|
اقتباس:
ليش وقفت الادويه صارت ماتفيدك وش الاسباب |
وينك ي محمد شغلت فكري والهواجيس تودي وتجيب
|
اقتباس:
غير انها ذات مفعول قوي تغير من تصرفاتي ..، لاتسألني كيبف#EF |
|
اقتباس:
|
اقتباس:
كثير قالولي بداية مفعول العلاج وهذا من صالحك فتره مزعجه وتعدي وتنفرج يا رب |
شي غريب فعلاً
كانت تجيني نوبات هلع وقلق وكانت تروح وما أفكر فيها والعجيب في الامر اني كنت متفائل انها فتره وتروح وبدون ادويه وبدون اي اجهاد مني الا المره ذي القلق والتفكير طول .. طول بالحيل |
مساء الخير الاخت لميا
حضورك قليل بالمنتدى ... و إلا أنا من يتغيب !!! واش اخبارك ؟ الاخ خالد بدون خطة هل تخرج من البيت ؟ الاخ الشمالي : اشحن نفسك بالايحاء و قوي ثقتك و اخرج برا .... امشي و لا تهتم للناس التي تعرفك ... القي السلام من بعيد و اذا استعصى عليك الامر لا تلقي سلام ( ليس تكبرا و انما من ابتلي مثلك يعرف ما اقول ) و الشيء المهم هو انك او اي واحد فينا قبل ما يخرج برا يدعو الله ان يوفقه و يكون معه مثلا دعاء الرسول صلى الله عليه و سلم ( اللهم اني اعوذ بك من ان اظل او اظل ، او ان ازل او أزل ، و ان اجهل او يجهل علي ) و انت تمشي كن في اتصال مع الله في قلبك .... يسهل عليك الامر لا تحبس نفسك في الغرفة لوقت طويل .... يظهر لي هذا قتل للعزيمة و الامل الناس تخرج و تعمل امور اشد ..... و احنا محبوسين بالغرف .... هم بشر و احنا بشر ... اخرج برا ... روح وين ما تحب ، شاهد ما تريد ....الفضاء واسع و احنا نساعد في تضييقه نسال الله ان يفرجها على كل مغبون ، مغموم، مهموم ... وًكل مريض |
بعد لحظات ... استعد ب اذن الله للرجوع للبيت
ارجوا من الجميع ان يدعوا لنا الله في العودة الى البيت و عند الوالدة القاكم بخير ان شاء الله سلام عليكم |
اقتباس:
نعاني من مشاكل في البيت او برى وحتى في العمل ..، لكن هل نستسلم ؟!! الجوابــــ بيد كل واحد ..، وما احدن بياخذ بيدك غير يدك الثانية ..، كلن لاهي في امور حياته يا اصدقـــــــــاء فانشغلوا بإنفسكم ..، |
اقتباس:
ننتظر رجوعـك..، |
اقتباس:
|
|
اقتباس:
خصوصا للوالدة الحمد لله انا بالبيت حاليا ، و منسدح الحمد لله اوصلنا الله في امان و سلام يا اخي الشمالي ... اخرج برا مثل الناس ، الفضاء لجميع البشر ... و لماذا نسمح في حقنا ، معليش حتى لو انك ما تعمل شيء ، المهم اخرج و انظر بعينيك و خذ هواء كما يقال : في الحركة بركة يا اخي مشكلتنا نحتقر الخطوات الصغيرة و هي مفتاح الخطوات الكبيرة اخرج و خلي الباقي على الله |
اقتباس:
تلقى الراحة و العافية ب اذن الله ما يمسكم شر بحول الله |
اقتباس:
رحت اليوم الصيدليه شرحت للدكتور عن القلق اللي حصل معي وطلبت كرتون سيروكسات المطور أعطاني الكرتون وقلت يمكن السيروكسات له دور يادكتور قال طيب انت سويت شي الفتره اللي راحت طلعت مع احد وشربت شي كتعاطي وغيره قلت لا طبعا. قال عندك مشاكل في البيت وبتفكر كثير قلت صحيح قال انتهت المشكلة !!!! الكنترول عندك يابدر انت اللي تتحكم بالقلق اما العلاج ماله اي علاقه انت بتستخدمه من ثلاثه شهور التفكير هو اللي متعبك تحكم في نفسك وخلك ريلاااااااكس كلامه اثر فيني يا صديقي وقلت فعلاً هذا مني انا المضحك في الموضوع اني بعد ما اخذت كرتون السيروكسات طلبت منه مهدئ او بنادول نايت قال يازول خاف الله فينا وفِي نفسك انتا معك سيروكسات وبتطلب بنادول انتا معك اللي أقوى من البنادول والمهديء بعشرة أضعاف .. قلت خلاص يا دكتور هههههههههههه الوسواس مصيبه |
اقتباس:
|
اقتباس:
المشكلة فينا احنا .... ما نساعد انفسنا بالابتعاد عن المسببات للقلق و الاشياء التي تعكر صفو حالنا ناخذ ادوية صحيح لكن لا نقوم بامور هي اكثر نفعا لنا مثلا ( اتكلم عن نفسي ) لا اقرا القران يوميا .... انقطعت عن الرياضة بصفة نهائية مع ان الله كان رزقني منذ صغري بحب الرياضة و ممارستها خاصة كرة القدم .... كانت نعمة كبيرة و تعطيني اتزان .... و حاليا عرفت قيمتها ايضا اقوم بتدوير مشاكل البيت في راسي تدوير مراة عديدة ... مع ان المشاكل بسيطة لا تستدعي التهويل و لا انسى ان احمد الله ان رزقني عائلة فيها حياء و تواضع و ما فينا علل كبيرة الحمد لله و الشكر لله على هذا بعد نعمة الاسلام ذكرتني بوساوسي هههههه احيانا و انا اتكلم مع الطبيب ايا كان نوعه اجد نفسي ان من يريد ان يفرض عليه ارائي هههههه عجيب و الله عجيب امر الوسواس ..... مصيبة كبيرة الله يشافينا و الجميع منها المهم اشرب دواؤك و ابتعد عن التفكير بالمشاكل و قم باسباب تريحك و الباقي يجي من الله كهدية و مساعدة فيه مثل صيني يقول : إن الله لا يساعد من لا يساعد نفسه و هذا الذي ينقصنا و الله اعلم سلام يا اخي بدر |
اقتباس:
كيف حالك و ماذا انت عاملة مع دواؤك ؟ شكرا لك اختي ... سارة اظن لك وقت كنت غايبة .... صحيح ؟ |
السلام على الحاضرين
الشمالي ابوخالد فلسطين بدر الهذال و على الغايبين ايضا |
أحتاج أكتب عن شي اقترحوا علي يا جماعه شي أكتب عنه
|
انا ازادا سوءا وقلقا وتوترا مش عارفة لية كدا بكون منيحة وفجأه الحال يتغير ف ثانية وماحدا حاسس بوجعى 😢😢 اليوم تعبانة كتير وبدون سبب عندى دوخة وما بدى اكل واحساس بترجيع ونعاس وعم اتثاوب كتير وحاسة انى مش بالواقع حاسة ف حلم ونفسيتى تعبانة كتير
|
حمدالله على السلامه شاطىء
وعودا حميدا 💐 |
اقتباس:
شكرا لك كثير اختي لوليتا السفرية نفعتني شوي ... لقيت نفسي و انا ارغمها على الخروج و الذهاب الى الاماكن التي كنت اخاف منها الحمد لله يا مكتئب و يا رهابي و يا موسوس و يا مهلوع .... اخرج و واجه و استعن بالله ثم الاصحاب و سترى بعينك الحمد لله و الشكر لله دايما و ابدا بارك الله فيك اختي لولا هههههه. او لوليتا |
انهاردا كان الصبح صعب هربت بالنوم بس بعد كده علي اخر الييومًفكيت واهمًحاجه اني ساعدت امي في ترويق الشقه
|
كلامك صحيح يا صديقي ( شاطئ الراحه )
القلق النفسي يعتبره الأطباء النفسيين اخطر مرض نفسي للإنسان بعد مرض الفصام القلق النفسي هو من يسبب الإكتئاب والضيقه وتعكر المزاج والتفكير السلبي ولوم النفس دائماً بالتقصير واختلال الآنية والتغرب عن الذات علاج القلق النفسي بالدواء جيد يصل الى 70 ٪ من التحسن اما الباقي فمن الشخص نفسه مثل ما قالي الصيدلي ( الكنترول عندك وانت اللي تتحكم فيه ) |
الله يبعد عني وعنكم مواجع الدنيا ويرزقنا السعاده من سابع سماء ♡
|
السلام عليكم
صباح الخير على الجميع كيف حالكم اليوم ..؟ |
اقتباس:
و يشفينا جميعا حبيت أسألك يا اخي ..... ما هي أعراض إختلال الأنية ؟ ما قصدك بالتغرب عن الذات ؟ |
اقتباس:
ان شاء الله تكون بخير انت و ناسك |
السلام عليكم وصبح الخير
اخي شاطىء على شو تشكرني ؟؟ معاك حق اللي يخرج ويغير جو تتغير نفسيته وتنفتح للحياه |
اقتباس:
انت كيفك طمني عنك وان شاءالله تحسنت مع السفر لا انا موجوده بالمنتدى لكن هذا الموضوع مادخلته منذ ايام |
اقتباس:
|
السلام عليكم
مشكلة تصفح المنتدى متواصلة أين يمكنني أن أطرح هذه المشكلة ؟ |
اقتباس:
حمدالله على السلامه شاطىء وعودا حميدا 💐 على هذا شكرتك اختي على كلامك |
اقتباس:
اقول الحمد لله .... صحيح نفعتني السفرية ب اذن الله ... ساعدتني في تجاوز بعض المخاوف ، و تجاوز بعض الافكار كنت عاملها براسي و هي لا وجود لها اصلا انها كنت متوهمها انها حقيقية و موجودة ( كان شك من طرفي ) لكن هي ما موجودة كانت وساوس شيطانية او نفسية ... لذا انصح الاخوة و الاخوات بالتحرك و الخروج الى الفضاء و اطلاق العنان لارواحنا و تغيير الجو من كان بين اربع جدران .... اعتبره سجن نفسه بدون اي سبب نسال الله ان يطلق سراحنا و يفرج عنا بيوتنا ليست هي العالم و الاستعانة بالله و دعائه ههههه خليك مرة على مرة بهاته الصفحة |
السلام على الجميع
يزيد عندي القلق و الخوف و الاكتئاب بكثرة احيانا لانني اطالع فيديوهات على اليوتيوب تخص الفتن ارجو النصيحة من الاعضاء ....... بدر الهذال بماذا تنصحني اخي ؟ ربنا يجازيكم خيرا استغفر الله ، و لا حول و لاقوة الا بالله |
اقتباس:
اذا عندكم دكتور شاطر بالعلاج السلوكي جرب تروح له او ادخل يوتيوب وبدل ماتحط فديوهات تزيد من قلقك ابحث عن طرق طرد الافكار السلبيه طرق استرخاء طرق لازاله التوتر انا لمن قلت للدكتورتي الفديوهات تزيد قلقي خاصمتني وقالت لاتدخلينها ابدا ابدا عشان كذا انا انصحك ماتعيدها مره ثانيه ولاتبحث عنها ابحث عن مقاطع مفيده لك |
اقتباس:
جرب تطرحها بمنتدى الشكاوي |
اقتباس:
قصدي فيه لكن ما ينفعو .... ربما ابحث في الانترنيت و اشوف شكرا على نصيحتك اختي سارة بخصوص الفيديوهات التي تزيد حدة القلق بالرغم من انها تخص الدين و الاسلام .... لكن اكيد حالتي ما تسمح لي بمطالعة هاته الاشياء بكثرة على العموم بارك الله فيك اختي سارة على كلامك المريح |
| الساعة الآن 05:50 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا