|
سبحان الله وبحمده
|
اقتباس:
تسلملي بدراني .. شفت الخير ييجي مع بعضه ههههههههههه اللهم صلي عالنبي...الله يحفظك ويديم هالتواصل الأخوي الرائع يارب يعني هروب متل هيك ابوحميد http://www.nafsany.cc/vb/http://upload.traidnt.net/upfiles/t6B63668.jpg http://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_16.gif هههههههههههههههههه |
اقتباس:
انا اللي صورت فكيف اكون القادم من عند الشجرة هههههههههههههههه لقد ركضت الي هناك حتي غلبني العياء ... غير اني لم اجد بما افيده غير مواساتي ... ------ يبدو اني قد اقوم بأنشاء موضوع للمشاركة بالصور فهل ياتري قد ينجح هدا الموضوع ..ما رأيك |
هده الليله احس بشعور بالحزن ولا أعلم سبب هدا الحزن هل هو بسب الوسواس الدي يخف احيانا ويهاجمني احيانا اخري ...
احس بشعور بنفصال داتي عني كأني غريب علي نفسي لا أعرف كيف اصف هدا الشعور ... |
اقتباس:
بس حلوة الصورة ماشاءالله يسلمو ايديك سقراطوو في ملتقى للصور موجود فيك تنزل صور وتكتب موضوع خاص فيك ازا نويت بس خبرني ههههههه اقتباس:
هاد الشعور المفاجئ بالحزن والضيق يكون عرضي اغلب الأحيان يعني حالة مؤقتة وبتروح بطريقها ان شاءالله مو شرط يكون الو علاقة بالوسواس الحياة لا تخلو من ظروف نمر بها بغض النظر عن نوعها وشدتها أحيانا تفكير بشيء يشغلنا ونشعر بالضيق ولا يهمك سقراطو انت قوي وان شاءالله كل شي يزول سلامتو المهضوم :D |
اقتباس:
طبعا ستكونين اول العارفين بالموضوع خخخخخخ اقتباس:
بالفعل حالة وتمر بون كوغاج -- اعلم انكي لن تفهمي هده الكلمة تقديري 234M4R32ED |
تشعر انك في حلم ومنفصل عن نفسك , هده الحالة هي اختلال الانية , هي عرض للوساوس او الهلع غالبا
|
اقتباس:
|
اقتباس:
لكان من شو الانسان بيتعلم وبيقوى يا سقراطو غير من النوبات الحزينة..من صفعات الزمن..من المرض..من الخيبات..كل هالإشيا حقل تجارب ولازم نمر فيها حتى بُنيتنا الروحية والجسدية تكون قوية... تريبيان ميرسي مسيو سقراطو بون كوغاج وبون وي وبونبون كمان ههههههههه تحياتي الطيبة والعطرية والوردية لك |
صباح الخير للطيبين يارب تكونوا بخير بدراني وينك مو مبين من بعد ما عضيت ثوبك وهربت ما طلعلك صوت http://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_14.gif هههههههه شو صرلك يعني لازم نتصبح فيك يا اخي انت نوارة الموضوع ..ربي يسعدك ويحفظك :) |
بل هو نفسه اخي سقراط , فقد عانيت منه عندما كانت تشتد علي الوساوس , ليس بالضرورة ان تشعر بكل اعراضه , المهم لا تعره اهتماما فهو من اعراض القلق فقط
|
تحية طيبة أحبتي جميعا. هل هناك كتاب تجدونه مناسب لتطوير مهارات التعامل مع الآخرين؟ سواء كان بالعربية أو الانجليزية. خلال السنوات الماضية فقدت عديد الأصدقاء وأصبحت وحداني (حرفيا) أحتاج طرق وأساليب تساعدني على بناء العلاقات والحفاظ عليها، هذه المهارة جزء مما يطلق عليه (الذكاء الاجتماعي) سأبحث في امازون علي أجد ضالتي.
|
هلا اخي
نعم مثل ما قلت ابحث عن كتاب اسمه الذاكاء الاجتماعي او الذكاء العاطفي صراحة كتاب جيد لكن احسن اختيار المؤلف هذه الكتب اذا قراتها وفهمتها ستفيدك كثيرا وستسطيع بعدها ان تفهم مشاعر الناس وتحللهم |
بيني وبين نفسي اتمني ان اعود الي الاسلام او أي دين فقط لأعلم ان هناك اله يراقبني ولكني وللاسف
|
عد الى الاسلام اخي سقراط فهو الدين الوحيد الذي لم يحرف , وهو دين الرحمة , ونحمد الله في زماننا هذا لا شيئ يتطلب منا جهدا , فقط اقامة الصلاة وصوم رمضان والصدقة والزكاة , لا يوجد اي شيئ صعب في هذا الدين الجميل بل كله في مصلحتنا , ونحمد الله اننا ولدنا مسلمين على الاقل لسنا تائهين في هذه الدنيا ونعرف لما نحن هنا , فاغلب الغير مسلمين يتخبطون في هذه الحياة رغم كل التقدم والرفاهية , يشعرون بالضياع وفقدان معنى الحياة
|
هلا قمر عتيبه أبك أنت غايب لم يتم العثور عليك حتى بالأرصاد كلها لقد بحثنا عنك بواسطة الأقمار و خصوصا قمر ناسا و قمر عرب سات و نايل سات و الطاسات الطائرة و أرسلنا للبحث عنك على سطح القمر فلم نجدك .
أخباري يا طويل العمر : يا نجوم الليل حلي و ارحلي :: ساهرن و العين عيت لا تنام ،، آه من عبرتن بالصدر عيت تطيب يالله انك بها عالم و بأسبابها . كأني في أصانصير و ضغطت زر الصعود و ثم طفت الكهرباء و تعلقت بالأصانصير ما فتح لي لا أشوف أحد و لا أحد يشوفني مسكين هذا المراقب حتى حظوظه كلها زينه ! خخخخ أنت أخبارك أخبار الجميع أخبار ظل أخبار موهمد شفيق يا رب ترحمنا و تسلمنا من كل بأس .؟ طيب ألحين الساعة 1 و بكرة جمعة يعني أفهموها خخخخ |
صباح الخير اخواني أتمنى ان تكونوا بأفضل حال اخي بدراني..الك وحشة هون..الله يطمنا عليك ويارب تكون مرتاح :) |
وش فيكم كل ما طبيت عندكم طال السكوت على كذا أكون متابع أفضل لكم عشان تاخذون راحتكم فقد أصبحت مخربا أكثر من كوني مهرجا هههه
بس قبل ما أكون متابع ودي بشيء أقوله ... أحبكم في الله ... إلى اللقاء و مع السلامة. |
اقتباس:
لكن في ناس بخافوا من الرادارات هههههههههههههhttp://smiles.domenal.com/smile_albu...nal.com_35.gif ياريت تغير اسمك وتحط عالقليلة رادار خفي ههههههههههههه تحياتي لك اخي أتمنى أن تعود ..في انتظارك يا طيب :) |
هذا لانك رادار هههههههههههههههههههههههه امزح , اهلا بيك
|
أسعد الله مسائكم جميعاً بالخير. أقترح فكرة البدء بموضوع جديد يحمل في طياته خطوات عملية للتغلب على الاكتئاب، وهي تعني باللغة العلمية "علاج سلوكي معرفي". يهدف الموضوع إلى تقديم خطوات عملية ملموسة على أرض الواقع تسند العلاج الدوائي، أريد ردم الهوة بين المفهوم (علاج سلوكي معرفي) و الفعل (خطوات). من الأمثلة على ذلك، إرسال بطاقة شكر، تهنئة بمولود، زيارة صديق، عشاء جماعي..... الخ، كثير من الأطباء لا يقدم هذه الحلول ويكتفي بإعطاء خطوط عريضة فقط، ومريض الاكتئاب أيضاً يصاب بحالة من "تهنيق" المخ فيصبح عاجزاً عن ابتداع أفكار جديدة واقعية. أظن أننا بحاجة لمثل هذه المواضيع، ولسبب بسيط أن الدواء لوحده لن يصنع المعجزات، دون أن يخرج المكتئب من قوقعته الذاتية وانكفائه على نفسه وارتباطه بالأشياء أكثر من الناس. شاركوني آرائكم |
لازم ماننتظر حد يحس في الاكتئاب اللي نعيشه !
انا اعاني يعني انا لازم اتخلص من هذا الشي ومثل ماقال المنهلع انه الدواء وحده مش حل اليوم انا كنت افكر بنفس الموضوع وكنت أسأل نفسي ليش ما أمارس رياضة المشي ؟! يمكن البعض يقول اصلا ماشي فايده وخاصه للي يعانون من اكتئاب حاد فياليت تبتدون من بكره لو مش من اليوم الشيطان بيدخل في الموضوع وبيقولكم ماشي فايده، لاتسمعون قوله ابحثوا اكثر عن المشي والاكتئاب بالعربي والانجليزي |
اي المشي مفيييييد جدا ورائع خصوصا مع شرب الماء , خدي معك قارورة صغيرة من الماء , ومن الاحسن المشي رفقة صديقة او قريبة لكي لا تشعري بطول المسافات , يتحسن المزاااج بصوورة كبييرة
|
ان شاء الله اختي عندي امل
لكن اذا ماحصلت حد لازم ما اتكاسل لأنه عمري مابخطي خطوه لو انتظرت الغير |
طبعا اكييد , اذا ما فيه احد روحي لحالك , مو مشكلة
|
كيف الحال اختي عندي امل .. اتمني تكوني علي خير
اختي ظل هل توجد اخبار عن البدراني لاني لم اعد اراه werw; |
هلا بنتي ظل امراءة ههههههه حلوة أخاطبك بهذه اللكنه و كأني شيخ قد طعن الستين من المشاركات هههه و عندي أمل أتجاوز هذا العدد إلى خمس ميه و ميتين بس لا يجي بخاطرك ولا بخاطر أمل شيء من طعن الستين هههههههههههه
المنهلع العلاج المعرفي السلوكي ينفع لبعض الناس و البعض ما ينفع معهم أبدا أبدا و من ضمنهم من ولدوا في هذا الزمن زمان السرعة و العجلة و أرجوا أن لا تكون منهم ههههه العلاج السلوكي المعرفي لا يحبكه إلا من أتاه الله الحكمة و من أوتي الحكمة فقد أوتي خيرا كثيرا العلاج السلوكي المعرفي قوي ما ينجح إلا بقوتين ضاربة و قاصمة للمرض ( قوة المعالج و قوة المتعالج )و أي ضعف من الطرفين أبدا لن ينجح العلاج الأفدغ من ينكر حجم هذا العلاج و أهميته بجانب العلاج الدوائي فالأول مدعم قوي للثاني و أي انفصال عن الآخر لا تكون هناك أي نتيجه . الحين بمشي برجل وحده بما فيه الكفايه عشان النوم و المزاج يتحسن . موقع المشي بسطح البيت سأدور دورانا عكسيا لعقارب الساعه فمع الجو الهادئ و السلامة يحلى النوم و بكرة سبت و الناس في سبات يعني سبتوها هههههههههه كم هي من طرفة و كم من ضاحك لها قبل الساعة الواحدة صباحا فصباحكم خير و توافيق |
ههههههههههههه الساعة لسا حداش بالمغرب , صباح ميين والناس نايميين هههههههههه :p . اهلا اخي سقراط انا الحمد لله بخير وانت شو اخباارك
|
حبيبي البدراني ودي أسألك عن الأبليفاي أنت من ضمن من تعالج به هو أقوى من الديباكين كورونا من حيث تحسين المزاج لأن مزاجي قسما بالله يلعب تقول مؤشر من صعود إلى نزول و ما هناك ثبات . لأني مخطط على الأبليفاي و هل لو أخذت ديباكين مع أبليفاي يضر ؟
|
عمر المغرب ما جا في الساعه 11 تضحكين على ميين و الناس نايمين
|
هههههههههههههههه اقصد المغرب البلد بتعمل حالك مش فااهم :p
|
تضحك على مين و الناس نايمين ههههههههه طيب وش رايك نغيرها إلى ياليل يا وقت يادنيا من أنتي له رادار في الصباح مع زغردة العصافير و أمل في المغرب مع زقزقة العصافير ههههههاااااي سأربط بطني بسبته تحسبا لأي فقع أو انفجار ههههههه . بالله يا عسكري عطني قايش ؟
|
طيب سوف آكل علاجاتي الآن و أنام .... المايك يستلمه جنبلاط .
|
هههههههههههههههههه الله يسعدك
|
|
اقتباس:
اقتباس:
ههههههههههه ايه حلوة ليش مو حلوة ههههههههههه الله يطول بعمر مشاركاتك وعمرك يارب هههههههه لا تقطع حبل الأمل خليك متفائل بابا رادار مهما صار هههههه تحياتي الك ألم غامر :)) |
http://www.qatarshares.com/vb/archiv...t-480171.htmlا أختي بنت الظبي اطلعي على هذا الرابط لعله يفيدك
|
شكرا لك اخي عبدالله
..... فاكهة الموز ألاف المرات تكلمنا عن الموز بما تحتويه على مادة ترفع مستوى السيرتونين، والكثير مادخل عقله هالكلام ويفضل الادويه لرفع المزاج يمكن صحيح ويمكن غير صحيح ولكن اذكركم انه الموز يعالج الارق، القلق والاكتئاب ويحتوي على البوتاسيوم مفيد للذي يعاني من ضغوطات او اجهاد . |
Forget the pills-eat banana
|
السلام عليكم
اشتقت لكم جميعا عندي امل وسقراط وبنت الظبي وظل امراه والجميع ان شاء الله تكون بخير متابع لكم بصمت -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| الساعة الآن 05:24 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا