المشكله بكل وقت يجيني هالتفكير مو بس وقت الفراغ احيانا حتى وانا في وسط اختبار جامعي تجيني النوبه تعبت والله حتى وانا اتابع في كل وقت فعلاً 😭

1/ احياناً تجي وقت النوبه واحياناً فجاه و النوبات اكثر الاوقات تجيني بعد الغضب او الفرح او المشاعر القويه اللي تجيني
2/ للاسف ما لقيت فرصه اروح لان المستشفى بعيد برا مدينتي

لابأس عليك لاتفكري أبداً أنتي بخير إن شاء الله


والله العالم هذي نوبات هلع مهي مخيفة أبداً ومامنها ضرر عليك بإذن الله لاتخافي بس أفضل إن لقيت فرصة بزيارة طبيبة نفسية ح تستفيدي وتتوعي أكثر عن هذي الحالة و حاولي تعرفي كيف تتجاهليها أثناء حدوثها



وقدامك العافية يارب

موجوده بس مالي خلق ادخل
ومافكرت ادخل الا عشانك والله
دايم تسأل عني وتاخذ بخاطري الله يسعدك 💐💓
ماعرف الا كتئاب من ايش جاني!
كنت رافضه فكرة الدوا تماما واخذته وتعبت منه
وسبب لي اعراض شينه متعبه 😪
دوامي طلعت منه لأنه كان يزيييد تعبي جدا ضغط وقرف فما تحملت
وعن بديل الدوا مابغى آخذ شي رافضه تماما

اي اي انا الحمد لله اخر الايام صرت اعرف اتجاهلها الحمد لله بفضل الله ثم بفضل هدا الموقع بس اللي لسا مستمر عندي هالحاله اللي هي ضعف في الاطراف و ضيق تنفس بس واحيانا الم في الصدر بس بدون خوف يعني ما تتعبر نوبه هلع اعتقد

طفشت من هالفتره !
عشان كذا ابتعدت عن الكل
آمين يارب شكرا ع الدعوه الطيبه 💐

أنا أدور على الفراغ
بس مو معناته اني فاشله !

مساء الخير جميعاً

يارب تكونوا بخير

على حد علمي ما تعاني من شي مثلنا
لو جربت ربع اللي احنا فيه
صدقني بترجع تصيغ الكلام من جديد

مرحبا حبيبي عبدو وشكرا لمشاركاتك الجميلة بس هذي الجملة ممكن تقال للناس الأصحاء أما نحن والله إن بحثنا عن الفراغ فربما للهروب من المعاناة التي نمر بها وشكراً لك ياعسل 🌹

نتعلم منك والله ياحبيبي عبدو بس ممكن المقولة تؤثر سلباً عالإخوةهنا

هلا عبدو ..

ي صديقي اخباركك ان شاء الله طيب ..

ما شاء الله يعني ما تعاني مشاكل نفسيه الله يتمم عليك العافيه ..

وش رايك تاخذ من مرضنا شوي بس ابو ساعه وحده بس ورجعها ..

صدقني راح تبحث عن الفراغ حتى لو على حساب اشغالك :)

الفراغ الي نعيشه مو فراغ حقيقتا .. لا يوجد فراغ

لكن الفراغ الي فينا فراغ فكري وفراغ نفسي كبير

العقل مهما امتلا بالافكار السوداويه والتعيسه الا انها تتكرر وتلقائيا .. فنبحث عن الفراغ لنحل الافكار التي تهجم علينا ..

.....

لكن الطبيعين الفراغ لديهم يعتبر فشل .. لانه لا تفكير ولا عمل .. مجرد تضيع وقت .. ايا ليت نلقى فراغا بلا تفكير وفراغا بلاخوف ..

لايوجد لدينا فراغ حقيقتا فوقتنا مليء بالاحداث التي ربما لم تحصل حقيقتا ..

انت بهذه المقوله قد تؤثر على اناس هنا .. وتدخل التحطيم اليهم .. فبعض يريد اي كلمه سلبيه حتى يثبت لنفسه انه فاشل ولا فاده منه ..
.
.
.

لا ارى لك حاجه بالموقع بما انك متعافي الحمد لله .. فقد تمرض نفسك وتمرض غيرك .. وهذه حقيقه فلا يعلم بالمريض النفسي سوا مريض نفسي مثله فققط.. حتى الدكاتره لم يعرفونا الا مننا ..

شكرا ..

المره القادمه لطفاً حاول تنتقي جمل أكثر تحفيز وتفاؤل
محنا ناقصين تحطيم 👏🏻

مساء الخيرات
غريب ليش استغربتو الكلام الفراغ معروف
أصل التدمير أنا شخصيا أهرب منه وربي يقتل نفسيتي قتل ،
هلا الاجازة حملت همها 3 اسابيع كيف بتكون ممله ومدمرة الله يعين بس :(

مو الكل والله يدمره الفراغ
احيانا نهرب من الاشغال الى الفراغ لنرتاح نفسيا وجسديا
واعتقد الاغلب جرب شعور اللي فقط تبغى تستلقي على كنبه بدون ادنى حركه او تفكير
هذا بحد ذانه سلام داخلي

أخي أبو بدر ليش هذا كلوو !!
كتب عبارة وسليمة للغاية مو شرط انو يقصد أحد ما !
ارجوكم كونوا هادئين ولا تستعجلون بالردود والحكم على الاخرين، مافي شي يستدعي هالردود كلها ...كلنا نفضفض مو قاعدين نقصد ناس او ننتقم بأي عبارات ان لم تفيدني قد تفيد غيري وسلامتكم :)

صح انعكاسات في ناس هيك وناس هيك
بيقتلهم الفراغ لهيك كان كلامك حلو انا ادور للفراغ بس مو يعني فاشله،،
عبرتي عن نفسك وأنتي وحده من بين كم الزوار وكل واحد له نظرة وانتهى الامر ..والله مافي شي يستدعي نوقف عند هالعبارة..ونعصب منها
كوني بخير حبيبتي وسلامتك يارب :)

السلام عليكم

الحمد لله

ربما لك وجهة نظر بناء على افكار أنت مقتنع بهـا
ولكن ماذا لو غيرت تلك الافكار ..أكيد سترى الامور مختلفة عن ذي قبل
وليس للامر علاقة بالمرضى والاصحاء..بل له علاقة بالتفكير فقط

بالتوفيق دائما اخي آبوبدر

انا كنت زمان اوسوس من الموت ومن اشياء كثير تافهه جدا لاكن يوم تعالجت منها صرت اتذكر نفسي زمان وانا اوسوس واضحك 😂😂😂

كنت اقول بيني وبين نفسي وين عقلي يوم اوسوس من هالاشياء 😂😂😂


بس انا حاليا اعاني من الرهاب الاجتماعي ومن مقابله الناس ومن السوالف معهم ومن المناسبات الرهاب ذبحني لاكن الله يعين صرت شبه انطوائي

م شاء الله

الله بعطيك الصحه والعافيه

بس وش تنصحوني في علاج الرهاب لاني اعاني كثيرر منه

اهلا وسهلا اخي وما شاء الله تبارك الله كيف تخلصت من الوسواس احكي لنا والله يتمم شفائك بشفائك من الرهاب كمان آمين

ويعافيك يارب

والله كان إستخدامي للدواء لحالة الهلع والوسواس فقط والرهاب كان بين فترات وبين المناسبات

بإذن الله يفيدوك في قسم الرهاب ولابأس عليك

اول ماجاني امرض الوسواس اعاني من الهلع والخوف غير طبيعي بس بعد ماستخدمت علاج ساليباكس استمريت عليه 3 شهور

راحت مني الاعراض هاذي كلها تشافيت من كل شي بعد انقطاعي للعلاج صاحبني الرهاب الاجتماعي

بس صرت اعاني الحين من الخجل الشديد والتلعثم بالسوالف ومن مقابله الناس ومن نظر الناس لي يسبب لي الخجل الشديد

سامحوني ..
والمعذرة منكم جميعا و لاحد يزعل ويشيل مني
والله قلبي ما يرضى يزعل احد بس ما بدي نشيل ونسئ فهم بعض وتصبحون على كل خير وسلاما من الله لقلوبكم :)

مسامحه يادجى ونبقى أحباب وأصحاب ولو إختلفت الأراء وأنتي من أهل الخير يارب |

ولاتزعل ياعبدو عمر ولايهونوا البقية كلكم فيكم الخير والبركة

ماحصل منك الى كل خير

ونوم العوافي

وانتي من اهل الخير