|
اقتباس:
ما رأيك بالطبيب؟ لا اعتقد ان حالك معجبك ولا ايش رايك؟ |
اقتباس:
|
انا نفسي بس اعرف احنا ليه كل مرة تجيلنا الاعراض نحس كأنها اول مرة ونقول انه الموت بجد نفسي اعرف ليه كل مرة تجيلي الاعراض وتخلص اقول ماهي زي كل مرة بس ساعة مابتكون موجودة ابقي مقتنعة اني بموت بجد ربنا يقوينا عالابتلاء دة ويشفينا يارب الواحد بيموت كل لحظة
|
اقتباس:
كل شئ يمكنك التعود عليه ما عدا نوبات القلق في كل مره كأنها المره الاولى |
نقاااابي تاجي كأنك بتحكي عني قسما بالله .انا عندي أعراض مثلا أحس برجفه أو أن جسمي بيترعش من جواه .أو مثلا تنميل بقدمي أو أي عرض .اخااااف تكون روحي بتطلع أفضل خايفة ومتوتره .وبعد ما العرض يروح اعرف انه عرض من القلق .وأول ما يجيلي عرض علطووول نفس الخوف والأفكار ولما العرض يروح ارجع اقول ده كان عرض من القلق وهكزااااا .ساعه العرض لازم نخاف كل مره نفس الكلام.
|
يا جماعه انا يجيني تفكير انو مثلا لو سويت اشياء كثير
اقعد اقول بحسد نفسي وتجيني افكار انو بصكني عين 😭😭😭 اشوف ناس يمدحون انفسهم سويت كذا وكذا وكذا بس ما صار لهم شي بس مدري ليه انا اخاف اتكلم عن الاشياء اللي اسويها او بس افكر بالاشياء اللي سويتها اقعد افكر بحسد نفسي وكذا بعطيكم مثال وراح تشوفونه سخييييف بس شسوي والله 😭 كنت اشرب كوفي (على العلم اني ماشرب كوفي كثير بس كان خاطري فيه) المهم وتركته كان باقي فيه و بعد فتره اكلت تشوكلت وتذكرته و رجعت اشربه لان الكوب كبير وباقي فيه النص تقريبا فجأه جتني فكره انو بحسد نفسي على الكوفي وكيف شربته ..... الخ على طول حسيت اني مره مركزه على نفسي بس مو مستوعبه اللي حولي وحراره بجسمي والم ببطني قمت من مكاني عشان انسى الفكره بس مدري كيف 😭 الوسواس ينتقل من شي لشيء ثاني |
انا دايما بدعي ربنا واقول يارب الابتلاء دة وخوفي من ربنا يكون في ميزان حسناتي انا مش خايفة من فكرة الموت بس انا خايفة من الحساب وان يكون ربنا مش راضي عني
|
اقتباس:
|
اقتباس:
... افكر فيه بصراحه , لكني إنسانه احتاج وقتتت كثثثثثيييير عشان اطلع اللي بداخلي .. يعني يمكن هنا مُتنفسي الوحيد لكن غير كذا م قدر اتكلم , ف هذا مصعب علي الوضع ولا ب العكس افكر ب الدكتور .. مشيت ع العلاج السلوكي وتحسنت نوعاً ما الحمدلله لكني ملوله وطفشت من النظام .. وانا بصراحه من يوم م بدأت حالتي من 7 شهور تقريباً وهم يلحوّا علي ب شيخ واوافق لكن لما يقرب الوقت اصرف نفسي والقى نفسي شفيت تماماً بس يروح الشيخ ارجع اتعب و هذا امر حيرني شوي ! |
اقتباس:
... إي والله ي اختي كل كلمة تقوليها صح ! والمشكلة كل مره نقول شعور صدق مو وسواس اعوذ ب الله الله يطول ب اعمارنا ع طاعتك يارب .. زي الآن انا امر ب خوف واقول شيء حقيقي !! اعوذ ب الله |
اقتباس:
... انتبهي انتبهي انتبهي تسترسلي !!! كفايه عليك وسواس واحد باقي يدمرك وينتقل ب شكل كل مره !!! تصدقي انا ف اليومين ذي يجيني زي وسواس النظافه لكن م استرسل قد م قدر , يعني زي مثلاً جالسه اوضي قعدت افكر كم مره غسلت ايدي يمكن مرتين ؟ خليني اعيد اغسل و رفضت اعيد كملت وضوئي الحمدلله .. وبرضو اليوم بغيت اصلي وجلست افكر يمكن ملابسي نجسه ب الرغم انها نظيفه بس ع طول شلت الافكاار .. والحين اجلس اقول اخاف اقول من زمان عن حاجه وتجي , مثلاً : ( اخاف اقول يوه من زمان م كليت ه الوجبه وفجأه اكلها ) خخايفه من ه الفكره والكلام لأني جالسه افكر فيها ب صيغة الموت استغفرك ياربب .. |
اقتباس:
لو وسواس بشي فعلي ( حركي ) احسه اهون من الافكار لان الاول شي مرئي تقدرين تمنعين نفسك اما الافكار ياويييييلي تتوالى عليك وما تقدرين تمنعينها لانك ما تقدرين تشوفينها شي مو محسوس 😭😭 والله ان الوسواس عندي ينتقل بين الاشياء اعوذ بالله وسواس الموت والعين والحسد والاكل وغيره من الوساوس على اني متأكده اني قاريه الاذكار بس اقعد اقول يمكن ما قلتها بشكل كويس فيعتبر اني ما قلتها ولا تحصنت و دايما كذا عندي احساس انو صلاتي مو مقبوله ولا دعائي استغفرالله بس ماعرف كيف وصلت لهالمرحله وليه وصلت كذا !!!! |
اقتباس:
... فعلللاً الافكار جداً مُتعبه ولا عليها سيطره !! حتى لو سيطرنا عقلنا الباطن مخزن ه الاشياء , الله يكون ب الععون ي شيخه لا تشكي لي ابكي لك .. استغفر الله انا وصلت لمرحلة ابي المرض عشان اعرف اني اذا ب اموت بعد عُمر طويل يارب يكون منه مو كذا متخيله !! استغفر الله يارب لا تؤاخذني ياربب تتم علي صحتي وعافيتي وطول ب عمري ع طاعتك .. واشفينا شفاءاً لا يغادره سقماً وجعل الله ابتلائنا مخفف ذنوب و زيادة اجور .. حكيني كيف كانت بدايتك ؟ |
اقتباس:
لا اعلم الى متى ستبقون تكابرون بالشهور والسنين وانتم تعلمون علم اليقين ان المشكله نفسيه لا تدمرون حياتكم بأيديكم واستدعوا المساعده الطبيه قد يفيدك علاج كلامي وقد يفيدك دوائي وقد يفيدك اي شئ غير متوقع باستشارة الطبيب الصحيح وهو الطبيب النفسي بالشفاء |
مساء الخير ..
لي فترة احس اذا كنت جالسه او مستلقية وقمت بسرعه احس عدم اتزان ودوخة كاني بطيح واغمض واوقف شوي لين تروح ..هل هذا من القلق ولا ايش ؟؟ ومين يحس كذا ؟؟ |
اقتباس:
... مو مُكابر والله ! لكن احس اني م ب اقدر افضفض ل دكتور ويكون قدامي !! هنا مُتنفسي بعد الله .. انا اليوم ضيقه فظيعه ولما اتجاهل الافكار او انشغل ب شيء تروح الضيقه و بس ارجع ترجع ب زياده وخوف ملازم .. وارهههاق ونوم وجوع .. اشتبهت انو عندي قولون استغفر الله لأنو مره نفس الاعراض |
اقتباس:
بالنسبه لي اهلي مو راضين اروح طبيب نفسي لانهم يقولون مافيك شي وتتوهمين وتتدلعين وكم مره اتواصل مع طبيب نفسي ما يعطيني اجابه كامله او يساعدوني بعدين يتململون ! وطلبت من اخواني اروح بالخفا بس نفس الشي يقولون توهم انا مرات اقول مافيني شي ومرات لا احس فيني شي يا نفسي او روحي |
اقتباس:
اقتباس:
القلق ليس له اعراض محدده فهي مختلفه ومتجدده وفي كل مره تشعر ان هناك شئ اخر انا مثلا الان اتحدث اليكم و وجهي مشدود بشكل عنيف واشعر بالقلق ولكن ماضي في حياتي ما باليد حيله الى ان اقع في نوبة الهلع يجب عليكم ان تعرفوا ان القلق هو مرض افكار ، والافكار تأتي من اعراض جسديه ، والاعراض الجسديه تأتي من التوتر ،،، فما تشعرون به ليس مرضا عضويا ولا هو الموت ولا هو شئ خطير لكنه مخيف ومزعج جدا انا مثلا الان خائف ولكني اطمئن نفسي ،،، وحاليا سأركب سيارتي واتوجه الى العمل وقلق جدا ولكن هل المكوث بالمنزل والتوجس افضل من الحياه الطبيعيه؟ لا طبعا صحيح اني احيانا اضعف وارتعد وارتعب واجلس بمنزلي ولكني اطمئن نفسي ،، لاحظوا لا اقاوم بل اطمئن وهذا هو المفتاح |
السلام عليكم
صباح الخير على الجميع |
اقتباس:
صباحك نور |
اقتباس:
... الله يهدي بالك ويطممن سرّك 💕. و مماشاءالله عليك الله يحفظك 💕. |
اللهم إجعل هذا الصباح "صباح خير" لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه أمر وإجعل لنا بكل خطوه توفيق وتيسير وأجر 💕.
صبآح الخير 💙✨. |
اقتباس:
عادي دائماً أشعر بهذا الشعور وهو يكون غالبا من فقر الدم أو نقص الفيتامين وطمني عنه دكتور لاتقلقي |
صباح الخير جميعاً عاملين إيه بئه إزيكوا مع الصيف :) ؟؟
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
الحمدلله وش الاعراض اللي خلتك تشكين ان عندك قولون انا احس عندي اعراض القولون واتوقع حالتي النفسية السئية بسبته بس ماني متاكدة كل ماقريت عن القولون العصبي حسيتها نفس اعراضي |
اقتباس:
الحمد لله على كل حال |
اقتباس:
نعم هذي هي الأعراض تماماً لاتخاف منها هل مازالت تأتيك وهل بدأت بإستخدام أدوية ؟؟ |
اقتباس:
|
السلام عليكم التنظيم اليومي يحد من تراكم المشاكل ومخالطة الناس يحد من تطور الأمراض النفسية |
اقتباس:
|
جزاك الله خير ابو عبادي
؛؛؛؛؛ اليوم سويت تحليل سكر بعد الاكل بساعتين في المستوصف وطلع عندي 116 .. والدكتورة تقول لازم نعيده بعد 3 اسابيع ليش مو طبيعي كذا ؟؟ |
اقتباس:
السلام عليكم التنظيم ليومياتك يحد من الفوضى وبالتالي استغلال الوقت وهنا نحد من مشاكل التي تنتج عن الفوضى والتأجيل وكذا القيام بجميع الاعمال التي نخطط للقيام بها ... ومخالطة الناس بمعنى التسوق ومجالسة الناس وعدم الانعزال يمنع من تطور المشاكل النقسية بالتوفيق دائما |
اقتباس:
الله يعافيك حبيبي ويكتب لك ولنا الشفاء العاجل فكرت تزور طبيب ؟؟ ترا نوبات الهلع علاجها بسيط وكورسها يادوب من 6 أشهر لسنة وتختفي بإذن الله |
اقتباس:
ويجزيك الخير يارب ماشاء الله تبارك الله عليك الله يعافيك بالعكس طبيعي مستوى السكر أتركي الفحوصات ولاتوسوسي بنفسك دامك تأكدتي أنهي الموضوع وتطمني أنتي بخير إن شاء الله بعض الأطباء زيارتهم مصيبة للأسف كوني بخير |
اقتباس:
بالضبط التنظيم مهم بحياتنا وخصوصاً النوم ف أنا أجده أهم مافي تنظيم حياتك وبداية يومك كله شكراً لك إضافة جميلة ورائعة |
اقتباس:
بس اللي اقلقني زيادة سالت ثنتين من صاحباتي قالوا لازم تنتبهي وتوقفي اكل الحلا والسكريات لانك كذا ممكن تكوني معرضه للسكر خوفوني زيادة واحنا مع نوبات الوسواس والقلق مايحتاج اي شي يقلقنا ويخوفنا ويسبب لنا التوتر وهل نوبات القلق والهلع والوسواس القهري ممكن تؤدي لمرض السكر ؟؟ |
اقتباس:
السلام عليكم والجمال يستمر معكم.. وفي الملتقى يتطور ليصبح حديقة بالتوفيق دائما |
اقتباس:
وبعدين دام السكر نتيجته طيبة ماشاء الله هذا كويس ولاتخافي ولاتسمعي لأي حد أحنا الموسوسين حالنا غير نخاف ونحسب ألف حساب للشئ ونقعد طول الوقت نفكر ونوهم نفسنا إنه نحنا فينا شئ توكلي على الله وعيشي حياتك إن شاء الله إنك بخير ماني متئكد لكن مثل هذي الأمراض تحتاج من الواحد يتفهمها ويتعايش معها |
| الساعة الآن 04:04 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا