...


إي والله صادقه انا تعبانه جداً من الوسواس والتفكير والتوتر والقلق والترقب و التخيلات والخوف عشان متطمنه ..

ي ججماعة الخير خايففه من طمأنينتي .. و انا متطمنه لأنو الحمدلله ربي راضيني و ختمت دروسي وبدأت استعد للسفره نوعاً ما زدت اعمالي الخيريه و ادري إنو الارتياح منها بعد الله ولأنو انشغلت عن الوسواس .. بس خوفي كله ليه متطمنه انا ؟؟
ذا خوفي كله .. ليه انو اشوف الموت عادي ب الرغم اذا قلت ذي الكلمه اخاف ليه ؟؟ خايفه من طمأنينتي اعوذ ب الله الله يكافينا شر الشيطان .. ويطول اعمارنا ع طاعته ياربب ❤❤..
لكن متفائله ب الله خير .. الله حسبنا ونعم الوكيل
و ع اني اجاهد الوسواس لكن الله المستعان والله ترقب وخوف وقلق وافكار وتخيلات والله المستعان .. حتى وانا اكتب خايفه 😩.. الله يطول ب اعمارنا ع طاعته ياربب ❤❤.

‏والله مدري شفيني ‏افكار لا نهاية لها ‏وابي انوم ومغمضه واجلس افكر ‏فجأة جاني خوف زي بداية نوبة الهلع خوف فظيع وغغرابه وحاله .. وابي انوم ولا عارفه انوم من الخوف والقلق والتوتر والترقب (' .. ‏مره خايفه وكمان عشان كنت متطمنه اغلب اليوم وزاد خوفي والله مدري شسوي 😩.. الله يطول ب اعمارنا ع طاعته ياربب ❤❤.. احد موجود ؟؟

والله خوف في كل وقت وترقب ولو اتطمنا نخاف .لو التزمنا شويه نخاف .لو زادت أعمال الخير نخاف .الله يشفينا يارب

والله كلنا مثلك
صار لي موقف خوفني مره
لدرجة قلبي يدق بسررعه وجات حالة الحلم
وخلص الموقف ولسى احس بالخوف والله 😪
احس بغرابه كأني مو مستوعبه شي 💔

الحمد لله على كل حال 😢

السلام عليكم جميعاً
تو عادي م فيني شي بس فجاه وانا ماسكه الجوال قاعده اتابع السنابات ع طول جا ببالي ( تخيلي تموتين الحين وانتي تتابعين السنابات)
واحس صصدعع راسسي وحاسسه بخوف 😞
يارب رحمتك

...


هذا المفروض والله ..

لكن قبل ساعه تقريباً فتحت جوالي وفيه صور قديمة لنا ولعيال اخواتي وقعدنا نتفرج عليها ونضحك و شفت صوري وقت عزيمة خالتي الله يرحمها وخفت مره و رجعت شفت صور شخص متوفي عزيز على قلبي مره خففففت جداً ليه اشوفها ليه قعدت اضحك مع اهلي وليه متطمنه وليه مريت ع صور متوفين وصور عزاء واشياء كثيره وربي حالياً ححالة خوف فظيعه وقلق ججداً وتوتر ..

الله يعينك وربي يرحمهم ويحسن إليهم بس هذي اشياء عابرة في الحياة والوسواس يخبرك انه حيصير فيك شئ لأنك ضحكتي وهو عكس ذلك تماماً انتي ماضحكتي استهزاء لاسمح الله بل الذكرى وأشياء جميلة تذكرتيها وحبيتيها لاتسمحي له يخرب عليك لحظاتك تطمني وعيشي حياتك طبيعي وجهزي نفسك تنامي الليل كويس شوفي السهر يزيد القلق بشكل كبير وعندها يتبسط الوسواس ويضايقك عافانا الله وياكم منه آمين 🌹

مساء الخير كيف كان يومكم 🌹 💐

اختي انا عندي تاب قديم فتحته من كام يوم وكان عليه صور لخالتي وجدتي المتوفيين وخفت والله من صورهم علي الرغم من اني كنت بحبهم اوي .

كتبت تعليق في احد مواقع التواصل عن الوسواس
جوا ناس يردون اكتشفت ان تفكيرهم سطحي جدا
ما يحسون بالناس اللي يعانون
وتهجم بشكل بشع
هم نايمين مرتاحين
واحنا نسهر نبكي ونعاني
قمت حذفت الكلام لان مالي خلق اتجادل مع ناس ما مروا بنفس تجربتنا
ولا حاسين بشعورنا
يجون يرمون اقسى الكلام ولا يلقون له بال

حبيبتي راء تخيلات ومخاوف مثل حالي تماما .طول الوقت تخيلات وخوف وترقب وأفكار .ومثل ما قال لكي الأخ أبو عبادي هذه الأفكار بتيجي في أي وقت وأثناء أي عمل .انا ايضا ممكن أكون في أي تجمع عائلي وكويسه وفجأة تيجي أفكار ومخاوف ممكن يحصلي أي حاجه وانا في وسطهم واعد أتخيل .
أو وانا خارجه أفكار فجاه حقا لو وقعت وأغمي عليا في الشارع .وفي مكان آخر افكار حقا لو وقعت وتوقف قلبي .وفي مكان آخر أو مع أي أشخاص أو أي حاجه بسويها تجيني أفكار وتخيلات مثل أفكارك تماما الله يشفينا .ويبعد عنا تلك الأفكار .

الله يسعدك ، اللهم امين يارب
انا وقفت سوليان
والحين استخدم بروزاك لحاله
بس مدري مب مرتاحه خايفه من مشكله اخاف تصير ومتوهقه مدري كيف اطلع منها
وماودي احكي لاهلي يمكن سببها هي موترتني زياده
يارب رحمتك

حبيبتي ام محمد
الله يشفينا يارب رغم انه قناعه انه مب حقيقه لكن يغلب علينا
يارب تشفينا وتؤجرنا ع ما ابتلينا به

يا الله تعافينا وتشافينا يا الله
انا لي فترة بسيييطة ما فكرت ولا استرسلت مع هالوسواس وكان نفسيتي جيدة والحمدلله
لكن من يومين واحس اني خايفة من شعور الطمأنينة هذا .. مريت فيه قبل
واحاول اني اتجاهل واقول ان هذا من الوسواس .. حتى يرجعني ويكسرني
لكن خايفة .. لحد الآن ما زلت اربط بعض الامور بهالوسواس
حتى الطمأنينة والشفاء صرنا نخاف منه .. ولما اعمل اي شي اخاف يحدث بعده شيء سيء لا سمح الله


ربنا يريح البال ويهدي ويجبر خواطرنا
ويسعد اوقاتكم

والله كل هالايام م فيني شي
بس اليوم قلق وترقبب
واحس جسمي مو طبيعي
واليوم قمت سويت رياضه بدون كسسل والايام الي راحت كنت م اسويها لاني كنت اخاف اليوم كذا من نفسي قممت من غير تردد
واحس بحراره بحلقي
واحس اني مبسوطةة
مدري استغفر الله ياربي
وصاييره انسسسى بشششككل م تتخيلون

الله يعافيك يا اختي راء ويسعدك فكرتي تغيري الدواء لأنه ما اشوف تستفيدي منه الله يحفظك وبخصوص الخوف والترقب الله يرفع عنك انا مرات يجيني وابقى قلقان منه الله يكتب لنا الشفاء العاجل أجمعين

يارب آمين

ماشاء الله تبارك الله عليك ربي يتم عليك الشفاء وتكوني بخير ولاتفكري ابدا إن شاء الله انتي بخير أفكار وسواسية لاصحة لها ويارب جميعاً نشفى من هالمرض آمين يارب 🌹

يارب يسمع منك ربي اخي ابو عبادي ويطمن بالك ويشرح صدرك ويشفيك ويشفينا

ياااااا فضييييييه انا والأخت راجيه الأمان والأخت الحمد لله دائما كلنا لو تطمنا شويه نخاف ونقلق من الاطمانان ونقول ليش تطمنا الله يشفينا

الله يشفينا اختي ام محمد كلنا
اعتقد هذه حيلة من الوسواس ليستدرجنا .. لكن علينا ان نبقى صامدين ونعالج انفسنا وما نستسلم
مع ان الموضوع صعبببب جدا والله احيانا
لكنن في سبيل اننا ما نرجع لنقطة الصفر عليناان نحارب
يا رب ..
يعني الشعور عادي !؟

...


نفسي الله المستعان ..
والحين احس سويت ذنب و اوسوس وخخخايفه 😩..

...


ايه والله السهر مُهلك ب انوم حق ساعه إن شاءالله واصحى عشان انوم ف الليل بأذن الله ..
والله ي اخوي ابو عبادي فيني خوف الحين لأني حسيت اني سويت ذنب 😢..

شو الزنب الي سوتيه

الله يرفع عنك ياختي ويحميك و عادي إن حبيت تفضفضي أو شئ خاص لك الحرية الله يسعدك ويحفظك
اوك نامي شوي وإصحي عشان تنامي كويس بالليل وإن شاء الله أمورك تمام 😍😊

السلام عليكم
معي شعور اكون عادي وفجأه يرتخي جسمي
وع طول اقول هذي لحظه خروج الروح
اعوذ بالله من الشيطان
يجيكم هالشعور ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلاً وسهلاً راء المتفائلة
كيف حالك دحين ؟؟
لاتخافي انا مرات بيجيني تنميل وحرارة في اطراف جسمي وأخاف زيك واتوسوس الله يعافينا جميع يارب
وبالعكس خليك واثقة بنفسك وإنه ماحد يموت إلا بيومه وأسأل الله أن يطول ب أعمارنا على طاعته آمين يارب العالمين

هلا فيك
الحمدلله ياربي لك الحمد احسن من اول بككككثير
بس اعوذ بالله من الشيطان تجي احيانا افكار توسوس بس
ومضيق صدري النسييان انسسى بششكل غير طبيعي

لا عادي ولا على بالك والله مثلك عندي نسيان فضيع جداً من بعد ماوسوست وقلقت قمت أضيع الله يرحم حالنا تطمني شئ عادي الكل حاسس بيه

اهلا
كيفكم ؟
هالفتره زاااايد علي الوسواس مره
لدرجة بكييييت مره مره واحس بتعب بجسمي والم
امي اخذتني غصب وطلعتني عشان اغير جو واختلط بالناس
لاني انعزلت تماما عن الكل
حسيت براحه بعد البكا وكنت عادي مطنشه الافكار بالطلعه
ولما رجعت كنت عادي فجأه جاتني افكار عن الموت
وخففففت حسيت بغرابه وخوف ومو مستوعبه نفسي
قلت بمسك الجوال عشان انشغل
شوي افتح السناب ألقى وحده منزله وفاة خالها اللي راح يجاهد بسوريا ومفقود من سنوات
توترت اكثر
شسوي بالله في مثل حالتي؟
انا اطنش وتجي اشياء تخرب علي

يا راء انا ديما يجيلي ارتخاء في جسمي وفي اعصابي وأحيانا أحس اني أعصاب سايبه ومش قاده أقف علي رجلي أو جسمي همدان وفي كل مرررره أخاف لتكون روحي بتطلع وأفضل خايفة وكل مره اقول يتمكن المرادي حقيقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعد ربي صباحكم بكل خير كيف حالكم يارب تكونوا بخير 🥀

احد مر عليه انخفاض ضغط من الاجهاد او إمتلاء المعدة ؟؟

عندي أبو عبادي لا تقلق اشرب سوائل وحوادق

كل ما غفيت شوي افززز من نومي
ليه كذا 😭
احد يصير له كذا لما ينام يفز يصحى بدون سبب !

الله يعافيكك يا أم محمد كيف تحسي بالبداية والأعراض كاملة الله يسعدك

لاتخافي يانعكاسات والله عادي يومياً تجيني وأطنشها وهي من القلق إقري المعوذات ونامي لابأس عليك