‏دائماً أحيطوا أنفسكم بأشياء تسعدكم

فكروا بإيجابية

قولوا لأنفسكم كلاماً جميلاً

لأن العقل الباطن مايحلّل الكلام

فقط يخزنه على أساس أنه حقيقه

مثال :

شخص غير واثق من نفسه ويرى نفسه قبيح

لما يردد بنفسه أنا واثق بأني جميل ، أو مقبول الشكل

عقله الباطن يقرأ تلك الكلمات ويترجمها وسيخزنها على أنها حقيقه مطلقه

وسيحدث العكس تماماً

بدر هذا اللي مصبرنا على مر الدنيا

التحايل و التخيل

و مثل ما قالوا : الخيال ابن الواقع

هذانا نتخيل و نغرق في احلام اليقظة بالنهار و احلام النوم بالليل

الحمدلله ان هناك البديل لو بالخيال


شط المزار بسعدى و انتهى الامل ------- فلا ديار و لا رسم و لا طلل

الا خيـــــــــــالا أندري هل سندركه ؟ -------- أم يستمر فيأتي دونه الأجل


اللي مصبر الشاعر الخيال و الا لمات كمدا ...


كان عندي قط خواف جبان متعلق فيني يتبعني مثل ظلي ، و انا اعتبره ابني اللي ما انجبته ، حتى تصرفاته معي و ملازمته لي اللي يشوفه يقول رضيع ما تعدا العام

عشرة سنين ، فجأة اختفى لانهم تركوا باب الحوش مفتوح ، هو لم يهرب لانه متعلق فيني و بالبيت ، فتح عيونه اصلا بالبيت لاني انقذته رضيع حتى ما بعد فتح عويناته

و أرضعته حليب مخصص للقطط بالرضاعة لين فتح عويناته ثم فطمته بعدها بشهرين

يعني عاصرت مراحل حياته

و ما كان يقرب من باب الشارع من الداخل ابدا

انا متأكدة انه تم ابعاده من قبل السائق لان معظم العمالة حاسدين و سبق صرح بكرهه للكائنات الضعيفة

الغريب رغم مرور سنين و رغم اني بفضل الله انقذت غيره و غيره ما قدرت انساه ، و كل ما اخرج من

البيت اتفرس في وجيه القطط اللي بالشارع علني ألقاه

الفقد الفجائي مفجع ، اوقات اقول ليته مات قدامي كان ارتحت لاني ابدري انه راح لرب رحيم

اما الاختفاء القاتل هذا أوجعني لدرجة كذا مرة ارى في حلمي اني لقيته جنب مسجد و اصحى مبسوطة و يوم اذكر انه حلم اتنكد و ابكي

اسأل الله ان لا يفجعكم و لا يفجع مسلم في غواليه

تذكرت الشاعراللي يقول

تخبرني الاحلام اني أراكمُ ------- فياليت احلام المنام يقين


و عزائي الوحيد من الله هذا

و قد يجمع الله الشتيتين بعدما ------- يظنان كل الظن ان لا تلاقيا

أختي .. حنا لو فكرنا بإيجابيه في بداية مرضنا كان ما وصلنا للأسوأ

كل تفكيرنا كان :

1 ليش جانا هالمرض من بدة الناس

2 اكيد ما راح نتعافى هذي عقوبه او نهاية حياتنا

3 كل يوم نوسوس ونفكر بسلبيه ويزيد علينا المرض

اخ بدر المرض الله يعافينا وياك احيان يكون اكبر من التفكير بايجابية

انا مرت علي سنين كنت ادعو الله بالموت كل ساعة

كنت اهمل نفسي اهمال فظيع

كنت لا ارى الا السواد

ضاعت اجمل ايام عمري فترة المراهقة و ما بعدها بسنوات في الوسواس و الارق و البكاء و النحيب

لكن ان شاء الله ما يضيع على المسلم شيء دام نبي نؤجر على الهم و الحزن بإذن الله

الله يحييكم اخواني واخواتي شكرا لمن رحب بي
أتمنى ان يمن الله علينا بالشفاء انا شخصيا تدهورت نفسيا وجسديا ولولا خوفي من الله لاقدمت عالانتحار وريحت نفسي من كل شي لان الاكتئاب والقلق والخوف اطبق علي قبضته
ماعد اكل كرهت الاكل بشكل فضيع لدرجه ابموت من التعب والوهن ولاقدرت احط لقمه بفمي حاولت اغصب على نفسي بس موقادره

الله يكتب لك الأجر ويشافيك

السلام عليكم كيفكم يا قوووووم

مرحباااا بالضيوف الجدد يالله حيهم

============================

صدق من قال دنيا غريبة احس اني راح اموت قريب طبعا هذا الشعور ملازم لي من خمسة عشر سنة ولا ادري ليه لما الحين ما جاء الموت يمكن خيرة

حسبي الله ونعم الوكيل

مراعاة المشاعر
*(مراعاة المشاعر)*

في زمن،، المادّة والمسارعة لرمي الكلمات، بحجة الصراحة،
في زمن،، التنافس على جرح الآخرين،،
في زمن،، تنطلق فيه الظرافة المزعومة، بما في قلبي على لساني.
> كلُّ تلك الأشياء،، التي قد تؤذي مشاعرَ أخيك،
> جاء إسلامُنا العظيم، بنبذها.
> (لا يَتناجى اثنانِ دون الآخر؛ فإنّ ذلك يُحزنه).

*(مراعاة المشاعر)*
أعظمُ قائد، وأكرم رجل،،
يَقعد طفلٌ على ظهره وهو ساجد، فلا يرفع رأسَه.
يقول: (كرهتُ أن أعجّله).
> مراعاة المشاعر،، حتى مع الصّغار.



*(مراعاة المشاعر)*
جاء في الحديث:
(لا تُديموا النظرَ إلى المجذومين)
> حتّى المُبتلى،، ليس بحاجةٍ إلى نظَراتِك،،
> متى نعلم،، أن ذلك يؤذي مشاعره ؟!

*(مراعاة المشاعر)*
> حتى أولئك،، الذين نزلوا قبورَهم،
> لا يليق بك،، إيذاء مشاعرهم ومشاعر أهلهم.
> (لا تسبّوا الأموات، فتؤذوا الأحياء) حديث صحيح.

*(مراعاة المشاعر)*
(عرَّف بعضَهُ وأعرَض عن بعض)
> مثل هذا الإغضاء،،
> أدبٌ يَعجز عنه،،
> أولئك،، الذين يُسارِعون في الكُرْه، وخدشِ القلوب.

*(مراعاة المشاعر)*
لما تاب الله على كعب بعدما تخلّف عن تبوك؛
دخل المسجد مستبشرا،
فقام إليه طلحة يهرول،
ثم احتضنه..
قال كعب: لا أنساها لطلحة.

*(مراعاة المشاعر)*
قال عطاء بن رباح :
"إنّ الرجل ليُحدّثني بالحديثِ،
فأُنصِت له، كأن لم أسمعه قطّ،
وقد سمعتُه قبل أن يولد".

*(مراعاة المشاعر)*
(إذ أخرجني من السجن)
لله درّ الأنبياء؛
> لم يقل: أخرجني من الجُبّ،،
> لا يريد جرح مشاعر إخوته،،
وهم،، الذين رموه في البئر.

*(مراعاة المشاعر)*
الذبيحة،، لا تُذبح أمام أختها،
لا تُحد السّكين أمام ناظرها،
تُذبح بإحسان..
> إنّه دين الرّحمة ومراعاة المشاعر..
> لماذا نُغيّب ذلك، عمن حولنا؟!

*(مراعاة المشاعر)*
أخذ بعض الصحابة فرخَي عصفورة،
فجاءت ترفرف،
فقال النبي ﷺ :
(مَن فجع هذه بولدها؟ ردوا ولدها إليها). رواه أبو داود .

*(مراعاة المشاعر)*
كان لبعض القضاة جليسٌ أعمى،
وكان إذا أراد أن يَنهض يقول:
يا غلام، اذهب مع أبي محمد،
ولا يقول: خذ بيده.

*(مراعاة المشاعر)*
(إني لأدخل في الصلاة
وأنا أريد إطالتها فأسمع بكاء الصبي
فأتجوّز في صلاتي مما أعلم من شدّة وجد أمه)
محمد ﷺ .


*ارفقوا بمن حولكم فديننا عظيم*

ياليتني كنت هندياً
مقال يستحق القراءة -👍
يا ليتني كنت هنديا
----------------
في أحد الشوارع الخلفية لعمارات أبو ظبي السكنية، تسابق أمامي عشرات من الصبية
الهنود قد اعتمروا طاقية ،وبيد كل منهم مصحف ،وحين تساءلت عن الخبر ،قالوا هذا مسجد أقام به الهنود حلقة لتحفيظ أطفالهم القرآن ، وتكرًر المنظر نفسه في سوق دبي الشعبي.
استضافتني جارة هندية في أمريكا ،وكان زوجها يعمل سائق تاكسي ،وعندهما طفلة ذات إعاقة، وتحتاج إلى رعاية صحية، ورغم كل هذا ،حين سألتها أين ولداها ،أجابت والبشر يفيض من وجهها :أبشرك ،لقد تمكنا من توفير المال اللازم ،و وأرسلناهما لمدينة أخرى في أمريكا، حيث يتفرغان لحفظ القرآن كاملا لمدة سنتين ،وينقطعان عن الدراسةأثناءهما ، بينما يتكالب الطلبة المبتعثون على تدريس صغارهم اللغة الانجليزية ،ولم يطرأ على ذهن أحد أن يقوم بتحفيظ أطفاله القرآن هناك.
ورأيت بنيات الهنود الصغيرات قد ارتدين الحجاب في مسجد في فانكوفر بكندا وقد انضممن في حلقة لحفظ القرآن بعد صلاة الجمعة.
في الدمام أذهب ببنيتي لمدرسة الانجليزي الخاصة ،و هي أرملة هندية فقيرة مسكينة ،وتواجه صعابا جمة في
التعامل مع بيروقراطية مشاكل الإقامة ،رأيت حرصها على تعلم فتياتها القرآن ، فأسررت لها أن ابنتي قد أتمت حفظ القرآن كاملا.
ففرحت وسألتني :في كم سنة أتمت ابنتك حفظ القرآن ؟
فأجبت :حفظته عبر مدارس تحفيظ القرآن في 9 سنوات، 6 سنوات في المرحلة الابتدائية و3 سنوات هي المرحلة المتوسطة
فشهقت المدرسة :ماذا تسع سنوات ؟ !نحن الهنود يحفظ أبناؤنا القرآن في سنتين.
انظري لابن أخي بعد تخرجه من الثانوي ،التحق بحلقة لحفظ القرآن في الهند ، ثم عاد إلى الدمام ، وأقمنا له حفلا في صالة الأفراح ،كيف أنتم تتحدثون العربية وتحفظون القرآن في تسع سنوات؟!!
بالطبع لم أخبرها أن مدرسة تحفيظ القرآن حكومية ،لا ندفع مقابلها أي رسوم ،بل تعطي مكافآت تشجيعية ،ولم أخبرها أن ابنتي كانت تقريبا الوحيدة في أهلي حافظة قرآن.
ولم أخبرها أن كل ما حفظته ابنتي من القرآن ،لم تقم بمراجعته ،لأنها التحقت في المرحلة الثانوية بمدرسة خاصة ، قوية في اللغة الانجليزية ، لتؤهلها لدراسة الطب. ورغم هذا كله لا أخبرأحدا عن حفظها للقرآن حتى بعد أن توقفت عن مراجعته خوفا من العين.
بقي أن أخبركم أن هذه الأرملة تحضر شيخا إلى بيتها لتحفظ أطفالها القرآن.
الشاهد أن كل هنديين في أي بقعة من بقاع العالم ، لا بد أن يكون ثالثهما برنامج عملي ناجح في تحفيظ ذريتهما القرآن ،فهم يعتقدون أن حفظ القرآن من أساسيات الدين، فكيف يصلي المسلم وكيف يعبد الله دون أن يقرأ القرآن ؟!!
تقول صديقة لي :سكنت في عمارة سكنية ضخمة سكانها متعددو الجنسيات ، فلاحظت عجبا،
يرتاد مدرسو اللغة الانجليزية والموسيقى الشقق العربية ،ويرتاد الشقق الهندية مدرسو القرآن
أخذني الحماس قلت لولدي :ما رأيك أن نحفظ القرآن؟
فرد ولدي ردا صاروخيا: لماذا؟! هل أنا هندي؟
فتنهدت صاحبتي وتنهدت معها:
يا ليتني كنت هنديا ،،،

الإكتئاب لا يأتي من فراغ

اذا لم يكن هناك سبب كضغوط نفسيه او صدمه او مشاكل اقتصاديه او اسريه

فنقص الفيتامينات تلعب دوراً مهماً في الإكتئاب واذا حصل نقص فالعلاج بسيط والشعور بالتحسن خلال أشهر قليله بإذن الله.

نصيحه لوجه الله

إفحصوا الآتي :

( جميع الفيتامينات )

1 فيتامين د

2 فيتامين ب 12

3 فيتامين ب 6

4 فيتامين أ

5 فقر الدم

6 الغده الدرقيه

7 الحديد

8 الزنك

9 البوتاسيوم

10 المغنيسيوم

11 الكالسيوم

اعااااااااااااااااااااااني يا جماعة من كل صوب

ياليت وياليت بس ما تنفع كلمة ياليت ولو اااااااااااااااه يا عمري ماني مصدق اني بعدي 37 سنة ااااااه الله يعوضنا خير

توك في ريعان شبابك توك صغير وببدايه حياتك

لمياء كيف توني يعني باقي سنتين واتم 40 سنة

انا ما اقدر اقول شي في اعتراض على قدر الله

لكن حسبي الله ونعم الوكيل في من سحرني دمرني الله يدمره دنيا واخره

انا اااااااااااااااااااااعاني والله يعلم شدة المعاناة التي حصلت لي شي خرااااافي

نمت باشوارع فقدت عقلي تركت وظيفتي فقدت صحتي ما بقى شي ما تدمر

والحين اااااعااني من الوحدة والفرااااغ والاكتئاب الحمدالله الفصاااام بدا يخف عن اول

ااااانا بجهاد حتى يقبض الله روحي والله المستعان

شكواي لله الواحد القهار ....... لله الامر من قبل ومن بعد

انا بديت التمس طريقي وان شاء الله ان ما جاني تكفير ذنوب

هلا بك اخونا البدراني ربي يطيل عمرك في صحة و طاعة



مو مشكلة باللي فات ، الحمدلله انه فات و عدى و انتهى

الواحد لو يعيش عام واحد بلا منغصات تبي تنسيه مرارة اللي فات كله

اهم شي الصحة و العافية و رضا الله و الوالدين و كله يبي يهون

و ربي يرزقنا ما نتمنى و فوق ما نتمنى و جميع المسلمين

اللهم امين

عيون متفائلة

يعلم الله فقط اني حزين على ما فرطت في جنب الله كيف ابعدتني الادوية عن الله وعن حلاوة الايمان

صحيح كل ما اتذكر كيف كنت اجلس في الشوارع وكيف انام بالحوش واجلس بالايام ماكل شي

كلها تسبب لي احباااااط واكتئاب شديد

لكن الحمدالله مضى ما مضى ونحن عياااال اليوم والكلام في الماضي نقصان في العقل

الحمدالله حمدا يليق بجلاله وعظمته

الوحدة والفراغ حلها بالزواج عشان تلقى من تساعدك وتوقف جمبك وتحبها وتحبك وتهتم فيك وبصحتك وتوك في ريعان شبابك بالثلاثين تعتبر لساتك شاب بس انت اصمل وفررحنا

والله يا لمياء وجهي مب وجه زووواجي انا جالس احاول واجاهد في استعادة روحي ونفسي التي سلبتها الادوية النفسية ومب راااايق لمسئلة الزووواج

الله يرزقنا وياك حلاااااوة الايمان ......اللهم امين

ما تعرفون سماعات تشبك على اللاب تكون قوية قوية

روحك يمكن ماترجع ونفسيتك يمكن ماترجع و حلاوة الايمان يمكن ماتذوقها لكن اسال الله ان يذوقك اياها ويمكن مع الرقية ما يطلع الا فيك .. ويمكن عمرك اطول عمر بالمنتدى او عمرك طويل انصحك كاخت لك في الله تخط هالامور وخلاص تعايش معها وفكر بامور اخرى كالزواج لان ممكن يساعدك ويخفف عليك وانا اسفة ثقلت عليك .. لكن اعتبرني مثل اختك واناا انصحك لوجه الله الله يوفقك ويسعدك

لا لمياء انا شايل الفكرة من راسي تماما


حاليا ابي سماعات بس قوية عشان افقع وجه الشيطان بالقراااان تشبك على اللاب

ان شاء الله فرج الله قريب

وان متفائل بعد مدة بخفف جرعة السيروكسات وان شاء الله استعيد حياتي وروحي ونفسي وارجع للرقية بقوووووه

براحتك الله يرزقك ويوفقك ويسعدك يارب

مشكورة لمياء والله يرفع قدرك دنيا واخره

--------------------------------------------

شفاك الله اخي محمد وجعل مااصابك تكفير لذنوبك
انصحك ونفسي بالصبر والتحمل والله اني اجاهد نفسي مجاهده واقوم نفسي بالغصب لاني لوتركت الوضع لنفسي كان جلست حبيسه الغرفه والظلام بلا اكل ولاشرب
بالنسبه للزواج انا اوافق اختي لمياء واختلف معها
اوافقها بان الزواج قد تجد من تهتم لك وبحالتك وتكون عونا لك بالدنيا واختلف معها لانك غير مستعد للموضوع ونفسيتك متقلبه وهذا قد يسبب الظلم لبنت الناس ولك انت لانك موبحاله جيده للارتباط والزواج مسؤليه وارتباط مقدس واسال الله ان يشفينا جميعا وبمن علينا بالعافيه

مشكورة اختي تعبانة من كل شي


انا اصلا جالس اجااااهد بكل قووووووة والله العالم الوحيد بعظم مصابي الله الشاهد عااااانيت في حيااااااتي كثير

بس الحين الحمدالله احسن من اول وان شاء الله شدة وتزول وتفرج باذن الله على الجميع

بارك الله فيك

الله يتمم شفاءكم اخواني اخواتي جميعا

بإذن الله ما تضيق إلا انها تبي تفرج

انتم تفاءلوا و ربكم على كل شيء قدير

سبحانه

اخوي محمد الله يشفيك ويكتب لك الأجر ان شاء الله حبيت أستشيرك بخصوص السيروكسات سي أر 25

لي الآن 9 ايام أخذ نص حبه 12.5 حسيت بتحسن بسيط جداً بس صار جوي ومزاجي غريب

مع شوية تبلد ماعاد صرت احس بشي لدرجة أني أتمنى أكون بأول ايام المرض كان فيني احساس

الحين مدري كيف اوصف لك احساس غريب ، أنا استعجلت بالعلاج ومابي اتركه فجأة فعشان كذا

لو اقلل جرعتي ربع حبه لمدة أسبوع او 10 ايام ، وابدأ بعلاج رفع الفيتامينات هل راح تأثر علي الأعراض الانسحابية

لأني توني ماكملت حتى أسبوعين وش رأيك ؟

لا اخوي بدر ما راح تتاثر ابدا باذن الله عشرة ايام كافية

وابدا بالرقية والفتامينات واحرص على المشي والنوم الكافي

ربي يتمم شفاك

تقدر تنزل رابط؟؟؟

الله يجزاك خير من ناحية الرقيه بديت فيها والفيتامينات خلصت ( د ) وباقي الفيتامينات الثانيه كلها ان شاء الله

ممتاز بدر

انا اتناول فتامني د وفتامين ب المركب وحمض الفوليك وفتامين سي و زيت السمك وملتي فتامين


------------------------------------------------------------------------------------------------------

هلا لمياء هذا الرابط

https://www.youtube.com/watch?v=5Unesj4TPVg

أيه والله اخوي محمد ترى اكتئابنا وهمومنا وضيقتنا وخمولنا وكسلنا ووجعنا كلها محصوره بهالفيتامينات

ولا تنسى الغده الدرقيه والزنك والمغنيسيوم المعادن عموماً نقصها تدمر نفسية الشخص والمشكله ان البعض منا يجهل

هالشي ، ويرمي سبب اكتئابه على الظروف الشخصية والزمن ، وبالأخير يطلع عنده نقص بأحد هالفيتامينات او هالمعادن وهي اللي

قالبه حياته فوق تحت ، أحرصوا على الفيتامينات والمعادن ولا تستهينون فيها .

صباحكم خيرر وسعادةةة ☕

مسائك مسك و عنبرانه :)

مساااااااااااااااااااااااااااااااء الخيرات والليرات


عااااالي شكلك امس في البر ما شفناك

السلام عليكم
انا نفسانية جديدة
ربي يشفيكم و يشفيني يارب

عندي اكتئاب شخصت حالتي بلاكتئاب الجسيم
و من قبل 15 سنة و انا عندي رهاب اجتماعي و ما عرفت ان هذا مرض و لة علاج الا هالحين
حاليا استخدم بروزاك تدرجا لتركة و استمر على السيركوسات العادي
اليوم خامس يوم لي معه
نوعا ما في تحسن و الله يعين

هلا ضي مرحبا بك المحل محلك الله يجزاك خير و يشفيك و يعافيك و يقويك

هلا بأبو حميد لا و الله مسكتها خطوط

و كلمت رفيق الدرب خويي قال هو بالشقه شقة الشباب و ما في إلا هو جيته لقيته يتابع مسلسل أرطغرل تابعته معه ثلاث حلقات ثم رحت البيت أكلت علاجي و نمت