اهلا ومسهلا مساء الخير والسعادة

يا مرحبا بك

ليش تتحسر اللي رزقه قادر انه يرزقك
باذن الله ربي يفرج عليك ويرزقك ويحقق مناك قريبا
لاتأيس من روح الله ورحمته

هلا اختي لحظة طبيعي الواحد لما يشوف زملاء الدراسة وين وصلوا وتزوجوا وعيال يتحسر على العمر الى راح

اما الياس ان شاء الله ما فيه ياس دائم الامل موجود

صباح الخير على الجميع

انا انسان منظم منظم احب الترتيب احب النظافه
احب كل شي في مكانه اعشق الاسطح الامعه ابغى كل حاجه حولي تلمع 😀
لكن زوجتي عكسي تمااااما يعني فوضويه من اخذتها وبيتنا كانه بيت عزوبيه ماكاني متزوج غرفتنا عفسه دواليبنا حوسه صالتنا فتافيت على الارض الطاوله مغبره الستاره مغبره مجلات شواحن كريمات في كل مكان المطبخ وماادراك ما المطبخ خلوني ساكت احسن😑
احاول في هالمخلوقه يا بنت الناس ارحميني رتبي بيتك نظفي صالتك مطبخك يمين يسار ابدا ماهي لمي
يعني اذا بغا احد يزورنا لازم قبل بيوم نعرف عشان تلحلح وتنظف حوستها .. والي رافع ضغطي اكثر
تشتري من هالتحف والشموع والورد ليش ليش الخساير
يعني مالها داعي اذا مانتي مرتبه بيتك 😕
والله اني اتمنى ادخل مره البيت واشم ريحة بخور او اقل شي الاقي الصاله مرتبه ..
المهم في يوم من الايام لما جيت من صلاة العصر
لقيتها متكشخه عباتها بيدها وشنطتها على كتفها وتبوسم قلت على وين قالت ابيك توديني عند اختي
توها ساكنه بيتها الجديد وبروح ارتب وانظف معها 😑
قلتلها طيب وصالتنا متى تنظفينها وترتبينها
قالت يعني لازم تنكد علي وانت وانت كمك طكننتزتتننا.........ا
قلت خلاص
لاتنفقعين علينا بوديك
ووديتها وانا راجع قلت خل اروح اتقهوا عند امي مالي نفس ارجع لصالتنا وحوستها اتصل على اميمتي يمه عندك قهوتن والمه 😀ردت علي امي لا وانا امك انا معزومه عند خالتك حصه اها اوكي سلميلي عليها 😆
وش اسوي رجعت لصالتي اول مادخلت قلت خل انظفها وارتبها وابخرها الشكوا لله الحرمه ماعندها طاري تنظفها واقوم ذيك القومه وانظف وارتب وياخذني الحماس وارتب البيت كله والمطبخ ومسح وتلميع الين غدا كل شي يلق واطلع القمامه واحط الملابس بالغساله وابخر وارشرش من هالاطياب واولعلي شمعتين واسويلي قهوه و اتقهوا واروق وعند التلفزون مستانس .. شوي الا ست الحسن تدق علي تبيني ارجعها
قلت طيب تعشيتي قالت لا قلت زين واروح اجيبها وامر المطعم ناخذلنا عشاء
اول مادخلنا البيت الحرمه انخرشت الله وش هالريحه وغريبه الصاله نظيفه وتناظرني ياقلبي جلست تنظف البيت قلتلها خير شايفتني خدامه 😠وهي طير عيونها بي اجل من الي نظف البيت وبخره قلت اختي جت ونظفته 😐 وهي الي تشهق ذيك الشهقه وشووو اختك انت انهبلت تدخل اختك على بيتي وحوستي قلتلها عادي مافيها شي هذاك رايحه تنظفين بيت اختك ليش زعلتي قالت ايه انا واختي عادي بس اختك وش بتقول عني وتجلس تصارخ وتلعلع وانا بكل برود احط العشاء على الطاوله واتعشى قلت تعالي بس تعشي ولاصرتي ماتبن احد ينظف بيتك نظفيه انتي 😅
وتدخل غرفتها وطرااااخ بالباب وتطلع مستهيشه ومعها العلاق تنفضه بوجهي حتى غرفتي مدخلها فيها تنظفها 😂😂قلت غصب دخلت حلفت إلاتنظفها .. وترجع للغرفه وطرااااخ بالباب .
عاد رحمتها ماتعشت رحت وقلتلها اطلعي تعشي محد طب بيتك انا الي نظفته وتراها اول واخر مره والا احلف بالله لاجيب خواتي كلهن ينظفنه وطلعت وهي متفشله
قالت خلاص اوعدك ماتشوف الا الي يرضيك وفعلا طلعلها قلب ياشين الخرشه 😂😂وتسنعت وصارت منظمه والبيت طلع نظيف وخاصة الصاله اهم شي 😆✋

برافو عليك ما يجيبها الا رجالهاhttp://i892.photobucket.com/albums/a...otshy20202.gif

في مثل يقول..هيك مِزبَطة بدها هيك خِتم هههههههههه

حيو البدراني حيووو هههههه

مساء الورد http://www.marhabi.com/smile/smilesi...er-mno3-10.gifhttp://www.marhabi.com/smile/smilesi...er-mno3-10.gif

اهلا ظل مساء الانوار ورضى الرحمن

الا يا دار بالله خبرني

عن المحبوب قولي وين غائب

مشاهدة "ياويلي من النشاد | كلمات عبدالله مرهب أادء منير البقمي" على YouTube - https://youtu.be/xnxX4aMitPo

صباح الخير

ياجماعة جيت لكم ومعي خبر حلو
قبل فتره اكتشفت وعرفت معلومة مهمة ممكن تخلص اي مكتئب من شي اسمه اكتئاب وحزن !!

