ياجماعة وش الحل مع الاحلام
ادري بتقولون تجاهلي بس والله تعبت احلم احلام تخوف مرة
صار جوالي مليان ارقام مفسرين وكل كم يوم اتصل عليهم
مع اني احاول اتجاهلها بس والله تعبت في بداية الوسواس كانت احلام قليلة وكنت اتجاهل وصارت كل شوية تزيد تخوفني لما الحين احيانا بس اغمض عيني لسا مادخلت في النوم واشوف شي واقوم خايفة

نفس الشي حلمانه اليوم حلم مرعب والله جالسه احاول انساه مو قادره ..كلنا عندنا هالاحلام صدقيني بسبب نفسيتنا ..مع الايام بتفهمين انك ضيعتي وقتك باالتفكير فيها ومع المفسرين اشغلي نفسك واقطي التفكير فيها لان احلامك من نفسيتك وافكارك قبل النوم ..

من فترة طويلة ما كانت تجينى البانك اتاك الخوف موجود والوسواس من المرض بس نوبات الفزع كانت نادرة بقى لى اكثر مم اسبوع زايدة جدا خاصة فترة الصبح لحد العصر احس هموت حد يعرف تفسير لهجومها الشديد فجاة عليه قولوا لى اعمل اية بحاول اتماسك عشان جوزى والولاد ما يلاحظوا بس واضح جدا انى مش طبيعية انا ماشية على سيبرالكس ١٠ ملى جرام زودت الجرعة نص قرص بقى لى يومين يا رب تخف شوية

اللي فيه يطمني انا كنت جالسه عادي وفجاءه حسيت بضيق تنفس مااحس اخذ الهواء كامل احد صار معه هالشي ؟ وقولو لي شسوي عشان يروح الضيق تكفوووووننن والله اني بقلق فضيع

مرحبا سيرينو البارحه حلمت حلم يخوف والصبح اليوم حلم يخوف واضح اشكره مقلق رموزه واضحه تخوف .. طاف حبيتي طاف فيه خير خله يتحقق لو الحلم رجال خله يتحقق ههههه ما اكذب عليج انا قلقه شوي وخايفه بس طزززز حبيتي قولي معاي " لو فيك يا خير يا حلم أتحقق انا انتظر " خلج شجاعه وخلي السيطره عندج انا حلمي يخوف رمزه واضح تفاسيره أتخوف بس طرززززز اكبر طززز فالطبيعة والخوف الموجود عندج عادي خليه لا تحاولين تتخلصين منه مصيره بيروح اتعاملي مع المخاوف هذه لوحدج لين تنتهي .. صدقيني انا عشر سنوات من طفولتي كانت احلام رعب لانه انا كنت مصابه بالوسواس منذ الطفوله وبعدين اختفى ورجع بعد سنوات والأحلام كانت تفزعني تبكيني تقلقني طزززز فيها طززز خلي شعارج فالحياه يا حلم لو فيك خير أتحقق الآن لنرى من الغالب قدر الله أم أنت وبالتأكيد الله غالب على أمره

نفس الوضع والله وم ينكد علي الا الاحلام وزي م قلتي احلامي بعد كثيييييييره اصحى مصدعه من كثرها
احذفي ارقام المفسرين كلهم ولعد تفسرين جربي مره احلمي ولا تفسرينه اجبري نفسك بتشوفين انك خلاص تعودتي

دام فتره م جتك ف تطمني بتروح منك ان شاء الله
ممكن سؤال السبرالكس تحسينه زاد وزنك ومن متى وانتي تاخذينه ؟

ممكن لانك اخذتي نفس وحسيتي انه مو كامل خفتي ان عندك ضيق وصرتي تحسين بضيق تنفس فعلاً الحل لا تفكرين ولا تراقبين نفسك لما تركزين بتحسين ان عندك ضيق بس لما تتجاهلين وتنشغلين بأي شي تنفسك عادي مافيه شي

انا ظاهريا مطنشة واقوم بشغل بيتي ومع بنتي عادي وكل شي
بس داخليا والله اتعذب خوف وقلق
وكل شي اربطه بالموت
لدرجة بنتي اشوفها تبكي تبغاني اربط بالموت اشوف زوجي يعاملني بطيبة اربط معاملته بالموت زي كذا

صباح الخير عليكم جميعاً
كيف صحتكم؟

مرحبا بو عبادي كيف الحال

نحن بخير الحمدلله

نحارب والوسواس كل يوم شكل

انا مش متقبله شكله اليديد وتطوراته

اخاف من المانشيتات واللافتات كثيرا صرت احلم فيها استيقظ بعدها ارى هذه المحفزات بشكل يومي ولا ادري هل انا اللي مركزه ولا شو مش عارفه

والوسواس اخذ شكل جديد مخيف اكثر من الذي سبقه

من غير اني محاصره بالتورايخ التي وضعها لي

حتى الصبح عندما جئت للعمل سمعت موظفة تتحدث عن موضوع مخيف

هذه الصدف توترني جدا ولكن مضطره أكمل يومي

لا خيار لدي سوى المضي قدما بالرغم من الرعب الذي أعيشه

ولدي ربط عجيب غريب واشعر بأنه صحيح اربط كل شي ببعضه وأفسر كل شي

اخاف من هذا الربط وأشعر انه وسواسي تحول لمخلوق غريب لا أسطيع فهمه

الله المستعان

هلا حجر الصوان بخير الحمد لله
اي والله وكل فترة يركز ع فكرة معينة الله المستعان 😞
الله يفرج همنا ويشفينا آمين يارب 🤲😭

اهلا بيك اخي ابو عبادي
كنت عوزاك في استشاره ليش ماتفتح ماسنجر

ياجماعة تخيلوا من الوسوسة حتى لما تسوي اكلة احبها يقولي الوسواس ليش سويتيها
او لما ارسل لاحد حاجة مفيدة او الاعب بنتي اوسوس

اغلبنا كذا وساوس غريبه لو تقولينها لاحد بيضحك بس احنا نشوفها جديه انا لما احد يكلمني من صديقاتي اخاف او احد يقولي كلام حلو او يفاجأني بشي اخاف واوسوس