حزن وبعثرة بداخلي .. لا استطيع البوح بها .......

اختي الحمد لله دائما .كلامك نفس الي حصل معي بقالي كام يوم اشتري حاجات ليا وأولادي وملابس وكنت مشغوله وعماله بقول اجيب حجات بلمرره للعيد وبعدها خفت وقلت ليه انا عماله أجهز حاجه العيد لاولادي وليا السنادي من بدري علي غير العاده وخفت.
واليوم حصل موقف اقولكم عليه .انا كنت أمس شريا لبن حليب وغليته وسبته علي البوتجاز بس من غير ما اغطيه وقمت اسخنه علي الفطار ليا واولادي والخوف والقلق والوسواس اشتغل وافكار ممكن يكون اللبن حاجه سممته عشان سبتة من غير غطاء أو يكون عقرب أو أي حشرة سممته وشربته انا وأولادي ولا قدر الله يحصلنا كلنا حاجه .شفتو الوسواس والأفكار.

...


اي والله ي ام محمد حتى انا مستغربه ليه اشتري بدري ؟
وليه متحمسه للإختبارات !!
ع اني كل سنه مثلاً اخذ حاجه بس قبل رمضان واكمل بعدين لكن ممدري ليه مخوفني وموترني ه الموضوع !!


اعوذ ب الله نفس الافكار حقيقي مدري ايش نهاية الوسواس ..
احس الوسواس جالس يدمرنا والله ويقتل كل حاجه حلوه .

ليه الله ابتلانا كده ويعزبنا بالوسواس احس انى اكره الله

استغفر الله الوسواس جننى احب الله

لا بأس عليك

فقط انظر حولك جيدا .... ولا تجعل مرضك سببا في خياراتك في الدين

الدنيا بلاء ، ونحن المرضى النفسيين هذه قسمتنا ... المفترض ان نسعى لمعالجه امراضنا بدل ان نلقي اللوم هنا و هناك


لا بأس انا افهمك

ي شين هالحياه مدري ليه البعض متعلق فيهآ ويخافون من الموت .

اى والله قرف

فيني ضيقه عيت تروح
عسى الله يزيلها ويفرجهآ..

ياريتني ماتكلمت زاد اقوى من الاول حالاً :(

أهلا !
من فتره كذا مو قاعده احس بالايام
احيانا يجينا تصور او فكره ايش راح اليوم في الليل او بكره العصر وهكذا
احس هالصوره والتفكير ممسوح من راسي !
وقبل شوي جاني الم بصدري مع خوف حسيتها كتمه مدري كيف
وقاعده اطنش واتجاهلها
الله يعيننا على هالمشاعر 😓

استغفرالله تعبت من هالوسواس والنوبه اذاجت التجاهل يصير صعب كثر ماتجيني النوبه الا اني اخاف منها واحس اول مره تجي

صحيح ، نوبة الهلع مهما كثرت عند الشخص لا يعتاد عليها ابدا

كيفكم اليووووووووم ؟؟

احس بهدوء وبنفس الوقت توتر وترقب

نحمد الله على كل شئ، طمنينا عنك
لا تجعل الهدوء الرائع يسبب لك توتر وتوجس

مندو ابي استشيرك بشي بس مدري وين اكتبه ابي اقوله وامسحه لان خاص ..

هنا ما ينمسح شي

اكتبيه بالدردشه افضل واذا قرأته بقولك قرأته وامسحي

‏"ولعل بعض الحزن رزق..
‏كي يكون للفرحة قدْر وأثر"

يسعد مساكم أي شئ يكتب في الدردشة ماينحذف إلا من الإدارة

ومساك

شكرا لك

خلاص مندو بقول لظل توصلك الموضوع اللي ابي شورك فيه ..

عاملين ايه النهاردة انا بيجيلي عارض غريب كدة ححاول اشرحولكو بحس اني مش عارفة ابلع للحظات كدة بحس اني مش عارفة ابلع ريقي من عند زوري كدة بحس عضلة المرئ بتتشل كدة للحظات وطبعا لما بيحصلي كدة بيبدأ الخوف والوسواس مش عارفة فهمتوني ولالا

قمت قذارة البشر لما يعرفون مرضك يبدون بنذالتهم
وحده علمتها زمان بمرضي لانها مقربه لي وندمت صارت ترسل لي علامات الموت واشياء تقلقني 💔

السسلام ععليكم ..
طمنوني عنكم !!

انا احس كذا ب غرابه شوي !!
يمكن عشان خلاص فيني نوم ؟ ولا كيف مدري !

وكمان قبل شوي اتصفح يويتيوب و طالعت كأني شايفه هذا الشيء قبل ومتأكدة و ع طول قفلت الصفحه وجلست اقول لا م شوفتها وين شوفتها !! بس كأني شايفتها قبل !!

مدري احس كذا تعب ونوم وخمول وغرابه نوعاً ما وخخوف و كل م يحاول يضعفني الوسواس احاول اتججاهل قد م قدر !!
بس مدري ليه احساسي اليوم غريب !
ع اني اجزم اني مريت فيه قبل لكن كذا احسه غريب مدري !!

وقبل شوي اخوي يوريني مقطع وصله قبر وهكا وناس ماتو ف حادث و زدت قلقق وخوف !!

ع اني مره فيني نوم مب قادره من الخوف والقلق !!

اذا احد موجود يطمّني 💕.

مرحبا اختي كيفك يارب تكوني بخير

لاتفكري حتى مرات اخاف من الكلام اللي قلته كاني قلته قبل كذا لاتخافي ولاشي ادعي لهم بالرحمة وامضي حياتك عادي إن شاء الله انك بخير ونوم جميل يارب 🤗😊⚘🥀

...


الله يسسعدك ياربب ويهدي سرّك 💕💕.

والله مدري كيف 😢.

هنآك آلآم مهما حاولنآ إنتٌزاعهآ من آعمآقنا ..
تبقى لهآ جذور سرعآن مآ تُنمو عند آول ذكرى لهآ

الله يحفظك اقري المعوذات وأية الكرسي ونامي 😊☺️🍫🥀

عندما يكبر الإنسان يكتب بقلم حبر دون الرصاص … حتى يتعلم أن محو الأخطاء لم يعد سهلا ..

السلام عليكم
كيف الحال جميعا
اليوم كنت صايمه الله يتقبل مني ومن الجميع يارب
بس معي شعور غريب احس بغرابه احس اعيش اجواء غير اعتياديه احس كاني باجواء رمضان
حتى النوم احس انام واقوم كاني مانمت
وقلقانه من هالشعور

هذا ما يسمى التفكير الزائد عن اللزوم

صيامك لم يؤثر عليك ، والاجواء كانت جميله وقت صيامك

القلق الذي اتاك غير مبرر ولهذا هو مخيف

‏واليوم زاد الهم هـمٍّ وضـيـقــات
‏واليأس جرح زوَّد جروحي جـروح
‏ياليت أنسى مامضى بس هيهــات
‏ياليت أدله وأترك الحزن والنـوح

‏أجمع شموعي على حدّ الظلام
‏وكل حرف يموت قبل يشوف ضيّ
‏والسكوت اللي جرح صدر الكلام
‏كم نفضته بالفضا ما طاح شي .

هو محدش رد عليا ليه 😢

اسف لم انتبه لسؤالك

لا تبلعي الريق اكثر من مره فعندها ستعتقدين ان الحلق لا يستجيب

دائما ابلعي ريقك اذا كان يستدعي هذا

واشربي الماء دائما


اما اذا كان هناك احساس كأنه شئ عالق بالحلق فهو عاده من اعراض القلق

السسلام ععليكم ..
ممساء الخير ع الجميع 💕💕..

طمنوني عنكم ؟؟


انا كذا احس ضيقه و عدم اتزان ('
ع اني كنت مرتاحه نوعاً ما لكن تحمست ب زياده وجاتني ضيقه وعدم انزان وكمان م كنت م كله بس هل هذول سبب ؟؟

زياده ع اني خايفه من حماسي للإختبارات !!

..

اللهم لك الحمد نمت وصحيت الحمدلله 💙.
ممره شكراً اخوي ابو عبادي 💕💕💕💕.

جزاك الله كل خير

اسستغفر الله احس ضيقه ع خوف ع قلق ع توتر !!!

كذا كل شوي افكر ب الموت والكفن ولما الواحد ينزل القبر واشياء كذا كلها تتمحور حول الموت ('
ولأني متضايقه قولت يمكن حاسه ب شيء !! اعوذ ب الله والله يطول ب عمري واعماركم ع طاعته ياربب ..

وكمان امي مسكت ايدي اليوم وغفت و م هي من عادتها وكذا قاعده اقول يمكن تحس ب شيء لأنها ام !!

ومره خايفه ومتضايقه و قلبي احسه يدق اسرع !!

ل درجة قاعده اقول ي ليت يجيني مرض عشان اعرف اني ب اموت منه مو اقعد طول وقتي كذا مفجوعه استغفر الله واتوب إليه اللهم تتم لنا الصحه والعافيه ياربب ..

افكاري هذي و ضيقتي وخوفي وربط الاشياء ببعض وسواس ولا احساس حقيقي ؟؟

انا جداً خايفه من ضيقتي وكل شوي افكر ف ملك الموت استغفر الله الله يطول ب عمري ع طاعته ..

وخايفه خوف فظيع وضيييييقققهه استغفر الله ..


طبيعي ولا احساس حقيقي ؟؟

بلكي كلمة تهديني 💕💕💕💕😭.