الله يشفين وييشفي كل من راح يرد ريحوني ممكن؟
 

السلام عليكم عذرا على الازعاج بس ارتاح لما اتكلم لكم
مدري وش صاير لي والله الوساوس مدري شصاير له رعب
رعععب بشكل مو طبيعي كلمه الموت والله كثيييير اسمعها
كثيرر والله ركبت السياره الصبح احد يتكلم عن الموت
نزلت الدوام بنفس الدرس تشرح علي انا مثال وضربت مثال
انه لو مت انا او ماتت هي شي زي كذا والله خففففت كثييير
كرهتها كره مو طبيعي بس بس افكر بالموت دايم اضحك
اقول ضحكت عشان بموت اسولف مع صديقاتي اي شي
اقول موت وش صاير اول مرت يصير لي كذا ساعدوني
حتى التجاهل من قادره صاير كل شي يخوفني حتى
اخاف بالبيت اجلس لحالي وبعد لما وحده تتكلم معاي
بهدوء فجاه رفعت صوته اخاف لازن افز كذا فجاه خوف

لاحول ولا قوة الا بالله
مادري ايش اقولك لكنها نفس حالتي وخاصه اذا ضحكت او حاولت استمتع بشي
على طووووول يجيني الوسواس اعوذ بالله منه

لكن انا باقولك الحقيقه واللي المفروض اقولها لنفسي

انه اصلا موضوع الموت ومثلا آيات عنه او اي شي يتعلق فيه
هو موجوووود بحياتنا من زمان
بس ماكنا نلاحظ
لأن كنا عايشين حياتنا عادي وماكان عندنا اي اضطراب او وسواس
لكن حاليا احنا مركزين عالموضوع وكل مايمر علينا نخاف ونتوتر ونحسه كأنه شي ورانا ورانا

المسأله كلها ، انك لما تركز على شي معين ، اكيد بتحسه ملاحقك وحواليك
لكن الواحد لما يطنش ، اكيد مابيركز كم مره انذكر هالشي

والله ارتحت يوم عرفت انك نفسي
والله مدري احس جالسه اسمع كثيييير
ايات وكذا اشياء

الله يفرج لك .. اصبري نهايته الصبر زينه انشالله ما في حل غير الصبر

الله يفرج عننا اجمعين
كل واحد يقول مخاوفه غير واحاسيسه غير وهي كلها وحدة بس تجي لحظات الوسواس بتسلط علينا بشدة كأنه اول مرة يجينا فاللي حاصل معاك ان الوسواس متسلط ع بأفكار زايدة لذلك كلمة موت وملحقاتها ترعبك، واللي يحصل معاك م الفزع م الصوت العالي احيان يحصل معايا واقول لي افزع مع أنه الصوت يكون عادي لكن م للأفكار الوسواسية تخوفنا من كل شي، الله المستعان
أصبحنا وأصبح الملك لله

انظري وتفكري للموت ولا تخافي منهُ حتى تستطيعي التغلب على الوسواس

شوفي لما تركزين على الشي تحسين تسمعينه كثيييير
وعقلك يربط اي شي فيه
اصرفي اهتمامك عنه
وانشغلي بأي شي
ترا الشيطان يشوفك خايفه ويزيد عليك مره
تبين تجلسين كذا طول عمرك تخافين وتتوترين من كل شي ؟
لازم تصارحين نفسك و تحطين حد للمخاوف

ايوا انا زيك

اميييين يارب والجميييع الحمدلله على كل حال
ايييه يمكن عشاني مركزه على الكلمه وكذا
وقتها غصب اخاف
بالضبط جالسه احاول ابعد تفكيري عنه بس لازن يخوفني
لا ان شااءالله بيتوقف الخوف يارب
ان شاءالله الله يعطيك العافيه اميييين يارب والجميع
الله يعين بس ايوا كثير يجي كذا كلنا مرينا ب الدوخه اللي غشلوه وكذا والتنميل

هههههههههه والله انا اذا بقلك لسا ما تصدقي انا جاتني هالكلمة من برنامج تعلم انكليزية عموبايلي كل يوم تعلم كلمة اول كلمة كانت كلمة الموت بلانكليزي ههههه وكنت اراها لهذه الكلمة في كل مكان لدرجة ان يئست وخلص قلت هي علامات موت وانا انتظر متل اليائس