نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=25)
-   -   اليوم أنا هاديء ،،، هل انتم كذلك ؟؟؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=27551)

د.رعد الغامدي 26-05-2011 02:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل موجود (المشاركة 653535)
السلام عليكم و رحمة الله

انا اليوم متوترة زوجي لاول مرة يسافر من غيري ........... تهىء تهىء يا حنين

الله يرجعو باسلامة

يوم سعيد للجميع

"انا مبسجلش الخروج لهذا اسمي مكتوب تحت "

تحيتي للجميع د.رعد > حنين

أها

روقي مزاجك واذكري الله استغفارا وتسبيحا وحمدا وتكبيرا

وربي يرجعه لكم بالسلامة

الله يطمن قلبك ويهدي بالك.... آميــــــن

حنين الشمري 26-05-2011 02:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي (المشاركة 653539)
ههههههههه والله انتي توحفة ياحنين


البسكوبان يستخدم عند اللزوم وكحد اقصى 5 مرات في اليوم

وماله حد ممكن تستخدميه متى ماثار القولون

لكن على فكرة اذا كان عندك امساك لاتستخدميه


والدوجماتيل علاج ممتاز ممكن تاخذيه كورس كل ماثار القولون

لا الحمدلله ماعندي مشاكل

طيب عند الزوم عند الزوم الله يجعل حياتك هنيه يارب

اهم شئ ماتكون زعلت من المعركة الجنية والانسية ههههههههههه !!!

حنين الشمري 26-05-2011 02:40 PM

امل خلي الامل موجود

والدنيا مو ولد ولا زوج ولا مال ولا حتى اهل الدنيا اعيشها لله ثم لنفسي تعلمي تقنية

الاعتزاز بالذات

ماضرنا يا النساء الا تعلقنا بالرجال سبحان الله هذا شئ خطاء X خطاء .

عايشه بحلم 26-05-2011 02:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا) (المشاركة 653528)
مساء الخير على الجميع ...

اليوم أنا تعبانة ..حرارتى 39..وكلى بيوجعنى ..

ياااااااة ما أضعف الإنسان ..شوية تعب يخلوه ولا يسوى ...

سلامات نوفا ,,
الله يرفع عنك ويشفيك عاجلا غير أجل ,, اللهم آآآمين

أمل الروح 26-05-2011 02:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي (المشاركة 653543)
أها

روقي مزاجك واذكري الله استغفارا وتسبيحا وحمدا وتكبيرا

وربي يرجعه لكم بالسلامة

الله يطمن قلبك ويهدي بالك.... آميــــــن



امين


بارك الله فيك دكتور

شكرا على النصيحة و جزاك الله خيرا

من شدة التوتر احس انو قلبي بيرف و نبضاته متسارعة جدا

اردت ان اسالك دكتور

البارح في اليل استيقضت بسبب تشنج في ساقي اليسرى و الله فضيع و بعدها بثواني زاد تشنج اخر في ساقي الايمن

هل هذا راجع لنقص الكالسيوم او المغنيزيوم او هو عادي

و الله رجلي واجعاني لحد الان

و اعذرني على الاسئلة

أمل الروح 26-05-2011 02:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 653546)
امل خلي الامل موجود

والدنيا مو ولد ولا زوج ولا مال ولا حتى اهل الدنيا اعيشها لله ثم لنفسي تعلمي تقنية

الاعتزاز بالذات

ماضرنا يا النساء الا تعلقنا بالرجال سبحان الله هذا شئ خطاء X خطاء .


و الله يا حنين قبل 9 اشهر من الان كان هذا يعتبر تحدي ليا و لا على بالي

انا كنت ذات شخصية قوية جدا

لكن الان حاسة اني انكسرت

(نوفا) 26-05-2011 02:56 PM

الله يسلمكم كلكم .....

أخدت يا دكتور ...مضاد يوناسين وبنادول...

تسلموا حنونة ...وأمل.. وسلطان ..وعايشة

د.رعد الغامدي 26-05-2011 03:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن (المشاركة 653544)
لا الحمدلله ماعندي مشاكل

طيب عند الزوم عند الزوم الله يجعل حياتك هنيه يارب

اهم شئ ماتكون زعلت من المعركة الجنية والانسية ههههههههههه !!!

ههههههه

لا والله بالعكس، بس اني مرّات نفسي اصدق بالموضوع بس ماقدرت

علشان كذا اقول كل واحد ربي يهديه للحقيقة، انا وانتي

د.رعد الغامدي 26-05-2011 03:05 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل موجود (المشاركة 653550)
امين


بارك الله فيك دكتور

شكرا على النصيحة و جزاك الله خيرا

من شدة التوتر احس انو قلبي بيرف و نبضاته متسارعة جدا

اردت ان اسالك دكتور

البارح في اليل استيقضت بسبب تشنج في ساقي اليسرى و الله فضيع و بعدها بثواني زاد تشنج اخر في ساقي الايمن

هل هذا راجع لنقص الكالسيوم او المغنيزيوم او هو عادي

و الله رجلي واجعاني لحد الان

و اعذرني على الاسئلة

لا ولا يهمك

ممكن الكالسيوم يسبب تشنجات في الاصابع وتنميل حول الفم

لكن ممكن يفيد الكالسيوم والمجنيسيوم في تخفيف التقلصات

طبعا خذي كالسيوم مع فيتامين د المنشط

بس ترى اهم اسباب تشنجات الارجول هو ضعف اللياقة وقلة المشي

سوي لك برنامج للمشي

على فكرة، انتي تاخذي علاج نفسي للخفقان والقلق؟

د.رعد الغامدي 26-05-2011 03:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا) (المشاركة 653561)
الله يسلمكم كلكم .....

أخدت يا دكتور ...مضاد يوناسين وبنادول...

تسلموا حنونة ...وأمل.. وسلطان ..وعايشة

طيب ، باقي بس ندعيلك بألف سلامة

لابأس ،طهور ان شاء الله

أمل الروح 26-05-2011 03:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي (المشاركة 653567)
لا ولا يهمك

ممكن الكالسيوم يسبب تشنجات في الاصابع وتنميل حول الفم

لكن ممكن يفيد الكالسيوم والمجنيسيوم في تخفيف التقلصات

طبعا خذي كالسيوم مع فيتامين د المنشط

بس ترى اهم اسباب تشنجات الارجول هو ضعف اللياقة وقلة المشي

سوي لك برنامج للمشي

على فكرة، انتي تاخذي علاج نفسي للخفقان والقلق؟

لا انا ما اخد دواء

و بالنسبة للمشي انا امشي كل يوم اكثر من ساعتين

لاني انا اخذ بنتي للمدرسة و ارجعها

و انا الي اهتم بكل ما ينقص في البيت "التسوق"

اعتذر على ركاكتي في اللغة العربية

حنين الشمري 26-05-2011 03:22 PM

<TABLE class=tborder border=0 cellSpacing=1 cellPadding=6 width="100%" align=center><TBODY><TR><TD class=tcat colSpan=2>الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 28 ( الأعضاء 8 والزوار 20) </TD></TR><TR><TD class=alt1 colSpan=2>حنيــن, ‏لؤلؤة مكنونة, ‏الحوراني, ‏الــفــارس, ‏اناستازيا, ‏هدوء^ ليش لا . نوفا http://www.nafsany.cc/vb/images/ehda...es/biggrin.gif</TD></TR></TBODY></TABLE>

كفاااااية نوووووووووووووم قوموا والمستخبي يطلع

ليش لا 26-05-2011 03:25 PM

ههه . حركة حلوة

بس فرق الخط واااااضح

حنين الشمري 26-05-2011 03:26 PM

لا انا عندي ساااااااااهر للمنتدى يكشف المعرف ولوحة السيارة بعد ههههههههههههههههههههههههه !!

د.رعد الغامدي 26-05-2011 03:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل موجود (المشاركة 653576)
لا انا ما اخد دواء

و بالنسبة للمشي انا امشي كل يوم اكثر من ساعتين

لاني انا اخذ بنتي للمدرسة و ارجعها

و انا الي اهتم بكل ما ينقص في البيت "التسوق"

اعتذر على ركاكتي في اللغة العربية

بالعكس ماشاء الله لغتك العربية زينا رغم انكم من بلاد المغرب

طيب اذن انصحك تحللي املاح الدم : صوديوم،بوتاسيوم،كالسيوم، مغنيسيوم

وممكن تاخذي كالسيوم بدون وصفة او تحليل وبيساعدك ان شاء الله

بس خذيه مع فيتامين د المنشط (ون الفا)

وبالنسبة للنفسية ممكن تستخدمي دوا سيبراليكس والله ممتاز جدا لمثل حالتك

اذا كان الخفقان والقلق يتعبوكي وماتقدري تتعايشي معهم

اما اا كنتي تقدري تتحملي وتتعايشي معهم (يعني كانوا خفيفين) فـ مش لازم الدوا


الساعة الآن 03:44 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا