الحمدلله يارب اهلين فيكي ي غاليه

الحمدلله ي غاليه اخبارك انتي ؟؟

ههههههههههههههههههههههههه باقي تدخلين هناك كيفك ي تباشير كيفها ايامك وش مسوية ؟ بسم الله عليكي من الزهايمر $

ماعليكي لوليتا مش لازم تشوفي الردود اكتبي الي تبين تكتبيه وحنا بنتابعك ☻☻

اهلين ي حلوة والله ليكي وحشه والله كيفها الغاليه وش مسوية ؟؟

لوليتا سوي تحاليل يمكن يكون فقر دم او نقص حديد او نقص فيتامينات او من قل الاكل لا تهملين نفسك

لنا الشرف ربي يسعدك ويوفقك

انا شاكه انه نقص فتيامين وفقردم واكيد النفسيه تلعب دور الله يعين
انا هالايام قاعده اخفف عشان مااجيب العيد برمضان عشان لو زدت كيلو او كيلوين ماياثر خصوصا اني مجهزه ومشتريه للعيد

الله يبلغنا رمضان ويجمعنا على خير بالعيد

وكل عاااااااام وانتم بخير يااااابنات

أهلا بنات
كيفكم 💐

طبعا بعضكم يعرف انو عندي وسواس التعب واخاف ابذل اي جهد
المهم مره كنت معذوره و عادة بهذاك الوقت ينخفض الضغط بشكل بسيط عند النساء عموما
فانخفض ضغطي وجاني خوووف مره 😢
صرت اخاف ينخفض ضغطي و احس باعراضها بس افكر انه اعراض انخفاض الضغط
كذا اي شي صرت اوسوس انه انخفاض الضغط 😭
لان اعراضه مره شينه ومخيفه
ماعندي مقياس في البيت واهلي يقولون تتوهمين
شسوي بالله 😓

سوسو الله يعطيك الصحه يارب لاتخافي ولاتوسوسي

بس تجنبي الاشياء اللي تخفض الضغط وامورك في السليم

بالعكس يقولوا في الحركه بركه ??

مدري فيه علاقه بين ظهر اختي وظهري

دايم لما تتعب من ظهرها انا باليوم الثاني اتعب

لي يومين انزل السوق واشتغل بالبيت

واليوم احس ظهري فيه الم )-:

امممم اكيد مافي علاقه حبيبتي يمكن من الاجهاد وانصحك لاتفكري بالموضوع لان اذا فكرتي يزيد الالم .. احب اقولك ان طريقة الجلسة الصحيحة وكمان طريقة المشي وطريقة الوقوف الصحيحة تساعد انه ماتجي الام الظهر والديسك وكمان قد يكون فقر دم او ماشابه هل سويتي تحاليل غاليتي ؟؟

ايه في الحركة بررركة والله الرياضة حلوة كثير

كيفك ي غالية ..

الحل ي اختي العزيزه انا كان سابقا دايم يجيني انخفاظ ضغط .. صرت اكثر موالح او موية وملح اشربيه على طول بتلقى الضغط ارتفع فوق .. كمان اقولك سوي تحاليل عشان تتاكدي الدوخة هل فعلا من الضغط او فقر دم وان شاءالله مافيكي الا العافيه

كل عام وجميع الحلوات بالف خير بحلول شهر رمضان المبارك الله يجعله شهر خير ومسرات علينا 💐

وانتي بصحه وسلامه لميا

امين

يارب الطف بحالي مزاجي سيء خصوصا في المساء

ليه ي غاليه عسى ماشر .. فضفضي كلنا لك صدر رحب ايش معكر خاطرك ؟

هلا لميا شلونج مبارك عليج الشهر

لما اقعد من النوم الصبح مزاج سيء لين الظهر

وبرمضان من اصحي ولايتعدل الا عقبها بساعات

هلا فيك يالغاليه علينا وعلك يارب

كلنا والله كذا بداية الصباح يجي ضيق وقلق لكن الحمدلله صابرين يارب لك الحمد .. وبرمضان فرصة الواحد يتغير استمري على قراءة القران وحاولي تختميه اكثر من مرة

الحمدلله الله يقدرنا علي الشهر الفضيل وقراءة القرآن

الله يسعدك يارب

السلام عليكم

مساء الخير بناات

كيفكم مع رمضان وكيف المطبخ المواعين معاكم ههههههههه

عليكم السلام اهلين ي حلووة والله المطبخ كويس ويسلم عليكم ههههههههه ويقولكم ووينكم انا انتظركم ليل نهااار هههههه

ههههههه الله يسلمه

طيب مافيكي تقولين له يعطينا اجازه يوم يومين نرتاح منه هههههه

هههههههههههه

الا سالته يقول اذا انعزمتم او سافرتم معذورين .. طبعا مطبخ البيت ههههه

الله يعز الجلاية .. تغسل نيابة عننا ههههههه يطول بعمرها يارب ..هوب في الجلاية و ضغطة زر و إنتهينا 😆 قال مواعين قال .. عاد أكره مرة حوسة النطبخ و تراكم المواعين عسى من إخترعها بالجنة ههههه

هههههه ماقصر اجل على كذا مين تعزمني بنات عندها الدعوة مفتوحه لاخر رمضان ??

تصدقون مااتضايق من المواعين والمطبخ صرت مااحس بالتعب لاني تعودت عليها

بعدين احنا ثلاث اشخاص بالبيت فقط والبنت الوحيده بالبيت انا )-:

بس مااتعب كثير لان عددنا مو كثير الحمدلله والله يخلي البلاسيتك كمان ههههههه

حركاااااااااااات عندكم جلايه وفيه ناس عندهم شغالات وناس تستعمل بلاستيك

بس احس رمضان والمطبخ ماله طعم الا لما تفركينها بيدك تتاكدين من نظافتها

يعطيك العافيه بشوره

عاد تصدقين الخدامة مو راضية .. تستخدم الجلاية .. غاوية شقى هههه

ههههههههههههه شكلها تبي تاخذ راتبها بالحلال

او يمكن تحب تشتغل وماتحب الراحه

مدري و الله شكلها خايفه تخربها .. و يندفع من راتبها .. على الرغم اني برمجت الجلاية لها بحيث انها تضغط زر واخد فقط ..
مع ذلك مو راضية تستخدمها هههههههه
فيه احد يقول للقمر لا 😆😁

شكلكم خصمتو من رواتبها لين قالت بس عشان كذا خايفه تستعملها هههههههههههههه
اوماتعرف لها

تصدقين ماقد جربتها انا صارت عندي مناعه قوية يعني اغسل مواعين المطبخ كلهم ماعندك مشكلة من كثر م اغسل في هالمواعين هههههه

نفس حالي تقريبا والله ي شيخة عزاايم وكل المواعين اغلبها علي والعايله البنات قليل ف انا تلقيني اتلقى المواعين جميعها بصدر رحب وفعلا والله ماصرت احس بتعب لاني من صغري وانا المواعين هي قسمتي ونصيبي

ي زينها شغالتكم والله انها نعمة ي حليلها هههههههههه

يمكن الشغالة مو متعودة عليها

انا كمان لاني احب المطبخ والطبخ من هوايتي فتلاقيني ماامل ولااتضايق من اي شي في المطبخ وكمان زي ماتقولي تعودت اغسل واشتغل بالبيت بحكم اني البنت الوحيده الآن
وامي كبيره مااخليها تمسك شي حتى انها تقول لو رحتي عني مدري ايش اسوي 😢

الله يجزاك الاجر والله والنعم والله كفو ربي يسعدك ويعوضك خير يارب .. والله ان بغيتيه هوايه ومنفعه راح يصير كذا ولا البنات الي يتضايقو من دخول المطبخ مدري ليه ههههههه

اللي تتضايق هذي تكره الشغل والكرف وماتبي يدها تتعفط من الصابون هههههه
عاد مافيه احسن من الراحه عندهم والتسدح ^

من جد والله لكن الي تحب الشغل تحس انه هواية او شي حلو تسويه وانا بالنسبه لي احبه لكن مش كل يوم تجيني لحظات ايه ولحظات لا والحمدلله يارب .. ازيكو ي بنات مع رمضان وايش سويتو برمضان وحياتكم شي جديد ؟

بنات شلونكن عساكن بخير

الحمدلله كيفك ي غاليه ؟ تنورينا وتشرفينا

هلا تباشير لولويتا لميا

بالنسبه لشغل المطبخ برمضان انا اساعد واسوي الي اقدر عليه

غسيل المواعين عندنا شغاله بس نساعدها لما تكون المواعين كثيره ##

اهلا عهوود

المشكله على كثر الكرف والوقفه الوزن ماينزل )-:
الواحد احسن يكون صايم ليل ونهار )-:
ولاتقولون مقالي وحلا مااكلها والسنبوسه فرن
بس مع هذا وزني ماينزل بالعكس يزيد جرامات ويخسر جرامات ماني عارفه ايش اسوي )-:
مين عندها حل 😢

اساليني انا اكثر وحده عانيت من الوزن

ماكان وزني زايد الا بعد الادويه سويت تحليل الغده الدرقيه سليمه

معاي كوليسترول يجي فتره ويروح ودهون علي الكبد أحيانا ازوع ارجع

تصدقون بنات رحت الصيدليه شريت ميزان وكل أسبوع اوزن نفسي

لأني مااكل شي مو من كثر اكلي بس وزني ماينزل

والدكتور يقول من الادويه النفسيه

ايوه فعلا بعض الادويه تزيد الوزن والمشكله ماتقدري تتركينها

يالله ربي يشفي الجميع وينحفنا على خير $$$