هل تتكرر نوبه الهلع كل اسبوع
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواني هل تتكرر نوبات الهلع بشكل اسبوعي

قد تتكرر كل يوم يا صديقي ،، وكل ساعه ايضا ،،،

تكلم بماذا تشعر لكي تجد النصح والإرشاد ان شاءالله من اصحاب الخبره ،،،

هلا الحوراني انا اشعر وقت النوبه بخفقان وتسارع في نبضات القلب وعدم تركيز وخوف شديد وبعد النوبه اشعر بالحزن والضيق الشديد وعدم الاستمتاع باي شي وفقدان شهيه وعدم التركيز وقت النوم تزعجني الاحلام والكوابيس

صباح الخير اختي هنادي
نوبات الهلع ...هي مصطلح يطلق على حالة اضطراب نفسي تتشكل على هيئة اعراض جسديه منها تسارع دقات القلب،الغثيان،فقد الشهيه،التعرق الزائد،آلام بالجزء الأيسر من الجسم......وغيرها ،ممكن ان تتعرضي لجميع هذه الاعراض أو بعض منها

أما عن توقيت النوبه فهو غير معلوم....وعددها كذلك . ولكن المعلوم هنا هو كيفية التخلص منها تدريجيا تمهيدا للخلاص منها نهائيا.
اول خطوه هي الاستعانه بالله والتوكل عليه واليقين التام بأن القرب منه هو راحة من كل شر وداء...... فأكثري يا غاليه من الدعاء والتضرع والطاعات .ولاتنسي الصلاة والنوافل والصدقات
ولا أخفيكي سرا يا اختي اني كنت اهرع للوضوء حين تأتيني النوبه ليرتاح جسدي مما كنت أعاني منه
بجانب ذلك كله هناك بعض الادويه تساعد على تخفيف النوبات تدريجيا .علما بأنها تأخذ وقتها ليظهر مفعولها فلا تستغربي حصول النوبه في أول أيام استعمالك للدواء.
وأوصيكي اختي الكريمه بالذهاب لأقرب طبيب نفسي للحصول على الدواء المناسب بالجرعه المناسبه لحالتك
أي استفسار انا بالخدمه دائما .....أتمنى أن أراكي بخير دائما

انا كلنت كل يوم وبشكل متعب جدااا

شكرا لكم جميعا

اخي بتحصل حسب الشخص ممكن كل يوم وكل اسبوع وفي ناس كل شهور بتجيهم النوبه

شكرا لكم جميعا انا تجيني تقريبا كل اسبوع بس كل مره تختلف الاعراض احيان خفقان واحيان دوخه واحيان ضيق تنفس بس الرابط المشترك بينهم الهلع والخوف الشديد

سلام عليكم "ابعرف شي واحد الحين ألي يتوهم المرض. هو نفسه المصاب بنوبات. هلع ؟ ؟ لما شفنكم تعببببرت حسّيت. فيه احد مثلي ..أنا اخاف واوسوس وآتُوهُم. المرض ..وكل وقتي أفكر وأصيح يووووه الله يفرج همي .مع العلم عمري 23 وبدت حالتي من سنه ونص

عليكم السلام اظن توهم المرض له علاقه بنوبات الهلع انا كان عندي قولون وقرحه بالمعده سبب لي وسواس وتوهم الامراض وكان عندي هذا الشي من زمان اما نوبات الهلع بدأت معي من وقت غير بعيد

مشكور ياخوي هادي الله يشفينا يارررررررب ويريح بالنا .😘😘