الله يشفيك يارب ويرفع عنك 😢
اي والله عذاب الله يصبرنا 🙁

اي بالضبط ي لوليتا هذا تخصصه تنكيد وتخريب كل المود الله المستعان 😞، بأي لحظة تظلم الدنيا بعينك ووقت مايخف ترجع الأمور لطبيعتها 😫

كلنا انشغلنا عليها والله 😔 استودعناها الله الذي لاتضيع ودائعه

هذا وسواس اخوي عبدالحميد الله يعافيك ويعافينا، هل زرت طبيب نفسي قبل كذا؟

الف سلامة عليك 😫
بإيش حاسة؟

طبيعي بس نوع القهوة الي تشربيه إيش؟ أنا عندي الحل 😏

انا موقود 😊✋

فينكم طفشتوني 😒

فيس يضحك .. وأنا بعد

مساء الخير على الجميع

لو مو شايفك نفسك في مكان زين من خلال تفكيرك يعني تفكير سلبي تجاه نفسك الأفكار السيئة تجيك .. ومتى ماتقبلتي نفسك وتأقلمتي مع ظروفك الحالية وأعتبرتيها مؤقتة وأن القادم أجمل تبدأ الأفكار الأيجابية تحسن نفسيتك
وتقل وتختفي الأفكار السيئة بإذن الله .. وحتى لو جائتك تعرفين أنها فكرة وهمية مؤقتة .. فمتى ماعرفتي كيف تتعاملين مع هالأفكار تقل معاناتك وصراعك مع الوسواس .. وتعرفين السيارة العالقة في الزحام وحد من حركتها ..مصير الخط يفضى وترجع تقطع الطريق بدون معوقات .. فتعاملي مع الوسواس أنه فكرة كذابة وحاولي تجاهلها والإنشغال بالذكر والفرار الى الله حيث ستشعرين بالامان والراحة وتقل الوسواس .. ومثل ماتخلصتي من الهلع بإذن الله ربنا يكتبلك الراحة من المعاناة مع الوسواس .. وتفيدين أخوتك بتجربتك .

مثل مابيقولوا في الشعر ..

وفي الليلة الظلماء يفتقد البدر



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلاً أخي .. وسواس المرض التوئم الخفي ل وسواس الموت كلاهما يحملان نفس المخاوف .. الخوف من الموت والحاجة لبراهين وطمأنة نفسية قائمة على الأدلة لهذا أنت تتبع تلك الأخبار لتسد مخاوفك
والدود لايهجم إلا على الأخشاب الهشة والتي مر عليها زمن من الدهر وطالتها العوامل الطبيعة حتى تآكلت وكانت غذاءا للدود وهو من الكائنات الضعيفة

التحلي بالأنتباة وتحري المصداقية جزء من العلاج بإذن الله ..


وجرب إذا لاقيت نفسك أمام هالوسواس تكون في غاية الأنتباة وتبدأ تسأل نفسك .. وتحلل حالة الوسواس السابق
يعني تغض نظر عن الوسواس الحالي وتسأل .. من الألف ل الياء .. وتبدأ تتذكر شعورك وأفكارك بالحالة السابقة
وبهذا تحقق أول عنصر وهو الأنتباة ..

أما العنصر الثاني فهو تحري المصداقية .. لما تكون في غاية الأنتباة تبدأ تكتشف كذب الوسواس ..

ولأن وسواس الأمراض لايتوقف مالم يتوقف المرء بالأستجابة له ..
فقد تمر عليك أكثر من مرض ومن حالة .. وفي كل مرة تكون في غاية الانتباة وتتذكر الحالة السابقة وتكشف كذبها
يتزايد لديك الشعور الراسخ بأنه لن يضرك وسواس وأن الضر والنفع بأمر الله وأن الخوف من الله أمان

سيتحقق العنصر الثاني وهو تحري المصداقية .. وكشف زيف الوسواس
ويقل تصديقك لها .. وتتعامل معها بعقل واعي .. ونفس واثقة بالله وتحسن الظن به ..

وأنصحك بسماع سورتي الشرح والكهف .. والنوم على آية الكرسي قراءة


القهوة منبه وطبيعي تزيد النشاط الفكري ..

أعيد وأكرر هالقروب بدونك يأبو عبادي يفقد مكانته
لولا كلماتك ودعمك للآخرين ماذا يمكن أن يحدث ؟ سيهجر المكان ..
السلبية والتشاؤم غلبت .. رجاءا شوية أمل .. كنت أقول مثل ماقلت ياأبو عبادي طفشوتني 😔

نعم أخي قد يكون موقف غريب ولكن الأغرب هو كثرة الحالات ..
مثلا أنا شفت مقطع من فيديو وثائقي .. يعرض حالة تشبه هذة الحالة لبنت أجنبية اللهم لاشماته لأن بجد يكسر الخاطر
وقد يكون هالوسواس من مس أو عين حسوده .. لأن العين منتشرة كثير بالمجتمع وأنت تقول حالات
ولكن لاننسى دعاء الحفظ من العين أخي .. لمن رأى ما يعجبه في غيره يقول ( ماشاء الله تبارك ولاقوة إلا بالله )
ومن لمن يحفظ نفسه من العين بإذن الله ( أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه )
ربنا يشفي ويصلح أحوال العباد ..







والله يعين هالحالات اللي صادفتك أخي الوضع مأساوي لما يكون الموسوس منشغل بنفسه وكأنه بمعزل عن الآخرين ..

عندي سؤال لكم جاوبو عليه بصراحه
وش الشي اللي يخليك لسى متمسك بالحياة؟؟

لاحظت نفسي على شدة وقسوة الظروف واللي مريت فيه الا اني الاحظ اني متمسكه بالحياه .. مع اني شفت منها الويلات
ياترى اللي انتحروا كيف جتهم الشجاعه والقوه يالطيييف
فيه تساؤلات تدور في بالي كثير
لكن ما اقول الا الدعاء المحبب لدي
اللهم احسن عاقبتي في الامور كلها واجرني من خزي الدنيا وعذاب الاخرة.

الظروف تحد احيان وهذا انا عندي قوه وشجاعه بهالشي .. الله يزيدك تمسك بالحياه اكثر واكثر

السلام عليكم
كيف حالكم جميعا
بحكي عليكم موقفي انا عندي خوف كبير من العين او الحسد
قبل فترة قريبه شريت سرير ولما نزله العامل كان في واحد واقف شكلو عامل نظافة ويطالع مرررره

انا خفت كثير من نظراته هل تحسوا اني بالغت بالخوف
كرهت السرير مررررة وجزء في بالي انو بعد نظراته لو استخدم السرير
مو كويس لي وان بيحصلي أمور مو كويسه لان ممكن أعجبه هذا السرير
إيش رأيكم حطوا نفسكم مكاني هل يتخافوا ولا إيش

زمان كان لي أسم شهرة بالبيت وهو الجرد الكبير ..
ليه ..؟ 😂
لأني أخرج من غرفتي أكياس أوراق وعفشي مايخلص ..؟ 😥😂
الحاصل كنت أستهلك كمية من الأوراق تخلي الواحد يستغرب أيه أسوي داخل الغرفة .😑😂
وكنت أكتب وأصارع مع هذيك الأوراق ..وعملية التخلص من الأوراق تاخذ يوم كامل تقريبا
ولازال هالأمر معذبني ورمي الأوراق يأخذ أغلب اليوم إن لم يكن كله ..
وعندي الى الآن أوراق عمرها أكثر من 10 سنين .. ويمكن 15 ماأدري ..يعني تعادل وزنها ذهباً .. 😑😂
ياريت لو في مشتري يتواصل معي عبر أبو عبادي 😂
أمزح😂


وبعد كنت في سن صغير وكانت تستهويني مجلات الأطفال والقصص الملونة وكنت أتابع مجلة عربية معروفة ..
وكانت في الصفحات الأخيرة ألاعب وألغاز ومسابقات .. وبريد الأصدقاء وهوايات الأطفال منها جمع طوابع البريد وغيره وأضافة الى ذلك مسابقة العدد ..
وكنت أتلهف للمشاركة في المجلة في مسابقة المجلة اللي تصدر شهريا 😥
فركبت راسي مرة وقلت أبشارك فكوا وثاقي ..>>,, وبدأت أحل الأسئلة( المحققة كوكو )😂 وخاصة كانت هناك جايزة نقدية مغرية .. وجلست كتبت وعجنتs2
ويوم جيت أرسلها وكنت صغيرة وغشيمة بعد .. رحت البريد أظن الصبح أو الظهر .. الحاصل في جنب الباب الخارجي للبريد شيئين لونهم أصفر يشبون صناديق البريد في بعض الكرتون أظن
الحاصل رميت هالرسالة في واحد منهم ورجعت الدار .. و لاطلع الأسم مع المشاركين في المجلة ولا الفائزين بالجايزة ..
ولازالت الرسالة قابعة داخل صندوق البريد الوهمي لأن بإختصار مو صندوق بريد وإنما زينة خارجية مثل الديكور تابعه للبريد 😂
ولازالت الرسالة قابعة داخل صندوق البريد الوهميcry


😑😂