مضايجججه وايد )؛ مع هالشهر الرعب
 

ادري بتقولون وسواس اصدق كلامكم بس ارد اكذب كلامكم

كملت 3ايام ماروح الجامعة
و خايفففة )؛

و غير جي تعبت ف وسواس الصلاه اذا بصلي اخاف و اذا صليت اخاف )؛
كل شي ع بعضه يخوووففف !!!! اذا اي حد تضارب وياي اصيحح و اخاف و ابي اطلع من البيت

و اخسسس انا مو فالدنياااااا زاااادتتت عليييييي
و الخخخوف صارررر اقوى من اول )'😓😓😓


البارحه قاعدين عالطول الاعب ياااه ف بالي
وسوسلي قال يالغبييه الاعب مات ف هالتاريخخخ و بحادث
انتي بعد مثله بحادث يعني غيرليييي التاريخ و اليوم و كل شي ب ثانيه

😓😓😓ادري بتقولون وسواس و مدري شو )؛
بسسس تعبانه انا بعد الشهر هذا مخوفنييي


الاحساس بالموت حقيقي و ربييي😭😓😓
كانه اعيش ايامي الاخيره
هالمره غييير غييير

وايد مضايجججه

انا نفسك مضااايقه كثير زائد علي هذي فتره يوم رجعنا دوامات

هيه انا جي الحيننننن

حتى انا زايد عندي هالفتره عشان ضغط الدوام

بس بقولك شي انتي يزيد عندك لانك ماقاعده تتداومين
لازم تداومين لازم تسوين شي
ابدا ماينفع تقعدين في البيت وتفكرين

انا اعرف انه صعب ومااحد يعرف قد ايش تكونين تعبانه ومرهقه نفسيا وتفكيرك مو معاك وتداومين
كلنا كذا بس نحاول ونضغط على نفسنا ايش نسوي

الله يعين يارب ويشفينا عاجلا غير اجل

مشكورين ...

ادري عن كل شي
عيل قبل الوسواس حياتي كانت عاديه )؛
ما كنت احححس باحساس الموت موووول
ماكنت اصيححح نفس الحححين ماكنتتت حزينه و كله تفكيييير فالايام الي محدده ليي
اذا سويتي شي اييي و يقولي بتموتين ف احلامي ف كل شي )؛؛؛

اذا صار شي ولا شي قلنا بنموت
الشييي يتعببب و ربيييي
💔😭😭

صاررر قوييي مدري اذا انا احسسسه ججيييً
😭😓😣

الشي الي متعبنيييي انه يحدددلي الاياممم
ما حصلت احد مثلللللي

بسسس شفتتت صورته صدفه قالي بتموتين بنفس اليوم )؛

ياعزيزتي كلنا كذا بدينا
بس خلاص لازم تعرفين انه وسواس
مجرد أفكار سلبيه
انتي كذا تفتحين لها مجال تزييييييييييد عليك
مين يعرف الغيب ؟؟؟؟
مححد مححد يعرف ابدا
وترا هالافكار من الشيطان
والشيطان وش دراااه !!!!!
لا تسترسلين مع الأفكار ابدا
لأن الفكره السلبيه تولد وراها افكاااار سلبيه كثيييييره
وما ينفع كذا تغيبين عن الجامعه
لازم تروحين وتختلطين مع الناس والجو
العزله تولد الأفكار السلبيه و الوسوسه

😓حاولللللتتتت وااايددددد

انسىى و استانس حتى فرحتي تخوف
اشوف اهلي نظره الودائعييه

يعني مثلا بيقولكم
انا يحددلي التواريخ قبل
مثل نحن ف شهر 3
يقول بتموتين ف شهر 6

فهمتوااا صحح

انا جييي

حبيبتي كلنا كذا يجي يوم والوسواس فيه يزيد ومحسسك كأنه حقيقي وتجي ايام تحسي نفسك احسن ثم يجي يوم تتنكسي ثاني وتحسين نفسك مستسلمة ومكتئبة من هالشعور لكن لازم تعرفي أنه من الشيطان عشان يزيدك حزن ومايريدك ترجعي لطبيعتك القديمة
وانت فعلا لازم تروحي الجامعة والله اعرف انه صعب لأنه حصل معاي كذا وكنت أصاب بنوتات هلع بالجامعة واسحب كثير على الدوام بس لما شفت كيف أثر ع مستواي التزمت ،ووتخرجت السنة الماضية ورجع لي الوسواس وبقوة لاني فاضية
روحي الجامعة ولو تسلط عليك الأفكار أو اصبت هلع مجرد مشاعر وحتروح حتى لو ماقدرت تتجاهليها حتروح من نفسها

اعرف هالشيييي بسس تعبني )؛
هو بس ابي اعرف انه هذا وسواس 😓😓

); مدري ف شو قاعده احسسس

احساس غريبببببب

😓 ياربي تعبتتتت من هالاحساس
احساس احسه قريييب مني

الوسواس ردليييي مثل اول مره صار فيني )؛

تعبببب ع تعبببب ف كل شي

كل شوي اتذكر التاريخ و احلم فالتاريخ و كل شيي
صرت كئييبه صرت حزينه
صار الاحساس قوووي )؛

عليج بصلاة الفجر وسورة ال ياسين والكرسي.

اختي بقولك اشياء وحاولي تركزين معي فيها :
1-احنا جميعا مرضى نفسيين يعني مفترض مانصدق نفسنا في اي شي يصير لنا اي شي نعرف اننا احنا نعاني من وسواس وبالتالي لاتصدقين
2-منو قالك ان الانسان يحس بقرب اجله؟! هذا شي كذب هو فقط كان على ايام الصحابه وكان فقط المومن القوي يعني الي بوقت الرسول صلى الله عليه وسلم من قوة ايمانهم وجي بس مافيه احد بعصرنا هذا يحس بالموت او يعرفه ماشاء الله لو كل واحد يعرف بقرب اجله كان تخبى ف البيت عشان لا يجيه شي
3-انا وانتي وغيرنا ضيعنا سنينا في امور ووسواس واشياء مقدر وش اقل شي اقدر اقول عنه
اذا انتي ماتاكلين حبوب نفسيه كوليها انا اكلها عادي