ساعات احس اني قربت افقد عقلي
معقوله هذا شي طبيعي كل ساعه تقلبات ونكد

ايش الكثير ب الي ابغاه بالعكس اقل من الطبيعي الي اطلبه
ماعاد فيني حيل اعطي ولا حتى اسمع

مشكور عبدالله


====================

نونو والله مدري اواسيك ولا اواسي نفسي

صراحة من القهر خذيبت حبتين لوكستانيل

الناس نايمه وراكد وانا ما غير اون واطن كني عجوز بدو

لالا محمد انا بس اتكلم مو اكثر ماكان قصدي شي
.......
الله يعينك خليك بنفسك افضل مااحد بينفعك

لا وش دعوة ي نونو بالعكس انا والله ما تصدقي كل اموري تمام ومع كذا النفسية زفت ونتي بكرامة مرااااا في الحضيض

انت وش الى مقدر خاطرك قولة امانة عليك تقولي الى مضايقك

الحمدلله ان امورك تمام ...نفسيتك عشان نومك اليوم يمكن ماكان زين
.............
انا مافيني شي بس جالسه اتسلى ب الكتابه مو اكثر

تدرين وش المشكلة

نونو لما نسوي كل الامور والاسباب وتتعطل حياة الواحد منا

صراحة حتى السوالف صعبة

خلف السوار أقضي بقية حياتي ... في عزلتي شلال حزني يتدفـق
على جدار الصمت شف ذكرياتي .... أواه من ينقـذ حياتـي ويرفـق

اكيد ولا كان مايصير بداخله غضب لهدرجه
لانه حاول وحاول وحاول وصبر
ومع كذا الباب المسكر الي كنا نفكره باب وبينفتح
مايصير من الاساس موجود

ما عليه نونو لا تزعلين نفسك ربك كريم وراح يتغير الوضع طال الزمن اوقصر اعرف انك حيل تعبانه ومب ناقصة

بس الاكيد الامل موجود

ولو فسحة الامل ما اضيق العيش

كان ودي انه عندك مهدئ زاناكس او لوكستانيل

ادري كلامي تحسينه مالى معني خاصة لا صكت الدنيا عليك

بالاخير اكتب هنا كل شي خواطر ابياات اشعار اي يشي يغير مودك

وعلى قولة بديع مسعود خلف السوار اقضي بقيت حياتي

الله العالم يا نونو اننا نقضى بقضيت حياتنا خلف السوار وخلف الجدار الكبير حتى الدنيا مش قدرين نبص لها فكيف ندخل فيها ونتعايش مع اهللها

ياهل الاكتئاب ان مت هذي وصاتي ... مقسوم اعيش الحزن ولا اتوفـق

معرف محمد
بس متنحه معرف افكر ايش يعني انه موجوده

وانا مثلك تنحت بس اقصد ان الامل موجود بالله انا اكلت فجل وحرق كبدي ياويل حالي نار نار

سلامتك ماتشوف شر لاتاكل شي مو متعود عليه
ولاتضغط على نفسك

زمان الصمت ياعمر الحزن والشكوه
ياخطوه ماغدت تقوى .. على الخطوه
على هم السنين .. وترحل صرختي وتذبل

عسى الايام تجمعنا وتتوقف دموع العين

هلا نونو مب مسائلة اني اضعط على نفسي لكن انا متقضى للبيت خضرة وشريت فجل شفته وانا ركبتي توجعني ومدح لي واحد

بس حار

===============

ماتششوف ششرر

الشر ما يجيك

في اشياء تصدع الراسس

صارو الناس ماينعرف لهم ولا وش يبغون بالضبط
شي يجنن العقل

بين صيف مغادر وشتاء آت✋


وبين عام مغادر وعام شارف على المجيء✨

يغير الله الأحوال من حال الى حال❤
ف يآرب بشرنآ بمآ يسرنآ وأدفع عنآ مآيضرنآ

❤❤صباحكمم خير وعافية 💚💚

كيفكم اليوم ان شاءالله احسن من امس

آمين يارب العالمين
يسعد صباحك بكل الخير والسعادة يا غالية

اصبحنا بخير والحمدلله
كيفك انتي يا حلوة :)

ظل دوووم بخير يارب
انا الحمدالله ان شاءالله طيبة 🌺

اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن

الله يرحم الحال

بمووت من الضيقه والكتمه والهم احس ماعاد عندي كنترول على نفسي بنهبل

مثلك انا بعض الاحيان كنت لما اروح للعمل مدري كيف قطعت المسافة من شدة الفهاوة والفضاوة بالراس من كثر الهواجس والتفكير والغريب ان ما صدمت ربي يعينك شغل قران وانت رايح احسن الك

نونو وينك تعالي ابيك اعطيك لكمة وكلمة

موجوده هلا .........

شوفي برتب لك كل دوا مع مدعم


1- سيروكسات + سيروكويل

2- سيروكسات + لامكتال + سوليان

3- سيروكسات + لامكتال + زيبركسا

وانا افضل لك السيروكسات مع سوليان بجرعة 200 ملغ وبعدها اذا ما نفع ممكن نزيد الجرعة

وبعدها اذا ما نفع ممكن نتقل للخطة الثانية وهي سيروكسات وسيروكويل

خلاص خلصنا من العلاج تعالي قولي الى بخاطرك

اقسم بالله ضاق صدري عليك

الله يعافيك كنت بقولك ترتبهم عشان يوضحولي اكثر
من جد ماقصرت

طيب نونو عندكم سواق في البيت

لا ايش دعوا مافي شي يستاهل

انا بس منهد حيلي وملخبطه مو اكثر لاتشغل بالك ازمه وتعدي

ايه ليه

عندي علبة ليركا بعطيك اياها وش رايك تجربين العلاج والله ترتاحين على الاقل خليها عندك وقت الضيقة تاخذين منها بجرعة 150 اذا ما نفع معك زودي الجرعة الى حبتين تصير 300 ملغ


ولا تقولي لا ومدري ايش خليه يتصل علي و اواعده في محل واعطيه العلاج


ترا حالتك ما تسرني وانا جالس اتفرج

وربي عارفه انك ماتقصر ومايرضيك تتفرج بس
بس انت تتعب اكثر وتحتاجها اكثر وصدقني انا اعتبرتك انه وصل

بس صعب كثير والله لان اهلي راح يضايقهم هالشي كثير وانا بعد مااحس انه صح اني اقبل

بس جد اعرفك انت ماتقصر ومو كلام الي تقوله
الله يعافيك يارب تسسلم