|
نوبة الهلع والخوف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوه يديده عندكم من الامارات ..بس كانت عندي صلاحيه اشارك..إلا ألحين صدق فرحت انهم عطوني فرصه أشارككم همومكم وتشاركوني همي انا دخلت في حالة ألاكتئاب حاد من شهر إبريل تقريبا مع حالات بس بطريقه خفيفه ..وهذا لسبب ضغوطات عاليه مريت فيها ..بس بعدها كانت نوبات الهلع دخلت في حياتي وما كنت أعرف شو السبب..الا هو أفكار عن الموت وخوف وتوتر وحالة الترجيع وانتفاخ البطن وسد الشهيه وحزن وبكاء من غير سبب صرت حساسه واااايد بان التعب في ويهي ..لمن قررت أتعالج عن الشيخ ..تعالجت عنده تقريبا شهر او شهر ونص بس لا فائده بعدها زادت في حالتي صار شبه يومي..احس اني بموت واحس ببرودة الاطراف والرجفه وخوف وهلع وحزن .. بس بعدها بديت أقرا عن أعراض إكتئاب قست حالتي ان ممكن حالتي يقال عنها أكتئاب حاد .. فجأه بتاريخ 25/9/2020 قررت ازور طبيب نفسي بعياده خاصه وسرت له شرت له حالتي وانا أصيح ..طبعا كانت هاي اول مره ازور فيها طبيب نفسي لحالتي ..الدكتور خلاني اتكلم اقول كله لي عندي بعدها وصف لس دواء اسمه برنتلكس 10mg قالي خذيه لمدة اسبوعين وخليني اشوفج بعدها ..إبدي بنص حبه لمدة 4 ايام بعدها خذي حبه كامله .. كنت متوتره وخايفه من الحبه ختها وأنا أناجي رب العالمين وأسأله الشفاء ....بس قبل لا اخذه بحثت عن تجارب هاي للحبوب ولقيت في وااايد تجارب ماشاء الله بصراحه حسيت انكم من عايله وحده وإخوان لان الكل يعاني من نفس المعاناه بس الفرق في حد شديد وفي حد أقل ..وانا سعيده بوجودي معاكم ..أتمنى أخوي هشام الهشام يقرأ موضوعي لاني أحب ردوده لكم تحياتي له .. خذت أول حبه ثاني يوم حسيت ان أفكار السلبيه و تطلع من القلب بس مو قادره توصل للمخ حسيت بمخي متخدر مو قادر يعطي اي تجاوب للافكار السلبيه .. حسيت نفسي اللهم لك الحمد والشكر اني تحسنت نوعا ما ..قمت أرجع حق حالتي الطبيعيه بس مو 100%100 لان كانت الافكار والاحساس ييني بس مو بهاايج القوه عرفتو؟؟ بعد اسبوعين رحت الموعد وسالني الدكتور عن نسبة التحسن فقلته الحمدالله تحسنت حالتي تقريبا فوق 50% واقل عن 70% بعدها وصف لي برنتلكس بس ب20mg ..قال حق اسبوعين ..خذت علاج 20 mg حسيت بتحسن بطئي شوي بس كثر ما اقرأ ألاخ هشام الهشام ..إن الواحد مفروض ما يستعجل ويعطي الدواء حقه فعطيته حق لمده اسبوعين.. حسيت بتحسن تقريبا 70 % ..بعدها سرت موعدي الثالث شررحت له النسبه فقالي استمري على الحبوب نفسه بنفس الجرعه لمدة شهر .. وانا الحمدالله ماشيه بالعلاج ..أمس كملت 49 يوم وكان عندي موعد عند دكتور طبعا غيرت العياده من الخاص للحكومه فزرت دكتور أمس وشرت له حالتي وقلت بكمل علاجي بالحكومه والحمدالله ..سألني عن الاعراض ونسبة التحسن وعن الادويه ..رد كتب لي نفس الحبوب لمدة شهر اكثر مع اني بغيت اقوله يزيد لي الجرعه بس قلت ما بستعجل .. بس امس بالليل لمن كنت برع بروحي سمعت صوت مادري ما كنت منتبه للصوت عدل المهم حسيت ب خوف و الهلع فظييييييييع حسيت راسي داير وريولي مو شايلتتني ذكرت ان الاخ هشام قال لا تنفردون حزة النوبه ..فشليت عمري بسرعه ورجعت البيت لان برع كنت بروحي والمكان مافي حد غير اصحاب محلات ربع ساعه تقريبا وهديت اللهم لك الحمد بس أثره فيني لمن ألحين بس بإكتئاب وافكار وخوف مادري هل ممكن من تأثير أمس؟؟ لان الحمدالله من فتره ما يتني نوبه قويه جذي بس اللهم لك الحمد ربع ساعه واختفت بالاخير بقولكم أحبكم جميعا في الله إختكم حور من الامارات ..واتمنى تقبلوني في اسرتكم كإخت خفيفه عليكم |
هلا وسهلا فيك ماتشوفين شر هذي نوبات هلع عابره رايح يجي يوم وتنتهي
|
اقتباس:
شر ما ييج ..يا رب الله يسمع منج |
وعليكم السلام
اختي للامانه قريت الموضوع وبعدها صكرت شاشه الابتوب وبعدها حسيت ان لازم ارد مادري يمكن من قريت "ضغوطات عاليه" تذكرت نفسي ببدايه مشكلتي واللي اهي بلشت بنوبات هلع وخوف ! ف ياريت تقرين هالموضوع اللي كاتبه واتمنى يارب لو يفيدج ولو بشي بسيط https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=138203 وشكرا |
اقتباس:
شكرا على مرورك ..وإن شاء الله راح ادخل الرابط واشوف الموضوع .. تقبل تحياتي |
السلام عليكم ورحمة الله
قرأت موضوعك كامل والحمد لله أن الدواء نفعك وبرنتلكس على حسب تجارب الاعضاء فهو مفيد للهلع . أكيد خلال رحلة العلاج سيكون هناك انتكاسات وعلى الأرجح الصوت الذي سمعتيه فجأة سبب لك خوف مما جعلك تظنين أنها نوبة ، وربما هي صحيح نوبة جراء الحساسية للأصوات وهذا أمر يعاني منه المرضى النفسيين المصابين بالهلع . أحسن شيء فعلتيه أنك قاومتي النوبة وهدأتي وفي الأخير هي لم تؤذيك ومرت بسلام رغم أن شعورها مزعج . يجب عليك ايضا ان تبتعدي على الكافيين والسكريات والاخبار المزعجة وحاولي تنظيم ساعة النوم ليلا وتفادي استعمال الجوال قبل النوم . مارسي رياضة المشي إن كانت ظروفك تسمح بذلك . إن استطعتي أن تقرأي سورة البقرة يوميا فإفعلي ذلك فلها فائدة عظيمة وأيضا باقي السور لان القرآن فيه شفاء للناس . اريد ان استفسر عن سنك وحالتك الاجتماعية هل متزوجة او لا وماهي نوع المشاكل التي مررتي بها ؟ الله يشافيك |
اقتباس:
يجوز من الصوت حسيت بأعراض النوبه منز جديد وجديد الحمدالله دايما اقرا سورة البقره ودايما أختم القرآن ودايما أستغفر وهم الرياضه أحبها لانها تقلل من التوتر وتخرج طاقه سلبيه نعم متزوجه وعمري 38 سنه وضغوطات طبعا ظروف لي مرينا فيها من كرونا وقعدة البيت ومافي زيارات والكل قام يخاف من بعض صار تجنب مو طبيعي الواحد ما يقدر يدخل على الثاني و وضع الوظيفي الصعب وايد اشياء الله ييسر أمور يا رب ويشفينا من هالمرض |
اقتباس:
يجوز من الصوت حسيت بأعراض النوبه منز جديد وجديد الحمدالله دايما اقرا سورة البقره ودايما أختم القرآن ودايما أستغفر وهم الرياضه أحبها لانها تقلل من التوتر وتخرج طاقه سلبيه نعم متزوجه وعمري 38 سنه وضغوطات طبعا ظروف لي مرينا فيها من كرونا وقعدة البيت ومافي زيارات والكل قام يخاف من بعض صار تجنب مو طبيعي الواحد ما يقدر يدخل على الثاني و وضع الوظيفي الصعب وايد اشياء الله ييسر أمور يا رب ويشفينا من هالمرض |
الله يشافيك ويعافيك ، والله حتى انا اليوم اصبت بنوبة والحمد لله مرت بخير .
صحيح كورونا ضايقتنا كثيرا والواحد لم يعد يعرف كيف يتصرف واين يذهب بالاضافة الى ضغوطات العمل . الله يكون في عون الناس . واصلي في علاجك وان شاء الله تتحسنين اكثر ، وان احتجتي اي شيء لاتترددي في طرح موضوعك |
آمين يا ربي ..
إنتو أخوان وأهل ومتواصله معاكم اذا في شي إن شاء الله بس أخوي هشام ليش ما طرحت موضوع النوبه لي ييتك هاي المره شو حسيت |
اقتباس:
شهر 08 الماضي اعطاني طبيب اعمل تحاليل سكري لأنه وجده 1.83 بعد الأكل وانا ماعملت الفحوصات ويوم امس نهضت باكرا ولم انم جيدا الليلة التي قبلها وعملت كثيرا وتنقلت بسيارتي لأنقل عائلتي صباحا باكرا وارجعتهم مساءا وبمجرد دخولي للبيت جاتني دوخة ودوار وارتفعت دقات قلبي كثيرا وتعرق ورجفة . ناديت زوجتي احضرت لي ماء فيه سكر واكلت اشياء حلوة وقعدت اهدء نفسي واتنفس ببطء وبعد 10 دقائق هديت ورجع كل شيء تمام . فاحتمال كبير تعب وهبوط سكري لأن النوبة أميزها تأتي حتى ولو كنت في راحة . أنا الآن سأعمل تحليل سكر تراكمي 3 اشهر وأرى نتيجة . ان شاء الله أكون أفدتك |
إحتمال أعراض التعب والارهاق ..بس الافضل تسوي تحاليل تتطمن ..وما تشوف شر يا رب
|
اقتباس:
|
سؤالي هي الحبوب برنتلكس تسبب زياده في الوزن او جوع كثير ؟
لان 10mg بصراحه كانت ساده نفسي بطريقه خفيفه وحلوه ما كنت احتاج أكل أو بالاخرى ما تكون فيني رغبة للاكل بس 20 mg مسببتلي جوع طول الوقت. فهل من أعراضها هالامور |
اقتباس:
|
انت استخدمت برنتلكس وشو رايك فيه ؟
|
اقتباس:
|
اقتباس:
هل يمكنك تحديد الأماكن التي تصاب بالبرودة، ومتى يحصل هذا، أي هل يمكنك تحديد ما الذي يقترن بهذه البرودة؟ |
اقتباس:
متى يحصل هذا ؟ فبصراحه ماله وقت ولا مكان معين أتواجد فيه بصراحه اكثر شي تصيبني لما اكون بالبيت ولما اكون اكون برع احيانا بس تكون خفيفه بس اسبوع لي يتني نوبه قوية جدا كنت بالمحل وقاعده أرتبه فسمعت صوت وفجأه انتكس حالي لنوبه قويه حسيت ريولي بردت خذت تقريبا ربع ساعه إلى 20 دقيقه ..اضطريت أسكر المحل وأطلع عشان ما اقعد بروحي .. وانا في فترة العلاج بس قبل العلاج نوبه كانت شبه يوميا حتى بالليل كنت اقعد من النوم بسبتها الله يعافينا ويشافينا يا رب |
اقتباس:
حسب نظريتي البرودة علتها العرق، والعرق علته الحمى، فلديك "عُرَاق" وعلته "حُمَام (حمى مرضية - عصبية -)" وهذه الحمى المرضية أحيانا تشتد كثيرا فتبدأ تحرق خلايا من خلايا المريض، فالمريض ممكن أنْ يشعر برائحة الحرق، وممكن لغيره أنْ يشعر بهذا، فقد تسمعي من يدخل إلى البيت فيقول رائحة حرق!، فالأشياء التي تشعري أنها تتحرك في جسدك وتؤدي إلى هذا المرض هي التي تؤدي إلى الحمى المرضية، والحمى المرضي يؤدي إلى عرق مرضي، واحيانا حرق مرضي، وهذا الحرق يحصل لأنَّ العرق لم يعدُ كافيا للتبريد؛ فتؤدي الحمى المرضية إلى الحرق، وهو في حقيقة الأمر "حراق (حرق مرضي)"، وهو يشتد أثناء الهلع، ففجأة تشعري أنْ الحمى المرضية قد اجتاحتك وكذلك العرق المرضي، ومن ثم رائحة العرق المرضي، وهو حال محرج جدا، فالمريض يحتاج لتغيير ملابسه كثيرا بسبب هذا الحال ما لم يُهْمِل مللا. للمزيد عن هذا الموضوع، راجعي المقالات "الحمى والحمام"، و"العرق"، و"العرق المرضي"، و"التعراق المستمر" في كتابي الذي يحيل إليه الرابط التالي: كتابي التوتر وآثار التوتر |
اقتباس:
أخوي ممكن الاعراض تختلف عن بعض البعض في حدتها |
اقتباس:
|
اقتباس:
بالإضافة إلى ما قلت سابقا أقول، حالتك تعتبر خفيفة، لأنَّ العرق لم ينتشر في كثير من مواضع الجسد ليدل على حمى مرضية حادة، وهذا يجب أنْ يكون حافزا لك لممارسة الاسترخاء والابتعاد عما يوتر. |
لهذا السبب أقول
إن حالة عن حالة تختلف ربي يشافينا ويعافينا |
هل الارق من أسباب نضاد الاكتئاب
|
مرحبا اخواني انا رفعت الموضوع لاني ابغي أخليه كمرجع لكل من يبحث عن تفاصيل الحاله من جميع الاعراض والمواعيد والجلسات ..حتى تكون مفيده للجميع بإذن الله مثل موضوع الاخ اللي معانا بالمنتدى لي استفدت من موضوعه كثير..الله يجزيه الخير
بدل ما انزل كل يومين استفسار أو اعراض او جلسات راح يكون هالموضوع شامل عن حالتي ومدى تحسني بإذن الله .. مثل ما قلتلكم آخر مره اني كملت تقريبا 107 ايام من اخذ العلاج البرنتلكس ..كان عندي موعد ..من كم يوم ودكتور نصحني باإستمرار الدواء على نفس الجرعه .. بس اليوم بالليل يتني نوبه مره الثانيه مرتين خلتني اقوم من النوم تعوذت من إبليس حاولت انام وغفلت بعدها جتني نوبه ثانيه حسيت اول ما قعدت كم النوم ان نفسي صار بطئ وعندي صعوبه في النفس..وقلبي يدق بسرعه صارت فيني حالة الروع الخوف والليل ساعدني ان الحاله توترني أكثر.. قمت بسرعه غسلت يدي بماء بارد عشان اعصابي تهدأ تقريبا بعدها شربت ماي ..ريحت اعصابي ..تمت الحاله فيني تقريبا من 5 إلى 10 دقايق او حتى 15 دقيقه.. بس ما قدرت انام بعدها ... الا بصعوبه ... يا رب أجر وشفاء لنا جميعا |
حور انتي اختي روحك جميله ماشاء الله تتمني الخير لغيرك الله يرزقك الصحه والعافيه وراحه البال يارب
|
آمين يا ربي
شكرا على مرورك |
اقتباس:
مع 10 كانت ساده نفسي ولما بديت بالعشرين جوع وشراهه بالاكل.. ولاحظت بعد ان التحسن معاك بطي وهاذا الي صاير معي مع اني كملت 8اسابيع على جرعة 20لاكن باقي اعراض الرعشه والتوتر والدوخه تجي وتروح والاعراض الجسديه مازالت . الله يشفينا ياارب |
اقتباس:
|
ممكن اعرف اي مستشفى تراجعي يا حور *
|
اقتباس:
هيه التحسن صار عندي75% من مدة 3 شهور ما ارتفعت النسبه الا من كم اسبوع الحمدالله راح احطي المستجدات إن شاء الله |
اقتباس:
والله ياخوي كنت اتعالج في مستشغى خاص ...بس المواعيد والادويه جدا اسعارها غاليه ...من شهرين أراجع مستشفى حكومي لالامارات والحمدالله |
مرحبا مستجداتي :
الحمدالله انا صار التحسن عندي هاي الفتره 80% الحمدالله تقريبا 26/1/2021 بكمل 4 شهور بإذن الله..احس تحسنت عن قبل..لاني ظليت فتره طويله على 75% مع شوي تراجعات في الحاله الهلع ..بس الحمدالله احس هاي الفتره أفضل ..ويارب نتخلص من هالمرض النفسي.. بعدني على 20mg دكتور ما طاع يزيدني قال فتره لي طافت خليج على 20 راح تييب النتيجه بإذن الله بس يبيله صبر والحمدالله ..هو تحسن عندي صار بعد 70% بطئ ومذبذب ..يعني كأنه مقاومه يا أغلب يا تغلب ..مثل الدوامه لين وصلت 80% الحمدالله بس يبيله صبر مثل ما قال الدكتور.. هو أدرى لان يقابل آلاف المرضى |
اقتباس:
الحمد لله صادقه الاسعار مبالغ بها ادري انه فالامارات بس اي مستشفى حكومي ؟ الامل؟ |
اقتباس:
لا والله مب الامل .. مستشفى خليفه في عجمان طلبت منهم نفس الدواء لي عطاني الدكتور بالخاص ... انت من الامارات ..وين تتعالج |
هاليومين عندي شوي إكتئاب و وساويس وهلع بس بشكل خفييييف جدا وإن شاء الله ربنا يساعدنا على التغلب
|
اقتباس:
|
اقتباس:
وكنت في الخاص و اسعار الادويه صح مرتفعه و الاستشارات بعد |
اقتباس:
الامل ماشاء الله في كثير دكاتره طب وتخير ...قالولي عنه بس واااااايد بعيد علي عشان جذي اخترت في عجمان... بس تعاني من اعراض الشو بالضبط ومن متى انت تعالج وشو علاجك..... |
| الساعة الآن 10:06 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا