نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

شاطئ الراحة 30-04-2017 02:02 AM

الحمد لله على سلامتكم يا محمد البدراني
ان شاء الله تكون سفرية مريحة لك و للوالدة ، يا رب تكونوا كسرتو الروتين و غيرتوا الجو
عقبى لمرات عديدة و ايام مديدة مليئة بالافراح ، يا رب

عيون متفائلة 30-04-2017 02:17 AM

السلام عليكم

اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خير

هلا بكم جميعا

هلا بك اخونا البدراني نور المجلس ربي يسعدك

و الحمدلله انك غيرت جو و ربي يجعل كل ايامك جميلة و مريحة

عيون متفائلة 30-04-2017 02:35 AM

اقتباس:

فهد الأحمدي

قبل عامين دخلت عيادة طبيب مشهور في مومباي في الهند.. وبعد ساعتين من الانتظار أخبرني السكرتير أنه لن يحضر بسبب ضغط العمليات.. غضبت ولكنني استفدت من اللوحة التي نالت إعجابي في غرفة الانتظار ( وأخذت لها صورة بالجوال)!!

... لم تكن لوحة فنية أو صورة فوتوغرافية بل نصائح كتبت باللغة الإنجليزية تحت عنوان: 19 اقتراحاً للنجاح (وفضلت ترجمتها إلى 19 نصيحة لحياة سعيدة).

لا أعلم من كتبها ولا إن كان للطبيب الذي لم أره علاقة بها، ولكنني - على أي حال - حين عدت إلى السعودية كتبتها على الكمبيوتر وطبعت منها نسختين وضعت واحدة أمام مكتب ابني حسام، والثانية أمام مكتب ابني فيصل..

ورغم أنني أشاهدها كل يوم إلا أنها المرة الأولى التي أفكر بإخباركم بها - ومن يدري قد تنال إعجابكم فتقصون المقال وتضعوه بدوركم أمام أبنائكم:

1- تزوج الشخص المناسب، فهو من سيتسبب ب 90% من سعادتك أو شقائك حتى نهاية العمر..

2- اعمل في مهنة تحبها وتستحق إفناء شبابك من أجلها.

3- ليكن هدفك الأول في الحياة الاعتناء بعائلتك وعيشهم سعداء.

4- امنح أصدقاءك وأقرباءك ووطنك أكثر مما يتوقعوه منك.

5- لا تجلد ذاتك واغفر لنفسك وغيرك أخطاء الماضي.

6- اعمل كل يوم خيراً لإنسان لا تعرفه واستمتع بالعطاء قبل الأخذ.

7- إن خُيرت بين الجوع والاقتراض، اختر الجوع.

8- وكي لا تجوع أو تحتاج أحداً ادخر جزءاً من دخلك مهما بلغت ضآلته.

9- تخلص من أصدقائك الفاشلين وتمسك بالناجحين ومن لا يترددون في مساعدتك.

10- عامل كل إنسان كما لو كان صديقاً لم تره منذ سنين.

11- حين تقبل القيام بعمل ما كن مخلصاً ونزيهاً في إنجازه.

12- كن مبدعاً ومبادراً حتى لو تسبب ذلك بارتكابك للأخطاء.

13- كن شجاعاً وتحمل مسؤولية أخطائك لوحدك.

14- كن أكثر الناس تفاؤلاً وإيجابية وابدأ يومك بصفحة جديدة.

15- كن رفيقاً ووفياً وسخياً مع العاملين معك.

16- السعادة لا تتعلق بالمال أو السلطة بل بالطريقة التي تنظر فيها للحياة.

17- لا تتجاهل رأي الناس فيك فهناك نواقص لا تراها في نفسك.

18- انظر دائماً للقمة وكن مثل النملة التي تصعد وتقع عدة مرات قبل أن تبلغها.

19- وأخيراً: لا تفعل شيئاً لا تفخر به والدتك، أو يجعل والدك يشعر بالخزي تجاهه.
.
20 -اضافة مني لكم ..انصح بقراءتها وارسلها لكل من تحبون لاهميتها

نصائح رائعة و الجميل انها موجودة في الكتاب و السنة من ديننا


مثلا

النصيحة الاولى في اختيار شريك الحياة موجودة في السنة :

تخيروا لنطفكم فإن العرق دساس

اذا جاءكم من ترضون دينه و خلقه فزوجوه

الدنيا متاع و خير متاعها المراة الصالحة

طبعا يوم يكون الاساس عند اختيار الشريك مبني على الدين و الخلق تبي تكون الحياة سعيدة لان كلن يبي يخاف الله في الثاني

و لا راح يظلمه

لان اول واكبر شي يبي ينهي العلاقة و يتعس بالحياة ظلم الاخر و هضمه حقه


هذا بالنسبة للنقطة الاولى

بدر هذال العنزي 30-04-2017 02:36 AM

‏( وَكُلَّ إِنسَانٍ أَلْزَمْنَاهُ طَآئِرَهُ فِي عُنُقِهِ وَنُخْرِجُ لَهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ كِتَابًا يَلْقَاهُ مَنشُورًا )

عيون متفائلة 30-04-2017 02:41 AM

فيني الان لحظة تجلي عساني ما اغثكم بس : )

من اول مصدعة و مالي خلق اكتب كلمة


طبعا بالنسبة للمعاملات ديننا يحثنا على الصدق و الوفاء و مساعدة الاخرين و التبسم الذي يعد من الصدقة

ومساعدة الفقراء و الضعفاء

و اتقان العمل " ان الله يحب اذا عمل احدكم عملا ان يتقنه " حديث شريف

و الصبر و بر الوالدين

والحرص على المشاورة " ما خاب من استخار و ما ندم من استشار "


كلها الحمدلله موجودة في ديننا السمح

بدر هذال العنزي 30-04-2017 02:44 AM

‏( قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَن يَشَاء وَيَقْدِرُ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 02:47 AM

‏( إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءهُ فَلاَ تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 02:52 AM

‏( عَسَى رَبُّنَا أَن يُبْدِلَنَا خَيْرًا مِّنْهَا إِنَّا إِلَى رَبِّنَا رَاغِبُونَ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 02:54 AM

‏( كَتَبَ اللَّهُ لَأَغْلِبَنَّ أَنَا وَرُسُلِي إِنَّ اللَّهَ قَوِيٌّ عَزِيزٌ )

اللهم عليكَ بالمردة والسحرة وشياطين الأنس والجن

اللهم عليكَ بهم فإنهم لا يعجزونك

((أبوعلي)) 30-04-2017 02:59 AM

يسعد صباحكو كلكو ...






نصائح ممتازة تنضح بالحكمة مع أختلافي حول النقطة الأولى فالسعادة والشقاء لا يجب ربطهما بأشخاص قد يتغيرون عليك في أي لحظة . السعادة والشقاء هما شيء داخلي في نظرتك وطريقة تفكيرك وهذا هو الصحيح أن نحاول ربط السعادة بذواتنا ورؤيتنا لا بشيء خارجي لا نتحكم به..

((أبوعلي)) 30-04-2017 03:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة (المشاركة 1266737)
السلام عليكم

اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خير

هلا بكم جميعا

هلا بك اخونا البدراني نور المجلس ربي يسعدك

و الحمدلله انك غيرت جو و ربي يجعل كل ايامك جميلة و مريحة

وعليك السلام ورحمة الله ... طاب صباحك أختي الكريمة..

عيون متفائلة 30-04-2017 03:24 AM

اقتباس:

نصائح ممتازة تنضح بالحكمة مع أختلافي حول النقطة الأولى فالسعادة والشقاء لا يجب ربطهما بأشخاص قد يتغيرون عليك في أي لحظة . السعادة والشقاء هما شيء داخلي في نظرتك وطريقة تفكيرك وهذا هو الصحيح أن نحاول ربط السعادة بذواتنا ورؤيتنا لا بشيء خارجي لا نتحكم به..

هلابك ابا علي

طاب صباحك يارب و كل اوقاتك


هو ليس المقصود سعادة محضة او شقاء محض


انا اشوف لو الواحد مرتاح ببيته يبي يرتاح في كل مناحي الحياة



مثلا في مجتمع النساء تلقى يبان على وجيه كل وحدة اللي منكد عليها حياتها و اللي مسعدها



ياخي فيه بشر الله لا يوريك ما يتعاشرون



هؤلاء اللي ينطبق عليهم قول الشاعر :


و من نكد الدنيا على الحر أن يرى

عدوا له ما من صداقته بـــــــــــد




يا رجل اذا قريب اوجار ما تتحمل غثاه ساعة ، كيف اجل و العياذ بالله شريك حياة يشاركك طعامك و فراشك و حياتك





الا الموت البطيء








و الواحد اذا ما ارتاح ببيته وين يبي يرتاح بالله






ما احد يبي ينقلب بين يوم ليلة ، الا اذا كان اصلا ممثل أعياه الخداع و ما يقدر يكمل التمثيلية




الطيب يبي يبقى طول حياته طيب و العكس صحيح


الله لا يورد علينا الا أطيب خلقه

((أبوعلي)) 30-04-2017 03:30 AM

هو أكيد في نوعيات من البشر شقية ومشقية وكلنا أكيد نتأثر بمن حولنا سلباً أو إيجاباً لكن مهما يكن لا ينبغي أن تجعل سعادتك في مهب الريح الكل يعبث بها كما يشاء حسب مزاجه واندفاعاته ينبغي تعويد النفس على زرع ان السعادة هي شعور داخلي منبعه من الذات في قوة التحكم . لذا كان شيخ الاسلام ابن تيمية يقول في سجنه : ما يفعل أعدائي بي أنا جنتي في صدري !

عيون متفائلة 30-04-2017 03:33 AM

يشهد الله اني بايعتها بعلبة بيبسي


عادي عندي اعيش طول حياتي وحيدة ، اقصد الباقي من عمري ،


ربي يخلي لي اهلي و احبابي



ما عاد عندي قدرة على الشرح و التفسير و التبرير و تقديم الادلة

أبي اعيش بسلام

و سلام فقط


احيان اقول وش لي اهدم راحة بالي بدبرتي ؟


خلني مرتاحة


مع اني دارية ان كله بأجره

يؤجر المسلم على صبره


استغفر الله العظيم مستغنية عن ذا الاجر اللي يبي يجيني من ذا الطريق


الاجور الحمدلله لها ابواب كثيرة غير الزواج و الصبر على اذى الزوج

((أبوعلي)) 30-04-2017 03:37 AM

الله يخلي لك أهلك وأحبابك ويقر عيناك بقربهم لكن لا نفترض أن الزواج بالضرورة سيكون أذى لنا فمع الاستخارة والاستشارة يصبح راحة بحول الله . والله الموفق..

عيون متفائلة 30-04-2017 03:43 AM

اقتباس:

لذا كان شيخ الاسلام ابن تيمية يقول في سجنه : ما يفعل أعدائي بي أنا جنتي في صدري !


ابا علي يا خوي ذاك العدو بالشارع ، قد تلتقيه و قد لا تلتقيه

و ان التقيته كلها كم ساعة

لكن شريك الحياة وين تبي تلقي وجهك عنه


بعدين فيه ناس تخصص قتل الامل في كل ما هو جميل

ترى اسوأ انواع القتل ما هو القتل الجسدي

لا


قتل الامل فيك


مهما سويت انت مدان

وش له الواحد بالشقاء و وجع الراس


مع ان ربي كافأ السيدة الجليلة اسيا بنت مزاحم يوم صبرت على اذى فرعون ببيت بالجنة


و سبحان الله فيه قصة شبيهة بذي القصة كانت على ايام جدتي الله يرحمها كانت دايم تقصها علي

و يرحم من ماتت اللي هي صاحبة القصة و يرحم اموات المسلمين


تقول جدتي كانت لهم جارة مبتلاة بأذى زوجها مدري صاحي او مجنون

المهم هذي المراة يتيمة و كان زوجها يسيء معاملتها لحد الضرب اليومي

و هي ساكتة ، مهما فعلت ما يبين بعينه

لين مع تزايد الضرب على منطقة اسفل الكتفين تحديدا و باستمرار مرضت لين صارت تكح دم و ماتت

و تركت طفلين ايتام وراها

جدتي ذيك الفترة كانت طفلة ما تعدت العشر سنوات تقول شافتها بالمنام ساكنة داخل قصر كبير مهيب مضيء

قالت لها جدتي يا فلانة مين عطاك القصر ؟

ردت : هذا القصر اللي يقدر عليه يبنيه

و فعلا قدرت على بنائه بصبرها على اذى زوجها فكأفأها الله بالقصر مثل ما كافأ اسيا بنت مزاحم بالقصر يوم صبرت على اذى فرعون

عيون متفائلة 30-04-2017 03:55 AM

جدتي الله يرحمها عجزت القى مثلها في البشر

كانت صديقتي و كل من لي

كانت حكيمة ما شفت احد بحكمتها من ذريتها

مع انها أمية لا تقرا و لا تكتب

كانت تحفظ من الاشعار و الحكم

قليلة الكلام الا في المفيد

ما عمرها طرت احد او اغتابته الله يرحمها

كانت يوم تسمع احد يطري احد بمجلسها تقول : اللي يبي يجيب طاري خلق الله لا يقعد بمجلسي و تتبعها بجملة ، يا الله ذكرك مو ذكر خلقك

تحب تساعد القريب و البعيد اللي تعرفه و اللي ما تعرفه ، كريمة قلبها ابيض

توفت الله يرحمها من سطعش سنة ، لكني احب طاريها لدرجة البعض يفكرها متوفية من اشهر

بصراحة عجزت القى ربعها في البشر

يمكن اخوي مريض الفصام قريب من اطباعها طيب و حكيم و غير متكالب على الدنيا حتى اطيب مني ربي يشفيه

هو يسامح و يغفر لكل من اساء له مو مثلي ، انا اتعب من الاساءة و حتى لو سامحت ما انسى ما اقدر

اوقات اقول يمكن عشانه طيب ربي بلاه هذا الابتلاء القوي لانه يحبه


اسأل الله ان يشفيه و يشفينا جميعا و يشفي مرضى المسلمين

((أبوعلي)) 30-04-2017 04:13 AM

يا مال الجنة .. الله يغفر له ويرحمه ويجمعكم بها في مستقر رحمته .. يا سلام ع الحكمة ذكر الله ولا ذكرك خلقه .. الله المستعان الله يرحم حالنا ويعفو عنا .. وكبار السن سبحان الله بركه بالبيت اتذكر جدتي الله يغفر له اذا حضرت مجلسها احس بأنس وسكينه وكان الأكل في بيتها له طعم عجيب ما أنساه سبحان الله..

عيون متفائلة 30-04-2017 04:22 AM

اللهم امين

الله يرحم جدتك ابا علي و يرحم امواتنا و امواتك و اموات المسلمين

فعلا بركة و ايمان و حياء و عفة لسان

ياخي ما تطلع منهن الزلة سبحان الله

يوم كنت اشوف حياء جدتي شي عجيب ، كأنها بنت الاربعطعش ، تنتفض يوم تسمع صوت رجل غريب و تلف عباتها ما يظهر منها شي

ودايم تحثنا على الستر

افتقدت ايامها و بركة ذيك الايام

من يوم ظهرت عليها و هي ملازمة لدور تحفيظ القران

هي من علمتني قيام الليل

كنت القاها فارشة سجادتي جنب سجادتها من و انا طفلة حتى لا قمت اتحمس اصلي معها

كنت افتخر بها في كل مكان او محفل ، حتى يوم جيت اسجل بالجامعة اخذتها معي


مرة شفتها بالمنام شابة جميلة لابسة ثوب اخضر اللون خدودها في غاية النضارة

و يوم سالت قالوا اللون الاخضر لباس اهل الجنة


اسال الله ان يجمعنا بهم في الفردوس الاعلى اللهم امين

عيون متفائلة 30-04-2017 04:31 AM

اقتباس:

الله يخلي لك أهلك وأحبابك ويقر عيناك بقربهم لكن لا نفترض أن الزواج بالضرورة سيكون أذى لنا فمع الاستخارة والاستشارة يصبح راحة بحول الله . والله الموفق..


الزواج احس انه مجازفة كبيرة

لانك مهما سألت و استشرت ما احد يدري عن احد في هذا الزمن

الاخ ما يدري عن اخوه

و الوالدين يتسترون على عيالهم ما يبون يظهرون عيوبهم التي لا تحتمل يبون يزوجونهم و ينفكون منهم

و في عمله لانه مصدر عيشه ما يبي يقطع لقمته يبي يكون جيد التعامل مع الجميع غصب عنه مو بكيفه

الزواج شختك بختك بمنتهى الاسف و التراجع بعد الزواج يسمى طلاق

ما هو ثوب اشتريته تبي ترده

تحس انها مشكلة مع كل جهة

عيون متفائلة 30-04-2017 04:34 AM

مشتاقة لحضن جدتي الله يرحمها

ودي اشكي لها من بنتها ( امي )


: )


دايم تزعلني الله يخليها لي


يوم امها كانت موجودة ما احد يقدر يزعلني : (

((أبوعلي)) 30-04-2017 04:38 AM

لا مجازفة والانسان يسير بنور ربه ويفوض الأمر إليه بيقين . نحن مشكلتنا باليقين .. أما الرجل الصالح فهو كالطيب لا بد من ظهور شذاه وانتشاره .. الرجل الطيب لا يخفى أبداً والخير موجود في أمة محمد الى قيام الساعة . وهذا لا يعني البحث عن الكمال وعن رجل مثالي كلا . فكل البشر ذوو نقص وعيب..

عيون متفائلة 30-04-2017 04:41 AM

https://www.youtube.com/watch?v=XVX3_ekxLCw&t=12s

عيون متفائلة 30-04-2017 04:41 AM

ودي بهذي و جنبها صوص تمر هندي حامض

اخاف اتهور و اسويها فطور : )

عيون متفائلة 30-04-2017 04:42 AM

بس قصروا على الموسيقى

الله يصلحهم حاشرين الموسيقى بكل مقطع

بدر هذال العنزي 30-04-2017 04:53 AM

‏( وَأَنَّ الْمَسَاجِدَ لِلَّهِ فَلَا تَدْعُوا مَعَ اللَّهِ أَحَدًا )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 05:01 AM

‏( قُلْ هُوَ الرَّحْمَنُ آمَنَّا بِهِ وَعَلَيْهِ تَوَكَّلْنَا فَسَتَعْلَمُونَ مَنْ هُوَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 05:25 AM

‏( كَذَلِكَ حَقَّتْ كَلِمَتُ رَبِّكَ عَلَى الَّذِينَ فَسَقُواْ أَنَّهُمْ لاَ يُؤْمِنُونَ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 05:26 AM

‏( وَالَّذينَ كَفَرُواْ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاء بَعْضٍ إِلاَّ تَفْعَلُوهُ تَكُن فِتْنَةٌ فِي الأَرْضِ وَفَسَادٌ كَبِيرٌ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 05:28 AM

‏( إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَهُمْ جَنَّاتُ النَّعِيمِ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 05:29 AM

‏( يَحْلِفُونَ بِاللّهِ لَكُمْ لِيُرْضُوكُمْ وَاللّهُ وَرَسُولُهُ أَحَقُّ أَن يُرْضُوهُ إِن كَانُواْ مُؤْمِنِينَ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 05:30 AM

‏( وَلَقَدْ صَدَّقَ عَلَيْهِمْ إِبْلِيسُ ظَنَّهُ فَاتَّبَعُوهُ إِلَّا فَرِيقًا مِّنَ الْمُؤْمِنِينَ )

بدر هذال العنزي 30-04-2017 05:31 AM

‏( إِنَّمَا أَمْوَالُكُمْ وَأَوْلَادُكُمْ فِتْنَةٌ وَاللَّهُ عِندَهُ أَجْرٌ عَظِيمٌ )

غيوم 30-04-2017 07:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة (المشاركة 1266765)
جدتي الله يرحمها عجزت القى مثلها في البشر

كانت صديقتي و كل من لي

كانت حكيمة ما شفت احد بحكمتها من ذريتها

مع انها أمية لا تقرا و لا تكتب

كانت تحفظ من الاشعار و الحكم

قليلة الكلام الا في المفيد

ما عمرها طرت احد او اغتابته الله يرحمها

كانت يوم تسمع احد يطري احد بمجلسها تقول : اللي يبي يجيب طاري خلق الله لا يقعد بمجلسي و تتبعها بجملة ، يا الله ذكرك مو ذكر خلقك

تحب تساعد القريب و البعيد اللي تعرفه و اللي ما تعرفه ، كريمة قلبها ابيض

توفت الله يرحمها من سطعش سنة ، لكني احب طاريها لدرجة البعض يفكرها متوفية من اشهر

بصراحة عجزت القى ربعها في البشر

يمكن اخوي مريض الفصام قريب من اطباعها طيب و حكيم و غير متكالب على الدنيا حتى اطيب مني ربي يشفيه

هو يسامح و يغفر لكل من اساء له مو مثلي ، انا اتعب من الاساءة و حتى لو سامحت ما انسى ما اقدر

اوقات اقول يمكن عشانه طيب ربي بلاه هذا الابتلاء القوي لانه يحبه


اسأل الله ان يشفيه و يشفينا جميعا و يشفي مرضى المسلمين


الله يشفي اخوك ويعافيه يارب

عيون متفائلة اذا ممكن تقولي انتي شنو تشتكين منه النفسيه

غيوم 30-04-2017 07:14 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة (المشاركة 1266791)
مشتاقة لحضن جدتي الله يرحمها

ودي اشكي لها من بنتها ( امي )


: )


دايم تزعلني الله يخليها لي


يوم امها كانت موجودة ما احد يقدر يزعلني : (

الله يرحم جدتك ويسكنها فسيح جناته ويخلي لك والدتك ويبارك فيها

غيوم 30-04-2017 07:38 AM

الحمدلله علي السلامه محمد البدراني وان شاء الله استانست

ودمت بحفظ الله أينما حللت وارتحلت

ظل امرأة 30-04-2017 07:47 AM

ستطيب بإذن الله الآمك
وتلتئم جراحك
وتذهب همومك وتهدأ أفكارك ،
سيصبح كل شيء جميل
وترفرف أمام عينيك أفراحك ،
فتفاءل بالله وثق بعظيم كرمه ..

صباحكم طمأنينة حبايب قلبي :)

فيصل KSA 30-04-2017 08:44 AM

اه ياجرحي القديم

ليتني اطلع على تفاصيل ما تبقى من حياتي لو بالحلم

لكي ارى هل هناك شفاء ام تعب حتى الموت

فيصل KSA 30-04-2017 08:47 AM

اليوم اشتريت سيروكسات اس 25 . خلصت العلبة الاولى

وانا مع الطريق اسأل نفسي ياترى كم مره راح اشتري

علبة من هذا العلاج ؟ 500 ولا 3000 ولا كم ؟

دجى القمر 30-04-2017 09:13 AM

الله يرفع عنكم آمين


الساعة الآن 06:30 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا