|
مساؤكم معطر برياحين الجنة ان شاء الله ... |
اقتباس:
هــــــلا أستاذ صـــلاح،،،، ومساؤك أيضاً،،،، وكـــل الشكر لك على زيارتنا،،،، والمــرور في واحتنا،،، لقــد سررنا بك،،،، فأهــلاً وسهلاً ومرحباً بك،،، |
ويسعد ربي صابحك أختي وردة
|
اقتباس:
ويسعد صباحك أخي الشاكر،،،، وإن شاء الله أيامك كلها،،، أهـــلاً وسهلاً بك،،،، |
ويش أخبار طميني عليك يا طيبة
|
هل عاده إليكِ راحه البال
|
اقتباس:
ماشي الحـــال،،، الحمــد للــــه يا طيب،،، وأنت شو أخبارك،،،؟؟؟ |
اقتباس:
أخي سأقولها لك بكــــل صـراحـــة،،،، لا راحــــة لمؤمن إلا بلقــاء ربـــه،،، وإن شاء الله نكون من الذين لا خوف عليهم،،، |
ولماذا أختي وردة كل هذا التشائم يا طيبة
وين وردة زمان |
اقتباس:
الشكر لله ثم لك اختى وردة على حسن الاستقبال والترحيب ... سلام لكل المتواجدين والمارين ... |
اقتباس:
ليس تشاؤماً أيها الشاكر،،،، صــدقني،،، فعـــلاً أنـه لا راحـــة لمؤمـن إلا بلقــاء ربـــه،،، وردة زماااااااااااااااان،،،؟؟؟ وردة زمـااااان إدعيلها،،، إدعيلها،،،، ألا تظن أنها تريد أن تكون وردة زماااان،،،؟؟؟ تتمنى لو أنها تستطيع،،،، ولكـن،،، لم تقــدر،،،، أشكرك أيها الشاكر،،،، على مشاعرك النبيلة،،،، تقبــل تحيــاتي،،، |
اقتباس:
|
الله يوفقك ويعطيك الصحه والعافية ربي
دام أنك مع الله تذكري بأن الله معك في جميع الأحوال |
إن ما يقوله المسترشد لنفسه بعد عملية العلاج شيء هام وأساسي ، وإن عملية العلاج تشتمل على تعلم مهارات سلوكية جديدة ، وحوارات داخلية جديدة وأبنية معرفية جديدة 0 إن على المرشد أن يهتم بالعمليات الأساسية الثلاث ، وهي :
أ ـ البناءات المعرفية 0 ب ـ الحوار الداخلي 0 ج ـ السلوكيات الناتجة عن ذلك 0 وعليه ، فإن عملية العلاج تبدأ بتحديد السلوك القديم المراد تغييره 0 والحديث السالب المتعلق به ، وتحاول استبداله بحديث داخلي جديد متكيف ينتج سلوكا متكيفا يؤثر في تكوين بناءات معرفية جديدة لدى الفرد بدلا من القديمة ، ومن ثم إحداث السلوك المرغوب ، وتعميمه ومحاولة تثبيته 0 • التدريب على مقاومة القلق والتوتر ، أو التدريب على التحصين ضد الضغوط 1ـ المرحلة الأولى ـ مرحلة الكشف عن القلق : وهنا يجعل المرشد المسترشد على إدراك مشكلته بطريقة عقلانية 0 إن القلق يرفع من مستوى الانفعال الجسدي ، مثل : خفقان القلب ، وسرعة التنفس ، وتعرق اليدين 0 ويكون لديه مجموعة من الأفكار المثيرة للتوتر ، ***يه أفكارا مخيفة ، كالرغبة في الهرب من الخجل 0 ويهدف العلاج إلى مساعدة المسترشد على السيطرة على انفعالاته الجسدية ، وتغيير الكلمات التي يقولها لنفسه حول المشكلة 0 وهناك أربعة مراحل يجب أن يمر بها المسترشد للوصول لهذه الغاية ، وهي : أ ـ الاستعداد لمواجهة ما يسبب الضيق لديه 0 ب ـ التعامل مع الموقف الذي يسبب هذا الضيق 0 ج ـ احتمالية تأثره بالضيق 0 د ـ تعزيز ذاته لإنجاح عملية التكيف بواسطة عباراته المشجعة 0 2ـ المرحلة الثانية ـ مرحلة التدريب : تعلم المسترشد أساليب التكيف مع المشكلة والتوتر ، وذلك بمعرفة مخاوفه ، والمواقف التي تؤدي إلى توتره ، وطرق التخلص منها ، وتعلم الاسترخاء العضلي 0 أما طريقة التكيف المعرفي فتكون بأن يقول المسترشد : أنه يستطيع أن يضع خطة للتعامل مع الوضع ، وأن يسترخي ، وأنه هو المسيطر على الوضع ، وأن يتوقف إذا شعر بالخوف ، ثم يقول لنفسه : لقد نجحت 0 3ـ المرحلة الثالثة : مرحلة التطبيق : عندما ينجح المسترشد في التدريبات السابقة يُعرّض المسترشد لمواقف تثير توتره ، أو مواقف مؤلمة 0 ويكون المرشد قد علم المسترشد كيفية التعامل مع تلك المثيرات 0 • التطبيقات : الطرق والأساليب الفنية : أولا ـ طريقة التقدير السلوكي المعرفي : من المعتاد في العمل مع حالات الاضطرابات النفسية والعقلية أن يستخدم أحد أسلوبين لتقدير المشكلات ؛ وذلك باستخدام الاختبارات النفسية 0 ففي الأسلوب الأول ، تجرى المقارنة بين مجموعة مرضية ، ومجموعة أخرى ليس لديها اضطرابات 0 أما في الأسلوب الثاني ، فإن نتائج الاختبارات ترجع إلى مجموعة معيارية ( معايير ) وتبحث عن اضطرابات معينة 0 ولوجود عيوب في كلا الأسلوبين ، فإن الإرشاد ، أو العلاج السلوكي المعرفي يتبنى أسلوبا خاصا يعرف بالطريقة الوظيفية المعرفية، والتي نتحدث عنها باختصار فيما يلي : 1ـ الطريقة الوظيفية المعرفية للتقدير السلوكي المعرفي : يشتمل التحليل الوظيفي للسلوك على تمحيص تفصيلي للمقدمات والنتائج البيئية ( المثيرات والمعززات ) في علاقتها بالاستجابات 0 ويتطلب ذلك تحديدا دقيقا لفئة السلوك ، ومعرفة لتكرار الاستجابات في المواقف المختلفة 0 وترجيح أو ضبط للأحداث البيئية لإظهار العلاقات السببية 0 ويركز التحليل المعرفي الوظيفي على الدور الذي تقوم به الجوانب المعرفية بالنسبة لمخزون السلوك 0 ويحتاج المرشد أن ينخرط في الواجب ، أو المهمة حتى يستكشف العوامل التي تؤدي إلى ضعف الآداء لدى المسترشد 0 ويشتمل تحليل المهام ، على تجزيء الواجب إلى مكونات أو إلى استراتيجيات معرفية مطلوبة للقيام به بدءً بتفهم طبيعة المهمة أو التعليمات 0 |
اقتباس:
كلماتك جاءت على جرحي كلنا جروح عميقه عميقه من اجل الاخرين نخفيها ونزرع الابتسامه على وجوههم ونجدها قد زرعت ايضا في داخلنا الله يدومك بكل خير يا ورده |
| الساعة الآن 05:20 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا