بالنسبة لتحليلي أنا قلت حسب فهمي البسيط، قد أكون على خطأ أو صواب...ولا يمكن للرأي أن يكون قاسي ما دام أسلوب طرحه مناسباً...والواقعية غير القسوة تماماً ،،،وأنا تكلمت بشكل عمومي ولا أقصد زميلتك بعينها،،هو فقط تحليل لحالة عامة دون ربطها بشخص وقد أكون على خطأ في تحليلي،،،

أنا تكلمت عن حب ناضج بمعنى كلمة ناضج ،، كيف ينضج حب في عالم غير واضح المعالم،،الحب الناضج ينشأ وينمو ويترعرع وينضج في عالم واقعي تراه العين وتلمسه المشاعر،، أنا لم أنفي وصف الحب عن ما ذكرتي ربما يكون حب لكنه غير ناضج ويحتاج الى واقع ملموس حتى ينضج ... هذا مع تقديري العميق لكل شعور جميل تبوح به النفس وهذامبدأ من مبادئي،،،

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته ,,


بحكم اني من متابعي هذه الصفحة استوقفني حديثكما ,,

و اردت ان ابدي رايا و لو كان متواضعا, بعد اذنكما,,

اختي عطر التفاؤل مشكلة زميلتك هي من بين مشاكل عديدة تقع في عالم النت و هناك ما لا يحمد عقباه,, \ نسال الله السلامة و العافية

فنحن خلف الشاشة لا نتعامل مع اناس قدر ما نتعامل مع معرفات و اقلام و حروف ,,


زميلتك اليوم تعاني بسبب انها تمادت في تعاطي هذا العالم الافتراضي ,,

فهو اصبح اليوم ينافس عالمنا الواقعي نتيجة هروبنا اليه لسبب او لاخر ,,

فالانسان بطبيعته التي فطر عليها يسعى دائما الي البحث عما ينقصه و يسد رغبته و حاجته,,

فان لم يجده في واقعه يبحث عنه اينما استطاع,,

خطا زميلتك انها تجاوزت حد الافتراض الى الواقع ,,

فلا ارتاحت في هذا و لا في ذاك,,

قد نُعجب بحروف و اقلام و افكار و نجد الراحة في التواصل مع بعض الاشخاص ان لم اقل معرفات ,,

فنذهب الى اكثر من ذلك ,,

و نحاول استشعار وجودهم و نسمح لانفسنا باقحامهم في عالمنا الحقيقي و هذا اكبر خطأ,,

و الحل كما قال اخي ابوعلي هو العودة الى التفكير العقلاني ,,

و على زميلتك ان تفك نفسها من عقد هي من ادارته حول عنقها ,,

و لا تجعل من نفسها رهينة ,,

يكفيها ان تاخذ فترة نقاهة اعلم ان هذا شيئ صعب فالحنين يرجع بالانسان كل مرة ,,

لكن البعد ايضا يساعد على ترتيب الافكار و شغل الوقت بما هو موجود و محسوس و نستطيع السيطرة عليه الى حد ما ,,

مما يساعد ايضا هو وضع صورة قبيحة جدا على هذا الفارس الاكتروني :) تتخيله في ابشع الصور لانها من رسمته فلا تزين صورته في مخيلتها ,, كي لا تفتن اكثر,,



كان هذا رايي المتواضع ,,

اتمنى ان لا اكون اثقلت ,,

تحياتي و سلامي,,

أسفة على تدخلى ..

لكن لفت انتباهى دعاؤك لصديقتك أن يحنن الله قلب من تحبه عليها ،،

هل بدعوتك هذه تعتقدين انك تريدين الخير لها ؟؟؟

وفى أعتقادك إذا هذا الشخص شعر بها وبادلها الحب ..هل هذا حل لصديقتك ؟؟؟؟؟؟؟؟

أعتقد ان فى ذلك بداية المشكلة بشكل جدى ..فما هو نهاية هذا الحب من وجهة نظرك ؟؟؟؟؟؟

أمل الروح..

نوفا..





أشكر مروركما ومساهمتكما..

أختي / عطر التفاؤل..


أشكرك لطرحك ولتحريكك ركود هذا الموضوع بهذا النقاش الهادف الذي قد يكون نواة لموضوع قادم..

حياكِ الله أختي / عطر التفاؤل...



صدقتِ صعب جداً ظلم انسان بناء على فكرة خاطئة ،، أهم شيء الانسان يعود نفسه على التأني وعدم العجلة وإذا أشكل عليه شيء فليسأل صاحب الشأن قبل أن يمتص فهمه ما حصل أو يبادر بعقوبة ، ولي في ذلك موضوع : حاسبني ثم عاقبني،،


أرجو أن أكون فهمت مرادك،،،

طاب مساؤك اخي ابوعلي,,

كيفك ..؟؟ .. ان شاء الله بخير و نعمة ,,

مش النفسية تحسنت .. كانت سالبة و اصبحت معدومة !!

و الحمد لله على كل حال ...

لما بديت افكر في الدواء احبطني موضوع الاخ الحزين ,,

نفس فعلا مرهقة ,,!!

ومساؤكِ أطيب أختي / أمل...


ما ترين بأس وربي يكون في عونك..



تأكدي يا أختي أن أي أمر يمس حياة الناس لا يخلو من أخذ ورد فكيف لو كان هذا الأمر يمس جانباً جوهرياً في حياة كل إنسان ألا وهو النفس,,أعتقد شيء طبيعي..لكن العبرة في أي خلاف هو في الحقيقة العلمية الثابتة, كما أن التجربة الشخصية هنا لا يعتد بها الذي يعتد به هو التجارب العلمية المحكمة والدراسات..وكما قلت في موضوع الأخ الحزين أن الإنسان لا يضمن ولا يعلم ما ستؤول اليه حالة في المستقبل سواء تناول علاج أو لا لأن من عادة المرض النفسي أنه يزيد إن لم يعالج...أنصحكِ أن كنتِ ترين حاجتك للدواء أن تتوكلي على الله وتأخذينه وبحول الله ستستفيدين منه..

شكرا اخي ابوعلي

خوفي من الدواء النفسي كبير جدا و يمكن مرضي حتى .. كاني ساضع رجلي في دوامة !!

ان شاء الله اتناقش مع الدكتور رعد لو سمحت لي الفرصة و يا رب يقنعني .. و يبقى الشفاء من الله تعالى ..

اشكرك مرة اخرى و اعتذر على لمسة التشاؤم التي وضعتها في صفحتك ..

حياك الله ..

العفـــــــو أختي / أمل..ولم يصدر من حروفكِ أي مسحة تشاؤمية,,,



وفقكِ الله ويســر أمورك,,,

وعليكم السلام ورحمة الله...


لا يا أختي اذهبي لمراجعة الطبيب لا سيما أنك تحسنتي،،،وضعف شعور من نعز ينبغي التأكد منه قبل الجزم به لأنه شيء داخلي،،،



كوني دوماً بخير...

وعليكم السلام ورحمة الله...


أعتذر بشدة لتأخري بالرد لأني لم أرَ مشاركتك سوى الآن..



الآن لا أتذكر السؤال..أن أحببتِ تذكيري به..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اعاني من مشاكل عائليه بشكل مستمر
لدرجه اشعر انو راح يجني مرض من هاذي المشاكل
تعباااااااااانه جدااااا وصداع بشكل دااايم .. تعبت من الصراخ تعبت

السلام عليكم اخي ابو علي كيفك اتمنى تكون بالف خير يا رب

يا رب كل شي يكون عند تمام
بصراحة حاوت اتغير وغيرت الكتير ولكن نفسي ارهقتني

الوردة المغربية..

نديم الرياحي..



أهلاً وسهلاً بكم,وأشكر لكم جميل تواصلكم,,,

وفي عز الامل ولد الوجع

جمود ذهول صمت تجمد ذبول دموع تضرع

اللهم اجرني في مصيبتي واخلفلي خيرا منها انما النصر مع الصبر .

ما ترين باس أختي / حنين ،،، وربي ياجرك ويعوضك خير،،

اخي ابو علي كل امر المؤمن خير ان اصابته سرا شكر وان اصابته ضرا صبر

يعني في كلا الامرين ان شاء الله سوف اوجر على ماجرى

الاهم ان اتماسك ولا انهار كسابق عهدي واجعل ثقتي بربي كبيرة واحسن الظن بالله <<< خنقتني العبرة

أخوي أبو علي تنتابني ايام أعاني منها من كآبه ومافيها من حزن ووحده وغربه وتتلاشى بعد ايام قليله أقل من أسبوع وذلك من دون اي مشاكل او اسباب تدعو للكآبه واعود طبيعيه افرح لما يفرحني واحزن لما يحزني ثم تعود لي أيام الكآبه ثانية وتختلف المده بين الحالتين حاولت ولازلت أحاول التغلب على حالتي بالاطلاع على كل مايقضي على الكآبه والعمل به من التقرب إالى الله والرقيه وماء زمزم والغذاء المفيد للكابه والمشي والاسترخاءوسماع كلمات التفاؤل والامل والرضا والفضفضه في اوراقي عن ماأعاني منه والحمد لله ان نومي طبيعي في تلك الايام وتلك اكبر رحمه من الله علي ووجدت فائده كبيره ولكن مازالت تلك النوبات تنتابني ولكن بفضل الله اخف كثيرا كثيرا من السابق واصبحت اتكيف اكتر مع هذه الايام سؤالي هل ماقمت واقوم به من محاولات للتغلب على تلك الايام الكئيبه كافيه ام لابد ان اذهب لطبيبه نفسيه تعالجني بالدواء لاني قرات عن مرض ثنائي القطب واواعه واخاف ان تكون حالتي احد انواعه واحتاج لدواء
وسؤالي الثاني هل توجد طبيبه نفسيه هنا في نفساني للاستشاره منها
سامحني على الاطاله بس انت سمحت بالفضفضه مهما طالت في بداية موضوعك المفيد والمريح للنفس لما للفضفضه رااااااحه كبيره للنفس الله يريحك نفسيا وجسديا دائما لك شكري الجزيل وتقديري لتحملك لفضفضتي الاولى هنا في نفساني وفي صفحتك الرائعه 21l;wqa'

من رحمة الله أن رزق الانسان بشكل عام القدرة على التحمل والتكيف مع التقلبات والظروف حتى يعيش ماكتب له من عمر بقدر من الارتياح والسعادة وهذا الارتياح وهذي السعادة لا يُنظر اليهما من خلال جزء معين من الحياة بل ينظر اليهما بشمولية.. أما المؤمن فله خصوصية لأنه يُسلم بقدر الله لذا فإن كل أمره خير كما ذكرتي .. لذلك لا تخشي من الانهيار لان الانهيار الحقيقي يعني النهاية بل هي صدمات وتقلبات قد تحصل لأي انسان وبحسن ظنه بربه وصبره يستطيع التكيف معها وتجاوزها...

كون الانسان تمر عليه لحظات ضيق وتغير مزاجي مؤقتة هذا شيء طبيعي لكن اذا كانت نوبات شديدة او طويلة بحيث تؤثر على استمتاعه بقدر معقول من حياته فهنا لا بد من مساعدة طبية علاجية وكل الوسائل العلاجية التي ذكرتيها هي شيء رائع ومطلوبة بشدة لكن ان ثبت ان هناك اكتئاب مرضي رغم هذه الوسائل فلا بد هنا من علاج نفسي لأن هناك جانب مَرَضي هنا له تعلق بموصلات عصبية في الدماغ مع الاستمرار على الوسائل المذكورة .. اما ثنائي القطب فما أعرفه انه يتقلب بين نوبات اكتئاب يعقبه انشراح شديد وهكذا ومن يقيمها ويحددها هو الطبيب النفسي .... انتي على خير عظيم لان الحس التفاؤلي موجود بعمق عندك وهذا هو اساس اي تغيير .. ولا تتاسفي وفضفضي كما تحبين لان الصفحة اوجدت لهذا الغرض ولان فضفضتك تفاؤلية لا يأس او قنوط فيها ...

