أبو بكر

ما شاء الله تبارك الله، أنت أستاذ، أنت شيخ، أنت روعة

كلامك جميل جداً، كلامك بلسم، إيمانك قوي، أسأل الله أن يزيدك من فضله

واصل نفع الآخرين، الله ينفع بك.

فائدة علاجية - الوسواس

أعلموا رحمكم الله أن الوسواس أمر طبيعي خلقه الله في الإنسان، وكل إنسان على وجه الخليقة لدية وسواس طبيعي، وهو حديث النفس، والدليل أن الله سبحانه وتعالى قال (ونعلم ما توسوس به نفسه). فهو أمر طبيعي بنص هذه الآية.

والوسواس منه خير ومنه شر، لذلك الله سبحانه وتعالى في سورة الناس قال (قل أعوذ برب الناس * ملك الناس * إله الناس * من شر الوسواس الخناس * الذي يوسوس في صدور الناس) ولم يقل الله "من الوسواس" بل قال "من شر الوسواس"، مما يعني أن الوسواس طبيعي، ولكن نعيذ بالله أن يوسوس لنا الشيطان بالشر، أما الوسوسة نفسها فهي طبيعية.

طيب السؤال لماذا بعض الناس عندهم مشكلة مع الوسواس؟

الجواب:
لأن الجهاز المسؤول عن القلق عندهم مضطرب، والشيطان له دور في هذا، فبسبب اضطراب القلق والخوف، يكون هناك إثارة قلق على أمور طبيعية، فيثير القلق على الوسواس، فيظن الإنسان أنه مصاب بمرض الوسواس، والحقيقة خلاف ذلك، فكما قلنا أن الوسواس شيء طبيعي، وهو موجود لدى كل إنسان، ولكن الإنسان المضطرب عنده قلق وتوتر وخوف من كل شيء، حتى الأمور الطبيعية يجعله يقلق منها ويخاف، فلذلك الشيء المطلوب هو معالجة الخوف والقلق، وأن لا يكون تركيزنا على معالجة الوسواس، لأن هذا غلط، فالوسواس شيء طبيعي، فلا تكون جهودنا على معالجة أمر طبيعي، بل يكون كل اهتمامنا معالجة القلق والخوف، وأن نجلب لأنفسنا الراحة والطمأنينة، ليزول الخوف والقلق المرتبط مع الوسواس. والمرتبط مع أمور أخرى غير الوسواس، مثلاً الخوف من الأمراض، الخوف من الزحام (الرهاب)، وهلم جرّا. والسرّ في العلاج هو تعويد النفس على هذه الأمور حتى تصير طبيعية لا يثار من أجلها القلق.

حفظكم الله من كل سوء.

نعم أخي، هو نفس الفصيلة، ولكنه في درجة متقدمة، ومتمكن، ويحتج إلى دربة ومداومة وتدريبات عمقية للتغلب عليه.


المبتلى بالوسواس القهري يحتاج إلى مواجهته وعدم الهروب منه. وأخذ الحبوب النفسية يعتبر من الهروب. لذلك لا بد من معالجة الأمر من جذورة، ولا تتم إلا بالمواجهة. نعم، هي متعبة، وتحتاج إلى صبر كبير.

قبل فترة ليست بالبعيدة، شفت فلم عن دكتورة علم نفس تعالج امرأة مصابة بالوسواس القهري في النظافة، فكان عندها اهتمام مفرط بالنظافة، وتمكث في الحمام ساعات طويلة المسكينة، فكانت الدكتورة تدربها قليلاً على المواجهة، وفي آخر المطاف كانت تأخذها إلى - أعزكم الله - موقع القمامة في البلد، حيث كثبان من القمامة، وتجعلها تمكث فيه لمدة دقائق، ثم تعود بها إلى المدينة، وهكذا حتى قويت المرأة وزال عنها الوسواس القهري. هذا هو علاجه، ليس الحبوب النفسية.


شافانا الله وإياكم.