نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=25)
-   -   اليوم أنا هاديء ،،، هل انتم كذلك ؟؟؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=27551)

ريانه 04-07-2007 01:21 PM

كيف هو الهدوء ؟
ما لونه ؟
ماهو طعمه ؟
ما هي اوصافه وملامحه ؟

افتقد هذا المسمى بالهدوء ..... اتمنى ان اكتشف عالمه .... اريد ان اتذوق طعمه

فوضى وضياع وتوهان ويأس وعدم استقرار

اعتقد ان حالة يطلق عليها نوع من الاكتآب وبدرجة خطيرة


( الله يستر من آخرتها )

بحر الاشواق 04-07-2007 02:06 PM

اخي الحوراني

شنو بنظرك الحلول تكلمت مره ومريتين وكنت هاديه واحيانا عند رفضه شغله معينه اسكت وما اتكلم حتى لما ايقول ليي انتي من النوع الا يزعل او يتضايق بسرعه وايعاتبني اسكت وما ارد عليه ... اخلي همي وحزني يتدواى بنفسه ....

وسكووووتي عن الظلم امعذبني ....

اقووول احيانا الوحده تبي تزوج علشان تستقر مو تتعذب ولكن هذا قدري ونصيبي في الحياه ... مره اقبل به ومره ارفضه...

حياتي يوم عن يوم تصعب اهلي رافضين التدخل ايقوولون هذا خيارج واتحملي النتيجه ... اتألم واعاني بسكووت .... واخير بصيب بانهيار عصبي ....


هذا الا يبوونه ان امووووت او ما يسمى بالانتحار البطئ ...

بلاعنوان 04-07-2007 05:23 PM

انقطعت الحبال بداخلي لم يعد
هناك مجال لضخ الدم بداخلي
تدفق الحنين وتحول الحب الى شبحاً كاسر
بل هناك اصواتاً تتردد اسمعها ولا تسمعها
الناس من حولي ...
انظر للدنيا اراها باهته بلا معنى
انظر للسماء اصبحت لا اميز الالوان اراها كلها
عتمه بل ازدحام اسود ودخاناً يلحقه
لا ارى نفسي سوى ضحيه لبست قناع الغربه
رغم موجودها مع من يحبونها وبين اهلها
اعتقد ان الصرخاتي بداخلي تؤلمني قد لا استطيع
وصف الالم لانه لن يشعر به غير قد اشعر بانني
من حدة الالم لا استطيع الحراك لكني احاول جاهده
الخروج من ما انا فيه
لن اصف نفسي بالهادئه وبداخلي ضجيج اصوات
وفوضى الآم

الحوراني 04-07-2007 10:56 PM

ريانه

ليه الضياع ؟
ما توقعتها منك وانت ما شاءالله عليك صلبه وذات عقل نير ..

تستطيعين الخروج من هذه المتاهه ، وأنني على ثقه أنك قادرة ان شاءالله ...

لا اكتئاب ولا حاجه ، مجرد تفكير سلبي وبتخرجي منه ...

كوني هادئه

الحوراني 04-07-2007 10:59 PM

بلا عنوان

حاولي ايقاف هذا الضجيج بقليل من لحظات الإسترخاء ..

تدربي على الإسترخاء والتنفس بعمق ،، وستجدين نفسك قادرة على التفكير

بشكل افضل ...

لا بأس بالجلوس في غرفة ذو إضائه خفيفه ، وحاولي أن تتأملي الدنيا من

حولك ، ومارسي الإسترخاء في ذات الحين .

كوني هادئه

الحوراني 04-07-2007 11:02 PM

بحر الأشواق

إذا ،،، حاولي أن تكسبي زوجك بقدر المستطاع لصفك ،،،
ابذلي كل جهد تستطيعينه من اجل معرفة ما يحب وما يكره ،،،

إبدأي معه من جديد ،،، بعد أن تستجمعي افكارك ، وتدوين كل شيء يحبه وكل شيء يكرهه ، لكي تبدأي من الصفر معه ، لعل الله يلهمه ويهديه ،،،

كوني هادئه ولا تيأسي

ريانه 05-07-2007 07:29 PM

حورانيي

إن دوام الحال من المحال

ربما ان كانت لي مناطق قوة فأنا اجهل عنوانها ولا اقوى على استكشاف نفسي وانا بهذه الحالة ، فكيف تطلب مني ان اكون هادئه؟

دمت بخير

الحوراني 08-07-2007 02:04 AM

ريانه

للهدوء سحره ،،،

التوقف احيانا يعطيك الفرصة لإستكشاف الذات ،،،

حاولي

بحر الاشواق 09-07-2007 06:49 PM

الحياه روتين ممل

عراك سوء فهم لا تجد من يقف الى جانبك او يساندك....

قررت الهروب .... وذلك عن طريق الدراسه في الخارج حتى اهرب من ظلم خطيبي وللاسف رفض وبمعني اخر ... ان مصاريف الدراسه الوالد راح يدفعها ولكن رفض علشان يشبع غرائزه فقط...... وكأني سلعه في يده يتحكم بها ودائما يأخذ الا يبيه بدون استأذان ويرفض ان اعاتبه حتى لو كنت على حق .... ليش ايعاملني بذا الاسلوب ما ادري .... لانه يعتبرني سلعه او اداه يفرغ بها غرائزه ويبتعد ودائما اذا شبع نفسه ما يتصل فيني وما ايكلمني حتى في التلفون,.....

لما اقول له ابي اشتغل علشان ما اشعر بنقص ايقووول لي انا اعطيش مصرووف وين تصرفينه وبعدين المصروووف الا يعطيني اياه قليل واخذ من عند الوالد .... واني كان غرضي من الشغل ان انسى مشاكله وانسى جروح الا ايسببها ليي...

كنت حابه اغير نمط حياتي ولكن اهو امسيطر عليي كليا ...

حتى لما قلت له بسافر ويا اهلي رفض وبشده وقال انا ما اتحمل اتغيبين عني انا واحد محتاج....

هل الزواج يتطلب كل هذه الامور؟؟؟

وبعدين اني بساافر اسبوع او اسبوعين ويش فيها لما اطلع اغير جو ..... وبعدين مصاريف السفر ابوي الا بيدفعها ......

اتوقع اني حطمت حياتي بيدى ... لا اعرف هل استمر بهذا التحطيم ام هناك مجال في التغير في اسلووووبه وتغير نمط حياته الجاهلي ...

الحوراني 09-07-2007 07:27 PM

بحر الأشواق

هو تعود على الأخذ ، وأنت عودتيه على العطاء فقط

لم يسمع كلمة لا ، ولم توقفيه عند حده منذ البدايه ،،،

إبدأي من جديد ،،، هناك متسعا من الوقت لتضبيط الأمور وتعديلها ...

كوني هادئه

بحر الاشواق 10-07-2007 02:28 PM

اشكرك اخى الحوراني لمساندتك ليي ولوقوفك الى جانبي واني في امس الحاجه لمن يقدم ليي العون والنصح ...

الحوراني 11-07-2007 12:51 AM

بحر الأشواق

نحن إخوه ، وإن شاءالله جميعنا معك حتى الوصول الى الهدوء التام ...

اتمنى لك حياة سعيده

بلاعنوان 11-07-2007 03:54 AM

رغم الالام المصاحبه للازمات النفسيه التي امر بها
الا انني الان هادئه

عطر التفاؤل 11-07-2007 09:45 PM

السلام عليكم


أسعد الله أوقات الجميع بكل خير ومحبــه ..

رجعت بعد ما غبت كم يوم ..

انا بخير واحاول دائما انا أكون بخير ..

احساسي لما ما كان عندي نت احساس فضيع لا يووصف
كأني فقدت شي كبيـــر .. النت عالم والواقع عالم اخـر ..
ولا انكر انو اصابني شي من الحزن واليأس ..