معذرة أختي بالنسبة للسؤال الثاني لعل الأخت حنين الذكرى تجيبك لمعرفتها بهذ الأمر لكونها مشرفة..

أخوي أبو علي فرحت بردك الله يفرحك بما يسرك
أتحملني شويه كمان بس سؤال هل لحظات الضيق وتغير المزاج بلا مشاكل أو أسباب تدعو لذلك ممكن يكون طبيعي ؟؟؟
يااااريت أتمنى ذلك لأني أفضل العلاج بدون أدويه إلا إذا فشلت محاولاتي في التخلص من ذلك أضطر للدواء
أنا الآن أفضل من السابق بكثيييييير فقط أحتاج من يشجعني ويؤكد لي أنني أمشي في الطريق الصحيح للقضاء على كآبتي التي بفضل ورحمه من الله أنها ايام قليله
وتلك رحمه أشكر بل أحمد الله عليها كل يوم مع أذكار الصباح وأدعوا لكل من يعاني من الإكتئاب أن يشفيه الله ويمده بقوه تعينه على التغلب عليه
ردك وكلماتك شجعتني وأسعدتني وأعطتني أمل إن أيامي القادمه أحلى وبلا دوااااااء
لك شكري وتقديري الله يسخر لك من يعينك ويسعدك كما أسعدتني وساعدتني 21l;wqa'

حياكِ الله أختي / سكون النفس وأشكر لك دعواتك و كلماتك الطيبة بحق أخيك وأرجو ألا تتحرجي من الفضفضة ما دامت تريحك واكتبي وفضفضي كما تحبين...


التغير المزاجي ولحظات الضيق العابرة لا يكاد أحد يخلو منها وهي طبيعية حتى بدون سبب أما الحالات المرضية فهي نوبات الحزن العميقة التي لا سبب لها والتي تتكرر أو تطول خصوصا ان كانت مقرونة بحالة تشاؤم من الحياة وعدم استمتاع وتؤثرعلى تفاعل الانسان مع حياته...بالنسبة لك طبعاً لا أستطيع الحكم بدقة على حالة شخصية لأني لست مختص لكن أنتِ تستطعين تقريب ذلك فإن كنتي تعيشين حياتك بقدر معقول من الاستمتاع والتفاعل ولا تأتيك أوقات ضيق عميق ومؤثر بل حالات متباعدة من الضيق العابر فهنا الأمر طبيعي مع العلم أن المرض النفسي كالعضوي لن يدفعك للطبيب سوى أمر يعيق حياتك أو يؤثر على الاستمتاع بها..وما دام أنك تشعرين بتحسن فهذا أمرعظيم ويدعو للتفاؤل فحاولي المحافظة على هذا القدر التحسني والمحافظة عليه وكل خطوة في طريق الشفاء شفاء..وكل الوسائل العلاجية التي ذكرتيها رائعة وفعالة فاستمري عليها وما يعجبني فيك يا أختي شيء هام جداً ويغفل عنه كثيرون وهو استشعار النعم التي تعيشينها واعتبارها حتى مع وجود جوانب نقص وهذا تفكير ايجابي..فالنوم الهانيء مثلاً نعمة عظيمة كم من أناس كثيرين يفتقدونها لكن نحن ننام بهناء وارتياح ولا نستشعر هذه النعمة العظيمة فنجد أنفسنا إذا أصابنا ضيق أو نقص معين نظل نفكر فيه وقد نضخمه حتى يطغى على النعم التي نتقلب بها!

السلام على أهل الواحة

نحتاج أحيانا الى تخفيف الضغط فنحتار في الطريقة المناسبة لفعل ذلك ..

حياك الله اخي ابوعلي .. اتمنى تكون بخير و عافية

صباح الخير أختي حنين الذكرى

أود الإستفسار عن وجود طبيبه نفسيه هنا في نفساني أم لا ؟؟ولك شكري