الحمد لله......
اليوم عدا على خير....
(وغدا يوم اخر)....................!!

مساء الورد عليكم أحبابي في الله ..
موضوع جميل أخوي الحوراني وردود غريبة !!! ، أخواني أخواتي صحيح أنه الأنسان
إحساس ومشاعر يوم حزن ويوم فرح يوم مليء بالحيوية و المواقف الجميلة ويوم كئيب
وجامد وهكذا هي الحياة (إجابي - سلبي ) وهكذا يجب أن تسير الحياة [blink](يوم عسل ،يوم بصل)[/blink]
ولكن المهم كيف نعيش هذه الحياة و كيف نسيطر على مشاعرنا لكي نتعايش ما نحسه بدون
ضغوط نفسية أو أمراض جسدية .
أخوتي الكرام : شخصيتي مزاجية جداً أنا من أتسبب في إزعاج نفسي و أنا من يرضيها أي ما قصدته هو أننا نستطيع أن نكون هادئين وسعيدين في قمة الألم فمثلاً :
أذهب إلى عملي و أنا في حالة نفسية جداً سيئة (مو كل يوم _ أحياناً - إنسانة ) ولكن المطلوب هو عدم إظهار التعب على وجهي أثناء قيامي بعملي أن أكون مبتسمة وبشوشة لأن الناس لا دخل لهم بما يحصل لي ولن يحسوا بي أصلاً ... فمن الأفضل أن أعيش حياتي كما هي ...
ملاحظة جداً مهمة :
( كثرة الإستغفار تفرج الهموم - وتبعث الراحة والطمأنينة )...
تحياتي لكم .... ....:31_f:

doPoem(0)

أهلين وسهلين أخت سميه كلامك سليم لكن الواحد يتعب يصير موعارف وين يروح
اليوم السبت 4/2
أكيد اليوم مثل أمس والي قبله والي قبله الين سنه
ورى تائهه حيرانه ماأنا عارفه كيف أحب الحياه ماراح أقول كيف أكون سعيده لاني ماأعتقد اني راح أوصل لها الاحساس
نفسي أرتاح نفسي هالالم داخلي ينتهي تعبت والله تعبه كثثثثثييييييير تعبت وأنا أنتظر وماأنا عارفه منتظره آيش تعبت وأناأدور وماأنا عارفه أدور آيش تعبت من نفسي ملييييت من كل شي حوليه عايشه لاني ماأملك غير اني أعيش مافي عندي خيار ثاني

آآآآسفه عالازعاج نكدت عليكم
سلامي للكل ولك أخي الحوراني

مرحبا ً : أختي الكريمة الأمل الوردي ... ( الأمل ) أي التفائل و الحياة و النظرة الحالمة و الطوحة أخترتي ( الوردي ) وهو لون مليء بالجمال و الهدوء فإتخذي عزيزتي من لقبك طريق الأمل و السعادة .
أختي الأمل الوردي لكي أحس بما أشعر به ( أي غير حائرة ) مما أريد و كيف سأصل لما أريد بأختيارك أختي للكلمات هذا يزيد من حدة الموضوع عندك فمثل أن أقنع نفسي بنفسي بأني حزينة و مكتئبة بترديد هذه العبارات وغيرها يجعلني أشعر بها فأحبي نفسك أكثر أبحثي عن السعادة لنفسك ولا تذكر أبداً أو تعترفي بالحزن والألم وتذكر من هم أشد منك سوءً .
أختي الحياة حلوة حلوة حلوة بس عيشيها صح ...
تحياتي .... سمية ....

اختي سميه القحطاني

أتحفتي هذه الصفحات ،،، كوني بها دائما ،،، فهناك من يحتاج لكلماتك ونصائحك ،،،

اشكرك من كل قلبي

مساء الخير أخي الكريم الحوراني :
لا شكر على واجب الناس لبعضها ...

سمية ...

اشكرك أختي سميه كلماتك رائعه
الله المستعان على الحياه متعبه جدا
أختي سميه أنا والحمدلله بنعمة كبيره حياتي لاينقصها شيء حصلت على كل ماكنت اتمناه حققت أحلامي وصلت لاهدافي لكن مقابل هذا النجاح فقدة احساسي بالحياه لم أعد ارغب بشيء
لكن لعل الفرج يكون قريب
الحمدلله اشكرك مرة اخرى عزيزتي سميه
أتمنى لك حياة هنيئه باذن لمولى

انا اليوم هادئه وسعيده وكلي امل وتفائل وحيويه ونشاط الله لايغير علينا هذا اشكرك الحوراني لتواجد هذه الصفحه التي تبعث الامل

مرحبا :

كيف الحال جميعاً توني واصلة من الدوام حبيت أسلم عليكم ( بصراحة أنا اليوم مروقة على الأخر ) الله لا يغير علينا جميعاً ...
سمية ...

عصبيتي ستسحقني ومن حولي..

مرحبا أختي النسلة.أ.ل. هدي من نفسك شوي ترى الدنيا فانية ومو مستاهلة أنا بعد عصبية حيل وكنت أعصب من كل شيء و لأتفة الأسباب ولكن ما الفائدة من حس ومن أهتم والحياة ( يوم لك ويوم عليك ) ولكن إجعلي الأيام كلها معك إلهي نفسك بأي شيء تحبينه و أبتعدي عن أي شيء يثير غضبك ... حاولي ..

أختك : سمية ... تحياتي ...

أختي الفاضلة..سمية..

المشكلة ليست في العصبية وحدها..المشكلة في سوء الخُلق الناتج عنها..

والأخرون الذين يُصب عليهم هذا الغضب..

لكِ شكري على الاهتمام..

السلام عليكم جميعا


اختى النبيلة


سؤال بسيط اطرحيه على نفسك بكل شفافيه وفي خلوة مع ذاتك


في كل مره ارى انني عصبية اسأل نفسي ..... الآن لماذا انا عصبيه تحديدا هذه اللحظه ؟


وفي ورقة امامي تستعد لكل ا جاباتي سأكتب كم هائل من الاسباب


سأطرحها على الورق كما تعبر عنها نفسي دون صياغة معينة ونسق محدد منمق


وسأبحث هذه الاسباب سبب سبب ..... وكل واحد منها سأبحث اذا كان له علاقة بطفولتي


ام بأشخاص معينين في حياتي لازالوا على قيد الحياة ام فارقوني


هل هذا السبب مرتبط بعمل ام بالحياة الشخصية ؟


ايضا ......


ماهو الجيد في هذا السبب سأكتب كل الايجابيات التى حصدتها من هذا السبب


ثم سأكتب كل السلبيات التى نتجت عن هذا السبب


ثم سأكتب الشئ المثير في هذا السبب والذي لا يصنف سلبي ولا ايجابي وحتما سأجد فكرة جديدة قد تساهم في وضع كمّ من الحلول لمشكلة عصبيتي...........



احبتي جميعا انصحكم بالتفكير ثم التفكير ثم التفكير


لكن


ليس التفكير السلبي


ليس التفكير المستمر وعلى نفس الوتيرة ويؤدي لنفس النتائج


بل


ان ادرس التفكير الايجابي والتفكير المثمر


انصحكم بالتفكير بطريقة مهارات التفكير الاساسية والتى يطلق عليها


الكورت


هناك برنامج كامل في المكتبات يسمى بالكورت


يساعدك في توسيع الادراك بطرق سهلة بسيطة يدركها حتى طلاب المدارس بكل مراحلها


ارهقنا انفسنا كثيرا بكمّ المشاعر السلبية والعقل مغيّب وغير فعال

اذن لنشغل العقل فوالله فيه من القدرات والامكانات العجيبة


دعونا اذن نفكر بطريقة مختلفة


اختكم

الأسطورة

اختي الأسطوره المخمليه

الحمدلله على السلامه ، نورتي الصفحات ،،،

اسعدني وجودك