![]() |
الفيتامينات والاملاح المتعلقة برفع المعنويات
بسم الله الرحمن الرحيم...
بأختصار شديد هي فيتامين ب6 ب3 المغنيسيوم بأمكانك لمزيد من الاستزادة البحث عن متعلقاتها بشبكة....فمثلا يمكن ان يغني فيتامين ب6 عن تناول مضادات الاكتئاب لانة يدخل مباشرة في صنع السيروتونين..كما ان لفيتامين ب 3 تأثير على المراكز الحركية في المخ المتعلقة بالقلق...الما المغنيسيوم فهو مهديء ومثبط للاعصاب عكس الكالسيوم |
جزاك الله خيراً أخى محمود ..
وشكراً لك ... اسامه |
سلمت يداااااااك
|
مشكوووووووووووووووووووووووور احلى معلومه والله اانا اعاني الاكتئاب ولا استخدم ادوية
|
الساعة الآن 05:18 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا