الحمدلله على كل حال نحاول نتجاوز الوسواس كثر مانقدر 🙂

انا صاير فيني وسواس يديد اخاف من سحب الدم و من شهرين لازم كنت اسحب دم و كل يوم ااجل عشان فحوصات الغده و رحت اليوم الصبح بعد اقناع لمده شهرين عشان اسوي الفحوصات و من سحب دم و انا كله احس بيغمى علي و خايفه يعمى علي وسواس كريهه بمعنى الكلمه خلاص تعبت احس اتفكير بروحه مرهق للمخ الله يعينا يا رب و هاي قصتي هههههه والله بصراحه وسواس يديد علي من كم سنه اول مره يمر علي الله يعينا بس

كل من الوسواس ما شاء الله رحتي و عملتي الفحوصات ما صار شي هو بس الوسواس يخلينا نخاف من أبسط الأمور و نضخم الأشياء و ما تشوفين إلا الخير إنشاء الله
و الحمد لله نحن نتقوي ببعضنا و نساند بعضنا عشان نقدر نتغلب علي الوسواس اللعين

الي معهم وسواس موت تجيكم حاله تحسون بالقبر وكفن وقرب يومكم يعني احساس قوي شي غريب اول مرايحصل لي هل حصل لكم قبل

صباح الخير بنت الحوسني
كيف الحال؟
الله يعينك دا كتيير والله بس عودي نفسك دايماً تتعاملي مع ذي الأمور ببساطة يعني عادي كل الناس بتدق ابرة ليش الخوف دايم الفكرة سهليها على نفسك وتمر عادي بإذن الله تعالى لازم يتم التعامل كذا معاها وتنتهين منها اللي بعدووو 😆😆 الله يكفينا شر هذا الوسواس القذر

بالضبط ي اختي المنوال وصباح مبارك وجميل يارب ومزيان 😁
بالضبط هذا هوا الوسواس بس المشكلة نحنا اللي تغير عندنا سلك بالرأس وهو الاهمية القصوى مكان الاهمية العادية ف صار اللي صار الله المستعان الله كريم شدو حيلكم ولاتقنطوا من رحمة الله

اهلا وسهلا بك ي سارا وصباحك جميل وسعيد يارب 🤲🌹

اي والله واتخيل اشياء كثييرة 😒😔 تحت القبر وكذا أستغفر الله 😢😭، ويزيد الخوف والقلق لأقصى الدرجات الله يرحمنا برحمته ويصبرنا وينزل على قلوبنا الطمأنينه والهدوء آمين.
من متى حالتك وحياك الله بيننا 💐

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بعطيكم حساب المستشار احمد القحطاني من السعودية على سناب شات الرجل ماشاءالله يعرف يتعامل مع من يعانون من نوبات الهلع والوسواس القهري والذهان ممتاز جدا في العلاج السلوكي هو مش دكتور ولكنة محب لعلم النفس لا اكثر من 15 سنة كان ممن يعانون من نوبات الهلع والوسواس فتغلب عليها
سنابة
يمنع إضافة حسابات تواصل مع الإدارة

السناب تبعة

يمنع وضع حسابات للتواصل مع الإدارة

متصلة بدون فراغات

ياهلا فيك
انا حالتي تقريبا من 5 سنوات بيخف ويزيد في فترات
وسببها نوبة هلع جاتني فجاءه وماكنت ادري انها نوبة هلع من بعدها جاني وسواس موت

هلا اختي سارا والحمد لله على السلامة 🌹
تصدقين الشئ اللي يكسر الخاطر من ناحيتنا 😫😭، إنه ماكنا نعرف وش هي نوبة الهلع حتى نكون هاديين ونعرف نتعامل معها لأنها حالة ذعر ولها وقت بسيط وتزول بس خوفنا وجهلنا وعدم معرفتنا بها معرفة كافية حولنا لخوف مستمر وقلق دائم ودخلنا بشئ لانعرفه ونجهل التعامل معه ي الله ارحمنا وصبرنا برحمتك آمين 🤲،

بسيطة إن شاء الله أهم شيء ثقتك بنفسك لاتتزعزع ووكلي أمرك لله دائماً وأبداً، زرت طبيب نفسي قبل كذا؟

يا جممماعه حلمت قبل شوي حلم ورحت اشوف الرموز بقوقل وكلها تخوف والحين موقادره اهدا انتم كذا الرموز اللي تشوفونها ب احلامكم تخوف؟ اااامانه طمنوني تكفوووووووووووووووون مو قادره اكل

لا تفسرين اي حلم حتى لو كان مخيف

طيب انتم تشوفون رموز وبقوقل تطلع مخيفه؟ طمنوني

نعم اختي