أهلا عبدو عمر
مم تتكون؟؟

بوجوك دجي القمر الله يسلمك يارب

أبو عبادي الافكسر قوي من ناحية النوم والكسل والضيقه كأني بعالم اخر ولم يحسن المزاج
انا جربت ادويه كثيره مانفعت معاي وبشوف المستشفى شيقول
تحياتي لك

صباح الخير ياغيوم لابأس عليك 🌹

وفعلاً ماقد عرفت أحد إستخدمه إلا كان يعاني من قوته 😥
لكن بإذن الله يوصفوا لك دواء خفيف وتستفيدي منه إن شاء الله وقدامك العافية يارب 🌹🌹

صباحكم جمييل جميييل
صباحكم من الله كل خير

وصباحك جميل يارب ومن يقرأ

كيف الصحة يارب تكوني بخير 🌹

أبشركم أنا بخير بس مابقي إلا مشكلة التكرار تاعبتني شوي 😣

هلا يسعد صباحك يارب
انا بخير نشكرلله اليوم نفسيتي عال االعال |
وشو سلامتك ما فهمت كيف قصدك التكرار ؟

يارب دووووم 🌹

التكرار في قراءة الأذكار مرة تاعبتني من الوسواس يقلي إنه اللي قرأته خطأ فيشد علي وأعيد من جديد 😥

مثلي في كلشي هههههه
تخيل في الصباح مستعجله للدوام ومع ذلك اقوم بالرقية ع اولادي واروح وارجع للواحد اكثر من مرة اقول لا ما وصلت هههههه
والله اشياء كثيره منها الباب اقفله وارجع اشوفه قبل الخروج من البيت كم مرة وعلى هيك هلا ادخل الجوال والكتاب الشنطة ف ارجع افتحها عشرات المرات اتاكد ههههه
تعبت والله حيل :(

اللهم آميين يارب العالمين
والله مافي شي يضيع عند الله اجرنا عظيم بعون الله لاننا بيضيع وقتنا بحرص وخوف بغصب عنا الله يقوينا ويحمينا من هالوسواس يارب العالمين استجيب ..ربي يسعدك اخي

صباح / مساء الخير
كيفكم جميعاً ؟
نايمين اليوم محد كتب شي
انا مزاجي جدا متقلب يعني اكون عادي او يكون في افكار واقاومها
و وقت النوم تزييييد مع بكا و خوف
بس في حاجه كمان
انا فيني خوف من الطلعات وكذا
ولما اطلع احاول اندمج مع الناس واتناسى الخوف
بس لما ارجع يزيد الخوف مرررره واجلس ابكي 😪
مالقيت تفسير لهالحاله !
هل لأن اجبرت نفسي ع الطلعه وكبت مشاعري وبعدين طلعتها ؟
طيب لمتى بظل احبس نفسي بالبيت عشان خوفي ! 😓

مساء الخيرات يا انعكاسات
وددت ان لو بيدي حيلة كنت اسويها لكي اختي
ليس لي الا الدعاء لكي : اسال الله من كل قلبي ان يرفع عنك الداء و البلاء
و يغير حالك لاحسن حال و تغمرك السعادة من كل جانب ، يا رب
ابتسمي رغم الالم
لا باس عليكي ان شاء الله
سلام

مساء الخير يا انعكاسات ☺️🌹

ويسعد أوقاتك بكل خير

كان الله في عونك يالغاليه لكن نصيحة لك إستخدمي الدواء وراح تتبدل أمورك للأفضل إن شاء الله مع شوية صبر وعزيمة

كوني بخير 🌹

مساء الخير جميعا يا حلوين ☺️ كيف حالكم يارب تكونوا بخير نصيحة مني لمن أراد تحسن كبير في النفسية والمزاج عدل نومك وسبحان الله ح تشوف الفرق😍😘🌹💃

مساكي جمال الكون واكثر حبيبتي
والله والله نفس الشعور يمر بي امبارح طلعت وكنت احاول
اهرب بالحكي كل ماحد بيذكر شي بيقلب نفسيتي وطول السهره اشعر بالخوف من جواتي بس اتماسك:(
ورجعت عالبيت نمت ساعتين الحمدلله فقمت الصبح جاني وسواس ههه وللان طير عقلي لكن ع الله كلشي |
لازم اقاوم نفسي بنفسي مدام ما اخذ علاج
ومن قلب اقووول ياااارب ..ولازم نكون بخير حبي |

مساك طاعة لله اخي الكريم
الله يرفع قدرك ويسر لك امرك ..ونعم النوووم شي مهم جدا للنفسية الله يشفينا ويغير حالنا الى افضل حال آمين

مرحبا اخي
حاول تمشي الرياضة مرة تخليك تنعس مجربة والله
ومافي شي بعدها بيصحيك من غير شر طبعا بسم الله عليك ههه
هلا يارب تكون بخير ودعواتك اللي لا تنسى الموعد قرب كثيير :(

مرحباً يادجى ويسعد مساك بكل خير
وشكراً عالنصيحة
هههه :) الله يسعدك يارب

وأبشرك الحمد لله تعدل النوم أخيراً وشكراً لك |

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أسعد الله مسائكم بكل خير طمنوني عنكم جميعاً محمد الخالدي سلامات مختفي من مدة :(

انعكاسات سلامات مختفية :(

أبو بدر خلك بالقرب من هنا :)

مساء الخير
مالي خلق ادخل واكتب
مزاجي متعكر ومتقلب كثير من فتره
قاعده ترجع لي اعراض قديمه جدا
واشياء جديده ومخاوف و وساوس
تعبانه نفسيا وجسديا ومو طايقه شي
الشتا ما يناسبني لأن اتعب فيه ويأثر على نفسيتي 😓

لما تتكلمون عن مشاعركم لشخص عزيز عليكم
يجيكم توتر وقلق ومغص ودوخه وحوسه مثلي ؟! 😓

انا اهراضي الم اوقات بقلبي و اشعر انه سيتوقف فجأة او انه سيجيني انغجار في المخ من كتر التفكير ..او ان هناك شئ يمسك بصدري ..واوقات اشعر اني لست مركزة حولي و كأني احلم او تائهه

نفس اعراضي 😣

احسب بس انا خكريه بزياده
الله المستعان ادنى كلمه تزعلنا
وصعب نتخلص من أثرها

هههههه عادي طنشي وعيشي حياتك ولو تلاحظي إنوا النوعيات اللي تظايقنا كثرت بعد مامرضنا

الحمد لله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه



|||

إن شاء الله

كل واحد يقول كيف بدا المرض معه،،
قبل اكثر من سنتين كنت الحمدلله ف صحه وعافيه وفيوم من الأيام كان معي حصه خصوصي المهم كنت ف البيت قبل لاروح اتصل الوالد يقولي اتجهز للحصه وفنص المكالمه فاجأه جاتني ضيقه ووساوس!! كان اول مره يصير هالشي المهم رحت للحصه وانا مضيج مره وما قدرت اركز من الوساوس ومن يومها انقلب الحال فلحضه وحده اغلب الوسواس الي تجيني متعلقه بالدين والباقي ف مجموعة اشياء مختلفه كل مره قصه ووسواس جديد احاول اتجاهل بس مرات انجح مرات لا .