|
اقتباس:
هو فكرته بشكل عام يقدم جلسه نفسية مع طبيب نفسي ويصرف وصفات طبية مصرحة .. للي محتاجين وصفه علاجية أو علاج سلوكي من المنزل او جلسه أسرية أو عندهم حاله طارئة ماهم عارفين يتعاملون معها . طبعا بمبلغ معين .. أنا بالنسبة لي حملته لوقت الحاجة الله لا يجيبها . وحسب تقييمه فهم متجاوبين . |
هل يتعافى العقل ؟؟
تابعت وثائقي يحمل فكرة بيوت الإستشفاء وهي تقوم على مبدأ جعل الدماغ يتعافى من نفسة .. ونجحت هذه الفكرة مع شخصيتين شاركوا تجربتهم . المهم في هذا الموضوع أن خلايا العقل اللتي تحمل خلل ما قابلة للتجدد كما باقي خلايا الجسم .. وهذا يعطي الأمل خصوصا في مسألة العلاج بالخلايا الجذعية ! وهي في فكرتها إصلاح الخلايا المختله وظيفيا عن طريق توليد خلايا سليمه بإستخدام خلايا جذعية . و قرأت سابقا عن شخص أصيب بالسرطان و استوجبت حالته عملية خلايا جذعيه (نخاع العظم) و شفي من الفصام . نمضي بإذن الله نحو مستقبل مشرق للعلاج .. |
ماذا لو ذهب الحلم في أدراج الذكريات ..
فتستيقظ وأنت تعتقد أنه قد حصل فعلا .. ! لتكتشف لاحقا أنه مجرد حلم .. . . 😪 |
نرغب أحيانا
بهجران الأماكن .. الأصدقاء .. بل الحياة . لسنا سيئين حين نفعل ذلك .. لكنها فترة نعيد فيها ترتيب أنفاسنا .. . . |
لا تخجل من لحظات ضعفك ..
ولكن اخجل يا صاحبي من يأسك وإستسلامك .. يقول ابن جروان .. ابي فلان يصير مثلك ! ، ولكن انا ماوصلت لهذا الشي بين يوم وليله في الاخير أنا انسان لي مشاعر تعبت وبكيت وتألمت وهذي تجربة سنين مع المعاناه .... |
الإشفاق على الذات يعني رؤية فشلك بلطف .. ولكن بواقعية كذلك .. يعني فهم أن الجميع يعاني نقص شئ ما بما في ذلك نفسك .وأن الفشل لا يقلل من قيمتك كشخص ..
تجنب ربط قيمتك الذاتية بالكامل بإنحازك الكبير .. تذكر هذه النقاط * الفشل جزء من رحلتك نحو النجاح يمكنني احتمال الفشل يمكنني التعلم من فشلي الفشل علامه على تحدي نفسي أتمتع بالقوة للتغلب على الفشل إذا اخترت ذلك * إذا اعتدت الفشل فستقل درجه شعورك بالرعب من الفشل . معرفتك ان الفشل والرفض ليسا أسوأ ما يمكن أن يحدث لك . # ملخص كتاب |
🟢بث مباشر🟢
https://al-badr.net/streaming?s=08 رابط الدرس 🤞🤞 🔹كتاب تطريز رياض الصالحين🔹 (يوميا عدا السبت))⏰بعد ((صلاة الفجر ))من المدينة المنورة🍃 للشيخ : عبد الرزاق البدر حفظه الله. 💚روضه من رياض الجنة💚 وانت في بيتك🍃 💎💎 بهجة قلوب الأبرار (يوميا) (بعد صلاة المغرب) في (المسجد النبوي) |
💧إياك ان تيأس من ضيق ، أو تحزن من قِلّة ، أو تقنط من تتابع البلاء ، بل ثِقْ بربك واجعل شكواك بين يديْه تعالى ، واسأله وإن تأخّرت الإجابة ، فالدعاء عبادة لا مُقايضة ، والله لطيف حكيمٌ يمنع بحكمة ، ويبتلي برحمة ، ويُعافي بلُطف ، ويُعطي بكرم ؛ فلا تستطيل زمان البلاء ، ولا كثرة الدعاء ؛ فإنك متعبد بالصبر والدعاء ، ولا تيأس من روح الله مهما طال بك البلاء.
|
إنها لعافية أن ينشِغل الإنسان بنفسهِ، بأفكاره، بأحلامه،
أن يكون وقتهُ ضيقًا لا يتسع للتفتيش عن شؤون الآخرين. |
على المرء أن ينتظر حلول المساء ليعرف كم كان نهاره عظيماً.
ولكن اللي بقضيه نوم كيف رح يعرف😴🤭😃 اشتقنالك يا قمر يارب تكوني بخير🌹🌹🤗❤🙋🏼♀️ |
|
أشتقت لتواجدك وبالي مشغول عليكي ٠٠٠ يارب تكوني بخير ٠
|
على بالي يا بت😌
انتي اختفيتي فين😔 طيب ما وحشتك🙂 اكيد لا هههه 😲 بس انتي وحشتيني 🥰🙋🏼♀️ طمنينا عليكي دبة🤭 |
في هذا الوقت شعرت ببعض الإحباط
ورغبه في الإنعزال وطاقة داخلية تقودني إلى التغيير أكان هذا التغيير بسيطا جدا أم بحجم تغيير القدر . "لايرد القضاء إلا الدعاء " ... بعد إجراء بحث بسيط هل للمرض علاج !! دخلني اليأس .. وتذكرت جمله قالها بطل القصه في إحدى البرامج التلفزيونية حينما هبت عليه عواصف القنوط قال بأننا نستطيع تغيير أقدارنا . ... |
أعتذر لعدم دخولي كثيرا ..
ولكني أحمل لكم كل الود .. ♥️🌱 |
في الساعات اللتي تكون أحوج فيها لبذرة أمل
ولم تجدها في كونك أبحث عنها داخل غراس قلبك بيقينك التام أن الله على كل شئ قدير . |
اقتباس:
قلقنا عليكي والله واشتقنالك طبعا🥰 نورتي يا قمر🌹❤ |
مشتته كثيرا بين الشعور بالأسى ..
و بين إطباق السكينة والطمأنينه . . هناك ألم وألف صوت بداخلي يخبرني أن الأمل موجود . .. ربما لو أو بكذا .. لا أبدا لا تهم الطريقة ولا تشوقني معرفة التفاصيل .. لما أرغبه بحق أن يتحقق . أتمنى فقط أن يقول له كن سبحانه .. .. إختبار يقيني أخوضه كل يوم .. لمن يقول ( وماكان الله ليعجزه من شئ في السماوات ولا في الأرض ) فيا رب حقق حسن ظني . |
يقال أن مع كبد الحياه والتعب هناك لذة
لذة الإنجاز لذة السعي لذة جني الثمار .. شعور بسيط يمسح ملامح الشقاء . ماذا لو أنك فقدته !! بعدد أنفاسنا هناك نِعم وإن غفلنا عنها .. لا نقدر قيمتها حتى نفقد شئ منها . |
تعلمت مؤخرا .. (حين خالفني عقلي) .
أن لا أتعصب لرأيي .. وإن كنت أراه صائبا .. وأن اترك مساحات المهاترات خلفي .. وأن أتشبث بإيماني تشبث الغريق فهو مابقي لي من إتكاء . وأن أكون في المكان الذي أرتاح فيه ومع الأشخاص الذين أرغب .. وأن استمع للمصائب والشكايات دون أن تغرق سفينتي و دون أن يتسلل شئ منها لقلبي . |
فيّ شوق كبير
لأمسك بزمام الكعبه .. وأشكو شكاية الطفل .. أتراه يرد من جاء بيته كما أتى .. حاشاه !!.. ... أكره إملائات السعي .. والإنجاز .. والتطوير ..وو فهل تتقد النار بلا وقود !! ومع ذلك .. هناك شرارة حماس تأخذني لعوالم بعييدة سرعان ما تخفت .. داري شمعتك هي نهج حياة مليئة .. فلا تسمح لتلك الشرارة ان تختفي .. فتاره أتعلم كذا وتاره اجرب كذا .. فماذا تعني الحياة إن اظلمت تماما !! |
أن تستمع لسورة البقرة ..
وتقرا على ماء سورة الفاتحه وتشربه .. أحدثك عن شئ من النعيم المعجل .. * |
أتممت الآن ٣ سنوات منذ إصابتي بالمرض ..
وإنضمامي لشعبة الفصاميين .. هذه تستحق إحتفالا .. 😁 |
سمعت في لقاء مع أحد الأطباء ..
أن نسبة الأمراض النفسية زادت عام 2020 في العالم أجمع بسبب أنظمة الحجر المنزلي .. |
اقتباس:
ان شاءالله نحتفل بالشفاء يا حلوة$ 🎂🎉🎊🧨🍹💝🙋🏼♀️😃 |
اقتباس:
|
أحيانا أجد ما اكتبه هنا منطقي جدا ..
وأوقات آخرى أود فيها تمزيق جميع الصفحات ..😁 |
مزاجي جيد ولله الحمد في هذه الأيام ..
وعادت لي انطلاقتي في الحديث مع من حولي ورغبتي في الحياه .. وبعض المنطق في التصرفات .. أجد تغييرا نحو الأفضل بشهاده من حولي .. نعمه من نعم الله علي .. |
أعلم أن من في قلب الأعصار يعاني أكثر وأن المصابين الذين هم في حاله نشاط للمرض في حاله الله بها عليم .. 😔
كما قد ذقت ذلك سابقا .. لذلك أسأل الله بمنه وكرمه أن يشفي الجميع وأن يهيئ لهم أسباب الشفاء وأن يربط على قلوبهم . وكما قيل ما الشجاعه قيل صبر ساعه .. وسرعان ماتنقضي .. ويخلفها خير عميم بإذن الله (عام فيه يغاث الناس وفيه يعصرون) .. |
أبيات فالبال ..
هل المواساة يوما حررت وطنا .؟ أم التعازي بديل إن هوى العلم ..! هل تتفقون مع هذه الأبيات ،؟ |
تزعجني بعض الأمور الحياتيه .. ولكني لا آبه بها كثيرا .. فحبي للحياه ورغبتي الدائمه بالسكينه تدفعني للتجاهل ..
وأعلم يقينا أني حين أهتم بها وتتحكم في مزاجي وتصرفاتي فإني قد غرقت في بحر الإنتكاسه .. فالإنفعال و تغير المشاعر المفاجئ سمه من سمات إصابتي .. |
كانت الفكره المسيطره في رأسي هي ..
فكره الخوف من المستقبل * والقلق منه * والشك في تحسن الحال فيه * ... استغفر الله .. حتى انغمست في حاضري أكثر .. وعلمت أن الله لن يضيعني .. وتسائلت وما يدريني أني سأعيش لذلك الوقت ؟! فاطمأن خاطري .. ثم شاهدت تغير الأحوال من حولي وتيقنت أن دوام الحال من المحال .. وحصلت بعض الأشياء الغير متوقعه والمفاجئة.. ما كان كافيا ليغير نظرتي السوداوية للحياة .. وشعرت أن الدنيا صغيرة جدا أقل من أن أهتم بها وأخاف منها . وقفات غيرتني .. ماذا عنك ؟ |
قد يفوتنا شئ من حظوظ الدنيا بسبب المرض ..
و لكن حقا هل كانت خيرا لنا ... فربما هي شر محض صرفه الله عنا .. وما يخبئه الله لنا أجمل وأكمل من ما نريد .. ربت على كتفك دائما بهذه ( الخيرة فيما اختاره الله ) .. وأنت تقرأ قصة الغراب والمرأه .. https://islamqa.info/ar/answers/1391...B1%D8%A7%D8%A9 |
كوب قهوة ☕️
قادر على قلب جدول نومي رأسا على عقب .. ودك حصون النعاس .. وإصابه قلبي بما يشبة الإنعاش .. و شكرا 😅 انسحاب لمحاولة النوم .. ✌️ |
أتذكر أني في بداية إصابتي بالمرض ..
كنت أحلم أحلام مخيفه وأذهب إلى مفسرين .. ويفسرون بتفسيرات تخيف أكثر من الحلم وفيها نوع من الدراما 😁😒 مما جعلني أدور في التفكير بمعاني هذه الأحلام كثيرا .. و كان له أثر سلبي علي وقت نشاط المرض .. مما جعلني أكتب هذا الكلام هو كثرة أحلامي هذه الفتره .. وفيها أعجوبة الأعاجيب ولجئت مؤخرا إلى التفسير .. وكان التفسير صادم .. حيث فسر على أسوء المضامين .. فحمدت الله أني لم أكن في فترة نشاط للمرض لكنت دخلت في مرحله هلوسه وشك من خلال هذا الحلم والتأويل .. ما أرغب بقوله هو أن نفعل كما قال الرسول عند الحلم بأمور سيئة بأن نتجاهلها تماما ولا نحدث بها أحدا فإنها لا تضر بإذن الله .. فحتى أحذق المعبرين قد يسقط في دائرة التأويل الخاطئ أو يثقل عليه قول أضغاث أحلام وفي النهايه أنت من ستبدأ بالتوجس والخوف والشك من خلال هذا المنام .. |
تساؤلات !!
.. ... هل يتحول مرض الفصام إلى ثنائي قطب ..؟ أم أن هناك خطأ في التشخيص منذ البداية . ؟ ... .. |
|
كثيرا ما كنت أحزن لأتفه الأسباب ..
ولو سقطت ريشه طائر أثار ذلك الأسى لدي 😄🌹 هكذا كنت .. أما الآن .. شعور تام بالهدوء ولو تلاطمت من حولي الأبحر السبعه 😁 قد تكون هذه +١ من مميزات الدواء .. وربما أني نضجت خلال رحلتي مع المرض .. لا أعلم . لكني تعلمت .. أن أكيل الأمور بميزان الفهم بمآلات الأمور لا الشعور اللحظي .. و أن الصحه هي أغلى ما تملكه في حياتك .. و أن لا أكثر الوقوف على الأطلال ولا الآمال الزائفه .. وأن أعيش يومي بحلوه ومره بنفس راضية .. وأنت ماذا علمك المرض وغير فيك ؟!! |
لا أرغب ..
كلمه عندما كنت أقولها كانت تثير فوضى عارمه من الغضب والعتاب والإنتقاد .. أما الآن .. فأصبحت في محيطي كلمه مرحب بها . هل يجب أن يكسر الجذع حتى يبرر عدم تحمله لكثرة الأغصان . !! |
ما أدري ليه !
لكن جمله احتاج المزيد من أقراص الدواء . أو متى موعدي مع الطبيب . تجرح الكبرياء كثيرا .. 😄 أو حتى الإجابه عن أسأله الطبيب عندما يقول هل تنتظم على تناول الدواء ! هل أنا من الشخصيات الحساسه 🫢 .. أم هو منطق رفض كونك تعاني من مرض عقلي * 🙄 أم هو نابع من الشعور بالضعف بعد الصحه 🤔 |
| الساعة الآن 01:49 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا