نفساني - بسرعهـ تعالو

أهلا فيك بطه ..

يبدو قرار أخذ الدواء قرار من نفسك و ليس من طبيب .. إنتبهي عقلك ليس لعبه .. و حياتك كذلك .. إنتبهي أختي بطه تدخلي في دوامه الدواء .. و أنت أشد ما تحتاجين إليه هو الراحه و العلاج ..
نعم أدرك تماما ما تمرين به .. من وجع و ألم ..
و هل الوصف .. أقصد التشخيص .. كان من دكتور أو لا ..
دعينا نلاحظ شيء مهم يا بطه ..
و سوف تلاحظين أن هناك رابط يربط كل تلك الأمراض ..

الهلع .. و الرهاب .. الوسواس ..
كلها .. تترابط بعامل ( القلق)
أنت متوترة .. في أغلب الوقت .. و القلق .. طاقه هائلة .. تستنزف كل
طاقه الإنسان العقلية و الجسدية ووالعاطفية .. بعد هذا الإستنزاف .. سوف يأتي رفيق القلق .. و هو الإكتئاب .. بعد مده طويلة من القلق ..

لذا يا بطه ..
إبدأي بدايه صحيحه .. إبحثي عن التشخيص الجيد .. هذا أولا ثانيا ..إن كنت تحتاجين إلى علاج دواءي .. فأبحث ذلك من أهل الإختصاص ..
ثالثا إبدأي العمل على نفسك ..
هناك برنامج في ملتقى الرهاب .. اسمه بﻻنامج متكامل للعلاج الرهاب و بشكل نهائي .. صدقيني .. سينفعك .. خصوصا من ناحية القلق ..

أسأل الله لك شفاء لا يغادر سقما ..