|
سنلتقي مُجدداً لكن بقلوب مختلفة
هنا حيث لامكان لطاغي الشعور .. أو لصخب التفكير المفرط .
تعلقت بهذا المكان .. محبة بأُناسه . ولا أستطيع هجران الأماكن اللتي أُحب . وفي ذات الوقت لا أريد أن أكون شخصا ساماً مليئا بالطاقة المزعجة لي ولمن حولي . وعليه قد اتخذت قراري بهدم صروح السلبية ونفض عش (دور الضحية) و إزالة بناءات (أنا لحالي أعاني) المخالفة لوجود خلل فالهيكل الداخلي للجملة .. قلبت الموضوع مقاولات 😁 وتوجية البوصلة ناحية السماء ..دعاء وتضرعا وحبا وشكوى . |
- يظل الإنسان طفلاً حتى يؤمن بالتغيير ..!
- برغم صعوبة هذه الأيام .. ! أجد نفسي غير مجبرةً على تبرير إلى أي مدى وصلت في عنفوان عدائيتها . - قطعت على نفسي عهدا .. بأن احافظ على كل جزء من هدوئي وإستقراري وكل شبر سعيد داخل مساحات روحي . - وإن استمر .. كل مر . فسأظل أحدث نفسي عن سحائب المعجزات . - أجد أن من اللائق ! أن تبدو سعيداً على كل حال . - إن أرض المعركة .. لا تختلف كثيراً عن ساح الحياة . لكل منها جهاد .. وإنتصارات معَ خيبات . - أعلم إلى أي مدى يظل إنتمائي إلى هنا . حيث موطن روحي و ذاكرة مشاعري الناطقة . -أنا حقا ..لا أريد أن أبدو كأي شئ آخر غير .. أنا . ولكني أريد فقط أن أكبر . - بعيدا عن تدوين الألم أو تخبط الأمل .. أنا هنا أعيش بعاديّتي المفرطة . - سأستسلم لكل مجريات الحياة . واراقب الأقدار برضى تام . - لن أطيل أو أتعمق في كل شئ . فجوهر الحياة قرائتها على عجل . -أعلم الآن .. أني لا أعلم الكثير عن ..كيف أعيش ! ولست في حاجة للغرق في النصائح وإغراقكم بها فيما بعد . - ربما هذه الصفحة روتينية . ولكني وسمتها برسم التحرر ..من طور المشاعر إلى مرحلة التفكير بالذات . |
٢٣ | نوفمبر
لا يعني لي سوى بداية القصة على أرض الحياة .. في سنة دخول الأرض الزخم الإلكتروني الحديث . شهر نوفمبر | تزامن مع إنسلاخ وهج أشهر الصيف .. مبهجا القلوب بقدوم أجمل أيام الكون ميلادياً . بداية جديدة | انسج خيوطها لأصنع الحلم واقع بنظم أمتن من بيت العنكبوت . حلم وأمل | يملأني لأتجاوز النقاط الممنوعة والمباحه في واقع صعب . |
لا تقف كثيرا لتقرأني ..فأنا أصعب من معادلة إينشتاين .
وأكثر وضوحا من أن تبحث بين السطور . |
"قلبك؛ محطُّ آمالك، ومحرِّك أعمالك، فيه تجولُ الفكرة الحادثة، ومنه تصدرُ الإرادة الباعثة، فأحسِن صيانته، واجعلْ سكونه إلى الله، وتعلُّقه به، وحركته له؛ لتصحَّ أفكاره، وتقوى على الخير إراداتُه"
|
دع الطفل بداخلك يحلم دون شروط ولا قيود. اسمح له أن يحلم بلا سقف. من يدري، ربما يوماً ما تتحقق تلك الأحلام.
🎈🎈🎈 |
من حمل الناس على المحامل الطيبة وأحسن الظن بهم سلمت نيته وانشرح صدره وعوفي قلبه وحفظه الله من السوء والمكاره..
|
من نبل الحياة، أن تألف وتنتمي لا أن تنتقل وتفارق، لذلك ومن ضريبة النبل، أن الإنسان النبيل محدود التجارب، محدود الخيارات.. إنه يألف وينتمي إلى ذات الأشخاص، وذات الأماكن والأشياء.. رفيق لما هو قديم وبسيط، الإنسان النبيل أسير الحنين الدائم وضحية الرفقة والاكتفاء.
|
حسّن حالتك النفسية بتأمل الطبيعة، واستقطاع الوقت بالجلوس والنظر إليها بصمت وتفكر.
#اسامه_الجامع |
يأسرني حديث النبى صلى الله عليه وسلم
يدخل الجنة أقوام أفئدتهم كأفئدة الطير هذا القلب الذي يطير في السماء كأنما يطير لمولاه ، كأنه يرتفع عن الدنيا فيراها في حجمها الحقيقي ، فلا يحمل هما ولا ينافس أحدا ، ولا يرى مدبرا للأمور غير ربه فاللهم هب لنا أفئدة كأفئدة الطير. |
من تمد له يديك بحماسة ويُصافحك بتراخي، يُعلمك أهمية الاتزان.
|
|
|
نصائح تقلل من القلق في الحياه وتزيد التوازن والاستقرار :
1.التركيز على اليوم: يُشجع كارنيجي على التركيز على اليوم فقط دون القلق بشأن المستقبل أو الماضي، معتبرًا أن ذلك يساعد على تخفيف القلق. 2.قبول الأمور التي لا يمكن تغييرها: تقبل ما لا يمكن تغييره، سواء كانت أحداثًا ماضية أو ظروفًا حاضرة، والبحث عن السعادة في اللحظة الحالية. 3.التحليل المنطقي للأمور: استخدام التحليل المنطقي للتمييز بين المشاكل الحقيقية والمتوقعة، وتحديد الاحتمالات الفعلية لحدوث الأمور السلبية. 4.التفكير بطريقة إيجابية: يشدد الكتاب على أهمية تغيير التفكير من سلبي إلى إيجابي، والتركيز على الجوانب الإيجابية للأمور. 5.الانشغال بالعمل: أن الانشغال بمهام يومية وممارسة العمل المتواصل يمكن أن يساعد في تقليل التفكير الزائد والقلق. 6.الاعتناء بالصحة النفسية والجسدية: يؤكد الكتاب على ضرورة الاهتمام بالصحة العامة لتجنب الشعور بالتعب الذي يزيد من القلق، من خلال النوم الجيد، وتناول الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة. 7.التغلب على الخوف من الفشل: تقبل الأخطاء كجزء طبيعي من الحياة والعمل على التعلم منها، بدلاً من السماح للخوف من الفشل بأن يشلّ تقدمهم. |
|
|
|
لا تعري همك وحزنك لأحد
لا تشكو ضيقك وتعبك لأحد مهما كنت تعتقد في الحديث حَل وخَلاص.. ثق بأنك غلطان محد بيده حل لك، محد قادر يسوي شيء، ان كنت حاب تفرغ همك.. جرب الحديث إلى الله، جرب التقرب له، جرب تكتب على الورق، لكن لا تحكي نقاط ضعفك لأحد، لأن كسرتك بتكون ثقيلة لما يستخدمها ضدك |
"هذه المرة بالذات لن أحاول، لقد حاولت بما يكفي لأن أعرف بأن محاولاتي ما هي إلا هدرٌ للطاقة، وهدرٌ للأيام، وهدرٌ للشعور. أنا الآن مكتفٍ بما أملكه، ولا أملك أثمن من نفسي"
|
الأيام علمتني
ان الخصوصية كنز كبير ولو كان في حاجة بحياتي تستحق الندم، راح تكون وضوحي والعلن الأيام علمتني، ان الأشياء الحلوة لازم تحمد الخالق عليها وتحتفظ فيها لنفسك، وان نجاحاتك واهدافك ماتتكلم فيها لأن مو الكل يتمنى لك الخير، ولا الكل يحبك ويتمنى لك السعادة |
الرضا هو حجر الأساس لبناء السلام النفسي✨
الرضا بالأقدار و إن جاءت عكس التوقعات.. الرضا عن رحيل الفرص التي حاولت تحصيلها بشدة.. الرضا عن ما تملكه الآن و ان كان أقل مما تتمنى.. الرضا عن حياتك بكل متناقضاتها.. |
"لم يكن حظي سيء بل كانت خياراتي غبيه بنوايا صادقة."
|
يقال طابت نفسي من الشيء أو طاب خاطري منه.. وتعني زهد المرء في الشيء وتوقف دافعه في الحصول عليه.. ومنها أن تطيب النفس بالشيء بعد تعلقها به إذا عرف المرء أن أحد آخر نفسه وخاطره به.. وإذا أخذ الشيء شخص آخر وصار ملكه.. ومنبعه شعور المرء باحترام ذاته وتقدير كرامته فيقال فلان عزيز نفس.
|
"لمّا تدعو الله في مسألة وتلحّ، ثم بعدها ينعكس كل شيء ضدك، إيّاك إيّاك أن تظن أن الله خيّبك ولم يقبل منك!
إن الله يسوق لك الخير بطُرق قد لا تفهمها وإنه ليختبر يقينك ببعض العوارض فإذا رأى يقينك ثابتٌ ولم يهتز أدهشك بالعطاء.. وإنّ الله عند ظن الواثِقين به."🩵 |
وللناس وجهتهم وانا وجهتي غير
ولكل حي هواية يهتويها والايام ممزوج صفاها بتكدير والله كريم ورحمته مرتجيها وانا صبور وقانع بالمقادير ومتوقع ساعة فرج واحتريها ورزقي على الله يوم بعض المدابير كرامته حفنة ورق تشتريها |
«وأنِّي مُقيمٌ في مواطن غُربةٍ
على كثرة الأُلاَّفِ في جانبٍ وحدي قريبٌ بعيدٌ كائنٌ غيرُ كائنٍ وحيدٌ فرِيدٌ في طرِيقي وفي قصدي» |
أعرف جيدًا هذه الأيام، التي لا يعرف فيها المرء إلى أين يذهب، ومع من يمضي، الأيام التي يكون فيها المرء وحيدًا تمامًا، وراضيًا، ومتعايشًا مع قدره، ولكنه يظل يتمنى بحزن خافت: لو أن لي وجهة واحدة أمضي إليها، ولو شخصًا واحدًا أركض نحوه .
|
#قرأت مقولة
💡ارضاء الناس غاية لا تلزمني فتذكرت كلام الله {يحلِفُونَ لكم لِتَرضَوْا عنهم فَإِنْ تَرضوْا عنهم فَإِنَّ اللهَ لا يَرضَى} الله لا يرضى إلا لمن اتخذه الوجهة والغاية.. لا احد سواه لا يلزمني رضا أحد فتحررت من قيود التعلق وتقوى النفس اعلم الوجهة الله وبذلك أمرت فاستقم |
يقول: نظرة الناس اليّ هذا شي يخصهم،
كيف يروني؟ لا يهمني هذه قضيتهم ليست قضيتي، لكن القضية الأساسية: هي نظرتي أنا لنفسي،، حتى لو لم يروها الناس،، وش علي أنا من الناس وش على الناس مني،، هي قضية مني و إليّ،، أنا من اقول لنفسي و "النعم" لا أنتظر سماعها من أحد. |
- إذهب حيث يرتاح قلبك ،حيث ترغب أنت ، حيث تشعر بالأمان و الاطمئنان …لا تأخذ اتجاه لا يعجبك فقط لأن الآخرين قد ساروا نحوه ، كن راقياً حتى في اتجاهاتك .
|
يصرف عنك الشواغل
ويُشغل عنك الناس ويباعد بينك وبين من مال إليه قلبُك ليُعينك على أن توجّه نيّتك نحوه.. نحوه فقط ! فلا تنسَ وجهتك ❤️⭐️ |
لا يهمُّني إذا سبقَني أحدٌ في شيء،
بل لا يعنيني الركبُ كلُه. أنا هُنا.. لي طريقي، خُطواتي، أحلامي.. أسيرُ وقتما أريدُ، وكيفما أريدُ أرفضُ هذا، وأقبلُ ذاك أتأخرُ، أتوقَفُ، أغيّرُ وجهتي تماماً ! عَيني لا تلحظُ إلا خُطواتي، وعقلي لا يسعُ أكثر من شأني 🤍 |
خلقني اللهُ بِنَزْعةٍ فَرْديَّة، نفسي هي سُلْطاني وعِمادي وشعبي وحاكمي، لا تُسيّرني الآراء بغير إرادتي، فإن وافقتُ رأيًا فذلك من صميم قناعتي، وإن تلطَّفتُ بإنسان فذلك من حَلاوةِ طبعي، وإنَّ أسعد لحظاتي خلوتي المُستكشِفة بنفسي، فإنَّ هذه النفس المكرَّمة من صنع البديع جلَّ في علاه.
|
في أعين الناس
هناك مَن يراني إنسانًا صالحًا طيبَ القلب، وآخر يراني لا خير فيّ وبين هذا وذاك لا يهمني سوى نظرتك إليّ يا رب! فمحبتهم لي لن تنفعني وأنا عندك لا شيء وبغضهم لي لن يضرني وأنا عندك شيء يا ربِّ.. إن كنت مُحسنًا فزِدني إحسانًا وإن كنت مخطئًا فاهدني واهدِ بي |
اقتباس:
ملناش في المعادلات الآينشتانية🤭 احنا نقرأ السطور ونغرق في البحور🚣♀️ بس انتي غرقتينا في العناوين شيء باين وشيء مستور 🙃😄 اللهم نسألك العفو والسرور وسلامة الوصول وحسن العبور@1 F> 😄😄 |
اقتباس:
ههههههههههههه مع بخير مش حتقدر تسكر عينيك كل جديد عندنا ...وربنا 🤣🤣🤣 أنا أبحث وأبحث عن الموضوع المثالي أو المقبول إلى حد ما . اللي أقدر اعتبره حبل الصله الممتد للمنتدى ويعبر عن شئ من ذاتي . في هذا الموضوع أو المساحة أخوص معركة أقاوم فيها كل مشاعر السلبية وتخيل الأسوء ورسم صورة غير محببه عن الذات وهي مشاعر دخيلة عاشت وتعشعت معنا . تقدرون تستمتعون بالسباحه في بحار مزاجي .. 😁 والغرق في التفكير عمن أكون ؟ 😄 فعاليات اصنعها لكم بحب .. |
أتجنب إظهار مشاعري، لأنها فيّاضة وإندفاعية وصادقة، ولأنني في قرارة نفسي أعرف أن لا أحد يستحق كل هذا الأندفاع
|
والله من يوم ماطبقت نمط الحياة البطيء
وانا هادية ورايقة ومتستمعة فقط عودت عقلي على الاتقان اكثر من الانجاز مايهم كم باخذ وقت من القراءة او الرياضة او المحتوى او غيره من مسؤوليات الحياة كثر ما اطلع منها وانا عايشه كل شي بلحظته ومعطيه كل شي حقه الكامل وكل ماقال لي عقلي بسرعة لان وراك كذا وكذا ارد على الفكرة ان مافيه شي لاحقه عليه وفيه وقت مليان فقط لو طفيت جوالك بتلاحظ بركة بيومك وهدوء واستمتاع |
سمعت دكتورة تقول" لا تجتّر الأشياء" يعني لا تُعيد تناول الشيء أكثر من مره وتمضغه بعقلك أكثر من اللازم
وحبيت ازيد الأهانة على نفسي شوي ورحت ابحث عن اجترار البقر وطلعوا يجتّرون الأكل لمدة ٨ ساعات ويمكن أكثر. الإجترار عملية مفيدة للبقر بس مب لعقلية البشر شكرًا يا دكتوره وحسبي الله |
في كل يوم أزداد قناعة بإن الإنسان لا يحتاج سوى أن يكون قادرًا على التجاهل ، أن لا يعطي الأمور تلك الأهمية .
|
| الساعة الآن 12:18 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا