إلى الأخ ماركوس ،، وسواس التنفس
 

اخي ماركوس كيف حالك

اتمنى انك بخير

اشوفك تبحث عن مواضيع التنفس، والاغلب انها مواضيع قديمه اصحابها بعضهم موجودين وبعضهم لأ


وسواس التنفس، وسواس مزعج لكن ثق تماما انه ما رح ينقطع ابدا ولا تقدر تتحكم بإيقافه.

يوجد بالدماغ مركز التنفس حتى لو اردت ان توقفه اراديا بيدك مثلا،، يدك التي هي عضله اراديه ستتحرك رغم ارادتك لتجعلك تتنفس مع ان يدك اراديه بس سبحان الله المخ اقوى مننا بكثيييييير ويتحكم فينا لما يشوفنا جبنا العيد وهذي نعمه من رب العالمين وحكمه

في حالتك اخي ما اعتقد وانت نايم مثلا تقدر توسوس بالتنفس وهذا وان دل انه شئ مكتسب وهذا الي يجعل الوسواس قابل للعلاج. طبعا اهم طرق معالجه الوسواس الدوائس والسلوكي المعرفي ونسبة الشفاء بهالنوعين من العلاج مع بعض يصل لنسبة 100٪

لان الوسواس الحمد لله يعتبر افكار تسلطيه وليس خلل بالدماغ واصلا الوسواس ما يأتي الا للناس بيضاء القلوب المحبويه لانهم يهتمون بكل شي لنفسهم وللناس وصحتهم وصحة الناس لهذا تشوفه يخاف على نفسه وعلى غيره لانه فعلا انسان نقي وطيب من داخل ومن برى.

اتمنى اكون افدتك اخوي واي استفسار اتفضل، وايضا الناس الي عانو رح يفيدونك

وانت بين اخوانك واخواتك

الغالي ماندوزا

الله يوفقك يارب ويستر عليك ويجزاك خير لكل ماتقوم به تجاهنا جميعا لمساعده اخوانك

كلنا نمر بهالمواقف ونجاهد انفسنا اننا نتخلص منها

انا اكثر شي احيانا يتعبني بلع بالريق.. احس لازم اعمل صوت مثل لما ( تتنحنح ) ان شاء الله وضحت لك
مادري هوا نشفان بالريق .. او بسبب الجيوب الانفيه لانه معي جيوب انفيه

او بسبب الغدة لانه في شهر اغسطس عملت تحاليل قال فيه ارتفاع فيها وقالي الدكتور لازم نتاكد بتحليل اضافي لانواع الغدد ثاني
لانه يقولي انت نحيف وغالبا النحيف ماتكون مرتفعه الغده المهم من وقتها مارجعت له ولا سويت شي لكن ان شاء الله بروح له واحلل وارتاح

وشكرا لك

شكرا لك اخوي غريب وهذا واجب علينا جميعا اننا نكون معينين لبعض

اي فهمت عليك وانا عندي الجيوب واعرف الصوت الي تقصده ومرات صعب ابلع ريقي احس غصيت وابي مويه لكن ما عمري ربطته بالجيوب صراحه يمكن لها دخل مدري لكن انت فتحت عيني على هالنقطه صراحه.

ان شاء الله تحليلك يطلع سليم باذن الله وكلنا نتعافى من امراضنا النفسيه.

انت الي شكرا لك اخي وكلنا هنا نشيل بعض بإذن الله

الله يوفقك يارب ويشافيك ويشافي جميع المرضى يااااااااااااااااارب

لانه تعرف مجرى الانف يكون في اعلى الفم فربما بسبب الجيوب تعمل كذا بالحلق .. او الغده ممكن او او او ..

انا حتى العطور اي ريحه احس بشي من الصداع والكتمه .. كرهت العطورات كلهااا

جررب تستمر على العسل على الريق وقبل النوم (( ان شاء الله تكون احسن مني وتستمر مشكلتي عدم الاستمرار .. ابوي الله يحفظه استمر عليه ماشاء الله وارتاح من البلغ ))

الله يجزاكم خير
انا فعلا دخلت في دوامة الجيوب الانفيه
بصراحه متعبه مره وضيق نفس لدرجة تفتح فمك عشان تتنفس
الله يشفينا يارب

اي والله حساسية الأنف والجيوب أحيانا تقوم من نفسها من غير اي مسبب للتحسس وتسبب الكتمة والصداع وثقل الراس

والله ما اقدر على العسل انا مصاب بالسكري

لكني استخدم ادويه من كنت بالمتوسط للجيوب الانفيه وعسا ربي يكتب لنا الشفاء

الله يوفقك اخوي

موضوع عن الف مليون موضوع ... اعذروني يالإدارة بس لازم ارفع الموضوع يستفيدو منه الاعضاء لأن الوسواس هذا دارج هالايام مع وجود كورونا ... بيض الله وجهك يامندوزا وودي اعرف شمعنى اسمك فديتك 😂

بالله عليك يامندوزا هل تعالجت منه وتعتبره بسيط بالله عليك؟

اهلا بك اخوي

نعم الامر قابل للعلاج لكن قبل اي شئ يجب ان تعلم أن موضوت التنفس والوساوس المتعلقه به اغلبها تزول مع عدم الانسياق لها او تطنيشها
طبعا التطنيش صعب ، فكيف لفكره كهذه ان اطنشها ولذا دائما نجد ان الامر غير منطقي عندما يقول لنا شخص ( طنش بس وهي تروح )

للاسف ، لا تستطيع التطنيش الا اذا كان الامر ثانوي ، ولكن اذا كان هذا الامر هو اساس مرضك، فيجب اخذ استشارة طبيه للدواء المناسب ، لان الدواء لا يزيل الاعراض، بل يجعل امر التطنيش سهل لدرجه انه قد يبقى في مؤخرة افكارك ولكنك تستطيع العمل والتركيز والضحك و ممارسه حياتك اليوميه.

الله يسعدك يعني هل تعالجت منه انا اطنشه واقدر اروح واجي بس اذا جاتني نوبة اكتئاب او هلع يزيد بس هل قدرت تطنشه مرره|

انا الي يجيني افكر في الفكره نفسها الاعراض ماتجيني واجد الكتمه وكذا فقط الفكره اتذكر التنفس والشهيق والزفير اقدر اسهى عنها وتروح وتجي

الصدق ياخوي ماندوزا الي فيني بالضبط الفكره عالقه عندي عشاني قريت عنها وقريت اعضاء انهم يراقبون فافكر بهالسالفه ليل نهار وحسيت من كلامك مرتب جدا وفاهم في الموضوع فايش الي فيني بالضبط انا اراقبه عشان الاعضاء احس اني مثلهم

صحيح محاكاة وساوس الاخرين تجعلك تصاب به

لا لا تعتقد ان هذا السبب الرئيسي، فلو لم يكن لك قابلية للقلق لم تكن لتعاني منه ايضا

موضوع انه يزول ولا يعود امر وارد ولكن في حالتي مع الادويه والانخراط بالحياه اصبح الامر بدل ان يكون يوميا وساوس ، يصبح مره بالاسبوع وهذا شئ يرضيني