نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=119875)

راء المتفائله 20-03-2017 08:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الغاردينيا (المشاركة 1248056)
وانا كمان بدي اشارك..
منذ ثلاث اشهر فقط تحولت حياتي من انسانه طموحه ناجحة متفائلة الى حطام انسانه..اولها نوبات الهلع وبعدين الاكتئاب ثم وسواس الخوف من الموت والمرض والاحلام..تعبت كتييير ولا اجد متعه في اي شي فقط هم وحزن ولله الحمد لا اعتراض على حكمك يارب
صرت مابطلع غير للضرورة وبكون مخنوءة
حياتي كلا اختلفت
الله يشفينا جميعا يارب

اهلا يازهره ، زهره يازهره الله يزهر حياتك بالسعاده والراحة والاطمئنان
لاتشيلي هم كلنا نفسك ونعاني منه ، لكن احنا اقوى منه وماراح نسمح لي يسيطر علينا
والحمدلله هو ابتلاء من رب العالمين ، وان الله إذا احب عبداً ابتلاه
لازم نتوكل على الله ونصبر ونجاهد انفسنا بالتجاهل
والله يشفينا وياك يارب

عبدو عمر 20-03-2017 10:00 PM

السلام عليكم

أفكر بشدة ..ربما هي دردشة



أبو عبادي 20-03-2017 10:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راء المتفائله (المشاركة 1248139)
الله يتمم عليك الصحه والعافيه
ماشاء الله امور تبشر بالخير
بالنسبه للعلاج مالي تجربه سابقه ان شاء الله يفيدونك البقيه 💙💙

يارب اللهم آمين أجمعين

وربي يبشرك ماتتمني آمين

بالنسبة للدواء لسا مابديت ومتخوف شوي الله ييسرها من عنده دعواتك 🌹

انعكاسات 20-03-2017 11:02 PM

صداع فظيييييع جدا
والله ببكي منه 😪

أبو مشاري الحكم 20-03-2017 11:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1248009)
ياهلا والله بالأخ أبو مشاري وين امغيبات يارجال فقدناك الله يحفظك بشرنا عنك يارب كله تمام 👌 وكيف الوسواس معاك؟؟ 🌹

اهلا اخوي ابو عبادي
ابشرك لنا بخير وعافيه وكل شي تمام والوسواس خلاص راح تقريبا
بشرني عنك انت وش اخبارك وكيف امورك

أبو عبادي 20-03-2017 11:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1248200)
صداع فظيييييع جدا
والله ببكي منه 😪

لابأس عليك يا أنعكاسات الله يرفع عنك وعادي ترا البكاء يغسل القلب


الله يسعد قلبك ويبعد عنك ما أهمك

أبو عبادي 20-03-2017 11:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو مشاري الحكم (المشاركة 1248209)
اهلا اخوي ابو عبادي
ابشرك لنا بخير وعافيه وكل شي تمام والوسواس خلاص راح تقريبا
بشرني عنك انت وش اخبارك وكيف امورك

يالله إن تحييه القهوة ياولد :) أسعد الله مساك وهالطله يبو مشاري

الله يديم عليك الخير والعافية ياتاج رآسي

أبشرك الحمد لله بخير يجعلك دايم بخير الحمد لله بس متابع مع الدكتورة وغيرت لي الدواء اليوم لـ فافرين ومتخوف منه شوي :(

الحمد لله على كل حال

لك تجارب مع أدوية معينة للوسواس ؟؟

أبو عبادي 20-03-2017 11:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راء المتفائله (المشاركة 1248143)
اهلا يازهره ، زهره يازهره الله يزهر حياتك بالسعاده والراحة والاطمئنان
لاتشيلي هم كلنا نفسك ونعاني منه ، لكن احنا اقوى منه وماراح نسمح لي يسيطر علينا
والحمدلله هو ابتلاء من رب العالمين ، وان الله إذا احب عبداً ابتلاه
لازم نتوكل على الله ونصبر ونجاهد انفسنا بالتجاهل
والله يشفينا وياك يارب

الله يسعدكم جميعاً ويتم عليكم وعلينا الشفاء العاجل ماشاء الله عليك أختي راء المتفائلة وأشكرك على مساعدة الإخوة ودعمهم على محاربة الوسواس بشتى الطرق الله يكتب أجرك

انعكاسات 21-03-2017 12:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1248216)
لابأس عليك يا أنعكاسات الله يرفع عنك وعادي ترا البكاء يغسل القلب


الله يسعد قلبك ويبعد عنك ما أهمك

طفشت وتعبت وانا ابكي 😓

أبو مشاري الحكم 21-03-2017 01:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1248217)
يالله إن تحييه القهوة ياولد :) أسعد الله مساك وهالطله يبو مشاري

الله يديم عليك الخير والعافية ياتاج رآسي

أبشرك الحمد لله بخير يجعلك دايم بخير الحمد لله بس متابع مع الدكتورة وغيرت لي الدواء اليوم لـ فافرين ومتخوف منه شوي :(

الحمد لله على كل حال

لك تجارب مع أدوية معينة للوسواس ؟؟

ههههههه حلوه يالله ان تحيييه ...حبيتها منك.
الله يسعدك ويعافيك ياعسل
واسأل الله لكم الشفاء جميعا....والله ابشرك مالي اي تجارب بالادويه ولا استخدمتها ... بس طنشت كل شي الافكار والوسواس احقره ...والحمدلله قدرت اتغلب عليها بدون ادويه ومستشفيات

أبو مشاري الحكم 21-03-2017 01:58 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1248200)
صداع فظيييييع جدا
والله ببكي منه 😪

اسأل الله ان يشفيك يا انعكاسات
انت اقوى ان شاءالله

مثل الطبيعه 21-03-2017 02:55 AM

صباح الخير للسهرانين لهالحزه والي نامو جعله نوم الهناء يااااارب طمنوني عليكم يااغلى اخووات انا اليوم نفسيتي نص نص يمكن لانه الغبار مسبب لي زكمه وكتمه شوي بس الحمدالله كويسه.

مثل الطبيعه 21-03-2017 02:57 AM

نقابي طمنيني عليك ياقلبي الله يحفظك وينور قلبك وبصرك وسمعك ويبعد عنك الغمه والكرب ان ربي على كل شي قديررررر

تالين 21-03-2017 03:24 AM

الوسواس اليوم زاد عندي مع القلق الله يعين .

الحمدلله دائماً 21-03-2017 05:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تالين (المشاركة 1248279)
الوسواس اليوم زاد عندي مع القلق الله يعين .



...

نفسسي ب الضبط مع توتر وخوف وترقب ..

الحمدلله دائماً 21-03-2017 05:22 AM

السسلام عليكم ..
اسعد الله صباح الجميع 💛..

كَ اغلب الاوقات حالياً امر ب مرحلة توتر وخوف وترقب و قلق مستمر حتى نومي صار قليل يمكن نمت 3 ساعات فقط لمدة يومين ..
وكل م اتفائل او اعمل شيء ديني ب اخاف منه ..

وأيضاً الله يكرم الجميع صار عندي زي الترجيع يوصل ل نهاية ولا يخرج وهذا تاعبني وعيني ترف وبرودة .. اللهم لك الحمد ..

هل هذي ممكن تكون اعراض طبيعيه ؟؟

الحمدلله دائماً 21-03-2017 05:28 AM

وزيادة انو اليوم عيد الأم وطبعاً م اؤمن الا ب عيدين لكن حبيت افرح امي ب هديه تتمناها جد ومن زمان ..
ف جلست اقول ل امي ب تشوفي هديتك إن شاءالله اطنخ واجمل هديه اخليك من شدة جمال الهديه تبكي ندم انك جبتيني واحك -استهبل طبعاً هذي طبعي- ..
والحين جلست افكر ليه قولت ل امي الهديه ب تبكيها يمكن يصير شيء !!
وامي ب تجلس تبكي !!!!


مره قلقانننننهه مره ي ليت لو احد موجود يطمني 😭😭😭😭💔💔💔💔💔.

أبو عبادي 21-03-2017 06:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمدلله دائماً (المشاركة 1248290)
وزيادة انو اليوم عيد الأم وطبعاً م اؤمن الا ب عيدين لكن حبيت افرح امي ب هديه تتمناها جد ومن زمان ..
ف جلست اقول ل امي ب تشوفي هديتك إن شاءالله اطنخ واجمل هديه اخليك من شدة جمال الهديه تبكي ندم انك جبتيني واحك -استهبل طبعاً هذي طبعي- ..
والحين جلست افكر ليه قولت ل امي الهديه ب تبكيها يمكن يصير شيء !!
وامي ب تجلس تبكي !!!!


مره قلقانننننهه مره ي ليت لو احد موجود يطمني 😭😭😭😭💔💔💔💔💔.

مرحباً أختي وصباحك جميل وسعيد يارب وربي يخلي لك ميمتك ويطول بعمرك وعمرها آمين
عادي جدا لاتفكري كذا بالعكس إمك راح تنبسط من هديتك إن شاء الله وتسعد لأنه الموضوع كله عيد للأم وحب لها ف تطمني إن شاء الله تعطيها الهدية وتفرحوا كلكم وتكونوا بخير يارب أتركي الوسواس وهبالته ماتضركم بسم الله عليكم 😍🌹🌹🍰

أبو عبادي 21-03-2017 06:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمدلله دائماً (المشاركة 1248288)
السسلام عليكم ..
اسعد الله صباح الجميع 💛..

كَ اغلب الاوقات حالياً امر ب مرحلة توتر وخوف وترقب و قلق مستمر حتى نومي صار قليل يمكن نمت 3 ساعات فقط لمدة يومين ..
وكل م اتفائل او اعمل شيء ديني ب اخاف منه ..

وأيضاً الله يكرم الجميع صار عندي زي الترجيع يوصل ل نهاية ولا يخرج وهذا تاعبني وعيني ترف وبرودة .. اللهم لك الحمد ..

هل هذي ممكن تكون اعراض طبيعيه ؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وصباحك جميل وحلو يا رب العالمين 🌹

لاتفكري فيها خليك متبلدة مع هالشعور وهو قلق طبيعي لازم نمر فيه مع وضعنا ذا أمس لو تشوفيني كيف مع الغبار وخوف جاني والله حتى اطرافي بردت وقعدت اوسوس كثير بس الحمد لله ماطول هالشعور وانتهيت منه بسبب طرف آخر ساعدني وخفف ما أشعر به بعد فضل الله سبحانه ف تطمني وأعملي فطور وعيشي حياتك بكل لحظاتها وربي يديم السعادة عليكم وعلينا يارب آمين 🌹💐🍫

أبو عبادي 21-03-2017 06:09 AM

أسعد الله صباحكم بكل خير يا أحبتي شوية قلق بسبب الدواء الجديد وخايف منه رغم إنه أخذت فكرة كاملة عنه لله الحمد و المنة لكن مدري كيف قلق لامبرر له الله يرحم حالنا جميعاً ويتم عليكم وعلينا الشفاء العاجل آمين يارب العالمين 🌹💐

أم محمد حكيم 21-03-2017 08:06 AM

الله يشفيك ويشفينا أخي أبو عبادي.
وأختي الحمد لله دائما طبعا عيد الأم يعتبر مناسبه واحنا الموسوسين لازم طبعا نخاف عند أي مناسبه الله يشفينا

أم محمد حكيم 21-03-2017 08:08 AM

وكل عام وكل أمهات المنتدي بخيير وسعاده .

نقابي تاجي 21-03-2017 09:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مثل الطبيعه (المشاركة 1248275)
نقابي طمنيني عليك ياقلبي الله يحفظك وينور قلبك وبصرك وسمعك ويبعد عنك الغمه والكرب ان ربي على كل شي قديررررر

الحمد لله انا بخير جزاك الله كل خير وربنا يشفينا جميعا يارب

عبدو عمر 21-03-2017 01:25 PM


السلام عليكم

...


راء المتفائله 21-03-2017 02:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1248184)
يارب اللهم آمين أجمعين

وربي يبشرك ماتتمني آمين

بالنسبة للدواء لسا مابديت ومتخوف شوي الله ييسرها من عنده دعواتك 🌹

اممييين يارب ..
لاتتخوف من شي اذا تثق بالدكتوره
والله ييسر لك وانا اختك

راء المتفائله 21-03-2017 02:47 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1248222)
الله يسعدكم جميعاً ويتم عليكم وعلينا الشفاء العاجل ماشاء الله عليك أختي راء المتفائلة وأشكرك على مساعدة الإخوة ودعمهم على محاربة الوسواس بشتى الطرق الله يكتب أجرك

بيوم من الايام كنت احتاج للدعم ، والحمدلله جاء وقتي ادعم من يحتاج للدعم
ويكتب اجرك اخوي ويجزاك خير الجزاء
والله يشفينا يارب ويسسععدكك دنييا واخرره

راء المتفائله 21-03-2017 02:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمدلله دائماً (المشاركة 1248290)
وزيادة انو اليوم عيد الأم وطبعاً م اؤمن الا ب عيدين لكن حبيت افرح امي ب هديه تتمناها جد ومن زمان ..
ف جلست اقول ل امي ب تشوفي هديتك إن شاءالله اطنخ واجمل هديه اخليك من شدة جمال الهديه تبكي ندم انك جبتيني واحك -استهبل طبعاً هذي طبعي- ..
والحين جلست افكر ليه قولت ل امي الهديه ب تبكيها يمكن يصير شيء !!
وامي ب تجلس تبكي !!!!


مره قلقانننننهه مره ي ليت لو احد موجود يطمني 😭😭😭😭💔💔💔💔💔.

ياقليبي ياخيتي ، والله عادي الي تحسين به والاعراض بعد والله والله والله مررريت بها
وهذاني الحمدلله للحين عايشه
وكلها افكار وسواسيه ترهقكك
تجاهليييها تماممما لاتعطينها مجال للتفكير
والله يشفينا وياكك يارب

راء المتفائله 21-03-2017 02:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي (المشاركة 1248303)
أسعد الله صباحكم بكل خير يا أحبتي شوية قلق بسبب الدواء الجديد وخايف منه رغم إنه أخذت فكرة كاملة عنه لله الحمد و المنة لكن مدري كيف قلق لامبرر له الله يرحم حالنا جميعاً ويتم عليكم وعلينا الشفاء العاجل آمين يارب العالمين 🌹💐

يسعد مساكك اخوي ابو عبادي
الله يتمم عليك الصحه والعافيه
لاتقلق توكل ع رب العالمين ، وكل مره تاكل الدواء ردد ان الله يجعل فيه الشفاء والعافيه
وان شاء الله العلاج يفيدك يخفف من قلقك ويشفيك

زهرة الغاردينيا 21-03-2017 09:19 PM

طول اليوم قلق وتفكير بالموت يالطيف دخيلك يارب تشفي كل مريض تعبنا حسبنا الله ونعم الوكيل
كل لحظه دوخه وخفقان وارتجاف ورعشة وكل شوي بئول هلأ ساعتي..تعبببب مرير يارب

راجية الأمان 21-03-2017 11:29 PM

مرحبا اخواني واخواتي ان شاء الله تكونون بخير
انا اليوم تعبانة عندي خفقان وجاب لي الوسوسة
كنت منسدحه بنام الا وخفقان بطيء مدري كيف مااعرف اوصفه احسه بحلقي او رقبتي اكثر من مرة
طمنوني يحصل معاكم كذا ؟

آلمها 21-03-2017 11:47 PM

السلام عليكم ومساكم الله بالخير اخواني وخواتي

الحمدالله ما كنت اعاني من شي او مرض
بس اخر فتره صارت لي ظروف قويه بمعنى اخر
بمثابه صدمات ... مو موقف واحد اكثر من موقف

تعايشت معاها وانحلت ولله الحمد والامور طيبه
واللي سببوها رجعوا مثل قبل واحسن ..
ولله الحمد


بس الحين اذا فكرت باللي صار تزيد دقات قلبي
اطرافي تبرد و يجيني شعور الخوف اللي يحوشنا
قبل امتحان قبل مقابله او مواجهه جمهور ..
الم بالبطن توتر

وقلبي يطق بدون مجهود مني


هل اللي يصير لي طبيعي ؟
وواجهكم هالشي والشعور ولا لا ؟

أبو عبادي 22-03-2017 02:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم محمد حكيم (المشاركة 1248339)
الله يشفيك ويشفينا أخي أبو عبادي.
وأختي الحمد لله دائما طبعا عيد الأم يعتبر مناسبه واحنا الموسوسين لازم طبعا نخاف عند أي مناسبه الله يشفينا

الله يسعد حياتك يا أم محمد ويحفظك آمين يارب العالمين أجمعين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم محمد حكيم (المشاركة 1248342)
وكل عام وكل أمهات المنتدي بخيير وسعاده .

اللهم آمين يارب العالمين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر (المشاركة 1248416)

السلام عليكم

...


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بالتوفيق دائماً :)

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راء المتفائله (المشاركة 1248453)
اممييين يارب ..
لاتتخوف من شي اذا تثق بالدكتوره
والله ييسر لك وانا اختك

الله يعافيك يا أختي ويسعد قلبك الحمد لله خف القلق من ناحية الدواء دعواتك لاعدمتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راء المتفائله (المشاركة 1248454)
بيوم من الايام كنت احتاج للدعم ، والحمدلله جاء وقتي ادعم من يحتاج للدعم
ويكتب اجرك اخوي ويجزاك خير الجزاء
والله يشفينا يارب ويسسععدكك دنييا واخرره

اللهم آمين والله يجمل حالك يا أختي المتفائلة ويديم السعادة والتفاؤل بحياتك ولايحرمك الأجر |

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الغاردينيا (المشاركة 1248619)
طول اليوم قلق وتفكير بالموت يالطيف دخيلك يارب تشفي كل مريض تعبنا حسبنا الله ونعم الوكيل
كل لحظه دوخه وخفقان وارتجاف ورعشة وكل شوي بئول هلأ ساعتي..تعبببب مرير يارب

مرحبا زهرة ربي يسعد صباحك بكل خير

الله يعينك يارب ويخفف عنك وعنا ما نعاني منه وتفائلي بالخير كله قلق و وسواس تطمني الله يحفظ ويطول بعمرك على طاعته آمين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الأمان (المشاركة 1248677)
مرحبا اخواني واخواتي ان شاء الله تكونون بخير
انا اليوم تعبانة عندي خفقان وجاب لي الوسوسة
كنت منسدحه بنام الا وخفقان بطيء مدري كيف مااعرف اوصفه احسه بحلقي او رقبتي اكثر من مرة
طمنوني يحصل معاكم كذا ؟

مرحبا أختي راجيه يسعد صباحك بكل خير

عادي يا أختي من ماعرفنا الوسواس والخفقان والنبضات الزائدة والبطيئة تجينا كله من القلق الله يحفظنا بحفظه تطمني وناخوك عاديه

مثل الطبيعه 22-03-2017 02:48 AM

اخوي ابو عبادي بسالك ايش هي الاعراض الانسحابيه لسبراليكس لي يومين ماشربتها واحس بدوخه وتشتت والم بالبطن

بَحة حزنْ 22-03-2017 06:34 AM

انتم تحلمون احلام مرعبه فيها موت وذكر الموت ؟
جاوبوني كلكم لاتخلوني

راء المتفائله 22-03-2017 10:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بَحة حزنْ (المشاركة 1248793)
انتم تحلمون احلام مرعبه فيها موت وذكر الموت ؟
جاوبوني كلكم لاتخلوني

طبيعي جداً
وهي تعتبر من حديث النفس
لانه طول اليوم تفكيرك منشغل بالوساوس والموت فوقت النوم طبيعي تجي الاحلام عن الموت والقبر وناس ميتين بس العقل الباطن

أبو عبادي 22-03-2017 11:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مثل الطبيعه (المشاركة 1248760)
اخوي ابو عبادي بسالك ايش هي الاعراض الانسحابيه لسبراليكس لي يومين ماشربتها واحس بدوخه وتشتت والم بالبطن

يا هلا ومرحبا أختي ربي يسعد صباحك بكل خير وآسف تأخرت بالرد

اعراضه الإنسحابية فيه دوخة وفيه برودة اطراف وفيه مثل الكهرباء برأسك بعد قطع الدواء مباشرة دون التوقف التدريجي بس عادي ماتضر بس تخافي تسبب لك نكسه لاسمح الله إنتبهي وناخيك

أبو عبادي 22-03-2017 11:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بَحة حزنْ (المشاركة 1248793)
انتم تحلمون احلام مرعبه فيها موت وذكر الموت ؟
جاوبوني كلكم لاتخلوني

مرحباً بحة حزن ويسعد صباحك بكل خير

اوووه حلمت كثيييير بالمقابر والموت لين بلدت مشاعري تجاهها لأنها كانت ترعبني تطمني لاتخافي إن شاء الله إنتي بخير

بَحة حزنْ 22-03-2017 11:23 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راء المتفائله (المشاركة 1248869)
طبيعي جداً
وهي تعتبر من حديث النفس
لانه طول اليوم تفكيرك منشغل بالوساوس والموت فوقت النوم طبيعي تجي الاحلام عن الموت والقبر وناس ميتين بس العقل الباطن

طيب انتي تحلمين كذا ؟؟؟

بَحة حزنْ 22-03-2017 12:10 PM

كيف تتعاملون مع القلق والتوتر والله احس كل شوي امشي بالبيت ادور من القلق )::'
واحساس المووووت اتعبني كيف اخفف القلق سسسساعدوني

راء المتفائله 22-03-2017 12:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بَحة حزنْ (المشاركة 1248890)
طيب انتي تحلمين كذا ؟؟؟

اي واحلم بناس ميتين ، طبيعي جداً لاتقلقين
اقنعي عقلك الباطن انه مافيك شي عشان تخف عنك الاحلام


الساعة الآن 03:57 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا