فيني ضيقه حجر ادعيلي ربي يزيلها عني حاسه بشعور يخوف

كل عام وأنتم بخير وسعادة يارب 🤲🏼❤️🌹

أنا مثلج البارحه كانت معركة صامته 😂😂 كل عام وانتي بخير وتقبل الله طاعتكم

وأنتم بخير وصحه وسعادة 🌹

الله يسلمك كيف العيد معكم وكيف نفسياتكم؟

كل عام وانتم بخير
اليوم لاحظت وحهي ماشاء الله مفتح ومنور
وخفت مرة تعرفون ليش مين صار له كذا

منور من الصيام وانقضاء طاعة كبيره وشهر فضيل وصبر صبرتيه ع البلاء لا توسوسين ويهج ما فيه الا العافيه
ما فيج الا كل الخير يارب
الحين الوسواس فاضي كل شوي بيطلعلج بشغله فاضيه
ما عنده شغل

مرحبا بو عبادي النفسية نص ونص الحمدلله ع كل الحال العيد اول يوم انقضى ع خير بفضل ربي سبحانه وتعالى ولكن فالليل جتني نوبة خوف وطبعا غلطه مني لأني استرسلت فالأفكار الوسواسيه ولَم أوقفها لين ما حسيت بخفقان وفجأه الدنيا سكرت فويهي اول شي سويته سكرت باب الغرفة عشان محد يحس وخفقان شديد شديد يعني اول شي بدى عندي خوف وسواس وافكار وسواسيه وأنتهت بالنوبه هذه .. حتى احترت فيها هل هذي نوية هلع ؟ نوبة الهلع تجي فجأه بس هاي لا كان في خوف وافكار قبلها .. المهم سكرت باب الغرفةً وقعدت ادور واستجير بالله وآخر شي قلت اوكي وبعدين !! انا بنسدح ويصير اللي يصير لا خله نشوف شو بيصير ولما كلمت نفسي بهالطريقةً بديت اهدى تدريجيا الحمدلله وماعرف كيف نمت 😂

هذه حركة جديده حاليا من الوسواس

باختصار يا بو عبادي انا اللي جبت لنفسي استرسلت فالأفكار

وانت بخير وصحة وسلامة يارب
لا لا بالعكس دام ماشاء الله شفتي وجهك مفتح كان تقولي بنفسك الحمد لله، ولاتلتفتي للوسواس لأنه مباشرة بيستغل الفرصة ويخرب عليك فرحة العيد، وتطمني هذي إحدى أساليبه السخيفة حسبي الله ونعم الوكيل فيه.

هلا هلا بحجر كل عام وانت بخير،
الله المستعان بس السؤال هنا وش شربتي واكلت نفس الليلة لأنه الخفقان هذا له مسببات مثل القهوة والشاي والدهنيات وغير كذا الإسترسال صح ممكن نغلط بس للأمانة مرات تلقى نفسك بالدوامة وانت ماتحس ولا تدري كيف استرسلت معاه بس عوافي إن شاء الله قدك تعرفت على احدى الطرق المناسبة لتجاهله، والحمد لله اثبت نجاحك ضده، إستمري وتوكل على الله وعليك بالحوقلة ففيها فرج كبير من الله وتيسير لأمرك بإذن الله تعالى.

كل عام وأنتم بخير وجميع المسلمين يارب العالمين
خذوا عيدياتكم 🍬🍬🍬🍫🍫🍫🍰🍰🍰😁☺️😝😝🙈

اوه اليوم كله كان عباره عن قهوة وشاي وسكريات مخربطه

واتوقع الإرهاق له دور

ينعاد علينا وعليكم كل سنه وكل حول يارب

ي جماعه وسوست من الشغاله شاكه انها سوت لي شي لان كانت بغرفتي وحطت شي وكانت متوتره لما سألتها وش حطيتي والحين خاييييفه شسوي عشان اتاكد واتطمن ):'

اقولك كانت تجيني افكار وسواسية طووول اليوم وانا اطنش اطنش اطن
وكنت مع اهلي ومبسوطة حمدلله بس نفسيتي شوية مخربطة بسبب الوسواس ومشكلة عائلية أمر فيها
المهم دخلت الغرفة واحس بضيييق وافكار وسواسية تزيد عليا مدري ايش جاني
حتى احس مالي نفس ادور حلول للمشكلة حقتي