عرفت ان بجسم الانسان في سبع أماكن للطاقة تسمى ( الشاكرات )
وكل شاكرا لها اسم ولها وظيفة معينة ولها لون خاص فيها

واذا صار في خلل في شاكرا معينة وظيفتها تتلخبط ويصير عند هالشخص مشااااكل نفسية وجسدية

عشان نعرف الخلل لازم نسوي تصوير للهالة الهالة اللي هي شكل جسمنا يتسمى هااالة
بالتصوير راح نعرف الخلل وين وبعدها نسوي تنظيف للشاكرا المعنية
وهذا كله عند مدربة في التنمية اسمها ليلى العنزي
انا مااسوق لها بس عجبني واذهلني علمها

ومن تجربتي الأدوية لاتضبط شاكرا ولا شي مجرد مهدئة
الخلل لازم نعالجه بداخلنا نضبط الشاكرات والمشاعر

ترا في مشكلة كبيرة هي السبب في تزايد المصابين بالاكتئاب
هي ( الكبببببت ) ايه الكبت هذا اكبر مدمر لااي شخص سوي سليم
يجرحه شخص ويخلي جرحه بقلبه ويعيش معاه سنوووات
تجيله صدمة ويخليها بقلبه وتعيش بداخله تكبر تكبر لين خلاص مشاعره ماتتحمل
لان معروف اي شعور سلبي لازم نطلعه برااا هذا الطبيعي في أشخاص عكسو الايه
تلاقيه مسكين ياكثر ماانجرح وياكثر صدماته ومستغرب ليش فيه اكتئاب
طبعا بسبب مشاعرك المتراكمة مكيفة عليك وماخذه راحتها وانت الضحية

الحل ضروري ننظف دواخلنا اول بااول ومانخلي اي شعور سلبي مخيس يعيش معنا
كيف ننظف طيب ؟!
مثلا جرحك شخص رد عليه ع طول بهدوء مو هوشة وصراخ هنا خلاص انت رديت بترتاح
مو تسكت ويعيش معك جرحه لا غلط اكبر غلط

انصدمت من شي تعامل مع الصدمة فرغها
انا مثلا قبل سنة شفت حادث لخمس أشخاص توفو الله يرحمهم
وأشكالهم مو راضيه تروح من راسي صارو ببالي اغلب الوقت
هذا شي مزعج صور أموات تكون ببالك غلط ، كيف بعيش انا ؟
طبعا هنا محد جرح مشاعري بكلمة او موقف مجرد حدث اثر ع مشاعري
عرفت انو في طرق للتفريغ وتنظيف اي صدمة
من الطرق هذي تقنية اسمها الحرية النفسية لحمود العبري
قمت سويتها ولاحظت الأثر بدا يخف من اول مره كررتها حتى خف تأثير هالخبر بنسبة 80٪
طبعا نسبة حلوة من الصفر وبكمل عليها لين انهي مشاعر الخبر هذا

عندي ذكريات بالماضي مزعجة ودي أنساها خلاص ، لكني عرفت انو الماضي ماتقدر تنساه
وان المشكلة مو في الذكريات المشكلة في ( مشاعر هالذكريات) لانها هي اللي تأذيك بسس!!
يعني لما يجي موقف قبل 10 سنوات ببالك وتضايقت معناها فيه مشاعر للموقف هذا
واذا عرفت كيف تتعامل مع المشاعر هذي وتخفيها خلاص هنا الموقف وصورته نفسها اذا جت ببالك مو مهم عاااادي
وتلقى عندك حزن واكتئاب وضيق وقهر ويأس وغيره بس ماتدري وش السبب !!
السبب ببساطة من الموقف هذا لانك مانظفته ماطلعته برا كبر وسبب لك هالمشاعر المزعجة والحزن
المعروف ان لكل شعور سلبي رساله لك ايه رساله هو زي اللي يكلمك وينبهك انك تنظف
نظفه وبيروح بلا رجعه .

المهم عرفت تمرين اسمه ( تنظيف الداتا ) هذا اذا طبقتوه
بيخلصكم من اي مواقف نسيتها بس مشاعرها لسى ببالك
بيخلصكم من ضعف الثقة بالنفس ونظرتك السلبيه لذاتك
بيغير وينظف كل شي اذا سويتوه لمده شهر


هذا اللي عندي وحبيت افيدكم
انتم عزيزين ع قلبي واحب افيدكم
العمر يمشي والمشاعر عايشة بداخلنا
جربو كلامي ماراح تخسرون شي

محمد أسجد لله شكر انك للان ماتزوجت اي والله لانك لو تزوجت بتكون زوجتك تعاني من اكتئاب حتى لو بسيط
كل شي بالحياه انعكاس اذا في شخص نيته شر دايما بتلقاه مع مين ؟ مع ناس شر زيه يجون له بدون مايحس
نفس الشي بالزواج كل الأزواج متشابهين نفس بعضهم حتى لو كان الظاهر غير هم بالداخل متشابهين

لوليتا الأموريتا..طمنيني نمتي بعد ما اخدتي نومي مني ههههه

صباحك راحة وطمأنينة يا قلبي

http://www.marhabi.com/smile/smilesi...r-mno3-491.gifhttp://www.marhabi.com/smile/smilesi...r-mno3-538.gif