والحمــد الله الانـ رجعت وفرحت برجعتي أكيد ..



لكن في بالي سؤال:
هل انا ادمنت النت لاني بصراحه لا استطيع ان استغني عنه
ابد وبأي شكل من الاشكال ؟ ..



دمتم بخير ..

الحوراني 12-07-2007 01:47 AM

دمعة فراق

النت هو المتنفس الوحيد لنا ، نبث من خلاله شكوانا ، ونكتب ما يجول في خواطرنا ،،، تعودناه ، وفقدانه يجعلنا نشعر بالفراغ ،،،
جميعنا يحس بنفس احساسك ، تعودنا على زيارة الموقع ، ولا نستطيع الغياب عنه طويلا ،،،

كوني هادئه ...

الحوراني 12-07-2007 01:48 AM

بلا عنوان

نستطيع التغلب على كل أزماتنا من خلال هدوئنا ، لكي يعمل العقل جيدا ،،،

رفع الله عنك الحزن والأزمات ، وأدامك بكل الصحه والعافيه والسعاده

بحر الاشواق 12-07-2007 07:47 PM

متضااااايقه حدي

اتصوروا اتصل فيني خطيبي وقال ليي شنو النتيجه يقصد نتيجه المعهد قلت له الحمد لله نزل معدلي اشوووى .... اصر يعرف المعدل وقلت له وقال ليي عليش عشاء قلت له انشاء الله من اعيوووني الثنتين .... قلت شي غلط ...

سئلني عندش بيزات او لا قلت له لا سئلني شنو شويتين في المصروووف قلت له اشتريت اثيااااب والله العظيم ما اتوقعت انه يخلق ليي مشكله وانزف ..... ابي اعرف اذا ما كان يبيني اشتري اثياب ليش ما ياخذ اهو ليي....

ماااا اتوقعت ان الله يعطيني واحد بخيل عليي ... والله كنت اتمنى انه ايعوضني عن الحنان الا فقدته من الاهل بس الظاهر ان الله كاتب ليي بالعذاب وين ما اروح.......

اظن الموت ارحم من ذي الحياه القاسيه .... اتصوروا حتي امورنا الخاصه يأخذ فيها راي اصدقائه مثل السكن ومكان الشقه وهل تستحق او لا حتى الاثاث ما يبي اروح وياه يبي اصداقاه وين مكاني ابي اعرف .... اني ماخذه وحش... ما اعتقد هذا انسان .... هدفه بان يراني معذبه وبس....

عطر التفاؤل 12-07-2007 11:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني (المشاركة 275183)
دمعة فراق
النت هو المتنفس الوحيد لنا ، نبث من خلاله شكوانا ، ونكتب ما يجول في خواطرنا ،،، تعودناه ، وفقدانه يجعلنا نشعر بالفراغ ،،،
جميعنا يحس بنفس احساسك ، تعودنا على زيارة الموقع ، ولا نستطيع الغياب عنه طويلا ،،،
كوني هادئه ...



دائما احاول ان أكون هادئه
لكن عندي سؤال.. كثير افكر به
ماذا لو انقطع النت عن العالم ماذا سيحصل لشخص المدمن ؟

وشكـرا لك ..

جود الفرح 13-07-2007 02:36 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة الفراق (المشاركة 275284)
دائما احاول ان أكون هادئه
لكن عندي سؤال.. كثير افكر به
ماذا لو انقطع النت عن العالم ماذا سيحصل لشخص المدمن ؟
وشكـرا لك ..



لاحول ولا قوة إلا بالله

الحمد لله اننا نعيش بحياة كلها رفاهية

فهنا صنابير الماء وهنا الكهرباء وهنا وسائل الترفيه من اتصالات وغيرها

ماعلينا سوى الشكر دوما لله

فبالشكر تدوم النعم

اللهم أدمها علينا يااااااااااااااااااااااااااااااارب

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

فلو نفترض إنقطاعها ـ سنعيش أيام ليست أيام

ثم نعتاد

الحوراني 13-07-2007 02:57 AM

بحر الأشواق

لماذا لا تحاولي أن تكوني قويه قليلا ؟؟؟

هو يعلم ضعفك ، ويعاملك انطلاقا من هذا الضعف ..

كل شيء يهون أمام فكرة الموت وإنهاء الحياه ،،

أن تعيشي في بيت أهلك ارحم لك مليون مره من أن تفكري بإنهاء حياتك ..

لن ينتهي العمر مالم يكتبه الله ..

كوني قويه ،، كوني قويه ،، كوني ايجابيه بحق نفسك ،،،

اتمنى لك الهدوء

الحوراني 13-07-2007 03:31 AM

لماذا يصر الناس على الإستمرار في علاقة غير مرضيه دون أن يفكروا في التوصل الى حلول لها أو بإنهاء هذه العلاقة ومتابعة حياتهم ؟؟

هذا يعود لأنهم يعلمون بأن التغيير سيؤدي بهم الى ما هو مجهول ، ومعظم الناس يعتقدون أن المجهول أكثر ايلاما مما جربوه حتى الآن .

أو كما يقول المثل ( الشيطان الذي نعرفه أفضل من الذي لا نعرفه ) أو ( عصفور باليد ولا عشرة على الشجره ) ، مثل هذه القناعات الراسخه تحول دون قيامنا بأفعال يمكنها أن تغير حياتنا .

بحر الاشواق 14-07-2007 03:49 PM

اخي الحوراني

فكرت بان ابقى في بيت ابي ولكن ابي لا يريدني ان ابقى الان يطردني من البيت كيف لما اصبح مطلقه ؟؟؟ الى من الجأ بهذا الوقت الى الشارع الذي سيقودني الى الظلام ....

اتصور اب ايقووول حق بته لا اريدك في بيتي وحتى بعد الزواج لا ارغب بان تزورينا ما هو موقوف هذا الشخص المنبوذ ..... وبمعني اني مطيعه لابي وما ازعله ابدأ اهو يغلط عليي ومصيري دائما السكوت...

احيانا اقووول بان وين ما اضربها عوجه ... كل ما اختار طريق واظن بانه العقبات ستنتهى وانما تزيد ..... كل شخص يجرحني ويلمنى واقوول بيجي يوم وبنحل كل المشاكل مصيري دائما السكوووت....

الحوراني 15-07-2007 12:32 AM

هل حاولتي التمرد على هذه السلطه المفروضه عليك من خطيبك ؟

هل خاولتي أن تفرضي نفسك على اهلك وإعلامهم أن الكيل قد فاض ؟

بحر الاشواق 15-07-2007 04:46 PM

اخي الحوراني

حاولت بكل قواي ان الين قلبي خطيبي كما حاولت ان اقنع الاهل بان ليس هناك قلب يتحمل معامله قاسيه من خطيبه وطلب منهم الوقوف الى جانبي ولكن امي وابي رفضوا وقالوا ليي انج انتي الشيطانه والتي تثير المشاكل .... لما اقول لخطيبي خنلنا انسس بيت يحميني ويحميك واحس بطم الزواج .... للاسف الاهل واقفين ويا خطيبي اتصور صار لنا سنه من انخطبنا واقول له خلاص يكفي قال انا مو مستعد اكون ابو الحين ... ليش الزواج يعني لازم ايكون عنده ولد.... وايقول انه صغير ابي افهم ليش ارتبط اذا ما كان قادر اسس اسره ..

اتصور ما يرضا المسه او اضمه ...

ايقوووول حركات ما احبها .... حتى زوجته ما يبيها تلمسه .... هل هذي حياه ....

ابوي قال ليي اذا طلقني خطيبي راح يفلتني في الشارع ... اي ارحم ان اظل مع شخص قاسي عديم الاحساس او ان ابقى في الشارع

الحوراني 16-07-2007 08:08 PM

بحر الأشواق

كأنك تقولين أن جميع السبل تقطعت ولا حل ...

اقول لك يا اخيتي ، أنه لا يوجد مشكلة بلا حل ، وإن إنعدمت الحلول فستجدين

تخفيفا للمشكله أو تصغيرا لها ، بحيث يقل تأثيرها عليك وعلى من حولك ..

لا بد وأن يكون هناك حلقة مفقودة في هذه العلاقة ، بينك وبين اهلك وخطيبك ،

إبحثي عن هذه الحلقة ،، ستجدين الحل ...

ضعي نفسك امام المرآه بصدق ، واسألي نفسك بهدوء وتجرد ، أين المشكله ؟

كوني هادئه ، وستصلي ان شاءالله الى حل يرضيك ..

عطر التفاؤل 19-07-2007 09:29 PM

السلام عليكم ورحمه الله


غبت كم يوم وما كان عندي نت .. ما قدرت اصبر
حاله غريبه وحزن مبااالغ فيه لدرجه كان ودي اصيـــح
احس اني فقدت شي وفعلا فقدت أصدقائي ..
ما احب اكل واذا طلعت ما احب ارجع البيت ..
احس ان جايني اكتئاب ..


واسفـه على الازعاج ..

بلاعنوان 20-07-2007 03:42 AM

متعبه قليلاً
واشعر ببعض اليآس
الا انني لازال بستطاعتي مقاومة
الازمات اعتقد انني هادئه

بحر الاشواق 23-07-2007 02:34 AM

اشعر بالحيره والملل

ارغب في السفر ولكن خطيبي كل دقيقه يغير رايه مره ايقووول ليي روحي ويا امج واخوانج ومره ايقووول ليي لا ماكو سفر .... مره ايقووول ليي هديه نجاح بوديج العمره الرجبيه ومره ايقووول سوريا ولبنان .... بس غير راااايه .....

اقووول له الرجال يوووقف عند كلمته مو كل دقيقه ايقووول كلام غير.... اقنعه بموضوع معين ايروح بيتهم ايجي يوم الثاني امغير رايه منقلب 180 درجه ....

نجلاء الهاجري 23-07-2007 11:29 AM

حيــــــــــــــــــــــرانه
وطفشــــــــــــــــــــــــــانة,,

الحوراني 24-07-2007 01:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة الفراق (المشاركة 276277)
السلام عليكم ورحمه الله
غبت كم يوم وما كان عندي نت .. ما قدرت اصبر
حاله غريبه وحزن مبااالغ فيه لدرجه كان ودي اصيـــح
احس اني فقدت شي وفعلا فقدت أصدقائي ..
ما احب اكل واذا طلعت ما احب ارجع البيت ..
احس ان جايني اكتئاب ..
واسفـه على الازعاج ..


دمعة الفراق

الحمدلله على السلامه

كوني هادئه

الحوراني 24-07-2007 01:44 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجلاء (المشاركة 276713)
حيــــــــــــــــــــــرانه
وطفشــــــــــــــــــــــــــانة,,



نجلاء

اعتقد الروتين سببا رئيسيا للطفش

حاولي كسر هذا الروتين

كوني هادئه

الحوراني 24-07-2007 01:47 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحر الاشواق (المشاركة 276677)
اشعر بالحيره والملل
ارغب في السفر ولكن خطيبي كل دقيقه يغير رايه مره ايقووول ليي روحي ويا امج واخوانج ومره ايقووول ليي لا ماكو سفر .... مره ايقووول ليي هديه نجاح بوديج العمره الرجبيه ومره ايقووول سوريا ولبنان .... بس غير راااايه .....
اقووول له الرجال يوووقف عند كلمته مو كل دقيقه ايقووول كلام غير.... اقنعه بموضوع معين ايروح بيتهم ايجي يوم الثاني امغير رايه منقلب 180 درجه ....


بحر الأشواق

لماذا تظني ان خطيبك يغير رأيه حين يعود من بيت اهله ؟؟

هل تعتقدي أن المشكله تكمن في بيت اهله أم فيه هو نفسه ؟؟

تأكدي من الجواب جيدا ، فهو مهم بالنسبة لك ولحياتك ..


كوني هادئه

الحوراني 24-07-2007 01:48 AM

بلا عنوان

عرفناك قويه على الأزمات

ولديك روح قتاليه رائعه ضد كل أزمة تقابلك

استمري

كوني هادئه

بحر الاشواق 24-07-2007 01:57 AM

اخي الحوراني


لماذا تظني ان خطيبك يغير رأيه حين يعود من بيت اهله ؟؟

خطيبي يغير رايه ... عندما يعود لبيت اهله دائما اظن بان خالتي وعمي هم من يحشووووون رأسه ... لاني مره سمعت عمي يبث السموم في رأس ولده ولما سألته شنو يبي عمي منك غير السالفه .......... يظن ان اني ما سمعت الحديث كامل .... اوضح لك شغله اني ما كنت اتنصت للحديث وانما كنت بنزل من السلم واهما وافقين في الوسط وسمعته ايقوووول له خلها تحمل وقووول لها ما اقدر اسووى حفله ولا اقدر اطلعج في شقه خااااصه مع العلم اني طلبت سكن خاص في العقد ...

هل تعتقدي أن المشكله تكمن في بيت اهله أم فيه هو نفسه ؟؟

في الاثنين ...

خطيبي ولد امه ... كلمه اتوديه وكلمه اتجيبه لو امه اتقووول له عذبها ايعذبني على طول .....

يسمع كلام اهله اكثر من الكلام الا اقوووله له ...

تصور اقووول له شفت شقه بنحجزها ايوووافق بس ايرووح بيتهم ووهمني انه راح وشاف الشقه ويا صديقه ولما اسئل زوجت صدييقه راح زوجك ويا خطيبي ايشووووفون الشقه اتقووول لي لا راحوا يتعشووون...........

ولما اسئل شنو عجبتك الشقه ايقووول لا صغيره .... دائما ما ابينه له اني اكتشفت كذبه وخداااعه...........

الحوراني 24-07-2007 07:12 AM

بحر الأشواق

إن كنت ترين أن معظم المشاكل تأتيك من طرف الأهل ، وأن خطيبك لا يعصي لهم أمرا ضدك ، حاولي كسب أم خطيبك ووالده لصفك ، تقربي منهم قليلا ،
عسى أن تجدي الحل لديهم ...

اتمنى لك التوفيق

جود الفرح 24-07-2007 08:43 AM

كان الله بعون الجميع


وفرج هموهم

هذه هي الدنيا دار امتحان وابتلاء

أنا الآن بخير والحمد لله

أود النوم لكن عيناي ترفض ذلك

فما الحل

الحوراني 24-07-2007 08:14 PM

جود الفرح

الحل هو أن لا تذهبي الى السرير حتى تشعري بالنعاس .

مارسي القليل من الرياضه ، ستجدين نفسك إن شاءالله استطعتي النوم ...


كوني هادئه

المتفاءله 25-07-2007 04:16 AM

أنا كل يوم هادئة لكني غير سعيدة

الحوراني 25-07-2007 08:33 PM

اختي المتفائله

السعادة نصنعها بأنفسنا ،،،

قد يكون الروتين سببا في شعورك بعدم الرضى والسعاده ..

ولكن إن تمعنتي في قدر الإنسان ، تجدي من الضروري أن يكون الإنسان هادئا ..

ولا بد لهذا الهدوء من خلق بيئة خصبة من السعادة ، حيث أن الهدوء يساعد

على التفكير بصفاء ذهن ...

حاولي التغيير قليلا في أمورك الخاصه في البيت ، كأن تغيري فرش غرفتك مثلا ، أو ترتيبها بشكل آخر ،،، فالتغيير يخلف السعاده ..


كوني هادئه
اتمنى لك كل السعاده

بحر الاشواق 25-07-2007 09:01 PM

اشعر ببعض الهدوء


الساعة الآن 09:07 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا