم
نسأل الله العلي القدير الشفاء للجميع ودوام الصحة والعافية.
آمين يارب العالمين
بالتوفيق دائما

السلام عليكم اخواني واخواااتي
كيييفكم ؟؟
اخباااركم .. ؟؟
كيف الامور معاكم .. ؟؟
( ابو عبادي .. انعكاسات .. ام محمد .. الحمدلله دائما .. هديلو .. امنيات .. عبدو عمر .. مزون .. رياحين .. راء المتفائلة .. والكل )

قلت لكم اني بنقطع هالاسبوع عنكم بسبب رجوعي للدراسة .. غيرت المكان والجامعة كمان
والحمدلله تحسنت نفسيتي بنسبة 60% اقدر اقول
يعني احاول انسجم مع الكل ومع كلشي حواليني واتناسى وانظر للناس كيف عايشة حياتها ومبسوطين ويمضي يومهم ببساطة وسعادة دون تفكير وقلق وتوتر وخوف ووساوس
والله افكر في نفسي وفيكم من لما اشوفهم .. احنا محنا ناقصنا شي حتى نصير مثلهم مبسوطين وما نفكر .. كلنا عايشين بنعم ربنا ولله الحمد
الله يشفينا ويقدرنا ننسى هالوسواس ونتعايش مع حياتنا يا الله


المهم ... لسه اعاني من اعراض جسمية
يعني احيانا نغزات " وهاذي تعودت عليها "
واحيانا " آلام القولون " الي هالاسبوع رجعتلي وانا ادري لأني غيرت بوقت اكلي ونوعيته وايضا تعودت عليه
لكن صايبني صداع حول عيني اليسرى .. هو مثل الشد يجعلني احس اني برخي جفني
هو مو مؤلم جدا .. لكن يقلقني ..
يعني احيانا يشد علي كثييير 10 دقايق بعدين يروح ولا كأنه كان في الم
حوالين عيني اليسرى .. او احيانا من على جانبي رأسي احس بشد خفيف
اهلي يقولون لي يمكن جيوب انفية خاصة اني اعاني من جفاف في عيوني وانفي ..
او يمكن يكون السبب مشكلة في ضرس العقل .. ومفكرة اراجع طبيب الاسنان قريبا
حد مر بهاذي الحالة ؟؟؟

هلا اخوي ابو عبادي
شلونك وشلون اخبارك وصحتك ونومك ؟
يا رب يكون كل شي معاك بأحسن حال !

اييه احس بشد .. بس له فترة

يعني يمكن من شهر

لكن يغيييب ويرجع .. ويشتد علي احيانا فترة دقايق ويروح
لكن تدري احنا الموسوسين .. لانه بالرأس اخاف واتوتر واحسب الف حساب
يا الله .. وحدك القادر على شفاءنا

الله يحفظك بخير الحمد لله |
الحمد لله تحسن النوم ويارب من فضلك

إيه عادي لاتخافي منه طبيعي من القلق ومايضرك إن شاء الله

الله يشفيك ويشفينا أجمعين يارب

تفائلي وبالتوفيق لك

يارب يشفينا جميعا شفاء تام لا يغادر سقما يارب

الله يشفيكي ويشفينا ياحبيبتي احنا الحمد لله علي كل حال

السلام عليكم

مساء الخير ، لي كم يوم غايبه عنكم
ام محمد ، هديلو طمنوني عنكم وايضا الجميع ان شاء الله كلكم بخير ؟

سبحان الله لي كم يوم مافيني الا العافية والبارحة بس بديت احس بشوية اعراض واليوم من جلست من النوم زادت علي بس اني مبسوطه من حالي مطنشتنها ومكمله يومي ع الجدول الي حاطتنه لي
وطول الوقت بحاول اضحك وسولف وما اخلي اي فكرة ولا عرض يزعجني
ولو فعلا حسيت شوي الوسواس سيطر علي ع طول بكلم نفسي

انا ليه خايفه ؟ فيني مرض طيب ايش اعمل اذا ربي كاتبه لي
بموت الحين ؟ طيب عادي مالكل راح يموت

يعني احاول قدر الامكان ما اعطي مجال لتفكير السلبي و ان شاء الله
اظل متمسكه بهالقوة الي فيني لاني حاسه بجيني نوبة هلع وابي اكون مستعده ليها واهاجمها قبل ماهي تهاجمني ..

( في تحدي اليوم سويته لنفسي مره مبسوطه فيه )

طبعا اول عرض بدا معي البارحه بحس بالنور يوجع عيني وبضايقني ودي اجلس فمكان ظلمه او اغمض عيني واليوم زاد علي لدرجة احس راح انعمي لو ظليت بالنور

قبل كنت فعلا بخاف و ع طول بجلس بمكان مظلم او اغمض عيني وانا بمكاني
لاكن البارح واليوم شاده ع نفسي قدر الامكان بحيث اتحدى نفسي وما اغمض عيني وعناد اكثر شغلت كل اضواء البيت بشوف يا انا يالهالفكره الغبيه

فعلا والله الارادة القويه وتحدي الوسواس والافكار السلبيه هو الحل

الصداع اللي تحكين عليه انا بعاني منه علي طول فعلا يقعد عشر دقائق مثلا وبعدين يروح اعتقد انه بسبب الجيوب الانفيه لانه بيحصلي كتير في الشتاء خصوصاً لما اتعرض لهواء بارد

يا جماعة الله وكيلكم انا مرضة لمرضة .. مش عارف شو القصة ولا عمري كنت هيك .. بصير معكم هيك؟؟

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=83288
اختي زهره الآلام هذا هو الرابط

لما قررت اطنش الاعراض والمخاوف واغير من جوي
قلت بلعب مع البنات وبداخلي اقول بتحدى الخوف
صار جسمي هو اللي يعورني
كأني كنت بعرس و رقصت لين دخت 🤦🏻‍♀
يعني ما نفتك من الافكار يجي الالم الجسدي 💔

السلام عليكم

مشكلة تصفح المنتدى متواصلة
أين يمكنني أن أطرح هذه المشكلة ؟