نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

عبق الذكريات 29-04-2019 08:06 AM

اللهم
أرح ثم هون ثم اشفي
كل نفس
لا يعلم بوجعها
الا انت

صامدة رغم المحن 29-04-2019 11:16 AM

في قلبي اناس راقون تخجلني طيبتهم وتجبرني على حبهم وإحترامهم و تقديرهم لأنهم لا يستحقون سوى الحب والإحترام والتقدير اللهم بارك لهم في أيامهم مدى العمر وبلغهم رمضان وهم بصحة وعافية
بارك الله لكم في الأيام المتبقية من شعبان وبلغنا و إياكم رمضان وأنتم في صحة وعافية وأحسن حال . و كل عام وأنتم بخير⚘⚘⚘⚘⚘⚘

نجمة الفلك 29-04-2019 12:12 PM

[QUOTE=الوردي;1369513]ليبراكس لم اجربه ولكن قرأت عنه وهو كويس بس انه ادماني لو اخذتيه بشكل يومي لكن ممكن يغنيك عن الزولبيديم وخاصه انه جيد للقولون ويفيد في الارق وايضا هو مثل الزولبيديم من ناحية الادمان
هلا اخوي الوردي الله يسعدك على الرد.... اجس الزولبديم بطل يجيب معي مفعول لازم ازيد الجرعه الي حبتين...

جربي ايضا البكتيريا النافعه اظن راح تفيدك كثير لمشاكل المعده والقولون ، افادتني كثير البكتيريا النافعه

اخذ زبادي واعتقد فيه بكتريا نافعه لكن مايمنع نجرب....

جربتي اوميبرازول للحموضه ؟ ، انا جربته واشوفه مفيد معي يمكن يفيدك

اذا رحت للدكتور ابطلبه لان بانتزول مافادني كثير وقبله كنت اخذ نيكسيوم بس م بطل يجيب مفعول

بالنسبه للنوم انا جربت سيروكويل اكس ار يعني طويل المفعول(ما اعرف هل جربتيه ولا لا)
لا والله ماجربته.. كنت مدمنة زانكس وتركته مااخذه الا كل اسبوعين مره لانه فعلا يجيب اكتئاب وعصبيه في حال عدم اخذه
ولا احب الادويه اللي تزيد الوزن ماحنا ناقصين احاول اخفف قبل عملية تغيير المفصل ...

لكن من اعراضه مع الوقت زياده الوزن (تحتاجين حميه الابتعاد عن الحلويات او السكريات وتخفيف الكربوهيدرات) وبما ان عندك ضغط فلا اعلم مقدار مناسبته لك لان احتمال يرفع الضغط على ما اذكر بنسبه 25% او 20 %وفي حالات ممكن يخفض الضغط بنسبه 10 %.يختلف الامر بين الاشخاص وربما يسبب السكر ، لكن هالاعراض تقل في الجرعات الصغيره وتكثر في الجرعات الكبيره ، وجرعه الاكس ار تبدا من 50 الى 800
الاكس ار اخف اعراض من السيروكويل العادي ، لكن النوم احتمال يجي بعد ساعتين الى 3 ساعات ، لو عندك كساره ادويه اكسري السيروكويل اكس ار 50 ملج نصين حتئ لو ما كانت موزونه خذي الجرعه الاكبر وبعد ساعتين خذي النص الثاني اتوقع راح تساعدك هالحركه في النوم بشكل اطول ، ولو مستقبلا تاثيره قل ، بامكانك اخذ احد المنومات اللي استخدمتيها عند اللزوم مثلا كل اربع ايام ، زولبيديم او ليبراكس او ليريكا او اي نوع من المهدئات
هل هذه اخوي تعتبر مهدئات اقصد زي ليركا

الكافيين ابتعدي عنه بشكل كامل حتى لو جرعه صغيره ممكن تزيد ارقك ، استبدليها باكياس بابونج او تيليو او كراويه او ميراميه او نعناع

انا اصلا مااذوق اي شي فيه كافيين الا الصبح نسكافيه بعده ماذوق اي شي منبه

الحين كيف نومك كم ساعه تنامين وهل نومك مريح مع الزولبيديم ؟ وهل عانيتي من اعراض جانبيه ؟ وكم لك وانتي تستخدمينه ؟

والله بالاول كنت انام زين ومع كثرة استخدامه صرت اقوم بعد خمس او ست ساعات واضطر اخذه ثانيه لاني اذا مانمت ثمان ساعات اتعب وشي اعراض الزولباديم الجانبيه لاتكون فيني وماعرفته ولي هلحين تقريبا ثمان سنوات اخذه

انا جربت الليريكا ، لو اخذتيه كل 3 او 4 ايام باذن الله ما يسبب ادمان وما انصحك تاخذينه يوميا راح تضطرين لرفع الجرعه[/QUOT

اناقلت كذا بس حبيت استشيركم وشكلي هذا اللي يبي يصير تعبت والله...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1369610)
الله يسمع منك خالد

والله عااااااارف يا خالد اني تعبت من جد لو باستمر كذا على مضادات الاكتئاب بستمر طول حياتي مكبل

احاسيسي ماتت ومشاعري وانا مصاب بالمس ولا احس بشي لما اشغل القران ولا احس بروحانية

اخوي محمد انا اللي معك مس ...يعني وشلون نتاكد وش الاعراض ابشوف انا مثلك او لا مع اني بقراءة القران الحمد لله احس بالروحانيه شكل الجني مسلم اللي بي ههههه

نجمة الفلك 29-04-2019 12:21 PM

هلا بعودتك ابو نجلا ...والله حاسه فيك الله يشفيك يارب وقرب لربك يقرب لك نصيحه ....وكل عام وانتي بخير ياصامده والجميع يارب ويبلغنا اياه

مبتلاه بالهلع 29-04-2019 03:08 PM

😂😂😂 الله يوسع صدرك بالعافيه يا نجمه

أقول ترا موضوع المس والجن طار وشمخ
دامك تمسك القران وتقراه انا اقسم لك بالله
مافيك الا العافيه وسلامتكم 🙂

ولنفترض ان فيك مس سحر عين حسد معقوله هي اقوى من القران وكلام الله لاء طبعا فلا توسوسون وتعطون ابليس اكبر من حجمه تراه
خسيس وكيده ضعيف

سَـن كَـولآ 29-04-2019 03:09 PM

مساء الزنجبيل

المزاج : مستقر

الحاله النفسيه : رآيق

أتمنى لكم سعاده دائمه

مبتلاه بالهلع 29-04-2019 03:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن (المشاركة 1369630)
في قلبي اناس راقون تخجلني طيبتهم وتجبرني على حبهم وإحترامهم و تقديرهم لأنهم لا يستحقون سوى الحب والإحترام والتقدير اللهم بارك لهم في أيامهم مدى العمر وبلغهم رمضان وهم بصحة وعافية
بارك الله لكم في الأيام المتبقية من شعبان وبلغنا و إياكم رمضان وأنتم في صحة وعافية وأحسن حال . و كل عام وأنتم بخير⚘⚘⚘⚘⚘⚘

يا ما احلاك يا صامده
وانت بخير وصحة وسلامة
والله يبلغنا وإياكم الشهر الفضيل نحن وإياكم ومن نحب لا فاقدين ولا مفقودين 🌹

مبتلاه بالهلع 29-04-2019 03:21 PM

https://d.top4top.net/p_1214wfzqp1.jpg

محمد البدراني 29-04-2019 04:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبق الذكريات (المشاركة 1369615)
ماشاءالله عليك يامحمد
انت وصلت
لمرحله تعرف حالتك
حق المعرفه
يعني تعرف بالادويه
والمهدئات
اللي تصلحلك
واللي ماتصلحلك
عارف والله يالبدراني
الواحد الود وده
ماياخذ حبوب
تصلح شي
وتخرب اشياء ثانيه
فايدتها الوحيده
تخمد المرض
قبل لايستفحل
محمد سبق لك
قبل سنتين
نقصت ادويتك
خف التبلد
ولا نفس الوضع

نعم يا خااالد خف بل زال تماما

الوردي 29-04-2019 04:41 PM

[QUOTE=نجمة الفلك;1369639]
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي (المشاركة 1369513)
ليبراكس لم اجربه ولكن قرأت عنه وهو كويس بس انه ادماني لو اخذتيه بشكل يومي لكن ممكن يغنيك عن الزولبيديم وخاصه انه جيد للقولون ويفيد في الارق وايضا هو مثل الزولبيديم من ناحية الادمان
هلا اخوي الوردي الله يسعدك على الرد.... اجس الزولبديم بطل يجيب معي مفعول لازم ازيد الجرعه الي حبتين...

جربي ايضا البكتيريا النافعه اظن راح تفيدك كثير لمشاكل المعده والقولون ، افادتني كثير البكتيريا النافعه

اخذ زبادي واعتقد فيه بكتريا نافعه لكن مايمنع نجرب....

جربتي اوميبرازول للحموضه ؟ ، انا جربته واشوفه مفيد معي يمكن يفيدك

اذا رحت للدكتور ابطلبه لان بانتزول مافادني كثير وقبله كنت اخذ نيكسيوم بس م بطل يجيب مفعول

بالنسبه للنوم انا جربت سيروكويل اكس ار يعني طويل المفعول(ما اعرف هل جربتيه ولا لا)
لا والله ماجربته.. كنت مدمنة زانكس وتركته مااخذه الا كل اسبوعين مره لانه فعلا يجيب اكتئاب وعصبيه في حال عدم اخذه
ولا احب الادويه اللي تزيد الوزن ماحنا ناقصين احاول اخفف قبل عملية تغيير المفصل ...

لكن من اعراضه مع الوقت زياده الوزن (تحتاجين حميه الابتعاد عن الحلويات او السكريات وتخفيف الكربوهيدرات) وبما ان عندك ضغط فلا اعلم مقدار مناسبته لك لان احتمال يرفع الضغط على ما اذكر بنسبه 25% او 20 %وفي حالات ممكن يخفض الضغط بنسبه 10 %.يختلف الامر بين الاشخاص وربما يسبب السكر ، لكن هالاعراض تقل في الجرعات الصغيره وتكثر في الجرعات الكبيره ، وجرعه الاكس ار تبدا من 50 الى 800
الاكس ار اخف اعراض من السيروكويل العادي ، لكن النوم احتمال يجي بعد ساعتين الى 3 ساعات ، لو عندك كساره ادويه اكسري السيروكويل اكس ار 50 ملج نصين حتئ لو ما كانت موزونه خذي الجرعه الاكبر وبعد ساعتين خذي النص الثاني اتوقع راح تساعدك هالحركه في النوم بشكل اطول ، ولو مستقبلا تاثيره قل ، بامكانك اخذ احد المنومات اللي استخدمتيها عند اللزوم مثلا كل اربع ايام ، زولبيديم او ليبراكس او ليريكا او اي نوع من المهدئات
هل هذه اخوي تعتبر مهدئات اقصد زي ليركا

الكافيين ابتعدي عنه بشكل كامل حتى لو جرعه صغيره ممكن تزيد ارقك ، استبدليها باكياس بابونج او تيليو او كراويه او ميراميه او نعناع

انا اصلا مااذوق اي شي فيه كافيين الا الصبح نسكافيه بعده ماذوق اي شي منبه

الحين كيف نومك كم ساعه تنامين وهل نومك مريح مع الزولبيديم ؟ وهل عانيتي من اعراض جانبيه ؟ وكم لك وانتي تستخدمينه ؟

والله بالاول كنت انام زين ومع كثرة استخدامه صرت اقوم بعد خمس او ست ساعات واضطر اخذه ثانيه لاني اذا مانمت ثمان ساعات اتعب وشي اعراض الزولباديم الجانبيه لاتكون فيني وماعرفته ولي هلحين تقريبا ثمان سنوات اخذه

انا جربت الليريكا ، لو اخذتيه كل 3 او 4 ايام باذن الله ما يسبب ادمان وما انصحك تاخذينه يوميا راح تضطرين لرفع الجرعه[/QUOT

اناقلت كذا بس حبيت استشيركم وشكلي هذا اللي يبي يصير تعبت والله...



اخوي محمد انا اللي معك مس ...يعني وشلون نتاكد وش الاعراض ابشوف انا مثلك او لا مع اني بقراءة القران الحمد لله احس بالروحانيه شكل الجني مسلم اللي بي ههههه

السيروكويل يختلف تاثيره عن الليريكا ولا يعتبر مهدئ على الرغم ان بعض الاطباء يعتبر انه مهدئ ، بس عن تجربتي وقراءتي لا اعتبره مهدئ ، وهو من مضادات الذهان ويسبب نعاس ونوم ، السيروكويل العادي اعراضه متعبه عن تجربتي واحيانا يسبب قلق وفزع من اول استخدام، لكن السيروكويل اكس ار اعراضه اخف من السيروكويل العادي وما يسبب اعراض مثل العادي ، لكن الاستمرار عليه احتمال يزيد الوزن لهذا يحتاج حميه ، وما اظن راح تلقين منوم افضل منه من فئه المنومات من نفس مجموعته من ناحيه المفعول والاعراض ، لكن ايضا احتمال يفقد مفعوله لبعض الناس مع الوقت ومثل ما قلت الافضل تفرقه الجرعه تاخذين نص وبعد ساعتين نص ثاني عشان وقت النوم يطول ، بس اذا وزنك زايد فما ادري يمكن ما يناسبك
انا اشوف الافضل ما تاخذين نسكافيه حتى لو الصباح ، اللي مثلنا ما ينفع يشرب اي شي فيه كافيين ابدا
8 سنوات كافيه ان الدواء يفقد مفعوله ومن ناحيه الاعراض ما ابيك توسوسين بما انك ما تشتكين من شي
احيانا التنويع يكون افضل عشان ما يفقد المنوم مفعوله
يعني السيروكويل اكس ار ناخذه 3 ايام ونوقفه وناخذ زولبيديم 3 ايام ونوقفه ، يمكن بالطريقه هذي ما يفقد المنوم مفعوله

سلامات وش فيه مفصلك ؟ فيه دهان اسمه اوميقا فلبيني بس انه حار جدا ، دهني منه ممكن يخفف الام مفصلك

الوردي 29-04-2019 04:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1369566)
السلام عليكم

اليوم رحت الدكتور عشان اناقشه بايقاف سيروكسات واخذ موافقته لان الدكتور مشرف على حالتي من عشر سنوات وما غيرت الدكتور ابدا لاني مرتاح معه

المهم قال بسحب السيروكسات باضافة بروزاك واضافة الحين بروزاك حبة مع حبة سيروكسات لمدة اسبوعين بعدين اخفض جرعة السيروكسات الى النص واستمر على بروزاك

وبعد اسبوعين اوقف سيروكسات واستمر على بروزاك اسبوعين ثم يتم ايقافه

يعني المدة شهر ونص في الحقيقة انا اعرف الطريقة من قبل لكن لابد من الاشراف الطبي وصرف لي مهدئ لوكستانيل بعد ايقاف بروزاك ان شاء الله قال راح يجيك ضيقة واكتئاب متوسط لانك متعود على الدواء بس المهدئ خذه عند الضرورية

اما باقي العلاجات رفض ايقافه نهائيا حاليا

وقال ليركا وابليفاي سوف تستمر عليه الى ما يشاء الله اما لامكتال قال بعد ستة اشهر سوف اقوم بسحبه

وتظل على ليركا وابليفاي

وانا الحمددالله راضي تمام الرضى عن خطته

دعوووووووووووووووواتكم

الله يفرجها عليك يا محمد ويعينك على اعراض الانسحاب ويهونها ويخففها عليك وتكون عليك بردا وسلاما ، امين يا رب

سَـن كَـولآ 29-04-2019 05:24 PM

حياك الله وبياك أخونا أبو نجلا

لماذا هذا الإختفاء يا رجل !!

عطينا أخبارك أول بأول وفضفض

كلنا آذان صاغيه

محمد البدراني 29-04-2019 05:28 PM

هلااااااااااااااااا الوردي الله يجزاك خير

سَـن كَـولآ 29-04-2019 06:15 PM

لنا عوده بإذن الله بعد الساعه التاسعه مساءاً

في امان الله

محمد البدراني 29-04-2019 06:39 PM

اخواني اخواتي هل فعلا المجتمع ظالم اما نحن حساسين زيادة على الزوم

سوال يراودني كثير

بالنسبة لي بدات قناعات كثيرة تتغير وهو صحيح ان الناس تغييرت لكن لا لا يزال الخير في امة محمد عليه الصلاة والسلام

ممكن مرضنا هو انه صعب يبان على الواحد بالتالي الناس تعاملك بشكل عادي لكن شوفوا تعامل الناس مع باقي المرضى مثل المقعدين

الكل يتعاطف معهم

كذلك العيب ليس فيهم انما في مؤسسات الدولة والاعلام الذي لم يبين حجم المعاناة للمرضى النفسيين


مشكلة المجتمع كل ما كان مستوى التعليم فيه ضعيف كل ما كان قاسي بين المجتمعات المتعلمة والمتطورة يعاملون المرضى النفسين بشكل ممتاز

يعني العيب ليس في الناس انما في الدول التي منخفض فيها مستوى التعليم والثقافة والتحضر

وعل الثلج 29-04-2019 07:04 PM

السلام عليكم

مساكم الله بالخير يا الأعزاء على قلبي و الغالين

صراحة صفا الذهن و بديت أسترجع الماضي قهرا لا طلبا و و تقهرني و يصيبني ندم عليه يكدر البال و أنشغل عن هذا التفكير بالقراءة في كتب أختي لأن عندها مكتبة
الشيء الثاني إكتشفت إن فيني إضطرابات شخصية تزعجني كثيرا و معه يهبط المزاج و أتاوّه كثيرا و أتمنى الموت :(
الشيء الثالث ما زال تبلد المشاعر فيني
الشيء الرابع العقل مهنق للغاية
الشيء الخامس الأرق إستطال أمده و الجوع نسف بي و كلمت الدكتور و زاد لي جرعة اللارجكتيل 200

حقيقة كنت سادح بالبيت و أنطوي بغرفتي و شك أخوي اللي أكبر مني إني متعاطي أخوي ذا يدور لي الشر و الزلة
المهم خذاني لمستشفى الأمل و حللوا مني
ما طلع شي الحمدلله

هههه قالهم أخوي إني ما أجتمع مع أمي و أخواتي و أخواني دايم منعزل

الدكتور قال أخوك يبغاك تتنوم قالي وش تشوف أنت تبي تتنوم و الا لا
قلت إش هذي المهزلة و عصبت و قلت لا ما أبي أتنووم دام دمي نظيف الحمدلله و الله ينصرني من أخوي


تصدقون كل ما أمر بالشارع و أشوف واحد أظن فيه إنه ما يعاني باللي نعانيه أتمنى أذوب و أسيح ثم أتقمص فيه يعني تقولون مثل جني أتلبس فيه عشان أرتاح من التفكير و المصايب و الغثا

الله يعينا و يشفينا و يجبر خواطرنا يا رب

ثوب الشقا كنه مفصل و ملبوس
و الوقت ينحر كل فرصة ثمينة

رد الجميل بعالم العمر قاموس
لو حالت الأقدار بيني و بينه

يا طير أنا مثلك مقيد و محبوس
حبسي طويل و شفت منه الغبينة

يا طير حزني داخل القلب مغروس
حزني ليالي و موحشات سنينه

حفيت أقدامي بين ظلعان و طعوس
قدمه مواجع و المخاطر يمينه

واقع كئيب و عايش فيه جاسوس
و الحر ينهض ما لقى من يعينه

خذت بالدنيا تجارب و دروس
و أشرفت مرقاب الجروح الدفينه

يا رب
يا رب


راجع لكم بعد قليل

الله يشفيني و يشفيكم

إهداء

https://b.top4top.net/p_1214jk5h21.jpg

محمد البدراني 29-04-2019 07:28 PM

اااااااااارحب ابونجلاء الغاااالي

اولا الحمدالله على عودتك

ثانيا لا تسترجع الماضي مهم كان الامر ولا باي شي يؤدي لذكراه من مواقف او اغاااني او شي يذكرك به واعرف ان الماضي كتبه لك الله قبل ان تأتي للحياة ولا تندم ولا تتحسر ابدا لماذا لانه بكل بساطة فعل ماضي لا يعود كتب لك اجره واحتسبه عند الله .... واياك اقناع نفسك به المهم هو تصحيح الاخطاء وتعزيز الايجايبات

ثالثا وهو المهم الحاضر انت ترك دواء وهذا طبيعي صحيح كان يسكن المرض بس اقتلاع المرض افضل اعرف انك قادر على تغيير الواقع باذن الله وذلك اولا بحسن الظن بالله اعرف ان عظم الاجر من عظم الابتلاء وان الانبياء والصالحين قد ابتلاهم الله قبلنا وهذي قناعة يجب ان تكون لديك يعني تقتنع ان تتقبل المرض لا اقول ان تستلم لا تقبل ان تكون مصاب بمرض وترضى به وتسعى بالاسباب لتجاوزه سوا شفينا او تعايشنا معه ونعرف كيف نتعامل معه ونفهمه لا تعاند القدر بل افعل الاسباب واترك امر شفاءك لمسبب الاسباب سبحانه وتعالى قد تحتاج لمعالج سلوكي ومعرفي وتقرا في كتب علم النفس وعلوم الدين وانصحك بشدة بكتاب الجواب الكافي وكذلك المقاطع الدعوية عن الصبر والاحتساب وكذلك لا تعزز السلبية

تقول كيف لا تلقن نفسك كلام محبط انا مكتئب انا فاشل انا الناس ضدي انا خلقت هكذا بل احبب نفسك واعطف عليها يكفي توبيخ لها عزز الثقة بالنفس

وتفائل بالمستقبل

يقول الشنقيطي ان السلف الصالح كان يستأنوس بالابتلاء لان العوض من الله افضل واكبر واعلم ان مع العسر يسرين وليس يسر واحد


كذلك ارجو ان تركز على دوافع ايجايبة وتعززه

وعل الثلج 29-04-2019 08:04 PM

الجنرال حبيبي

يا بعد راسي يا أصل الطيب و منبعه
تسلم يا غالي

يا رب يقدرك على ترك المضاد الإكتئاب و يقويك
بالله خبرنا وش يصير معك مع القرحة
حقيقة الإستفراغ ما راح مني الحالة هي هي :/

سن كولا
ما تفقد غالي حبيبي
ههههه أجل مآخذ الشغلة طقطقة على الدكاترة
أنصحك بالعلاج السلوكي المعرفي هناك تقنيات حلوة لمن يعاني من أحوال نفسيه مثل تقنية الديتوكس و تقنية سيدونا و غيرها كل هذي التقنيات إستفدتها من العضوة الكريمة قطرات الندا
الله يجعلك دوم مبسوط

هلا بك زود يا عبق الذكريات
يا مرحبا فيك عداد همال المطر يا بو فايز
الحمدلله أنا بخير لكن أشكي من هبوط مزاج حاليا و ما أكلت شي من قمت من النوم العصر شهيتي صفر و ملل من كل شيء :(
يا إبن الحلال ودي آكلك مع شوية شطة يمي يمي هههه
تصدق و الله ودي نجتمع على قولة إبتهال على أرض الواقع أنتم صفوة الناس طيبة و أخلاق سامية و مصايبنا وحدة :/

الصامدة رغم المحن
يا عل ما تفقدين غالي يالغالية


إبتهال
هلا بك أخت عزيزة و غالية
هههه وشفيك ممسكة إلا تتهاوشين معي
أنا ما أتهاوش أنا أفزع فإبشري بالفزعة يا بنت الأجواد .)

نجمة الفلك
هلا بك يالغالية
ما تفقدين غالي
يسعدني أسمع أخباركم أول بأول يشهد علي ربي
ركبتك الله يعينك عليها و الله ضيم الركبة ضيم ما يحس إلا المعاني منها الحمدلله على كل حال
الله يعينك على العلاج الطبيعي
غريبة ما جربتي السركويل !!
المهم مثل ما قالك الغالي الوردي


الله يشفيني
الله يشفيني
و يشفيكم
و يجبر خواطركم و كسركم
و يقويكم
و ينصركم
و يسعدكم

لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم

أحس مزاجي نزل

اللهم لا إعتراض على قضائك و قدرك

يا ربي إن لساني يلهج بالحمد لك و لكن قلبي فيه من الغصة ما فيه فأزل غصتي

يا رب و كفى

مبتلاه بالهلع 29-04-2019 08:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1369680)
السلام عليكم

مساكم الله بالخير يا الأعزاء على قلبي و الغالين

صراحة صفا الذهن و بديت أسترجع الماضي قهرا لا طلبا و و تقهرني و يصيبني ندم عليه يكدر البال و أنشغل عن هذا التفكير بالقراءة في كتب أختي لأن عندها مكتبة
الشيء الثاني إكتشفت إن فيني إضطرابات شخصية تزعجني كثيرا و معه يهبط المزاج و أتاوّه كثيرا و أتمنى الموت :(
الشيء الثالث ما زال تبلد المشاعر فيني
الشيء الرابع العقل مهنق للغاية
الشيء الخامس الأرق إستطال أمده و الجوع نسف بي و كلمت الدكتور و زاد لي جرعة اللارجكتيل 200

حقيقة كنت سادح بالبيت و أنطوي بغرفتي و شك أخوي اللي أكبر مني إني متعاطي أخوي ذا يدور لي الشر و الزلة
المهم خذاني لمستشفى الأمل و حللوا مني
ما طلع شي الحمدلله

هههه قالهم أخوي إني ما أجتمع مع أمي و أخواتي و أخواني دايم منعزل

الدكتور قال أخوك يبغاك تتنوم قالي وش تشوف أنت تبي تتنوم و الا لا
قلت إش هذي المهزلة و عصبت و قلت لا ما أبي أتنووم دام دمي نظيف الحمدلله و الله ينصرني من أخوي


تصدقون كل ما أمر بالشارع و أشوف واحد أظن فيه إنه ما يعاني باللي نعانيه أتمنى أذوب و أسيح ثم أتقمص فيه يعني تقولون مثل جني أتلبس فيه عشان أرتاح من التفكير و المصايب و الغثا

الله يعينا و يشفينا و يجبر خواطرنا يا رب

ثوب الشقا كنه مفصل و ملبوس
و الوقت ينحر كل فرصة ثمينة

رد الجميل بعالم العمر قاموس
لو حالت الأقدار بيني و بينه

يا طير أنا مثلك مقيد و محبوس
حبسي طويل و شفت منه الغبينة

يا طير حزني داخل القلب مغروس
حزني ليالي و موحشات سنينه

حفيت أقدامي بين ظلعان و طعوس
قدمه مواجع و المخاطر يمينه

واقع كئيب و عايش فيه جاسوس
و الحر ينهض ما لقى من يعينه

خذت بالدنيا تجارب و دروس
و أشرفت مرقاب الجروح الدفينه

يا رب
يا رب


راجع لكم بعد قليل

الله يشفيني و يشفيكم

إهداء

https://b.top4top.net/p_1214jk5h21.jpg

حياك الله يا عالي
ويهدي اخوك ويألف بين قلوبكم يارب
ودي ارد عليك بالشعر بس ماش ما اعرف
بس هي تتكلم عن الكلام الحزين مو لايق عليك
وانا خويك لا جفوك المخاليق
وفلها وربك يحلها و سلامتكم 😂

يالله تحييه فقدناك مره يا عالي 🌹

عبدو عمر 29-04-2019 08:31 PM




السلام عليكم
مساء الخيرات والبركات على الجميع
بالتوفيق دائما









ميمو777 29-04-2019 08:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن (المشاركة 1369376)
اهلا اختي حضرتك عضوة قديمة هل الاكتئاب اصابك سابقا أم حاليا

سابقا مُصاحِب لمرض نفسي ثاني لما تعالجت من الوسواس راح الاكتئاب يعني له سبب وما احتجت الا دواء الوسواس .
------------------------------------
غالبا الأمراض في الحياة يبقى لها أثر ،
ياهي تغلبنا وترجع ، أو نحن نغلبها .
استعنا بالله ونعوذ بالله من الشيطان الرجيم ومن وساوسه ،
الشخصية الحساسة أكثر عرضه للأمراض النفسية فلازم ننتبه ، غالبا المرضى النفسيين حساسيين إذا مو كلهم حتى .
ترا مو لازم أحد يحس فيك ، حقيقي ، يكفي الله معك . وكفى بالله .
اكثر عبارة بنفسي أكررها عبارة" ما يهمني "
لها أثر حلو ، أقولها لما أفكر بآراء الناس وتصرفاتهم عشان لا أتحسس .
الله يعافي الجميع .
كل مشكلة لها حل ،
نصيحة الواحد يشغل نفسه بأشياء صعبة مفيدة ، يتعلم إلخ ,,
شوي ، شوي ,, أدري غالبا مالنا نفس، لكن لازم نجاهد أنفسنا
ويكون وسط ناس يرتاحلهم
ويتصدق
ويحاول يدخل السرور على نفوس أخوانه المسلمين (لها أثر بالنفس )
والأيتام يحسن لهم ،
هالنقاط تفيد وتعالج..
كل واحد يسعى باللي رزقه ربي واللي عنده ، ويخلص لله ! أولا ولا يوسوس.

ميمو777 29-04-2019 08:38 PM

حاليا يجي حزن ويروح
اختبارات من ربي
مو متعودة على هالكِم من الإخفاقات ،
وحسيت مالي هدف في الحياة وما حققت شي
لكن متيقنة إن حالي بيصير أفضل وأفضل
من أخلص لله وسعى مهما كان يحمل من هموم أو أمراض أو إخفاقات
الله ما يتركه .

ميمو777 29-04-2019 08:49 PM

تكرار الأخطاء يمرِض .
حاول لو أخطأت تتعلم الدرس ، أي خطأ
خطا فكري، خطأ كلامي، أو خطأ عملي.
يمكن الخطأ حتى أسلوب حياة بأكملها ، تأمل حياتك ، ما حولك ، تعاملاتك ، وين النقص؟ و وين الجمال؟
وين النعم ووين الخطأ
لا لتكرار الأخطاء ، لا للروتين السلبي ، لا للإيمان الضعيف !.
ألحين وقت التغيير!
، ورمضان جاي ، الله يبلغنا ويشرح صدورنا .

وعل الثلج 29-04-2019 08:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد البدراني (المشاركة 1369681)
اااااااااارحب ابونجلاء الغاااالي

اولا الحمدالله على عودتك

ثانيا لا تسترجع الماضي مهم كان الامر ولا باي شي يؤدي لذكراه من مواقف او اغاااني او شي يذكرك به واعرف ان الماضي كتبه لك الله قبل ان تأتي للحياة ولا تندم ولا تتحسر ابدا لماذا لانه بكل بساطة فعل ماضي لا يعود كتب لك اجره واحتسبه عند الله .... واياك اقناع نفسك به المهم هو تصحيح الاخطاء وتعزيز الايجايبات

ثالثا وهو المهم الحاضر انت ترك دواء وهذا طبيعي صحيح كان يسكن المرض بس اقتلاع المرض افضل اعرف انك قادر على تغيير الواقع باذن الله وذلك اولا بحسن الظن بالله اعرف ان عظم الاجر من عظم الابتلاء وان الانبياء والصالحين قد ابتلاهم الله قبلنا وهذي قناعة يجب ان تكون لديك يعني تقتنع ان تتقبل المرض لا اقول ان تستلم لا تقبل ان تكون مصاب بمرض وترضى به وتسعى بالاسباب لتجاوزه سوا شفينا او تعايشنا معه ونعرف كيف نتعامل معه ونفهمه لا تعاند القدر بل افعل الاسباب واترك امر شفاءك لمسبب الاسباب سبحانه وتعالى قد تحتاج لمعالج سلوكي ومعرفي وتقرا في كتب علم النفس وعلوم الدين وانصحك بشدة بكتاب الجواب الكافي وكذلك المقاطع الدعوية عن الصبر والاحتساب وكذلك لا تعزز السلبية

تقول كيف لا تلقن نفسك كلام محبط انا مكتئب انا فاشل انا الناس ضدي انا خلقت هكذا بل احبب نفسك واعطف عليها يكفي توبيخ لها عزز الثقة بالنفس

وتفائل بالمستقبل

يقول الشنقيطي ان السلف الصالح كان يستأنوس بالابتلاء لان العوض من الله افضل واكبر واعلم ان مع العسر يسرين وليس يسر واحد


كذلك ارجو ان تركز على دوافع ايجايبة وتعززه

ما أحلى كلامك أيها الجنرال كم أنت جميل و عظيم .)

الحمدلله على كل حال

و الله يا محمد إن إبتلاء المزاج لهو من أعظم الإبتلاءات

أحن لأيام كانت فيها مصدر سعادتي لا توصف و إنطفأت بعد مرور الأيام و صارت من الأحلام

و لكننا أقوياء
نعم نحن أقوياء بالله

الله ما يبتلي إلا أحبابه يا محمد

لما أفكر بنفسي ...
ما أنا إلا فرد من عائلة ...
ألتفت يمينا فأرى أمي مريضة بالإضطراب الوجداني
ألتفت شمالا فأرى إثنان من إخوتي فيهم صرع

أمي تزوجت بأبي
و أخوياي المصاريع واحد منهم متزوج و مخلف رغم فيه الصرع
و الثاني متوظف و يجيه الدور بإذن الله و يتزوج

و عندها أنظر لنفسي فألقى المصائب تلفني بخناق و كأني في سجن إنفرادي

أغلب وقتي وحيد

وحيد ياناس وحيد و مقهور من سبايب وحدتي و صمتي

لكن على الله إنها تزين الأمور

صادق محمد يبغالي إخصائي نفسي بس خلها بعد رمضان

أنت بشرني منك يا غالي

بشروني منكم جميعا

سن كولا نجمة الفلك إبتهال صامدة رغم المحن عبق الذكريات صبري أبو عبدالوهاب عبدو عمر و الجميع الجميع

وعل الثلج 29-04-2019 09:06 PM

مشكورة آنسة إبتهال

وصل شعرك من دون ما تهمسين بحرف
قريت هذا من عيونك يا قمر

الله يهدي لي أخوي إي و الله أجمل دعوة منك

ما عاش من يسفهكم و أنتم أطيب الناس قلبا و روحا يشهد علي ربي

سبحان من جمعنا أسأل الله يجمعنا في مستقر رحمته على سرر متقابلين

و الله آلمني حالك يا إبتهال إنك مطلقة بس اللي فرحني بالموضوع إنك مطنشة الموضوع بشكل كبير يعني إيزي إيزي شعب إنجليزي .)

وعل الثلج 29-04-2019 09:15 PM

أهلا بكم ميمو 777 كلامك مريح يالغالية

هلا بأبو عبدالوهاب

و الله يا شباب ودي أنسدح الهم و الجوع صفقوني صفق أنا ألقاها من المزاج و الا من الجوع

بآكل لي لقمة و أنسدح لين ما يتحسن مزاجي و أرجع لكم

أشوفكم على قناة Netflix

مبتلاه بالهلع 29-04-2019 10:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1369708)
مشكورة آنسة إبتهال

وصل شعرك من دون ما تهمسين بحرف
قريت هذا من عيونك يا قمر

الله يهدي لي أخوي إي و الله أجمل دعوة منك

ما عاش من يسفهكم و أنتم أطيب الناس قلبا و روحا يشهد علي ربي

سبحان من جمعنا أسأل الله يجمعنا في مستقر رحمته على سرر متقابلين

و الله آلمني حالك يا إبتهال إنك مطلقة بس اللي فرحني بالموضوع إنك مطنشة الموضوع بشكل كبير يعني إيزي إيزي شعب إنجليزي .)

كيف قريت وعيوني كأنها مغز ابره 😂😂😂😂 يالله ان تصلحه يالله 😂
ليش تألمت اني مطلقه المرأة تقدر تعيش من غير رجل بس الرجل مستحيل يعيش من غير مرأة لقت منك الطيب بتصير لك أطيب وان مالقت طز فيك 😂

مبتلاه بالهلع 29-04-2019 10:12 PM

اشكرك يا عالي العالي على وجودك الي انعش المكان 😊
يالله تحييه يالله ايه كيف الحال وش جديدك
سم خذ فنجالك وعطنا علومك الزيييييينه
الا عالي تعرف تلف سمبوسه

مبتلاه بالهلع 29-04-2019 10:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمو777 (المشاركة 1369700)
تكرار الأخطاء يمرِض .
حاول لو أخطأت تتعلم الدرس ، أي خطأ
خطا فكري، خطأ كلامي، أو خطأ عملي.
يمكن الخطأ حتى أسلوب حياة بأكملها ، تأمل حياتك ، ما حولك ، تعاملاتك ، وين النقص؟ و وين الجمال؟
وين النعم ووين الخطأ
لا لتكرار الأخطاء ، لا للروتين السلبي ، لا للإيمان الضعيف !.
ألحين وقت التغيير!
، ورمضان جاي ، الله يبلغنا ويشرح صدورنا .

رائع كلامك ما شاء الله 🌹

سَـن كَـولآ 29-04-2019 10:45 PM

أهلاً بأخونا وحبيبنا أبو نجلا

نورتنا وشرفتنا

أول شيء الله يعينك على ظروفك الأسريه

والله يشفي والدتك وأخوانك

وهذا إبتلاء من رب العالمين قبل كل شيء

وترى البيوت أسرار , كل بيت فيه مايكفيه من الهم والغم , إلي عندهم إبن معاق حركياً وعلى كرسي متحرك

وإلي معاق ذهنيا , وإلي مدمن , وإلي عاق لوالديه , وإلي مطرود من البيت

لا تعتقد في أحد مبسوط في الدنيا , بس فيه ناس تعاني بصمت وعايشه

وعندها القدره تتأقلم مع ظروفها وتعيش لإن ماعندها حل ثاني

فيه أشخاص تشوفهم مبسوطين وصاحبين نكته ووناسه , بس لما يرتاح لك ويبدأ يفضفض لك

تقول بينك وبين نفسك معقول هذا عنده كل هالمشاكل , تنصدم فعلاً !!

بس الفرق بينك وبين هالأشخاص إنك أنت رافض إنك تكون مريض , رافض فكرة المرض من الأساس

وهالأشخاص إقتنعوا تماماً بحالتهم المرضيه وتعايشوا معاها

شوف حبيبي أبو نجلا ياتتقبل مرضك وتحمد الله وتشكره , يا تنتحر وتموت كافر , مافي خيار ثالث

أنا بالنسبه لي مشكلة عسر المزاج متعايش معاها ولا حد من الأهل يعرف

وأحاول اكون طبيعي مع الأهل , ولا أحاول أبين لهم أي شيء عن مشكلتي

ممكن صحيح تحتاج مسانده من الأهل ودعم نفسي ومعنوي , هذا صحيح في بعض حالات الكتئاب خصوصاً المطبق

المهم إنسى الماضي بكل همومه ومشاكله , وفكر في بكره وهذا هو الأهم

بعدين الوحده سيئه لأبعد الحدود , حاول ماتجلس لحالك , خليك مع أسرتك

وبالنسبه على موضوعي مع الطبيب أنا ماخذت المسأله طقطقه ولا شيء

بس كل مافي الموضوع إني أدور علاج سلوكي ومعرفي من رجل وليس إمرأه

وكان هدفي إني أستمر في المراجعه ومايتسكر ملفي

والطبيب أعتقد إنه على حق يسكر ملفي , لإني رافض أي علاج

عموماً بكره موعدي والله يكتب إلي فيه الخير

رح أحاول أرسم سيناريو , وأدرس الموضوع مع نفسي وأمزمز عليه

يا يشوف لي رجل يشرف على علاج سلوكيا ومعرفياً , أو هو يدبرها بمعرفته , المهم تستمر مراجعاتي في العياده

وسلامتك أبو نجلا

وإن شاء الله تكون عبيت بطنك وتحسن مزاجك
d1

محمد البدراني 29-04-2019 11:48 PM

سولفوا تكفون لا عاد تسكتون
قبل لا أهوجس وياتيني بلاي

السكات يزود طعوني طعون
وتنكسر لا جا على راسي عصاي

سولفوا لو ما بغيتوا اتسولفون
قبل لا اقعد في الحزن رايح وجاي

واضحكوا لو بالعماله تضحكون
وجاملوني لو يضايقكم حكاي

محمد البدراني 29-04-2019 11:51 PM

نداء الى نجمة الفلك الغالية

اخبااااااااااااااااااااااااارك

قريت لك رد انك تعانين من حموضة في المعدة وتستخدمين علاج لها

وش افضل الادوية الى جربتيها

انا بانتيازول جرعة 40 ملغ ولا حسيت بذيك الفايدة

صامدة رغم المحن 29-04-2019 11:54 PM

مساء النور جميعا
الله يقويك ويصبرك اخي محمد
كم سنة لك على سيروكسات؟؟

محمد البدراني 29-04-2019 11:55 PM

هلا صاااامدة لي سنتين ونص او ثلاث سنوات

------------------------------------------------

والله ما اعرف من وين تجي الصفعة تعبان جدا جدا

وعل الثلج 29-04-2019 11:56 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع (المشاركة 1369713)
كيف قريت وعيوني كأنها مغز ابره 😂😂😂😂 يالله ان تصلحه يالله 😂
ليش تألمت اني مطلقه المرأة تقدر تعيش من غير رجل بس الرجل مستحيل يعيش من غير مرأة لقت منك الطيب بتصير لك أطيب وان مالقت طز فيك 😂

بس و الله تألمت لأني أريد كل إنسانه لها زوج تأوي إليه و أريد من كل رجل له مراءة يسكن إليها لأن أي إمراءة أو رجل من دون الآخر أعتبره حرمان و عذاب

😅 عيونك مغز إبرة 😂
سلامة عيونك الله يسعدك 😂😂😂 يا بطني .)



و الله حاليا أنا سادح ع السرير و المزاج مرة متعبني و مطفي اللمبه و الله يعين مالنا إلا الصبر

الحمدلله أفطرت و تعشيت بوجبة وحدة اللي هي فلافل من ياسمين الشام و نفسي تبي تروح و تهاجر من مكانها و من الحارة



فيني ملل

المهم أنتي كيفك و وين مكانك و وش تعشيتي و عطينا أخبارك
يسعدني كثير أسمع عنك و الله 🌹

وعل الثلج 30-04-2019 12:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع (المشاركة 1369687)
حياك الله يا عالي
ويهدي اخوك ويألف بين قلوبكم يارب
ودي ارد عليك بالشعر بس ماش ما اعرف
بس هي تتكلم عن الكلام الحزين مو لايق عليك
وانا خويك لا جفوك المخاليق
وفلها وربك يحلها و سلامتكم 😂

يالله تحييه فقدناك مره يا عالي 🌹

😂😂😂
و أنا خويك لا جفوك المخاليق

الله يسعدها ذي البنت 😂😂😂

وعل الثلج 30-04-2019 12:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمو777 (المشاركة 1369695)
سابقا مُصاحِب لمرض نفسي ثاني لما تعالجت من الوسواس راح الاكتئاب يعني له سبب وما احتجت الا دواء الوسواس .
------------------------------------
غالبا الأمراض في الحياة يبقى لها أثر ،
ياهي تغلبنا وترجع ، أو نحن نغلبها .
استعنا بالله ونعوذ بالله من الشيطان الرجيم ومن وساوسه ،
الشخصية الحساسة أكثر عرضه للأمراض النفسية فلازم ننتبه ، غالبا المرضى النفسيين حساسيين إذا مو كلهم حتى .
ترا مو لازم أحد يحس فيك ، حقيقي ، يكفي الله معك . وكفى بالله .
اكثر عبارة بنفسي أكررها عبارة" ما يهمني "
لها أثر حلو ، أقولها لما أفكر بآراء الناس وتصرفاتهم عشان لا أتحسس .
الله يعافي الجميع .
كل مشكلة لها حل ،
نصيحة الواحد يشغل نفسه بأشياء صعبة مفيدة ، يتعلم إلخ ,,
شوي ، شوي ,, أدري غالبا مالنا نفس، لكن لازم نجاهد أنفسنا
ويكون وسط ناس يرتاحلهم
ويتصدق
ويحاول يدخل السرور على نفوس أخوانه المسلمين (لها أثر بالنفس )
والأيتام يحسن لهم ،
هالنقاط تفيد وتعالج..
كل واحد يسعى باللي رزقه ربي واللي عنده ، ويخلص لله ! أولا ولا يوسوس.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمو777 (المشاركة 1369696)
حاليا يجي حزن ويروح
اختبارات من ربي
مو متعودة على هالكِم من الإخفاقات ،
وحسيت مالي هدف في الحياة وما حققت شي
لكن متيقنة إن حالي بيصير أفضل وأفضل
من أخلص لله وسعى مهما كان يحمل من هموم أو أمراض أو إخفاقات
الله ما يتركه .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمو777 (المشاركة 1369700)
تكرار الأخطاء يمرِض .
حاول لو أخطأت تتعلم الدرس ، أي خطأ
خطا فكري، خطأ كلامي، أو خطأ عملي.
يمكن الخطأ حتى أسلوب حياة بأكملها ، تأمل حياتك ، ما حولك ، تعاملاتك ، وين النقص؟ و وين الجمال؟
وين النعم ووين الخطأ
لا لتكرار الأخطاء ، لا للروتين السلبي ، لا للإيمان الضعيف !.
ألحين وقت التغيير!
، ورمضان جاي ، الله يبلغنا ويشرح صدورنا .

الله يسعدك ميمو كلامك جدا يلامس القلب

صحيح ما راح يتركنا الله و نعم بالله
الله يبلغنا رمضان و يشفينا عاجلا غير آجل

وعل الثلج 30-04-2019 12:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع (المشاركة 1369714)
اشكرك يا عالي العالي على وجودك الي انعش المكان 😊
يالله تحييه يالله ايه كيف الحال وش جديدك
سم خذ فنجالك وعطنا علومك الزيييييينه
الا عالي تعرف تلف سمبوسه

عشت و عاشت يمينك يا إبتهال
تحيين و تدومين 🌹
😂😂😂 تسأليني عن السمبوساات
ليش مين حضرتي

و الله لما كنت ورع ألفها مع أخواتي الكبار مخليني شيف صغير أما الحين مخليني مرسول لصوت أذان الفطور و أشلخ عليهم أقدّم بالوقت 😂😂😂 لا و الله أمزح معك 😂

وعل الثلج 30-04-2019 12:35 AM

الله يشفيني و يشفيكم كلكم

سن كولا ، محمد البدراني و الجميع

حبايبي أنا بنام الحين و سألتقي بكم غدا بإذن الله

❤🌹

محمد البدراني 30-04-2019 01:03 AM

ابونجلاء نوم العوافي

تريد معرفة محبة الله لك

1- رزقك الايمان والله لا يهب الدين الا لمن يحب

2- جعل محبة الخلقك لك ولك قبول في الارض عند العامة

3- ابتلاءك والله اذا احب عبدا ابتلاه ليرجع له ويتوب ويلتجا لله وكي لا تغنمص في ملذات الحياة في تنسى الاخرة


الساعة الآن 05:23 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا