وانتي بعد قويه و ان شاء الله قريب تبشرينا تشافيتي يا رب يا رب يا رب ..

الحمد لله علي كل شيئ
في وسط الابتلاء ممكن يكون فيه نعمه احنا غافلين عنها

امين يارب ان شاء الله نوصل للمرحله هذه

انا وصلت لقناعه ان الوسواس خير لي صح حرمني من أشياء كثيره بس ربي يعوضنا خير ...

خطتي الجديده اللي هي فخ للوسواس."

مين بيجربها معي قررت ياجماعه قرار بكامل قواي العقليه
اني احب الوسواس وكل يوم بنتظره بشوق وحب وارحب فيه واستقبله احلى استقبال لين يهرب منا لو شاف منا ردات فعل خوف يمكن لما نحبه يهرب منا 😂!!

تفاصيل الخطهه هي اي حاجه تحسونها يعني الم صداع خفقان تعرق مغص وجع بالقلب وجع بالمعده او غثيان او رعشخ او تعب او دوخه ويزيد الخوف والقلق عندكم قولو بصوت عالييييييييييييييييييييي زيد يالخوف زيد يالقلق اعرف انك انت موهمني هالوجع ماراح اخاف وراح يزول اللي احسه بعد شوي وبينكشف كذبك وهكذا لين يهرب 😂!

نسيت اقولكم انا ملاحظه ان الوسواس يبدأ شغله بعد اكل السكريات والمنبهات والاكل الدسم وانتم تاكلونهم قولو الحين باكل وبتهجم عليه يالوسواس يا سخيف عرفنا خطتك وكلو بكل لذاذه ولاتهتمون لان طبيعي الاعراض لو شدت ماراح تضر وهذا كلام طبيب ان هي مجرد اعراض يعني الدوخه لو حسيتو فيها وانك بتطيحون صدقوني ماراح يصير شي بتستمر دقايق ثواني وتزول حسب شدة الخوف ..

هلا حجر اي بالضبط هالنوعين موجودة عندي ☹️، واللي يتعبني اول واحد لأنه جيته تجيب الهم والقلق والضيقة وصعب تروح ع طووول تحتاج وقت،اما الثاني فهو إنك تبعد تمام عن الأفكار السلبية حتى مايجيك الخفقان وتسْلم او تسترسل وي الله عاد حلها، الله يشافينا وياك ي حجر ويفرج همنا يارب

نفسك بالضبط ي حجر ومتوقع اكثر من ٨٠٪ نفس الي صار لنا مو بيدنا الله يرحم حالنا، يعني بسيط الشعور بالموت؟ لا والله 😔 هذي نوبة بس ووهمية 😭 ف الله يرحمنا برحمته التي وسعت كل شيء، ويشفينا آمين

على بركة الله أعلن تضامني وياج .. ونعم بستقبله برحابة صدر انا حاليا عندي ألم ورى أذني وصوب الحنجرة وكنت موسوسه ولكن الان من هذا المنبر اقول خير ان شاء الله وبعدين !!! عادي جدا المسكن الحمدلله موجود والاستربسل موجود والعكس موجود يلا خله نشوف الفلم وين بيوصل
😂😂😂👌🏼 صدقيني ألطريقه بتكون ناجحه لانه الوسواس بيخاف من حماسنا

وانت بخير وصحة وسلامة يارب ي ورود ويارب التمام على خير يارب 🤲😍🌹

ياقلبي ع حماسك 😂 خلاص نعتمد هالطريقه ومتأكدة اننا راح نقضي ع سخافة الوسواس اهم شي قوة الاراده والتنفيذ ومانيأس ولا نضعف ونكمل مواجهه بكل قوه ..

احس اني اقاوم واتجاهل واطنش والافكار تزيد والحين زاد عليا الناس يتكلمون عن الموت كثير
من امس وانا اعايد على ام زوجي تجيب طاري موت
وجاتنا حرمة ويجي الطاري هذا
واهلي امس واليوم يتكلمون عن كذا
واخاف طبعا
ولما تتكلمون عن النبضات
انا لما احس الخوف يتملكني خلااااص احس قشعريرة في ظهري ونبضي شوية يزيد وشهيتي تنسد واحس نظرتي للحياة تتحول سوداوية
وكمان تجيني افكار انو انا مطنشة الوسواس من فترة صحيح مو تجاهل كامل لكن ابذل جهدي وماراح الوسواس لسا وهذا جاب لي ضيق ووساوس ثانية
تخيلوا حتى في كلمة كنت باقولها لاختي وجاني خوف انو لو قلت الكلمة هذي يصير شي مو زين اعوذ بالله
وماقلتها بس قلت كلمة قريبة منها وخفت
احس شي سخيف بس خوفني مااعرف كيف
ويتكلمون عن وحدة جاتها عين وطبعا هذا شوية خوفني بس مو كثير لأن البنت ربي عافاها
ولما يقولون شخص توفى قال كلمة قبل فترة طووويلة يعني كلام عادي الكل يقوله
خلاص اصير اخاف اقول هذا الكلام

سيرينى كلنا مثلك ويمكن اشد .. ركزي على كلمة يمكن اشد انا نوبة الخوف والنبض يطيحوني بالفراش والعياذ بالله والبارحه تكالبت علي وسواس من نوع ثاني ما راح أقول شو هي عشان لا أشغل حد .. لكن الحل الوحيد هو انه نتقبل وجود الوسواس نعم تقبلي فكرة انج موسوسه وراح اتقل مقاومته.. وبخصوص مواضيع الموت اول ما تسمعين الموضوع قولي اوكي سمعت الحين بخاف خمس دقايق وبعدها خلااااص حتى لو تحطين منبه فالتلفون خمس دقايق وأول ما يرن خلاص ينتهي الخوف وبعدها قولي بخاف 4 دقايق وقلصي الوقت لا تتجاهلين خلاص اذا التجاهل يتعبج وما فيه فايده حطي وقت معين لوسواسج مثلا قالج لا تقولين كلمة ( اشوفك بكره ) لانه لو قلتيها بتموتين ! طيب الحل هو انج اتقولينها بس سيرينا تخاف صح ؟ عادي قولي كلمة مشابهه وقولي المره اليايه راح اقولها ان شاء الله وما راح اخاف والمره اللي بعدها قوليها وانا اكدلج ما راح يصيرلج شي لانج ما تعلمين الغيب .. ليش اتحسين الكل يتكلم عن الموت ! لانه تفكيرج مليان موت مثلا حطي نوع سياره معين في بالج اول ما تنزلين الشارع بتلاحظين نوع السياره منتشر بكثره في الشارع لانه عقلج الباطن شغال ع شكل السياره .. طاري الموت ما زاد ولا نقص لو ترجعين لأيام قبل وأيام الحروب العالمية والمجاعات كان الموت يحاوطهم فلا يجي فبالج انه زاد وان الناس تجيب طاريه بالعكس للناس في غفلة كبيره جدا جدا وانتي لانك موسوسه تركزين عليه والدليل شوفي المحيطين فيك ولا ع عبالهم