|
لا بأس أختي نور...حاولي تطبيق ما تقدرين عليه...وراقبي أي تطور في نفسيتك,,,
أراح المولى بالك ويسر أمرك... |
اللهم آمين أخي اللهم أمين
|
الحمد لله رب العالمين قلبت صفحة امس بما فيها من تعب وليكن ما يكون |
اخ عمران انا الحمدلله اسويها بس ابي كيفيه تمارين الاسترخاء ؟
|
الحوراني ان شاء الله سوف اقلب الصفحة قريباً ترقبوا <<<<صار اعلان عن مسلسل رمضاني خخخ
|
اقتباس:
اهلا بعطر التفاؤل لا بأس ان ننتظر شيئا قد يتأخر علينا ،،، ولكن لا تجعلي نفسك رهينة الإنتظار ، ولا تجعلي حياتك تتوقف ،، ما لك سيكون لك ايتها الكريمه ، فالحياة مقسومة لكل نصيبه ورزقه ،، فلا تتعبي نفسك كثيرا ،، إن كان ما تنتظرينه لك ، فسيكون لك لا محال ولن يأخذه أو يؤخره عليك أحد ، وسيصلك في وقته المكتوب ،،، إبتسمي للحياة ،، واقلبي الصفحه |
شكر وتقدير الى بسمة الغد على ما تبذله من دعم لهذه الصفحه ،،،
وهذا ما نسعى له ، أن يكون هناك أعضاء متمكنون لتقديم الدعم ،،، تقبلي كل إحترامي ايتها الرائعه z;;\\ |
العزيز عمران
أشكرك على هذا الدعم في هذه الصفحه ،،، نحتاج تواجدك بإستمرار ياصديقي ،،، نرجو التكاتف من أجل الوقوف مع كل اخواننا هنا ، لتقديم الدعم لهم ،،، وهذا ليس غريبا عليك ايها العزيز ،،، اشكرك من كل القلب ،،،، w==ewe |
اقتباس:
طاب صباحك يا ظل يعجبني انك قادرة على قلب الصفحه ،، رغم التثاقل احيانا ، ولكنك قادره ما تكتبيه هنا دروس للخروج من عاصفة اليوم ، وقلب الصفحه للشعور بسكينه وهدوء ،،،، نعم صحيح ،، إقلبي الصفحه ،،، |
اقتباس:
طاب يومك يا زنبق بالأمس كان يومك حافلا ،، والروعة اليوم أنك تتحدين كل شيء ، قلبتي الصفحه وليكن ما يكون ،،، هذه هي الخطوه الأولى للقبول بما ليس لنا به يد ، ولنترك على الله كل شيء ،، ونقوم بما نستطيعه ،،، نريدك اليوم اكثر قوة من أمس ،،،، وابقي معنا لنقلب الصفحه ،،، |
اقتباس:
اهلا ياحنين ، طاب يومك ،،، ننتظر إعلانك ،،، وسنحتفل بك هنا ،،،، لا يهم متى ستقلبين الصفحه ، المهم أنه لديه النيه بقلب الصفحه رغم أي شيء ،،، دعينا نتعاون ،، لنقلب الصفحه ،،، |
اجل جيب معاك ونش نرفع فيها الصفحة الفولاذية التي قصمت الظهر والوجدان لا هنت يا ابو عمر :)
|
اقتباس:
إذا كان الونش يشيلها ، نجيب ونش ، ما يهم ،،، لأن العمليه تحتاج هذا الجهد ، وأهمية قلب الصفحه يحتم علينا أن نبذل قصارى الجهد لكي نقلبها ،،، نريد أن نبدأ من جديد ، نريد أن نرتاح ، وتقر أعيننا ،،،، طاب يومك ،،، إقلبي الصفحه |
اقتباس:
بما انا ايامي ساعاتها حافله. ساقلب بعد كل ساعة صفحتها الله معنا ولن يخذلنا لم يخلقنا ليتركنا ربي كريم وعليم |
مسا الخير أبو عمر
مسا الخير للجميع |
مساء الخير مستر نفساني مساء الخير جميعا اشعر بالسعادة عند رؤيتي للجميع هنا يناضل ويحاول قلب الصفحات المؤلمة ويسعدني رؤية هذه الروح الاخوية الدافئة بين الجميع ... قد يحتاج قلب الصفحات في حياتنا الى إرادة وعزيمة وقوة ومعظمنا نحاول قلب صفحات مؤلمة لمشاعرنا خدشت زاوية حساسة من قلوبنا او ذاتنا او كرامتنا اذا لم نملك القدرة لقلب صفحات فيها الم ،،، كيف نستطيع قلب صفحات الاخفاق والفشل ،،، والبدء بصفحات نخط فيها طريق النجاح والمستقبل ... اتمنى لكم الفائدة عبر هذا الفيديو اليوم اتمنى ان نقلب صفحة الاخفاق والفشل والتقاعس معا اقلب الصفحة ،،،،، نقطة . وسطر جديد |
نعم صحيح ،،، قرر التغيير ،،، إبدأ بنفسك أولا ،،،،، قرر التغيير ،،، إبدأ بنفسك أولا ،،،،، قرر التغيير ،،، إبدأ بنفسك أولا ،،،،، قرر التغيير ،،، إبدأ بنفسك أولا ،،،،، قرر التغيير ،،، إبدأ بنفسك أولا ،،،،، قرر التغيير ،،، إبدأ بنفسك أولا ،،،،، |
الرحلة ليست شاقة ،، إبدأ يومك بإبتسامة ،، ساعد غيرك ،، مد يدك للجميع الرحلة ليست شاقة ،، إبدأ يومك بإبتسامة ،، ساعد غيرك ،، مد يدك للجميع الرحلة ليست شاقة ،، إبدأ يومك بإبتسامة ،، ساعد غيرك ،، مد يدك للجميع الرحلة ليست شاقة ،، إبدأ يومك بإبتسامة ،، ساعد غيرك ،، مد يدك للجميع الرحلة ليست شاقة ،، إبدأ يومك بإبتسامة ،، ساعد غيرك ،، مد يدك للجميع |
الحوراني هذا الونش
http://www.popsci.com/files/imagecac...cles/crane.jpg بس حتى هو ماقدر على صفحتي انتظر علينا شوي :( |
اقتباس:
ههههههههههههه بصراحه بيني وبين نفسي اتمنى ما يجي لاني ابي اعيش حياتي من غير قيود ويكون مستحيل التراجع عنها او التفاهم فيها .. ويكفـي اني الحين عايشه بقيود لكني بديت افككهااا .. وبهذا بدأ ألم الانتظار يخف .. الحمـــدالله : ) |
اقتباس:
رائع انك بدأتي ،، والأروع أن الأمور بدأت تتفكك ، وهذا يبشر بالخير ،،، إبقي على هذا الطريق ، وبهذا الإتجاه ، وسوف تقلبين الصفحه بصوره صحيحه ميه بالميه ،،،، ياهلا فيك ، كوني معنا ، سنقلب الصفحه سويا ،، |
حنين
طاب المساء ايتها الطيبه ،، مهما كبرت الصفحه وثقلت ،، لا بد من قلبها ،، لابد أن يكون لديك النيه لقلبها ، صدقيني لا نحتاج لهذا الونش لنقلب الصفحه ،،، نحتاج فقط لوعد منك ، أن نقلب الصفحه سويا ،،، لا تبتعدي كثيرا ،،، سنقلب الصفحه ،،، |
اوعدك واوعد نفسي بأذن الواحد الاحد مثل ما ربي واذن اني اقبل صفحة الماضي السحيق سوف اقلب صفحة الحاضر الغامض ان شاء الله <<<عساك فهمت شي من حكيي ههههه
|
اقتباس:
ليس مهم أن افهم كل شيء منك ، ما يهمني هو أن يكون هناك وعد لقلب الصفحه ، والبدء من جديد ، وإبتسامتك لا تفارق وجهك ،،، نريد أن نخرج من هنا وأنت مبتسمه ضاحكه ، لتكوني معلمه لمن يأتي خلفك من أعضاء غير قادرين على قلب الصفحه ،،، ولكنني على ثقة تامه ، أنك قادره على قلب الصفحه ،، هيا إقلبيها معنا234M4R32ED |
ان شاء الله خير يا وجه الخير .
|
عزيزي ميراك لم انسى الرد على صفحتك ،، ولكنني قرأتها مرارا ، وأريد تكوين فكره اكثر ، فتجارك تستحق الوقوف والتوقف مليا ،، وتستحق الدراسه ، وتستحق أيضا أن نتعلم منها ، كيف ومتى ولماذا .؟ سأعود لصفحتك ياعزيزي ،،،، كن معنا ، وسوف نقلب الصفحه ،،، |
اليوم قلبت صفحاته الكثيره
كل فتره تعدي من اليوم نفسه اقول الحمد لله انا بصحة وباحسن حال ومن يهمني امرهم كذلك باحسن حال الساعه الان 12 قلبنا صفحة اليوم الماضي وفتحنا صفحة اليوم الحاضر |
اقتباس:
انت على الطريق الصحيح ، لا تدعي حياتك رهينة الركن المظلم ،، لوني حياتك ، ستشعرين بالأمل ،،، كوني معنا ،،، سنقلب الصفحه سويا كل يوم ،،، http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...E2c5EXBK_kkYQ6 |
اقتباس:
مادري اذا فهمت علي يا بو عمر او لا بس لما قصدت اني بديت افكك القيود اقصد اني بديت افككها لوحدي وليس بتعاون امي وابي معي .. بمعنى من غير علمهم او حتى رضاهم .. ولكن يجب علي السير بحذر وبالطريق والاتجاه الصحيح والمناسب وليس العكــس ! .. |
اقتباس:
|
اقتباس:
أبشر يا طيّب وهذا أقل شيء أقدمه لهذا المنتدى الرائع...وكل هذا بمشيئة الله..وأرجو إعذاري عند الظروف أو عندما يستعصي علي الحرف أحياناً... |
والله اخاف اسويها غلط وتزاد الشحنات عندي انا استنشق واسوي زفير وانا اقول لا الاه الا الله محمد رسول الله
بس اخي عمران لو فيه فيديو باليوتيوب ممكن تحط رابطه اخاف اخربط الدنيا لان عندي تشنجات والاستراخاء اعرف انه علاج لكن لابد من الطريقة الصحيحة ابي اسوي الي تقوله ان شاء الله بس ودي بالمشاهدة . ممكن . |
طاب صباحكِ أختي / حنين...
أنا أعتقد أن تمارين التنفس..يسمونها هكذا..ليس شرط أن تكون تمارين لها أصول بحيث يشعر الإنسان أنه مقبل على عمل..ممكن الإنسان يسترخي مع تنفس طبيعي تلقائي مع محاولة إرخاء العضلات وتخيّل الهدوء...إذا كان لديك تشنجات ويؤثر عليها التمرين أرجو تركه والاكتفاء بالاسترخاء التلقائي,,, |
نعم عندي تشنجات اصبت بها قبل سنتين اثناء استراخئ واستماعي لرقية وانا متدهنة بزيت الزيتون كنت اعاني من مرض شبه حميد وانطلقت شحنات من جسدي وراسي وشفيت من المرض الحميد ومن ثم اصبت بالتشنجات المستشفى والطب يقولون شحنات كهربائية زايدة في المخ
والطب القراني النبوي يقولون مس شيطان الحسد وبعدها حدث افتراق بيني وبين زوجي ادا الى الطلاق والحمدلله على كل حال ولا زلت اعاني من تعب يجي ويروح ولما استمع لايات الحسد والعين والمس والسحر اتعب ولما اسمع الاذان ولما استنشق الهوا او اكل 7 تمرات عجوة او اسجد كلها تتعبني. |
الله يرفع عنك البلاء اختي حنين لاباس طهوووووووووووووور ان شااء الله
|
ماشاء الله تبااارك الله
لديكم إراده وقوه لقلب صفحااتكم وأنا أتهرب من هذا الموضوع .. أتعجب كيف لكم أن تقلبوا الصفحات ماشا ءالله وكنت أحاول من قبل هذاا الموضوع أن أقلب بعض الصفحاات وأتجاهل وابتعد عن هذه الصفحه بصفحات خلفها تنسيني اياها لكن ماتلبث إلا وأن تأتي الريح وتقلب صفحاتي ,,وتقف عند الصفحات الأليمـه التي كنت أحاول تناسيها ذلك لإني لا أستطيع تناسيها ,, فهي شيء يلازمني ومعي لا أستطيع الفكاك منها ( أقصد بذلك بعض الأشياء وليس كلها ) وبعضها ربما استطيع تجاهلها والتخفيف عن نفسي .. وكيف أيضاً أقلب صفحه طوويله أنا أكون في منتصفها لإنو ماضيها يتعلق بحاضرها ويتعلق بمستقبلها !! .. وأقول في نفسي أنني ألعب على نفسي الأن إذا حاولت قلبها لإني أعلــم أن الريح ستعيدها ف مالفائـده ,, لا أحب أنا أكذب على نفسي هكذا ! .. وإذا قلبت شيء من الماضي ,, وكان في ايامي القادمه يتكرر نفسه ونفس مضمونه ,, مالفائده من القلب ! .. بودي لو استطيع قلب الذاكره كلها وإستبدالها .. وبودي قلب قلبي وإستبداله حتى يصبح قلب قاسي ولكن ليس على الناس فلا أتمنى لهم إلا كل خير وأحبهم أكثر من نفسي ,, لكن أود قلباً لا يبالي بما يحصل ولا يتأثر بشيء .. .. دائماً عندما أقراء لكم هنا أبكي لإني أود مساعدتكم ,, ولإني أحس بالحماس من كلامكم كثيراً وفي نفس الوقت أحس بعدم إستطاعتي على القلب .. |
من صفحتي اليوم: أقول : عندما تتحدث الكلمات بدلي ستقول :.....اليوم اليوم ستكون باذن الله اشراقة جميلة و يبزغ فجر جديد يحمل في قدومه الكثير من الفرص لذلك علي أن أغتنم هذه الفرص و لا أدعها ترحل و تودعني بدون عطاء ... |
ما ترين بأس أختي / حنين...
لا تعملي تمارين التنفس ولا بأس بالاسترخاء التلقائي فهو فعال جداً... أما الشحنات الزائدة فقد قرأت أن تناول البندق النيء يخففها ولا بأس بتجربته فهو من المكسرات المفيدة...وواصلي الرقية على نفسك واهتمي بنوعية الغذاء لا سيما الأطعمة المحتوية على الكالسيوم والمغنيسيوم لأن لهما دور كبير في ضبط النبضات العصبية...وغذاؤك دواؤك.... |
ـ حبيبتي هدوء لكلن منا ظروفه ومتاعبه
ـ لايوجد بالدنيا هذه احد مرتاح ـ لا تتوقعي ان الذي يضحك ويمزح حياته كلها ورد وايامه عسل لا يا اختي ـ لاكن ربي اعطانا عقل وقلب ما الفائدة اذا وقفنا عند صفحاتنا الأليمه وجلسنا نبكي عليه هل ستنحل وتنقلب بدل الحزن سعاده؟ ـ شيء راح وانتهئ انظري للامام و خذي عبره من الماضي ـ اجعلي الماضي للاتفادة وليس للبكاء لى اطلاله ـ ان تعثرتي بحجر جذي واجمعيه مع رفاقه الحجرات السابقه حين تعثرتي بها في الماضي اجعليها درس وليس غرس سيئ ـ في امور كثيره تحدث لنا ولسنا المسؤولين عنها لكن بما اننا في محيطها نصاب بشضاياها ـ انفضيها من عليك ولا تبالي فانتي لست المقصوده ـ وان اساء احد فهمك فانت غير المسؤوله هو تفكيره يفسر له الامور بعكسها فلا تنزعجي بل اضحكي ـ ـ امنياتي لك بالخير |
اقتباس:
مساكي ورد اختي هدوء لا تعتقدي عزيزتي اننا لا نواجه صعوبة مثلك في قلب الصفحات ،،، كلنا نحمل نفس المشاعر السلبية تجاه صفحات معينة في حياتنا آلمتنا ،، وأتعبتنا ،، وجرحتنا وربطت الماضي بالحاضر بالمستقبل ،،، ووقفنا على قارعة هذه الثلاثية الصعبة اعيدي ترتيب ذكرياتك وابعدي صفحات الالم عن صدارة ذكرياتك وكل فترة ابعديها اكثر ،،، حتى يصبح ترتيبها في الصفوف الاخيرة وأظن مع ارادتك وعزمك ستقوين على قلب الصفحة بيوم وتمر الذكرى عابرة .... احتفظي برقة قلبك ولا تستبدليه ،،، استبدلي سكانه باخرون يستحقون ان يسكنو هذا القلب الرائع ،،، استبدلي مشاعرك واسلوبك في التعاطي مع الماضي ان تكرر ،،، ولا تستبدلي ذاكرتك لانها جزء من كيانك حاولي قلب الصفحة غاليتي ،،، نقطة . وسطر جديد http://www.m1111.net//uploads/images...1b652ea5ef.jpg |
| الساعة الآن 12:54 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا