|
رواضي
أشكرك على هذا المرور الطيب وأشكر يمينك على ما تركته هنا من درر نستفيد منها جميعا ... كوني بخير |
أنا الليلة زعلانة وطفشااااااااااااااااااانة
علشان بعض الناس ماتنتظم في مواعيدهااااااا وأنا جالسة استنى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
رياانه ...
بعض الناس ..وإن لم ينتظمو في مواعيدهم ...سيأتون اكيد .... لا تملي الانتظار .... سيأتون مع اعذارهم ...وستنسين من فرحتك بوجودهم منطقة هذه الاعذار .... كوني هادئه ...كما يقولون .. |
أختي حنين انتظرتهم ولم ياتي احد ولم يعتذروا ايضا
عالعموم أخي وعدني انه راح يجي لزيارتي الساعة العاشرة ولم يأتي للأسف مع أنه يعرف أنني محتاجة له لذلك سأذهب كعادتي كل ليلة لانام وأنا أبكي |
لا بد من ظروف ....لا بد من ظروف
لا اعتقد أخا يخذل اخته الا مضطرا ...ولا صديق يقدر الصداقة يبتعد الا مجبورا ... لا بد أن يأتي ....فهو لا يستطيع الابتعاد ...فهذا بيته ... وسيحمل ايضا اعذارا ...وستنسين دموعك ...وكلمات العتاب التي حضرها قلبك ..ستنسيك فرحة قدومه ..الم غيابه ... امسحي دموعك ...ليس الان مكانها اتمنى لك التوفيق والسداد |
لو حاولنا لفتره اقناع انفسنا ان المرض ][ وهم ][
وهو عباره عن فكره من صنع الانسان اصلاً اواعتقاد بشيء معين ومن خلال هذه الفكره ][ الخوف من امر معين ][ يفرز الجسم الادرينالين ومن منا يستفيد من موجة الخوف وافراز الادرينالين ويحول ذلك الى طاقه يستفيد منها بدل من موجة الرعب الذي تصحب مريض الرهاب او الخوف لو حاولنا طلب امر بسيط من مريض الرهاب وهو تمثيل مشهد ماذا يدور في ذهنه اثنا موجة الخوف من امر ما وما الفكره التي تدور في ذهنه سنجد ان مريض الرهاب لا يعاني من شيء بل هو حاصر نفسه بفكره ما ][ انه يخاف من الطائره ][ مثلاً لو بداء تصحيح هذه الفكره السلبيه بفكره ايجابيه بانه عندما تقلع الطائره سوف يصل الى ذلك المكان... سوف يتمتع بذلك المكان وسيقضي وقت ممتع بدل من التفكير في خوفه من هذا الجسم المعدني ... حاول اطلاع المريض بعد ذلك على المشهد الذي قام بتمثيله ستجده يضحك ويقول انا فعلت هكذا بستغراب ... مجرب .... انا اليوم هادئه .... |
صباحكم ورد وخير وبركة ياأحبابي
أنا اليوم متفائلة ونشيطة صحيح ان أخي لم ياتي لزيارتي البارحة كما وعدني لكن أنا متفااااااااااااائلة فقط من أجل أخي |
رياانه
الغائب عذره معه كما يقولون ،،، فأخيك لا بد لغيابه من سبب يستحق عليه المعذره ... كوني هادئه ، فالأخ لا يخيب ظن أخته أبدا إن شاءالله ... |
حنين الأمل
أشكر تواجدك في صفحاتي هنا ،، كوني هادئه |
بلا عنوان
الأروع لهذا اليوم ما أراه من تحدي يجري في عروقك فمعظم الألم يزول بالقليل من العزم والتحمل كوني هادئه |
الليلة حاسة بكآبة وحزن فظيع
لاني فشلت في نسيان الماضي المؤلم فكل ماحولي يذكرني به رغما عني وأعتقد بل متأكدة أنه لن يصبح ماضيا في يوم من الايام بل سيبقى حاضري ومستبقلي |
رياانه
الماضي إن كان به ما يجعلني اكون سعيدا فلا بأس به ،،، لا تنظري الى الخلف يا أخيتي ، ولا تكوني رهينة ذكريات لا تسعدك نتائجها .. انظري الى الأمام ،،، كوني هادئه |
السلام عليكم ياريت يااختي رياانه تيجي علي المواعيد التمسي له الاعذار المواصلات يمكن عنده مشكله اخريه الدور والباقي علي عدم الاحساس باي حاجه او اي مسئوليه عند بعد الناس دي ما تخليش الواحد هادى ابداااااا سلامي للجميع خاصتا الاستاذ الحوراني
|
اليوم أنا مبسوطه
|
http://3rb9.com/uploads/e11559be33.jpg
اقتباس:
فمعظم الألم يزول بالقليل من العزم والتحمل كـلام جميل .. لكن بعض أنواع الالم لا تطـااااق . . |
دمعة فراق
نعم ،،، بعض الألم يزول بقليل من التحمل والألم هو الألم ،،، لكن نحتاج الى العزيمه للتغلب عليه .. كوني هادئه |
الحمدلله على كل حال
|
اليوم أنا كتييير معصبه ,, وحابه والله فش خلئي وكسر الدنيا ..
معلش سوري منك خيو بس الهيئة موضوعك بخلينا نفش خلئنا ,, لهيك تحملنا شوي كونك ما شالله مبسوط دوم ...اله يهنيك |
دمعة الفراق
فمعظم الألم يزول بالقليل من العزم والتحمل كـلام جميل .. لكن بعض أنواع الالم لا تطـااااق سيدتي انتي من وضعتي نفسك في زنزانه اصبحت اسيره فيها للالم بامكاني ان احول ازمة الالم هذه الى طاقه تجعلني اعمل المستحيل لا وجود للمرض نحن فقط من نعتقد اننا مرضى ونعيش اسرى ذلك المرض تخيلي ان هذا الالم اشبه بكل ظالم احتل ارض عربيه لو استسلمنا له سوف نصبح اسرى اضطهاده هكذا هو المرض حاولي الخروج من هذه الزنزانه حاولي ان تتحكمي بتنفسك بطريقه صحيح وتنفسي بهدوء فهذا يعيدك على حالة الاسترخاء .. خذي مني هذه الطريقه *استلق بشكل مريح بحيث يكون ظهرك على الأرض. *ضع كتاباً على معدتك. *عندما تقوم عملية الشهيق عبر الأنف اجعل الكتاب يرتفع . *وعند الزفير دعه يهبط نحو معدتك , افعل هذا مادمت تشعر براحه فيه. *انظر حجم العمق الذي يصل اليه تنفسك ,وحجم تحرك الكتاب, وحجم ما تصل اليه من استرخاء , عد أنفاسك أذا كان هذا سيساعدك على التركيز عليها أكثر. *تنفس لوناً يشعرك بالقوه . *استمر في التنفس هكذا فيما يقرب دقيقه. *قف ببطء ابدأ في تطبيق هذا التنفس في حياتك اليومية , لان هذا من شأنه أن يسهل عليك معرفة مزايا هذا التنفس , كما يسهل عليك استخدامه عندما تواجه بأي موقف تشعر معه بالضغط أو القلق. مجرب |
في البداية احب ان أقول للجميع تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال........
وكل عام والجميع بصحة وسلامة ..... الحمد لله اليوم أنا بأحسن حال لاني رجعت لبيتي الثاني منتدى نفساني بعد طول غياب..... اشتقت للجميع بدون أستثناء...... |
في البداية أحب أن أقول للجميع تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال........
وكل عام والجميع بصحة وسلامة ..... الحمد لله اليوم أنا بأحسن حال لاني رجعت لبيتي الثاني منتدى نفساني بعد طول غياب..... اشتقت للجميع بدون أستثناء......في الحقيقة افتقدتكم جميعا....... لكم مني خالص الحب.... |
راحيل 1
فشي خلئك على كيفك ،،، هذه الصفحه اوجدناها لهذا الغرض ، لكن السؤال الذي يطرح نفسه ، لماذا هذه العصبيه ؟ وليه بدك تكسري الدنيا ؟ فشي خلئك وقولي كل اللي بقلبك ، يمكن نساعد ان شاءالله . اتمنى أن اراك سعيده ، فلا تبخلي علينا بكتابة شعورك ساعتها . كوني هادئه |
بلا عنوان
استمري معنا ، نحن نحتاج لخبرتك ،،، ما أجمل أن نراك كل يوم افضل . سعدت بمرورك |
جوووووووري
اهلا بك ثانية في بيتك الثاني نفساني نتمنى من الله أن ينعم عليك بالسكينه والهدوء ... |
اقتباس:
بلا عنــوانـ هلااا فيك أختي أشكــركـ ع الاهتمـام بالموضوع ،، جزاك الله خير وابشركـ انا الانـ أفضــل بكثييــر جدااا جداا من قبــل ،، الحمـد الله الفضل يعود لله سبحانه وتعالي ولكل من سـاعدني جزاهم الله خير الجزااء ،، اكرر لكي شكري صديقتي ،، دمتــي بنقـااء |
اليوم عن جد عن جد نفسي أمووووووووووت
لان الحياة صارت مالها أي داعي ..... كل الحياة كذب في كذب وخيانة في خيانة وحتى لو فيه حد صدق معاك مرة فأعرف ساعتها أنه بيحضرلك كذبة من العيار الثقيل بالعربي كذه انسى انك لسه هتلاقي حد صاااااااااااااااادق انسى........ بعد هذا كله ياترى لسه فيه داعي انه احنا نعيش؟؟؟ |
رياانه
ماتقولينه هو العيار الثقيل ،،، لا اعلم لماذا هذا اليأس كله .؟ يا اخيتي الحياة لا تبشر دائما بمستقبل بعد بلون الورد ، ولكن علينا التفاؤل به والنظر للمستقبل بعين ورديه ،،، خلقنا الله لنحيا لا لنتمنى الخلاص على أهون الأسباب ،،، كوني قويه ، فالغد افضل من اليوم ان شاءالله ... كوني هادئه |
اقتباس:
لأنو صدفت ودخلت المنتدى وأنا معصبه ..وشفت موضوعك ..فئلت مالي غير فش خلئي هون وخلصنا من هالشغله ..ومشي الحال الهيئه ..بتعرف والله أنا اليوم كتييييييييييييييييييييير رايئه ورح بئلك مرسي كلك زوء على كلامك اللطيف وشغله أخيرة ..مو دوم الإنسان بيكون هادي حتى لو طبعو هيك فما باللك لما يكون طبعوا ناري (متلي ) ..رح بحاول كون أكتر هدوء مرسييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييي... |
راحيل
الحمدلله انك اليوم كتير رايئه ،، ودوم يارب ما عليك ، هذه الصفحات لك ، ولك أن تقولي ما تشائي ... أهلا بك كوني هادئه ، حتى مع الطبع الناري |
طيب أوكي ...بشرط بس عصبت مرة تانيه رح برجع لموضوعك ورح أرجع فش خلئي ..سوري على مروري التاني ...
تحياتي الصباحيه لك أخي الكريم |
ارجعي الى هذه الصفحه في كل الأوقات
يسعدنا أن نسمعك بكل حالاتك أهلا بك دائما |
احتاج للدعاء..
|
أسال الله العلي القدير أن يوفقك ويريح بالك
إنه سميع مجيب الدعاء آمين هذا دعائنا لك اخيتي حنين ، كوني هادئه |
ماأجمل الحياة عندما يكون لك أخ صادق ينسيك
الآمك ويقف بجانبك وأنت بالمقابل تخلص له حتى في غيابه وتنتظر حضوره على أحر من الجمر |
كل يوم أصحى من نومي بعد ليل حزن والم طوييييييييييييييييييل
احاول انسى واقول هعيش يومي بكل تفاؤل وانسى الماضي وقبل ماأكمل كلامي وحتى قبل ماأتحرك من سريري ألاقي كل شي حولي يذكرني بذلك الماضي ... كل زاوية في غرفتي تذكرني فيه ... كل نفس من أنفاسي يذكرني فيه... وماأبالغ ان قلت أن كل ثانية من وقتي تذكرني فيه والي يزيد الطين بلة هو أني أذهب الى نفس المكان يوميا غصب عني أعيش هذا الماضي بكل تفاصيله يوميا ومن أول وجديد علشان كذا أقول مادمت هروح لنفس المكان يوميا فماله داعي اتعب نفسي وافكر بتفاؤل أو أكذب على نفسي لانه كفاية الكذب الي حوليه أنا أعترف وبكل شجاعة اني فشلت... ايه فشلت في نسيان الماضي وهيفضل حاضري ومستغبلي غصب عني |
ريانه
اجدك مقيده بسلاسل وانتي من قيدتي نفسك ما هذا الانهزام والاستسلام ... مين قال انه فيه شيء بيمشي غصب عني كل شيء يمشي بارادتي واختياري سيدتي اراك اتنتي من تضعين نفسك في زنزانة الماضي ليس الماضي هو من وضعك في تلك الزنزانه حاولي تجديد افكارك حاولي نسخ الماضي على ورق ولفها وتخزينها في صندوق ارمي هذا الصندوق في البحر لحظي ان الصندوق سيغرق وبه كل ذلك الماضي كل متاعبد ومشاقه تغرق انظري اليها جيداً اذن ذهب الماضي الان وغرق لما تعودي وتفكري فيه كوني قويه حاولي وضع كلمات تدفعك للامام او ما تسمى مؤكدات البقاء مثل ان ساتخطئ هذا انا ساخرج من هذا لازلت قويه ساربح في المعركه التي بيني وبين الماضي كي استمر انا قويه ... انا جميله اذن ساهتم بنفسي انا لدي القدره على صنع المستحيل وانا متاكده انكي ستحاولين لان هذا في صالحك انتي فبستطاعتك ترك نفسك في هذا الطريق الى ان تصلي الى الهلاك او ان تخرجي منه منتصره وبيدك الف سلاح تواجهين به المشاكل اختي انتي قويه لكن حاولي اتنى لك حياة سعيده |
صباحكم طهر..
اشكرك الحوراني على دعاءك ولك من قلبي مثله ... اشعر هذا الصباح بهدوء ..حرمني النوم طوال الليل .خوف ان يغادرني... هواء رائق ...عذب يتداخل الى صدري برتابة لذيذة ... اسأل الله ان يرزقني اليوم رزقا طيبا مباركا ...وكل من أمن على دعائي... صباحكم سكر ... |
اليوم احس بخوف يصارعه امل
|
أخي بلا عنوان شكرا لك على كلماتك الرائعة
وصدقني أنا أتمنى أن أنسى الماضي بكل الامه وأحرر نفسي من قيوده ولكن بكل أسف فشلت |
رياانه
العيش في الماضي هو ما يجعل الإنسان أسيرا له ،، لا شيء ينتهي بالسرعة التي فكرين بها ، خذي الوقت الكافي للنسيان . لا تكوني سجينة الأمس ،، فكي نفسك من هذا القيد ، وخذي الفرصة الكافية لكي تتحري منه ... كوني هادئه |
| الساعة الآن 08:22 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا