|
اقتباس:
بغيت اسألك لا هنت انا تارك التدخن لي 8 شهور .. بس فاقد السقارة بقووة واحس اني من جد مضييع واحس بعدم تركيز واذا شفت حد يدخن احس الصدق بضيق اتمنى ادخن بس معززم ابد ما ارجع له , هل عدم التركيز ذي من سبب التدخين وتركه مع العلم اني دخنت تقريبا مايقارب15 سنة . |
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
111``1..1 تقطعت ضحك حايل والا هايل حايل والا القصيم حايل والا الرياض حايل والا الطايف خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ فز قلبي من وين جبتي هالاسم يلكون فيه فلسطين اسمه حايل خليه يجي عندنا . اقتباس:
امين وياك يا سيد ابراهيم . |
اقتباس:
ياسلااااااااام جيت على الجرح انا في رجب يعني الشهر الجاي اكمل سنة من التبطيل بعد تدخين 22 سنة وأعاني من نفس ماتعاني منه ولكن الفرق هو اني لم ولن استسلم الدخان خبيث جدا، واعراضه الانسحابية والاشتيق له يطولان وقد يمتدا الى 10 سنين العزاء الوحيد للصبر هو انه كلما مرت الايام كلما ازدادت قوتك وقلت الخرمة (الاشتياق) بشرط ان تقحم نفسك في نفس الاحوال التي كانت تسليك فيها السيجارة وتعيشها وتصمد فيها بدون سيجارة فالسيجارة وقت المطر لها نكهة، وبعد الأكل نكهة، وقبل النوم نكهة، ومع النت نكهة، ومع الجريدة او الدراسة نكهة وفي صالة الانتظار او عند الانتظار تسلي وتقطع الوقت، وعند النرفزة تساعدك على التنهد والانفاس العميقة. وتساعد في السفر برا على قطع الخط وجعلك مصحصحا. واثناء ولادة زوجتك وانت تنتظر الساعات تؤنسك السيجارة. بل تؤنسك اجتماعيا وتعطيك شعور بالتوازن لكن والله ياأخي فارس ان هذه كلها اوهام نحن صنعناها وربطنا بينها وبين التدخين فأصبح متغلغلا في سلوكن وعاطفتنا. والحل هو ان نتعلم من جديد كيف نعيش تلك الأحوال بدون السيجارة في البداية ستكون هناك صعوبات والتي تتناقص مع الزمن الى درجة انك تستغرب من نفسك ولا يبقى لك سوى الصمود الطويل وتعزيز كراهية التدخين بتذكر مساؤئه ورائحته النتنة في الفم والثياب والسيارة واخطاره الصحية المباشرة من كتمة في النفس وسرعة التعب مع اقل مجهود والاثر على الحياة الزوجية واسوداد الوجه والشفتان وحمرة العيون ثم تذكير نفسك بالسرطانات المختلفة بالصور ومقاطع يوتيوب وأشغل نفسك كلما جاءك الحاح وخرمة واشتياق وذلك بالأكل او الخروج بالسيارة او قراءة القرآن، وستجد مع الوقت ان الخرمات شدتها ستقل وتكرارها يقل ولا يبقى عليك الا الاصرار والصبرومرور الزمن |
اقتباس:
تسلمى حبيبتى ... وجبتى كمان اللى بحبه .... |
اقتباس:
كلمات رائعة يا زنبقة ....... .. اللهم عمر قلوبنا بحبك ... 234M4R32ED |
اقتباس:
والله العظيم يادكتور اني الان اضحك مثل المجنون انت من وين تجيب الاشياء هذي انا تخيلت الحوراني لابس عمامة زي الي هم يلبسونها على الراس ولابس ثوب وكل شي . ويتكلم مثلهم , يعني زيهم بالضبط , والله الى الان اضحك وانا اكتب |
ههههههههه دوم الضحكة يااااارب
|
هدووووووووووووء ....
،،،،،،،، هل هذا الهدوء الذى يسبق العاصفة ... ... يلا فين الدوشة ...أنا بكتئب لما ألاقى الصفحة هادية |
اقتباس:
ههههه , ولاتزعلين نفسك ياحنين , انا قصدت كلامكم كلكم , يعني انا اؤيد الاعتدال والاتزان في الاستعمال . 2WERDFWQ |
[QUOTE=حنيــن;647355]بس ظل تؤيد ردها WFLOWEO وردي على ميراك واسال بعد اقل وشرايكم يا جماعة لو ماسالت اشولي واحسن تهئ <<<شكل ظل ودها تفعصني 5LDFCDW-
نعم سوف اافعصك فعصاً واقطعك إرباً وأنال منك لتصبحين خيالاً وظلاًeqdx342 ههههههههههههههههه الي يبي يشتري الاي فووون ما يطفش ههههههههه !!!!!!! 111``1..1 تقطعت ضحك حايل والا هايل حايل والا القصيم حايل والا الرياض حايل والا الطايف خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ فز قلبي من وين جبتي هالاسم يلكون فيه فلسطين اسمه حايل خليه يجي عندنا . ما بعرف اذا في ولا لا بس حطيت اعلان بالجريدة وبكل الفضائيات كرمال عيونك5LDFCDW- وحايل ماني حايل يا حنونة يا ام الجدايل والورد منك خجلان وعلى غصونه يتمايل ههههههههههههه شايفة هالحايل مو قليل ههههههههههه32R.2ERD |
مساء الورد لكل الحاضرين والغايبين وعودة قصيرة بعد فاصل طويل... سهرة سعيدة اتمناها لكم..في ليلة هادئة يجتاحها السكون وما رئيكم بعصير الليمون؟؟؟؟ اعلم انكم تريدون... تفضلوا.... http://www12.0zz0.com/2011/05/11/20/507302332.jpg http://www13.0zz0.com/2011/05/11/20/987347122.jpg |
اهلين وسهلين ياظل
اعتقد اليوم مافيه غير انا وانتي بس ما ادري وين باقي الاعضاء وشكرا على العصير , جاء بوقته . بس معليش عصير الاناناس ما احبه ابدا |
اختي بسمة الغد
يسعد مساءك , كيفك ان شاء الله تمام من زمان ما سلمت عليك قلت خليني امسي عليها اتمنى لك ليله هادئة وسهرة جميلة |
شكرًا ظل على العصير وفعلاً جة بوقته ...
لا يا سلطان ...وأنا موجودة بس ما لاقية حد .. قاعدة مع نفسىWFLOWEO |
اقتباس:
مساك ورد اخي ليش لا شكرا كتييير الك كلك زووء انا بخير نشكر الله اتمنالك اوقات سعيدة ،، وحياة فيها كل الحب والخير والتوفيق سهرة سعيدة فنجان قهوة سبشل مع هدوء الشموع http://www.m1111.net//uploads/images...3dc8fdc10c.jpg |
| الساعة الآن 02:12 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا