نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=119875)

فاااتن 19-10-2016 03:43 PM

اهلًا
مشكله زهقتني مره احيانا اصحى من النوم بسببها
وجالس يوسوس انه فيني مرض خطير بالقلب ولا الرئتين

أبو عبادي 19-10-2016 03:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاااتن (المشاركة 1203126)
اهلًا
مشكله زهقتني مره احيانا اصحى من النوم بسببها
وجالس يوسوس انه فيني مرض خطير بالقلب ولا الرئتين

لا ماعلييك منها القلق والوسواس يزيدوها عليك ولو تحبي تتأكدي لما تكوني هادية ما ح تكون فيه ضيقه زي ماتكوني خايفة وقلقة طنشيها بس وبإذن الله ح تشوفي الفرق للأحسن يارب آمين

إيش الحالة بالضبط ؟ وهل هناك دواء تستخدميه ؟

فاااتن 19-10-2016 04:14 PM

انا معي وسواس الموت وقلق صار لي سنتين
سببها لي تلخبط بهرمون الغده الدرقيه
استخدمت علاج نفسي لمدة 6 أشهر فقط
وقاطعتها من نفسي لأنه احتبس السوائل عندي بالجسم
وبديت اسمن
فجلست أعالج نفسي تجاهل وتطنيش ايّام انجح وأيام لا
مكمله حياتي عادي فيها

راح كل شي نوبات هلع وضيقه الخ بس بقى الأفكار هي تروح وتجي ومتعايشة معها
وتوظفت وهو باقي معاي

مشكلتي الحين ضيق تنفس صار لي شهر

يروح ويجي اذ تجاهلته راح اجلس شوي يرجع المشكله أتنفس طبيعي
بس أخذ نفس بزياده وأحس نفس عندي ثقيل

أبو عبادي 19-10-2016 04:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاااتن (المشاركة 1203133)
انا معي وسواس الموت وقلق صار لي سنتين
سببها لي تلخبط بهرمون الغده الدرقيه
استخدمت علاج نفسي لمدة 6 أشهر فقط
وقاطعتها من نفسي لأنه احتبس السوائل عندي بالجسم
وبديت اسمن
فجلست أعالج نفسي تجاهل وتطنيش ايّام انجح وأيام لا
مكمله حياتي عادي فيها

راح كل شي نوبات هلع وضيقه الخ بس بقى الأفكار هي تروح وتجي ومتعايشة معها
وتوظفت وهو باقي معاي

مشكلتي الحين ضيق تنفس صار لي شهر

يروح ويجي اذ تجاهلته راح اجلس شوي يرجع المشكله أتنفس طبيعي
بس أخذ نفس بزياده وأحس نفس عندي ثقيل

لابأس عليك يافاتن ماتخافي منها تزول مع الأيام إن شاء الله أهم شئ تتحمليها ووتعايشي معها أنا لي مع الوسواس 7 سنوات راحت نوبات الهلع والقلق ع خفيف بس بقي الوسواس والضيقة تجيني إذا قلقت وتوترت بس الحمد لله متعايش معها وأحاول ما أزعل أو أتوتر لانها ترجع لي بقوة وكلنا بالهوا سوا أقنعي نفسك إنك بخير وتفائلي و ح تخف إن شاء الله والوظيفة ب تشغلك وتفيدك إن شاء الله أنا قبل الوظيفة مرة كنت أوسوس كثير ويارب لك الحمد خفت علي كثير بعد الشغل والربطة بالدوام ههههه

ومالنا إلا الصبر ربي يعيننا

ربي يكتب لنا ولك الشفاء العاجل آمين

فاطمة عبد 19-10-2016 04:42 PM

بارك الله فيكم اعضاء المنتدى -ربي يوفقكم على تشجعيكم-وردودكم للاسئلتي-ربنا يشفينا -ويحفظنا ويحفظ ازواجنا وذرياتنا-واهلينا

فاطمة عبد 19-10-2016 04:47 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاااتن (المشاركة 1203100)
هو مايبيك تنبسطي اذا طلعني انا كذا لما اطلع للدوام تجيني هالحاله
وتعايشت وطنشتها معها حتى راحت من نفسها

بقى معي ضيق التنفس مجنني ماراح مني

والله اختي اني صارلي قبل كم سنة صارت معاي -وتحسنت وتعايشت-وهلا رجعتلي انتكاسة من جديد-يمكن لاني نفسيتي تعبانه اني بغربه ووحيدة ومن يوم ماطلعت وانا بعاني-وهلا رجعتلي الوساوس والمخاوف-ربي يسهل امورنه ياااارب والله تعبانه كثيير بس اقول الحمد لله-هذا كله بميزان حسناتنه ان شاء الله

فاااتن 19-10-2016 05:12 PM

هو ساعدني انشغلت بالوظيفه والربطه بس احيانا يدرعم علي
واتوهق كأنه شي جديد علي وكل يوم كل يوم وهو يستفزني بالأفكار
وانا كأني ماسمع فصار يضغط علي بالأعراض ههههه

فاااتن 19-10-2016 05:14 PM

فطوم

انتي جربتيه قبل كله وهم في وهم ماصدق بكلامه قبل
بيصدق الحين

فاطمة عبد 19-10-2016 06:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاااتن (المشاركة 1203154)
فطوم

انتي جربتيه قبل كله وهم في وهم ماصدق بكلامه قبل
بيصدق الحين

اي والله-بس شو اعمل خبصن عني تجي الافكار-
ربي يفرج عنا

شوية تفاؤل 19-10-2016 07:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1203081)
معليش يا شؤية تفاؤل مقدر ارد عالاقتباس يعلق المتصفح لانه بكتب من الجوال 😢
.................................................. ..........................
مرحبا ي كل التفاؤل صباح الخير يارب تكوني بخير 🌹

لا تطمني انا عايش معي من زمان والحمد لله مطنشه ومحتسب واعرف الشعور كيف لما تحس انك منت مرتاح من الأفكار لكن إشغال النفس أفضل طريقة للتعامل معه وماتخافي إن شاء الله إنك بخير 🌹

كوني بخير 😄

فعلاً أنا أشوف اشغال النفس أفضل شىء
لما تجي الأفكار وأحاول مااسترسل معها أبد
إن شاء الله الله يرفع عنا جميعاً 🌹❤

انعكاسات 19-10-2016 08:20 PM

أهلاً

كيفكم ؟
دجى الحب وينك لا تختفين كذا كثير 😢
الوضع اليوم عادي في وساوس ومخاوف بس احاول اتجاهل
بس أكره لما اكون مهتمه بشخص وما يحس باهتمامي وكأن مالي مشاعر
احاول من هنا ومن هنا و أداري مشاعر غيري وبالمقابل لا
انكسر من داخل وانجرح بس أبين انو عادي مو مهتمه
لو مجرد سؤال / كلمه / تحيه هالشي يفرحني كثير
عشان كذا اكره العلاقات الاجتماعيه تتعبني كثير على حساب نفسي
وكل ما اعطيت نفسي فرصه ما ألقى اللي يرضيني 😓
معليه ممكن كلامي مو مفهوم بس كذا فضفضه وكلام بقلبي

محمد الخخالدي 19-10-2016 08:21 PM

سلام عليكم كيفكم عساكم بصحه ومتفألين
معليش الايام ذي انشغلت مع الدراسه وحتبدأ الاختبار وكذا والله يعين يعني حالتي تمام لكن فجأه وانا مبسوط والوسواس خاف علي يجيني ضيق فجأه كان صدري بينفجر مع كتمه اعوذبالله مبهذلتني الحاله ذي الايام

ريما احمد 20-10-2016 01:51 PM

كيفكم جميعاً، لي يومين تعبانه بشكل فضيع طحت ع راسي وخايفه من النزيف وقريت عن اعراضه فجأه صارت كل الاعراض فيني والله م ارتحت حتئ ف نومي من الخوف واحلام مخيفه واحس بخوف كبير والأعراض قاعده تزيد معاي مدري شسوي :(

أبو عبادي 20-10-2016 02:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاااتن (المشاركة 1203153)
هو ساعدني انشغلت بالوظيفه والربطه بس احيانا يدرعم علي
واتوهق كأنه شي جديد علي وكل يوم كل يوم وهو يستفزني بالأفكار
وانا كأني ماسمع فصار يضغط علي بالأعراض ههههه

مرحبا فاتن

يارب تكوني بخير معليش طولي بالك الأمر يحتاج شوية صبر وكلنا في الهوا سوا بس إش نسوي ربي يعيننا على مانحن فيه شدي الهمه وماعليك شر إن شاء الله

أبو عبادي 20-10-2016 02:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوية تفاؤل (المشاركة 1203168)
فعلاً أنا أشوف اشغال النفس أفضل شىء
لما تجي الأفكار وأحاول مااسترسل معها أبد
إن شاء الله الله يرفع عنا جميعاً 🌹❤

مرحبا شوية تفاؤل

كيف الصحة يارب تكوني بخير

ممتاز جداً هذا الكلام اللي يسعد النفس لازم نشغل نفسا ولا بيستمر يضايقنا لاتفكري أبداً وتوكلي على الله و ح تتحسني للأفضل إن شاء الله

كوني بخير


الساعة الآن 09:18 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا