نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

((أبوعلي)) 04-04-2017 06:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1254573)
جزاك الله خيرا أخي أبو علي
نعم قرأت عنها البارحة
هل هي متواجدة على شكل عشبة بالنسبة لماذا أسأل هذا السؤال لسببين
أول شيء أرخص
ثاني شيء أحب أتناولها كاملة على طبيعتها وليس بالاستخلاص

ما اظنها موجودة على شكل عشبة وافضل اخذها على شكل كبسولة واضحة المادة الفعالة ونسبتها بخلاف العشبة الخام حيث ان المادة الفعالة غير محدده..

تباشير فجر 04-04-2017 06:28 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسواس دمرن (المشاركة 1254590)
والله الْيَوْمَ تعبان مكتءب اكتءاب شديد

ابي اموت وارتاح

الله يربط على قلبك و يزيل همك و يشفيك شفاء لا يغادر سقما ..

((أبوعلي)) 04-04-2017 06:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1254574)
ما أنوي به من أعشاب أرغب بتجربتها
هي العبعب (الجنسنع الهندي )
الناردين المخزني
الدميانة
مردقوش
سانت جونت
جنكة
الدرقة
الجذر الذهبي
lycopodium
الباكوبا
Rescue Remedy

هل تتناول دواء نفسي ؟

تباشير فجر 04-04-2017 06:30 PM

اها اتذكرتها يا ابو امل
عشبة السانت جونز ما جابت معاي نتيجة نهائيا اخذتها لمدة شهرين ..
عشبة لسان الثور بدور على كبسولات أعتقد أنها أفضل من الأعشاب الخام .. على قولة أبوعلي تكون مقننه بالتركيب و الجرعة ..

طيب انت راح تأخذ كللللل هذي المكملات .. أتوقع كذا كثير و ممكن تأثر على الكبد فانتبه الله يحفظك ..

((أبوعلي)) 04-04-2017 06:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1254602)
‏هناك باحث سعودي في جامعة الملك سعود
قام بدراسه أثبتَ فيها بشكل علمي
ان مدينة ( الرياض ) تزيد من إكتئاب الإنسان
وحصل على الماجستير بسبب ذلك البحث .

اذا كان المزاج من جوا مرتفع لن يهمه اي مكان يعيش فيه .السعادة ينبوع داخلي..

((أبوعلي)) 04-04-2017 06:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة (المشاركة 1254585)
الان لي كم يوم اتناول شاي القرفة و الزنجبيل

و كذلك الصمغ العربي

و الكركم سفوف او احله بماء

و مكملات فيتامين ب 12

و شعرت بنوع من السكينة و الحمدلله و لكن احس فتحت شهيتي للطعام للاخير ، صرت اجوع بسرعة مو مثل اول

و ناوية اضيف التلبينة باذن الله

اتوقع هذا الهدوء بسبب ب 12 والتلبينة جيدة جدا..

محمد البدراني 04-04-2017 08:27 PM

السلام عليكم ...........مرحبا اخواني واخواتي ...................كيفكم ...................اليوم المزاج متعكر بشدة ............... لا حول ولا قوة الا بالله .....

محمد البدراني 04-04-2017 08:34 PM

https://www.youtube.com/watch?v=q1CCksPXXy8

لميا الحزينه 04-04-2017 08:39 PM

القلوبُ الحساسه لآ تجدُ منِافذ للتعبير عما بَداخلها سِوى نافذتي الإنسحاب وَ الصمت ..

لميا الحزينه 04-04-2017 08:44 PM

لقد بالغت في الماضي بحبي لهم ولست بذلك الندم رغم بؤسي لكن لي ندم وحيد
ليت أني كما أحببتهم أحببت نفسي ..

تباشير فجر 04-04-2017 09:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه (المشاركة 1254694)
لقد بالغت في الماضي بحبي لهم ولست بذلك الندم رغم بؤسي لكن لي ندم وحيد
ليت أني كما أحببتهم أحببت نفسي ..

صدقت يا لمياء .. صدقت ..

بدر هذال العنزي 04-04-2017 09:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1254608)
أخي بدر في رأيي أن قبول هذه الدراسة وتصديقها عار على الطب النفسي بأكمله وتسيء لمصداقية هذا الطب الشيء الكثير
وكل يوم وراء الثاني نرى مغالطات كثيرة في الطب النفسي فما الذي يمنع أن لا نراها في الأطباء
معروف حاليا أن مصطلح الاكتئاب لا يستخدم إلا كمرض
أما إن كان قصده تسبب الضغوطات وبذلك تسبب الاكتئاب الطبيعي والتوتر والقلق فربما أتفق معه لكن معروف أن هذا المصطلح لا يجب أن يستخدم الآن بالسهولة هذه فنحن نتحدث عن مرض عقلي

كلامك عين الصواب
لكن هناك الظروف القاسيه والعوامل الطبيعية للبيئة قد تكون سبباً لإكتئاب الشخص ، فربما الباحث كان يقصد هذا

بدر هذال العنزي 04-04-2017 09:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي)) (المشاركة 1254621)
اذا كان المزاج من جوا مرتفع لن يهمه اي مكان يعيش فيه .السعادة ينبوع داخلي..

صدقت 👍🏻

بدر هذال العنزي 04-04-2017 09:49 PM

‏يقول أحد الحكماء :

‏خذ من أمك دعوة ، ومن أبيك نصيحة

‏"ثم أقهر مصاعب الحياة "

محمد البدراني 04-04-2017 10:08 PM

ماهذا الهدوووووووووء

احس نفسي ضااااااااايق ودي انوم مع اني توني صاحي من النوم

بعض الاحيان اسال النفس لماذا انتي عايشة على هامش الحياة

عيون متفائلة 04-04-2017 10:15 PM

الحمدلله على كل حال

الله ما اختار لنا هذه الحياة الا لانها الخيرة ، لاننا لو علمنا الغيب و كانت لنا حرية الاختيار ما اخترنا الا الواقع

دام الحنان المنان اللي ارحم علينا من امهاتنا بنا و ارحم علينا بأنفسنا من أنفسنا اختار لنا هذي الحياة لابد نطمئن لاختياره و نرتاح لرحمته

يمكن لو اعطانا كل شي للهونا عنه و غفلنا عن طاعته و ظلمنا انفسنا و غيرنا و فتنتنا الحياة

فالحمدلله حمدا كثيرا كما ينبغي لجلال وجهه و عظيم سلطانه

عبدو عمر 04-04-2017 10:24 PM

السلام عليكم
مساء الخيرات على الجميع
...

عيون متفائلة 04-04-2017 10:24 PM

تدرون كنت اول دايم زعلانة على حالتي و اقول وش فيها لو تحققت آمالي البسيطة في الحياة

دايم كنت متكدرة حتى يوم اختلط بالناس و اشوف ان ربي اعطى الاقل مني خير و طاعة و مزايا و حرمني كنت ما انام الليل حتى اعتزلت الاجتماعات

بعدين صرت ادعي ربي باستمرار بهذا الدعاء : اللهم قنعني بما رزقتني ، صار الحمدلله عندي قناعة من داخلي و رضا عن اقداري

و شي ثاني مع اني ما ودي ابوح فيه لانه بيني و بين ربي و خايفة يكون من باب الرياء ، لكن يشهد الله علي اني ما بقوله غير لاني ابغاكم تطبقونه لانه يبي يخرجكم من حالتكم انا متأكدة

و هو ان ربي من علي من ثلاث سنين المشاركة في اعمال الخير و مقابلة الاقل مني صحة و حظ و ظروف و محاولة التخفيف عنهم معنويا و باللي اقدر عليه

ما راح اسميها اعمال تطوعية زي ما يسميها الغرب اللي ما يحكمهم دين

يوم شفت الاقل مني راحة بمراحل حمدت الله على ما انا فيه و اشغلني التفكير في وضعهم و متابعة حالتهم عن الانشغال بحالتي

و اسأل الله الكريم ان يعيننا جميعا على شكره و ذكره و حسن عبادته و جميع المسلمين

اللهم آمين

أبوأمل 04-04-2017 10:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي)) (المشاركة 1254619)
هل تتناول دواء نفسي ؟

حاليا لا والحمدلله آخر عهد لي معها قبل كم يوم نسيتها
وتذكرتها بعد مضى على الجرعة ٦ ساعات فجاني تمرد من نفسي إني ما راح أتناولها اليوم وبرجع أتناولها اليوم الي بعده
واليوم الي بعده قررت أترك الدواء
جرعتي كانت بسيطة ٢٥٠ ملجم من الديباكين بعد ما كنت أتناول ١ جرام منه

رسوم متحركة 04-04-2017 10:54 PM

و الله ودي أبكي

سامحتوني الله يسامحكم مو غريب منكم و أنتم أهل المقدرة و السماح


الله لا يعودها من وساوس و أحوال

أبوأمل 04-04-2017 10:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Queen of my own (المشاركة 1254620)
اها اتذكرتها يا ابو امل
عشبة السانت جونز ما جابت معاي نتيجة نهائيا اخذتها لمدة شهرين ..
عشبة لسان الثور بدور على كبسولات أعتقد أنها أفضل من الأعشاب الخام .. على قولة أبوعلي تكون مقننه بالتركيب و الجرعة ..

طيب انت راح تأخذ كللللل هذي المكملات .. أتوقع كذا كثير و ممكن تأثر على الكبد فانتبه الله يحفظك ..

أكيد يا أختي لن أتناولها كلها
إنما كل فترة راح أجرب عشبة أو عشبتين
ما أدري أنا فهمتك غلط ولا لا لكن كأنك سألت أبو علي على تواجد عشبة الجنكة عند العطارة هذا السؤال الذي أريدك أن تجاوبيني عليه
لسان الثور راح أرجع أجربها لعلها تأتي لي بشيء من النشاط وتحسن الدافع
أختي صدقيني ما يجعلني أفضل تناولها كعشبة كسبب رئيسي هو المال هنا أسعار هذه الأعشاب إن وجدتها من الأساس على شكل حبوب غالية
اي هيرب ما يقصر لكن ما أدري هل فيه رسوم جمركية مع النظام الجديد لأني قرأت إن لكل هوية ٥ مكملات غذائية والصنف الواحد ما يتعدي ٣ عبوات منه
وأنا أرى إنها كافية لكن هل عليها رسوم ما أدري
الشيء الثاني الي أخاف منه تخزين الدواء أثناء النقل لا أعلم عنه

رسوم متحركة 04-04-2017 10:57 PM

مساء الخير عليكم جميع

الله يكون في عونك بسمه

حلو لما تشوفين أهل الإبتلاءات و الله يرتاح قلبك أكثر

سبحان الله العظيم و بحمده

محمد البدراني 04-04-2017 10:58 PM

العن ابوووووووها حياة وين راح ايمااااااني

الى انكسر لا يمكن يتصلح

والى مات لا يمكن يعود

رسوم متحركة 04-04-2017 10:59 PM

مثلك و الله يا أبو حميد

مزاجي متعكر و الجوع عامل عمايله

أبوأمل 04-04-2017 11:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1254756)
كلامك عين الصواب
لكن هناك الظروف القاسيه والعوامل الطبيعية للبيئة قد تكون سبباً لإكتئاب الشخص ، فربما الباحث كان يقصد هذا

هل هناك حياة في عصرنا يا أخي الكريم تخلو من الصغوط
لماذا فلان أصيب بالمرض وهذا لا كلاهما تعرضوا لنفس الضغوط بل على العكس قد تجد الشخص الآخر متأثر نفسيا كثير ومسببتله توتر وحزن واكتئاب طبيعي بينما الشخص الآخر نعم سببتله لكن ليس كمثل هذاك الشخص وفي النهاية أصيب هذا بمرض الاكتئاب
القضية في رأيي أكبر من كونها ضغوط

عيون متفائلة 04-04-2017 11:05 PM

فعلا رسوم يا كثر اللي يعانون

و يوم تشوف حالتهم تحمد الله على ما انت فيه

اول قبل ربي يلهمنا و نلتفت للي اقل منا حظا في الدنيا كان الشيطان مشغلنا بمراقبة الافضل منا حظا فيها و هذا اللي زادنا هما على هم و أبعدنا عن التفكر في نعم الله علينا و صرفنا عن شكره عليها


اما بالنسبة للايمان اخوي محمد لا تقلق فهو يزيد و ينقص اهم شي ما تاخذنا الغفلة و تتمكن منا و تبعدنا عن الهدى

و اسأل الله الكريم ان يعيننا جميعا على ذكره و شكره و حسن عبادته و ان يعين جميع المسلمين

اللهم آمين

عيون متفائلة 04-04-2017 11:14 PM

من زمان يمكن حول سنة وعدت بنت صديقتي عمرها ست سنوات بحياكة فستان لها من الكروشيه و هي كل فترة تسألني عنه

سويت لها عقود و اساور بسيطة ما تاخذ وقت ، بس ما عجبها ودها بالفستان

كل ما فتحت شنطة الخيوط صابني ضيق و قفلتها ، و يوم انفتحت شهيتي للحياكة من كم يوم و بدأت بحياكة الفستان الا و تجي من شوي بستي و تقص الخيط بسنونها و انا بنص الشغل : (

و لكني رجعت و عقدت الخيط و وصلته ببعض عساه ما تظهر العقدة و تشوه المنظر

البسة = يعني القطة

فديتها و فديت سنيناتها ، هم كذا يحبون اي شي يتحرك امامهم يتخيلون انه فريسة لان الصيد عندهم غريزة سبحان الله

عشان كذا يوم اجي احيك ادعس بكرة الخيوط في علبة وأظهر فقط الخيط اللي بين يديني

مع اني سويت لها العاب من الخيوط و علقتها قدامها تحب تتعلق فيها

((أبوعلي)) 04-04-2017 11:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل (المشاركة 1254854)
أكيد يا أختي لن أتناولها كلها
إنما كل فترة راح أجرب عشبة أو عشبتين
ما أدري أنا فهمتك غلط ولا لا لكن كأنك سألت أبو علي على تواجد عشبة الجنكة عند العطارة هذا السؤال الذي أريدك أن تجاوبيني عليه
لسان الثور راح أرجع أجربها لعلها تأتي لي بشيء من النشاط وتحسن الدافع
أختي صدقيني ما يجعلني أفضل تناولها كعشبة كسبب رئيسي هو المال هنا أسعار هذه الأعشاب إن وجدتها من الأساس على شكل حبوب غالية
اي هيرب ما يقصر لكن ما أدري هل فيه رسوم جمركية مع النظام الجديد لأني قرأت إن لكل هوية ٥ مكملات غذائية والصنف الواحد ما يتعدي ٣ عبوات منه
وأنا أرى إنها كافية لكن هل عليها رسوم ما أدري
الشيء الثاني الي أخاف منه تخزين الدواء أثناء النقل لا أعلم عنه

موقع اي هيرب صار فيه نظام جديد من هيئة الغذاء والدواء وهو نفس اللي ذكرته .ولا فيه اي رسوم بس قيمة الشحن واسعارهم جدا معقوله مقارنة باسعارها عندنا..

عيون متفائلة 04-04-2017 11:20 PM

لازم يكون للانسان هواية محببة زي اخونا النجار لدرجة يوم فتحت مقاطع اليوتيوب شفته مسوي بيت للقطة تحمست اسوي زيه خصوصا انه يحتاج فقط قص الخشب و حتى بدون مسامير مرة سهل

مجرد ضغط

كان ودي اسوي كذا بيت واحد للي عندي و الباقي احطه قدام البيت ببرحة المسجد لبسوس الشارع الامهات عشان يحطن عيالهن فيه تجنبا لاذية الاطفال و القطط الاخرى

الهواية عالم من الامان

خاصة يوم يشوف الواحد انتاجه يبي يفرح و يحس بطعم الانجاز

صامدة رغم المحن 04-04-2017 11:26 PM

صباحا تقلبات مزاجية أحيانا عاصفية بكل أنحاء الجسم بدموع غزيرة ومساء انفرجت الأجواء وهدأت العواصف بعد أخذ نصف حبة من زاناكس

عيون متفائلة 04-04-2017 11:27 PM

و الله انا ذي المكملات ما بيني و بينها عمار لانها تفتح الشهية للطعام

الواحد لو ياخذها مدة شهرين الى ثلاث شهور بالسنة اضمن

مثلا ياخذها شهر و يريح كم شهر ثم يرجع

حتى مشروب الشعير احيانا نفسي تهفني عليه فترة و الاحظ على طول يفتح شهيتي لانه مفيد و غني بفيتامين ب و اضطر اتركه

و كذلك حساء التلبينة الغني بالفيتامين اتناوله فترة ثم اتركه لان الشعير يفتح الشهية

و باقي الاعشاب كذلك دمار من ناحية فتح الشهية رغم فائدتها

عيون متفائلة 04-04-2017 11:31 PM

صامدة انا ودي اصحى بطمأنينة و احس اني شبعانة نوم و رايقة

حتى لو نمت و انا في غاية الروقان

اصحى على خفقان في القلب و خوف و قلق لدرجة سويت تخطيط للقلب من فترة قالوا مافي شي مجرد نفسي

مرت علي فترة الله لا يعيدها حتى لو اغفو ربع ساعة قيلولة الظهر الخفقان يصحيني

يقفل مزاجي من بداية الاستيقاظ ثم يصفى تدريجيا لين حلول المساء

افضل حالاتي من العصر و بعده

صامدة رغم المحن 04-04-2017 11:32 PM

هوايتي المحببة الكتب ا تذكرون رائحة الكراريس الجديدة أيام الدخول المدرسي أعشق تلك الرائحة
اول ما أحصل على شيء من المال أول شيء أفكر أشتريه الكتب أحبها بجنون بالرغم من أن المرض باعد بيني وبينها لم أعد أقرأ كما كنت سابقا النظر ضعف من كثرة البكاء والتركيز قل من شدة الدواء والفهم نقص من كثرة الأعباء ولا حول ولا قوة إلا بالله

لميا الحزينه 04-04-2017 11:32 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة (المشاركة 1254860)
مثلك و الله يا أبو حميد

مزاجي متعكر و الجوع عامل عمايله

مافهمت ليش مجوع نفسك

عيون متفائلة 04-04-2017 11:35 PM

بس من جد اللي شفت له من المكملات كان كبد الحوت

وحدة من صديقاتي قالت انه يرخي اعصابها و يساعدها على النوم خاصة يوم تتمشكل مع زوجها و فعلا كنت اخذ حبتين بدال حبة يوم احس اعصابي مشدودة و القلق و الخوف اهلكني

لميا الحزينه 04-04-2017 11:35 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن (المشاركة 1254875)
صباحا تقلبات مزاجية أحيانا عاصفية بكل أنحاء الجسم بدموع غزيرة ومساء انفرجت الأجواء وهدأت العواصف بعد أخذ نصف حبة من زاناكس

الله يساعدك ياقلبي اصبري وحاولي وحاولي جربي غيري من روتينيك وحاولي تسوي اشياء جديده وقولي بيدا ان شاءالله حاولي تقللي السهر وكلنا معك ي صامده لاتياسي وحلك املك وتفائلك بالله كبيررر

صامدة رغم المحن 04-04-2017 11:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة (المشاركة 1254879)
صامدة انا ودي اصحى بطمأنينة و احس اني شبعانة نوم و رايقة

حتى لو نمت و انا في غاية الروقان

اصحى على خفقان في القلب و خوف و قلق لدرجة سويت تخطيط للقلب من فترة قالوا مافي شي مجرد نفسي

مرت علي فترة الله لا يعيدها حتى لو اغفو ربع ساعة قيلولة الظهر الخفقان يصحيني

يقفل مزاجي من بداية الاستيقاظ ثم يصفى تدريجيا لين حلول المساء

افضل حالاتي من العصر و بعده

مثلك تماما وأيضا أحيانا أقوم أصرخ خايفة من شيء الله أعلم ما هو
تحدث معي ليلا وأيضا لو أخذت قيلولة وقدرت أنام

عيون متفائلة 04-04-2017 11:39 PM

الله الله مافي اجمل من القراءة صامدة

اذكر الناس ليلة العيد في السوق و انا اسحب امي و ابوي الله يرحمه للمكتبة ، تبي تكون طبعا فاضية

مع اني كنت وقتها بالابتدائي اذكر اول كتب اقتنيتها كانت كتب الشيخ علي الطنطاوي رحمه الله اللي من بينها قصص من التاريخ و صور و خواطر

و بعدها حبيت اسلوبه الادبي في الكتابة لدرجة اني حاولت اتاثر فيه و دخلت قسم اللغة العربية في الجامعة بسببه

رحمه الله رحمة واسعة جمع بين الدين و الخلق و الادب و روح المرح و البشاشة

صامدة رغم المحن 04-04-2017 11:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه (المشاركة 1254885)
الله يساعدك ياقلبي اصبري وحاولي وحاولي جربي غيري من روتينيك وحاولي تسوي اشياء جديده وقولي بيدا ان شاءالله حاولي تقللي السهر وكلنا معك ي صامده لاتياسي وحلك املك وتفائلك بالله كبيررر

اهلا بالغالية نعم أحاول اليوم جلست أستمع لدرس على النت ساعة ونصف ولكن والله ماكنت مركزة سوى أني أقول للمعلمة نعم اها صحيح تماما ولما انتهت الحلقة سألت نفسي هل فهمت شيئا الجواب طبعا لا هههههههههههه لكن المهم أني شغلت وقتي وخلاص


رسوم متحركة 04-04-2017 11:42 PM

ما شاء الله عليك بسمه الله يبارك لك فعلا الهوايات تحسس الواحد انه عايش

أشوف الحريم إللي لهم هوايات الطبخ يشتغلون صح و يبيعون في الشارع و الله العظيم يا طبخهم إنه أفضل بمليون مرة من طبخ المطعم

ههههههه البسس عجيبه
بس الصغار لا توعدينهم بشي إلا و أنتي متيقنه تسوينه لهم لأنهم ما ينسون الوعد و عشان ما ياخذون فكرة إخلاف الوعد و يستسهلون أمر الكذب

ربما توعدينهم بشي من باب مزحه لكنهم يأخذونه على محمل الجد

الله يسعدك و يقويك


الساعة الآن 03:58 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا