|
اقتباس:
اللهم آمين جميعاً يارب والف سلامة الحمد لله خفت الشدة بالجسم مع تعديل النوم والإسترخاء بس باقي شوية قلقة 🤭 الله يكفيني شرها اخاف تنكسني لاسمح الله ☹️😭 شدي حيلك بسيطة جربت الإستشارات عن طريق وزارة الصحة؟ |
اقتباس:
الله يسلمك يارب عسى ربي يخفف عنك وعنا ولا تنتكس يارب والله مااخفي عليك أمس من بعد ماقمت مفزوعة من حلم وبعدين طبقت حديث الرسول عليه الصلاة والسلام ولقيت شيخ الله ينور طريقه هو الي خلاني اهدى شوي بس مااخفي عليك اعوذ بالله من ابليس يبقي يوسوس للواحد لا انت حقيقه لا توهم نفسك والله كأني أحس بعد أمس رجعت من الصفر احاول انام جسمي يرجف من البرد وعظامي وظهري يؤلموني والصداع والله احس كأني ببدا الحياة من اولها ماني عارفه اش اعمل اكل ولا اشرب ولا اتكلم مع الناس ولا شي مدري اذا انتو مثلي بعد الخوف والقلق يصير معكم كذا لا ماراجعت استشارات ولا طبيب ولا شي احاول اجاهد الوسواس بنفسي ولا شربت ولا نوع دوا للآن صرت اخاف يصيطر علي الخوف والقلق ومااعرف اتصرف |
السلام عليكم صباح الخيرات على الجميع يقال أن الأكل يحسن المزاج.. هل هذا صحيح بالنسبة للجميع؟ بالتوفيق دائما |
اقتباس:
الحين يايني الشد اللي بالراس ومضايقني مره اخاف ومره اتطمن المشكله يوم حد يشتكي منها فالمنتدى احاول اطمنه لكن يوم اتيني الشده اخاف ماعرف اتصرف و هالشي وترني ومثل اقال اخوي ابو عبادي عل الاستغفار و الله يشفينا يارب و يكتبلنا الفرج |
أنا ضغطي ارتفع ارتفاع بسيط في أثناء نوبة الهلع ووسوست فيه
والدكتور ماقال شيء نهائي بس عطاني مهدئي عشان نبضات قلبي والحين احس بتعب وخمول ☹ أحس جسمي متخربط بعد نوبة الهلع حتى النوم أفز لاجيت أنام أنتم زيي ؟ 💔 |
اقتباس:
حتى افكاري ملخبطه كل هذا بعد نوبة الهلع صار لي |
اقتباس:
نصيحة الاحلام دي لا تعطيها فرصة ابدا ع طول اول ماتصحي تعوذي من الشيطان وانفث ثلاثاً واشغل نفسك وترا هذي اعراض عادية والله كان تقريباً 3 ايام يبقى جسمي كلو يعورني 😥 وخمول وثقل غير طبيعي ولوني يتغير 😪😭 كأني تعرضت لصدمة غير نبضات القلب والرجفة بالأطراف والبرودة أشياء كثير بس كم يوم وتروح وتعودت عليها خلاص 😪 ولازم اتعايش معاها الله يشفيك ويشفينا يارب الحمدلله على كل حال 😔، لأنه ودي لو تزوري طبيب نفسي وتتداركي هذي الأعراض من البداية وتعالجيها بسهولة إن شاء الله🙂 وتطمني بسيط الموضوع إن شاء الله وبسألك س/كيف بدت الحالة معاك؟ ومن متى؟ |
اقتباس:
ههههههه احيانا مع النفسية السيئة يكون الطعام ك نوع من الحل واحيانا يكون عدم وجود للشهية أصلاً 😂😂 الله يشفينا يارب ونورتنا اخي الكريم |
اقتباس:
الله يشفيك ويعافيك يارب 🌹 |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
جاتني الحالة قبل تقريبا ٦ شهور كنت في مكتبي وفجاءة سرحت وصرت اهز راسي وقلبي يدق بقوة واقول ركزي ركزي بتموتين وزادت نبضات قلبي وجسمي كله يرجف يرجف ووجهي اصفر واستمرت النوبة معاي يوم كامل خوف ورجفان وماكنت اعرف ايش هيا واسودت الدنيا بعيني وبطلت اقدر حتى اكل وبعدين صرت ادخل النت واقرء لين وصلت المنتدى وعرفت كل تفاصيل حالتي تصدق من كتر مااخاف خفت من سؤالك |
اقتباس:
بتنامين ؟ بشوف أنتِ نفسي ولالا ياكثر أعراض القلق الله يعينا عليها يارب ويشفينا عاجلا غير أجل يارب ❤ |
اقتباس:
عادي والله هذي اعراض النوبة نفسها تطمني ونفس الأعراض تجي بين فترة وفترة وانا بستخدم الدواء والحمدلله راحت النوبات بقي الأعراض خفيفة نوعاً ما بس اطنشها وتعدي 😔 لا لا تخافي والله سؤالي فقط عشان اتطمن واعرف من متى الحالة فقط ولاهي بسيطة والمشكلة الأفكار السلبية تبقى ملازمة وتكرهي المكان اللي جاتك فيه النوبة 😢 صح؟ وابغى تعرفي شئ ترا النوبة مرات يكون سببها نقص فيتامينات لا أكثر وبسيطة وسهل علاجها بأمر الله تطمني خالص خالص والف سلامة إن شاء الله 🌹 وترا لو تزوري طبيبة نفسية توجهك بالعلاج السلوكي وممكن ماتحتاجي الدوائي ف نوبات الهلع بسيطة وسهل علاجها لكنها مرعبة حبتين 😒 والله شفت اشكال منها بس الحمد لله شدة وتزول يارب علينا أجمعين آمين |
| الساعة الآن 11:37 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا